Упражнения на отдельные группы мышц — прошлый век. Актуальные сегодня функциональные тренировки развивают не только силу и выносливость, но и ловкость и даже грацию. Сплошная польза.
Вверх по лестнице! По всем канонам функционального тренинга
Смысл функционального тренинга в том, что человек отрабатывает движения, необходимые ему в повседневной жизни: учится легко вставать и садиться за стол или в глубокое кресло, технично перепрыгивать через лужи, поднимать и удерживать на руках ребенка — список можно продолжать бесконечно.
Эти визитки не просто необычные - они очень необычные. Во-первых, они металлические. Во-вторых, эти визитки могут трансформироваться в шикарные скульптурные композиции, которые удивляют и восхищают задумкой и ее реализацией. Думается, что такая визитная карточка уж точно привлечет внимание потенциального партнера/клиента.
Саймон Нортфолк занимается тем, что фотографирует различные пейзажи, которые своим видом будоражат воображение. Эта серия фотографий посвящена военным ракетам и спутникам, удивительным техническим достижениям, которые поначалу были просто важными научными прорывами, а теперь могут быть использованы в целях слежения за гражданами, а также могут являться потенциальной угрозой другим странам. Здесь мы увидим происходящее вокруг мыса Канаверал, мы увидим ракеты, взмывающие в небо – красивые и потенциально опасные картины. Мы недавно вам показывали фотографии атомного оружия США, теперь предлагаем взгляд на оружие еще одного фотографа.
1
Красивый кадр, дающий хороший повод для воображения и мыслей.
«Ох, лето красное! любил бы я тебя,
Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи…»
(А. С. Пушкин)
Какое счастье вырваться жарким летом да из душного мегаполиса на свою малую родину – особенно, когда на этой малой родине у тебя частный дом, а возле него пруд с лесом. Но стоит наступить вечеру, как начинаешь понимать, что ни одна бочка меда не обходится без ложки дегтя. От пруда вместе с приятной прохладой к дому устремляются полчища комаров. В комнатах раздается характерное гудение, а тело покрывается характерными укусами. Вот и носишься полночи по комнате с мухобойкой, цитируя остроумное предложение К.С. Льюиса совместить рай для комаров с адом для людей.
Все люди, без исключения, привыкли и так или иначе хотят жить в комфорте. Независимо от того, дома они, отдыхают или работают. Одним из важнейших елементов, который придает комфорт и делает окружающую Вас среду приятной для нахождения влетс кондиционер. Приятно, когда в летний знай в квартире или машине около 20 градусов.
Но, к сожалению, вся без исключений техника не вечна и периодически ломается. К этому списку относятся и кондиционеры. Зачастую, как и у любых рефрижераторов там вытекает инертный газ, которым они заправлены. И он становится непригодным. Вашему вниманию предлагается заправка кондиционеров абсолютно всех марок и модификаций. Поверьте, запрвка обойдется Вам гораздо дешевле чем новый аппарат, а служить он будет столько же, и работать ни чуть не хуже.
По дороге на работу мне нужно преодолевать один из самых депрессивных переходов города — тот, что возле Курского вокзала. Каждый раз, когда мимо меня проходят бездомные с кашлем и в язвах, я невольно вспоминаю, что у нас в стране напряженная ситуация с туберкулезом, а в группе риска проказы — 5% населения.
- сервировка от : приготовление пищи и ее украшение в равной степени приносят удовольствие, считал Бернардо Луазье. Здесь предлагается несколько советов относительно подачи и сервировки блюд от этого великого повара Франции; : сервировка стола это нечто большее, чем может показаться на первый взгляд. Здесь рассказано как правильно сочетать цвета при сервировке стола; : сервировка стола это не просто подготовка его к завтраку, обеду, ужину или чаю. Это своего рода искусство. Эстетичность стола зависит от скатерти, салфеток, столовых приборов, посуды, цветочных композиций, присутствующих на столе, а также от общей гармоничности с интерьером помещения, его цветовой гаммы и стиля. Здесь описана последовательность действий, которая помогает быстро и правильно расставить многочисленные предметы сервировки.
- на этом сайте можно узнать о том, как правильно расставить стаканы, рюмки, бокалы. В какую посуду наливают те или иные напитки. Какие существуют столовые и десертные приборы и для чего они предназначены.
У фотографов столько стилей работы, сколько представить сложно. Одним из популярных жанров является фотография в стиле "рыбий глаз", с использованием специальных объективов. Те, кто умеет работать с таким объективом, нередко создают действительно уникальные работы, привлекающие к себе внимание. В продолжении - галерея таких работ различных авторов, которые высоко оценены критиками. Теперь пришел и наш черед оценивать все это.
Королевские военно-воздушные силы Великобритании и военно-воздушные силы США провели в долинах Сноудонии, Объединенное Королевство, учения по техникам полета на малой высоте и занятия по подготовке пилотов. Вершины гор этой местности привлекают любителей авиации со всего мира – они проводят целые дни, ожидая появления военных самолетов, чтобы сделать эксклюзивные фото внеплановых демонстрационных полетов. Фотограф Кристофер Фарлонг предлагает вам посмотреть потрясающие фотографии летящих военных реактивных самолетов в небе.
1
Реактивный самолет Харриер пролетает над ущельем Динас, известном в мире авиации как петля Макинлет (Mach Loop), 26 мая 2010, Долгеллау, Соединенное Королевство.
«Любовь пройдет. Обманет страсть.
Но лишена обмана
Волшебная структура таракана.
О, тараканьи растопыренные ножки, которых шесть!
Они о чем-то говорят, они по воздуху каракулями пишут,
Их очертания полны значенья тайного...
Да, в таракане что-то есть,
Когда он лапкой двигает и усиком колышет».
(Н. Олейников)
Бороться с тараканом трудно по причине его замечательной живучести, неприхотливости и плодовитости. Несмотря на то, что самку оплодотворяют всего лишь раз, за свою недолгую
Помните мамины угрозы вымыть вам рот с мылом, когда вы произносили нехорошие слова или лгали? Оказывается, мама была права, но мыть стоит не только рот.
Принимая душ, мы морально настраиваемся на чистоту
В мае этого года профессор психологии из Университета Мичигана Норберт Шварц (Norbert Schwarz) и его ученик Спайк Ли (Spike Lee) провели исследование и доказали: мытье рук укрепляет нашу уверенность в себе и помогает избавиться от тягостных переживаний после принятия непростых ответственных решений. Подробно я об этом писала тогда же, в мае.
Шварц и Ли обещали продолжить исследование, и вот на днях они заявили: «Мы обнаружили прямую взаимосвязь между физической гигиеной человека и моральной чистоплотностью, выраженной как в помыслах, так и в речи».
Трансгенными(генномодифицированными) называют те виды растений, в которых успешно функционирует ген (или гены), пересаженные из других видов растений или животных. Делается это для того, чтобы растение-реципиент получило новые удобные для человека свойства: повышенную устойчивость к вирусам, к гербицидам, к вредителям и болезням растений. Пищевые продукты, полученные из таких генноизмененных культур, могут иметь улучшенные вкусовые качества, лучше выглядеть и дольше храниться. Также часто такие растения дают более богатый и стабильный урожай, чем их природные аналоги.
Генетически измененный продукт получают, когда выделенный в лаборатории ген одного организма пересаживается в клетку другого. Вот примеры из американской практики: чтобы помидоры и клубника были морозоустойчивее, им «вживляют» гены северных рыб; чтобы кукурузу не пожирали вредители, ей могут «привить» очень активный ген, полученный из яда змеи.
Что же, продолжаем информировать друг друга о самых больших механизмах, когда-либо придуманных человеком. Прошлый раз в поле зрения попали в основном промышленные механизмы. На этот раз ситуация немного другая, хотя парочка промышленных машин тоже попалась. В общем, в продолжении - еще пять интереснейших монстрообразных машин.
Компания Nikon недавно представила новейшие фото, сделанные в космосе астронавтами. Астронавты использовали цифровую зеркальную камеру Nikon D3S и линзы Nikkor. Эта фототехника была доставлена на Международную Космическую Станцию (МКС) шаттлом Дискавери (Discovery), запущенным 5 апреля 2010 года. Благодаря своим уникальным возможностям при съемке в слабом освещении, эти камеры предоставили нам возможность увидеть некоторые потрясающие снимки из космоса. Снимки космоса представлены в огромном разрешении, поэтому можно разглядеть мельчайшие детали аппаратуры МКС и снаряжения астронавтов.
Учёные уже давно задумались над тем, отчего зависит продолжительность жизни животных вообще и человека в частности. Пытались отыскать закономерность продолжительности жизни в зависимости от размеров тела, его массы, продолжительности роста в первый период жизни и даже от длины прямой кишки, но чёткой зависимости не получалось.
В последнее время подключили генетические факторы, но и тут не всё ясно. Постепенно исследователи приходят к выводу, что продолжительность жизни животных, включая и человека, – это комплексный показатель, зависящий от видовых особенностей животного, его внутренних и внешних факторов (причин). Внутренние факторы – это факторы, связанные с наследственностью, заключённые в генотипе животного. Внешние факторы – это воздействие внешней среды (среды обитания), куда входит и образ жизни.
Понедельник, 04 Октября 2010 г. 07:08
+ в цитатник
Наша цивилизация - цивилизация машин, это ясно. За время существования человечества было создано множество различных машин и устройств, которые могли бы удивить любого человека. Сегодня стоит посмотреть на самые удивительные, самые большие машины, созданные в последнее время - здесь и самый большой грузовой механизм, самый большой самолет, самая большая буровая установка и многое другое!
Понедельник, 04 Октября 2010 г. 07:07
+ в цитатник
Как известно, чистым и причесанным должен быть не только хозяин, но и четвероногий друг. Разумеется, «собачьи» средства красоты отличаются от «человечьих». Давайте разберемся, чем именно и каковы они должны быть.
Начнем с расчесок. Они понадобятся собакам длинношерстных пород. Можно, конечно, прикупить обычный пластмассовый гребешок, но гораздо лучше – специальную металлическую расческу. Она плоская, частота и длина зубцов бывает различна. Лучше взять не слишком частую с чередующимися длинными и короткими зубцами. Кстати, такие расчески очень долговечны. На десяток лет точно хватит. Длинношерстным также пригодится пуходерка для начесывания шерсти на ушах, очесов на лапах. Она по виду похожа на массажную щетку для волос, только зубчики из проволоки. Правда, это в большей степени касается тех, кто ходит на выставки.
Понедельник, 04 Октября 2010 г. 07:04
+ в цитатник
Врачи утверждают, что яблоки полезны всем людям, как имеющим хорошее здоровье, так и тем, у кого имеются заболевания (важно только знать, как кому их есть).
Витамины и полезные вещества, содержащиеся в яблоках в наибольших количествах:
Витамин А. В яблоках его на 50% больше, чем в апельсинах. Этот витамин необходим для нормального обмена веществ, формирования костей, восстановления эпителиальных тканей, кроме того, он является мощным антиоксидантом и средством борьбы с инфекциями.
Витамин С.В некоторых сортах яблок его в десять раз больше, чем в цитрусовых. Этот витамин участвует в синтезе коллагена и проколлагена, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, увеличивает устойчивость к инфекциям.
Понедельник, 04 Октября 2010 г. 07:03
+ в цитатник
Мне всегда казалось, что женская красота — это нечто субъективное, что ее критерии у каждого мужчины (и у каждой женщины) свои. Канадские ученые считают иначе.
Ученые из Университета Торонто (Канада) провели интересное исследование. Они попросили студентов посмотреть предложенные цветные фотографии разных женских лиц и отобрать те, которые им кажутся красивее других. А потом проанализировали полученные результаты. И сделали вывод о том, что красота женского лица заключается… в расстояниях между зрачками и между глазами и ртом. Потому что большая часть участвовавших в исследовании людей выбрала те фотографии, на которых расстояние между глазами и губами составляло примерно 33–36% расстояния между подбородком и линией роста волос, а расстояние между зрачками — 46–50% расстояния от уха до уха.
«Ох, лето красное! любил бы я тебя,
