Информатизация, компьютеризация, автоматизация... За каждым из этих понятий стоит удобство. Комфорт, позволяющий современному человеку проще достигать своих целей. Но, новые возможности приносят с собой и новые проблемы, которые, способны перерасти в недуг.

1. Быстрая утомляемость глаз

У этой болезни есть свое медицинское название: астенопия. Глаза становятся красными, быстро устают, человека преследует дискомфорт и чувство сухости. Иногда астенопия может выражаться также в сопутствующих болях в шее или спине. И, хотя глаза перенапрячь можно и другим способом, первой причиной появления проблемы являются компьютеры. А, вернее, многие часы, проведенные за ними: без передышки, без гимнастики для глаз, а иногда даже без соблюдения нормальных условий освещения. Почти 75% пользователей в той или иной мере подвержены этому недугу или его симптомам, - говорят медики.

2. Потеря слуха

Плеер - вещь действительно чудесная, но пользоваться ею надо без фанатизма. Постоянная нагрузка на уши чревата потерей слуха, предупреждают отоларингологи. Особенно опасными для ушей могут быть наушники-капельки, которые вставляются в ушную раковину. А если еще и музыку слышать «на полную катушку»...

Сегодня врачи отмечают случаи появления у молодых людей проблем со слухом, которые раньше считались характерными только для преклонного возраста. Медики настоятельно рекомендуют не перенапрягать уши, а, по возможности, пользоваться динамиками или «внешними» наушниками, не проникающими в слуховой канал.

3. Тромбоз

Двигайтесь. Вот так, коротко и ясно. Гиподинамии - бой! Это одновременно и описание проблемы, и подсказка, как ее решить. Ведь многие часы, проведенные в одной позе, чреваты возможным образованием «кровяных сгустков», чаще всего в глубокой венозной системе нижних конечностей. Медики советуют прерываться на небольшой перерыв хотя бы раз в час, двигать ногами во время работы, раскладывать нужные предметы в разных частях стола, чтобы к ним еще надо было дотянуться. Одним словом, к каким только хитростям не надо прибегать, чтоб заставить себя хоть немного подвигаться.

4. Тревожные расстройства

Вот уж конек современного человека, которому постоянно нужно куда-то спешить, к чему-то стремиться... Начинаешь тревожиться из-за мелочи, потом к ней «приплюсовывается» еще какая-то неурядица - и пошло-поехало: синдром общей тревожности. Постоянное напряжение, тревожность, раздраженность, неуравновешенность, чувство слабости, головные боли, расстройства желудка и т.д. и т.п. Только в США этому синдрому подвержено около 7 млн. человек. Известна медикам и другая форма излишней тревожности, клиническая картина которого не сулит ничего хорошего: постоянные переживание насчет того, что о тебе думают другие, приводят к дрожанию, учащению сердцебиения и плохому самочувствию. В США от этого расстройства страдает примерно 15 млн. людей.

5. Синдром спертого воздуха

Да, бывает и такой. Он развивается вследствие длительного пребывания в маленьких комнатках или перенаселенных офисах, которые не могут похвастаться не то что хорошим видом из окна, но и самим окном. Частично от этой беды спасает налаженная система кондиционирования, но, во-первых, она не всегда исчерпывает вопрос, а, во-вторых, зачастую устанавливают далеко не лучшие образцы кондиционеров. Такая экономия для многих офисных сотрудников превращается в постоянное чиханье, кашель, головную боль, головокружение и тошноту. В некоторых случая у «подхватившего» синдром сильно чешется кожа.

6. Орторексия (психоз здорового питания)

С одной стороны, вопрос здорового питания сегодня не лишен важности. Одна только тема фаст-фудов чего стоит. Но есть тут и другая сторона медали: чрезмерное беспокойство о том, чтобы потреблять только здоровую пищу. На первый взгляд, ничего страшного в этом нет. Но, превращаясь в навязчивую идею, страх потребления некачественной еды делает жизнь очень непростой, - предупреждают западные медики, которые уже не раз и не два сталкивались с подобными проблемами. Человеку, подверженному этому недугу, ничего не остается, как следовать всевозможным диетам, по сто раз проверять надписи на упаковках, пачками скупать журналы в порыве прочитать что-то новое о полезной еде. Кроме того, человек начинает с огромным предубеждением относиться ко всем окружающим, не разделяющим его точку зрения. Вот такая стрессовая она, современность...

Миллионы людей по всему миру говорят про стиль и красоту, про моду и гламур, но лишь немногие знают настоящие секреты стиля...

Представьте себе картину: Вы идете по улице и замечаете, что все обращают внимание на Вас. Приходите на работу, учебу или просто в какое-нибудь заведение, а Вас осыпают комплиментами как потрясающе Вы выглядите и Вы ощущаете невероятную радость и чувство удовлетворенности самим собой. Разве это не прекрасно???

Я думаю, что Вы согласитесь со мной, что это не просто прекрасно, а это замечательно. Так как же стать действительно стильным??? Секреты просты, как и все в этом мире. Стоит лишь понять их суть и изменения гарантированны.

1. Самое главное правило настоящего стильного человека - ВСЕГДА выглядеть с иголочки. Это значит, что весь Ваш гардероб должен быть безупречен. И не важно, сколько стоит Ваша обувь либо рубашка, главное - чистота и опрятность. Пусть Ваши туфли будут дешевле чем у заядлых модников, но они должны быть чистыми всегда, ведь обувь - лицо мужчины, а значит очень важная деталь Вашего стильного образа. Поэтому, завтра перед тем как выйти из дома, вспомните первое правило ЧИСТОТЫ, проверьте идеальность ( я имею ввиду насколько она чиста и безупречна) Вашей обуви, верхней одежды и лишь потом, изучив свой внешний вид со всею тщательностью, отправляйтесь в удачный путь.

2. Здесь я бы хотел, чтобы Вы поняли уникальную вещь, стиль - это индивидуальность каждого человека. Иными словами, не имеет никакого значения, какие брюки самые модные в данный момент, потому, что Вы стильный, а моду лучше оставить модникам. Раскройте свою уникальность, то есть если Вам нравится спортивный стиль, то пусть будет так, ведь чувство стиля проявляется абсолютно в любом направлении одежды, будь то классика, спорт, либо одно из трендовых направлений. Главное, что оно у вас есть внутри и Вы его проявляете. Найдите самого себя и свой стиль и никогда не изменяйте этому!

3. Очень важным моментом является запах мужчины. Я подразумеваю не естественный запах самца, а именно аромат, который исходит от мужчины. Наверное, вы уже догадались, что я говорю о парфюме. Естественно эксклюзивность духов - это выбор каждого отдельного человека. Единственное, что Вы должны запомнить, так это то, что Вы должны пахнуть изумительно приятно. А что для этого сделать??? Прежде всего, подойдите более тщательно к выбору духов, попросите, чтобы консультант подобрал по возможности идеальный вариант для Вас и Вашего образа и не экономьте на этом! Скажу с полной уверенностью, лучше потратить лишнюю сумму на хорошие духи и очаровать ароматом всех женщин, чем сидеть в одиночестве и рассуждать, что дешевые духи лучше всего дополняют Ваше идеальное представление.

4. Помните о сочетании цветов. Никогда не одевайте и не покупайте что-либо бездумно, в порыве эмоций и чувств, либо рекомендаций консультанта, который всегда говорит, что вам это идет. Лучше прежде прикиньте в голове к чему можно одеть будущую покупку и с чем она будет безупречно сочетать. Не забывайте, мужчина не должен выглядеть как клоун (во все красное или оранжевое), он скорее обязан выглядеть как элегантный красавец. Должен заметить, что классические цвета как черный, серый, темно-синий и белый смотрятся идеально всегда. Идеальным сочетанием вещей для безупречного стиля является сочетание цвета ремня с обувью, либо сумки с обувью. Возможны конечно и импровизации, к примеру прекрасно будет смотреться, если ремешок ваших часов будет того же цвета что и ремень, либо головной убор в комплекте с шарфом, то есть белый шарф и белая шапка. Одним словом, сочетаний можно придумать неимоверное множество, главное - в меру. Слишком много сочетаний это перебор, два, максиму три сочетания это - идеальный вариант, ведь это показывает Ваш тонкий вкус, изюминку, с которыми нужно обходиться аккуратно.

5. Аксессуары. Не могу передать вам важности действительно качественных аксессуаров для любого мужчины. Уделите этому особое внимание, ведь оно этого стоит. Не советую Вам, покупать очень много различных аксессуаров, лучше иметь качественную вещь, нежели плохую, но много. Пусть у вас будут одни часы, но будет лучше, если они будут красивыми и к тому же, дорогими швейцарскими, чем дешевыми китайскими. Поверьте, аксессуары это та вещь любого человека, которая всегда находится под прицелом и окружающие обязательно обратят на это внимание и только от вас зависит, какое впечатление у них останется.

Теперь, можно сказать, что и вы знаете все настоящие секреты стиля. Не пренебрегайте ими ни в коем случае и почувствуете как с каждым днем Ваша жизнь изменяется только в лучшую сторону.