Капуста — любимый многими овощ, который издавна называют огородной барыней. Вкусная и полезная, она занимает далеко не последнее место в нашем рационе. Ее с успехом используют в народной медицине. О ней сочиняют загадки. А от возможности выращивать на своей земле барыню-капусту готов отказаться редкий огородник. Но без хорошей рассады получить отличный урожай этого уникального овоща чаще всего попросту невозможно, поэтому давайте поговорим о секретах выращивания здоровой и крепкой рассады капусты.
Вкусная и низкокалорийная (всего 108 ккал в стограммовой порции) капустно-мясная запеканка будет прекрасным основным блюдом на ужин или вторым на обед. Подходит для детского питания.
Весной отдыхать в санатории в Анапе - одно удовольствие! Тепло, но не жарко; народ ещё массово не повалил на пляжный отдых, а потому не людно и уютно. Особенно хорошо отдыхать в комфортабельных отелях и комплексах, таких как санаторно-курортный комплекс в Анапе «ДиЛУЧ». Здесь не только отдохнешь с повышенным комфортом, но и получишь эффективное оздоровление.
Укроп — это такая приправа. которая уместна практически в любом мясном, рыбном или овощном блюде. Он прекрасно пахнет,добавляет интересную вкусовую нотку и полезен для здоровья.
Без укропа невозможно представить ни летние, ни зимние кушанья. И если летом укроп можно сорвать прямо с грядки, то зимой приходится довольствоваться сухим или замороженным, либо покупать продукт сомнительного качества в супермаркете.
Веганская кухня полностью лишена продуктов животного происхождения. Но при этом она очень разнообразна! У тех, кто не привык так готовить, часто возникает вопрос - что можно приготовить без яиц, муки, масла? Оказывается, можно много чего! К примеру, вот такие блинчики на минералке.
Такие блины легкие и содержат гораздо меньше калорий, чем обычные. Начинкой может быть что угодно – нежирный творог и фрукты, отварная курица и грибы или сто-то другое по вашему вкусу.
Такие блины хороши как с творогом или яблоками, так и без начинки, просто приправленные медом, сметаной, вареньем. Если под рукой не оказалось пахты (ее еще называют маслянкой), то можно использовать нежирный кефир или сыворотку.
Состав:
3 яйца
750 мл пахты (молочный обезжиренный продукт, получаемый после сбивания масла).
Подборка лучших и самых оригинальных начинок для блинчиков. С такими начинками блины могут заменить полноценный обед или стать оригинальной закуской на праздничном столе.
Иногда хочется побаловать свою семью вкусностями. Попробуйте приготовить творожно-яблочные сладкие блины с корицей. Готовить их несложно и быстро. Это диетический рецепт вкусных блинчиков.
С Масленицей, мои дорогие читатели и друзья! Предлагаю начать праздник с выпечки этих удивительных блинов.
Блинчики на первый взгляд обычное, повседневное блюдо – готовятся быстро и просто. Но это совершенно не про данный рецепт. Они нарядные и оригинальные, вполне годятся даже на праздничный стол.
Питьевая диета против морщин от известного дерматолога Рейчел Назарян
Серьезный дерматолог из Америки Рейчел Назарян считает, что в бесконечной и отчаянной борьбе «хорошо выглядеть» важно не только правильно питаться, но и правильно пить.
«Правильно пить также важно как и правильно есть. Ведь от этого зависит обмен веществ и, как следствие, общее самочувствие, внешний вид и далее по списку. В вопросах здорового утоления жажды пока все не так экзотично, как в еде, и никто не предлагает запастись утренней росой туманного утра из лесов непролазной сельвы Амазонки, зато вполне схематично. На данный момент это 24-часовое меню, которого стоит придерживаться без фанатизма, если ваше отражение в зеркале вам не безразлично. К сожалению, оно не имеет ничего общего с заманчивой картой вин, но тоже выглядит неплохо и совсем не противно. Кстати, мои коллеги, впрочем, как и я, ничего не имеем против вина, особенно красного сухого, но в разумных количествах».