Дачникам. Подсказки от природы.


В последние годы погода очень непредсказуема, поэтому сроки посева культурных растений лучше всего сверять по самой природе


Начало весны огородника - день, когда зацветает мать-и-мачеха. От этого дня в старину и отсчитывали время для начала весенних работ.

На 11-й день белили деревья, рыхлили землю, сгребали листву, сажали саженцы фруктовых деревьев.

На 14-й день начинали пахать землю и готовить грядки.

На 23-й день можно было сажать ранние овощи: лук, свеклу, репу, петрушку, морковь, горох, редис, редьку.

Через 30 дней сажали ранний картофель. Но вот если мать-и-мачеха зацветет раньше Благовещенья (7 апреля), то посадку картофеля лучше отложить до цветения черёмухи. Вообще, для картофеля существует своё проверенное веками правило: его сажают не раньше, чем распустятся листья на берёзе, но не позднее, чем зацветает черёмуха.



Существуют и другие природные подсказки огородникам.
Читать далее...

Салат с крабовыми палочками и помидорами.

Салат с крабовыми палочками и помидорами

Ингредиенты:

- 200 гр крабовых палочек
- 2 средних помидора
- 3 отварных яйца
- 1 пачка чипсов (любых)
- 150 гр твердого сыра
- майонез

Салат выкладывать слоями. Все слои промазывать майонезом.

1-й слой: крабовые палочки порезать кубиками;

2-й слой: помидоры, порезанные кубиками;

3-й слой: яйца, мелко порезанные;

4-й слой: чипсы поломать;

5-й слой: сыр натереть на крупной терке. 

http://vk.com/id49791592?z=photo-42025607_346970119%2Fwall49791592_1517 

Простая и удобная прическа для длинных волос

Завидую тем, у кого длинные волосы! Сколько себя помню - у меня они никогда не отрастали длиннее, чем по плечи.
Ведь если у Вас длинные и крепкие волосы - их можно укладывать множеством интереснейших способов. К примеру - вот таким, как показано на фотографиях ниже:

1.


2.


3.


Читать далее...

САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЧЕБУРЕКИ.

САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЧЕБУРЕКИ 

 

Рецепт от Елены Калининой: Рецепт этих чебуреков для меня - находка! Во-первых, тесто замешивается обычной вилкой без помощи рук. Во-вторых, посуда остается чистой! И в-третьих, чебуреки получаются сказочно вкусными, хрустящими, пузырчатыми и сочными внутри! Очень рекомендую!

ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ГОЛУБЦЫ!

Читать далее...

Красивая праздничная закуска - Фаршированные яйца. Варианты.

Красивая праздничная закуска - Фаршированные яйца. Варианты.


1. Обжарьте мелко порезанный лук и смешайте с желтком.
2. Твердый сыр с чесноком, майонезом и желтком.
3. Желток с мелко порезанными маслинами или оливками и майонезом.
4. Красная или черная икра. Уже без желтка.
5. Сыр на мелкой терке, грецкие орехи плюс майонез и чеснок. Украсить половинками грецкого ореха.
6. Тунец или сайра с маслинами.
7. Креветки с желтком. Сверху – по целой вареной креветке.
8. Желток, майонез, горчица, соленые огурцы – на терке или мелкими кусочками.
9. Печень трески, жареный лук плюс желток.
Другие варианты

Бисквитный торт пропитанный сгущенкой

 

Серия сообщений "десерт":

Часть 1 - Торт "Птичье молоко"
Часть 2 - Сладкая картошка
...
Часть 35 - Самый быстрый и вкусный торт!
Часть 36 - Пирожные: топ 5 рецептов приготовления
Часть 37 - Бисквитный торт пропитанный сгущенкой
Часть 38 - Фотографии тортов, которые хочется съесть
Часть 39 - Подборка пропиток для домашних тортов

Французский Багет

500 гр. хлебной муки 375 гр. воды 1/4 ч.л. сухих дрожжей 10 гр. соли Растворить дрожжи в воде, добавить муку - оставить на 20 минут. Начать замес теста до сворачивания его в шар, добавить соль, продолжить замес. Выложить тесто на рабочую поверхность и свернуть его 3 раза через каждые 20 минут. Сформировать из теста шар и положить его в слегка смазанную оливковым маслом чашу на 21 час в холодильник. Достать тесто из холодильника. Разделить тесто на 3-4 части и дать ему согреться под пленкой 1 час Сформовать багеты; следующее видео может помочь - Окончательная расстойка 45 минут. Надрезать багеты перед посадкой в духовку - Предварительно нагреть духовку до 260 Ц (500 Ф), затем уменьшить до 250 Ц (480 Ф) и выпекать с паром первые 10 минут из 25-30. Остудить на решетке. Невозможно передать вкус этого багета! Его обязательно надо испечь!

Franzuzhenka

"Черная пятница" приглашает на распродажу - онлайн

"Черная пятница" приглашает на распродажу - онлайн

Как относитесь к шопингу? Для многих, наверное это одно из любимых занятий. А как поднимается настроение, когда еще и покупка оказалось гораздо дешевле, чем ожидалось. И такое случается. Не верите? А, зря и такое возможно.

Читать далее...

Корзиночки "Праздничные"

Корзиночки "Праздничные"

С началом новой недели и концом осени. А так как новая неделя, то и можно в меню добавить тоже чего - нибудь нового. И я предлагаю Вам рецепт маленьких вкусных корзиночек, которые могут быть закуской в ежедневном и праздничном меню. Начинку при желание Вы можете приготовить и другую. Ингредиенты для украшения выбрать любые. Приготовление легкое и не отнимет много времени у Вас.

Читать далее...

Как похудеть с помощью правильного питания и тренировок

10 заповедей для не желающих стареть

10 заповедей для не желающих стареть 1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

Читать далее...

Визажист - стилист Ирина Щербина

Визажист - стилист Ирина Щербина Рецепты «домашних» масок для лица Маска перед праздником. Ингредиенты: - 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев - 1 пакет ромашкового чая  - сухие листья мяты

Читать далее...

Каша для щитовидной железы

Каша для щитовидной железы Долгое время мне пришлось ле­читься от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась я разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, я считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благо­творно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт. Читать далее

 

Cable Knit Sweater Dress & Ankle-strap Boot.



Читать далее...

Кулинария >Бисквитный рулет "За 5 минут"

Бисквитный рулет "За 5 минут" Если очень хочется порадовать домашних выпечкой- обратите внимание на этот простенький рецепт. Начинка может быть любая: джем, повидло, шоколадно- ореховая паста, смесь из сухофруктов (курага, изюм, орехи). Ингредиенты: -1 банка сгущенки -1 яйцо -1 стакан муки -0,5 ч. ложки соды Приготовление: - Все ингредиенты смешайте. Тесто вылейте на прямоугольный противень, застеленный бумагой для выпечки.  Выпекать 5-7 минут в разогретой духовке. Дать немного остыть , намазать  начинкой и свернуть. Приятного аппетита   https://clck.ru/9Mpoc

Nata Vi

https://clck.ru/9Mpoc

Напитки>Домашний коньячок

 

Домашний коньячок Ингредиенты Водка - 3 л. Чернослив - 6 шт. Гвоздика - 10 шт. Сахар - 100 г. Сухая заварка чая - 2 ст.л. Ванилин - 1 пакетик. Способ приготовления Шаг 1 Все ингредиенты , кроме водки, помещаем в банку, потом их заливаем 3-мя литрами водки. Шаг 2 Хорошо взбалтываем и ставим банку в тёмное место на трое суток, при этом, каждые сутки опять таки взбалтываем. Не бойтесь, что он сначала помутнеет. Шаг 3 Разлить получившийся коньяк в красивые бутылки и наслаждаться.   Приятного аппетита! ПРО ВСЁ И ОБО ВСЁМ.

 

 

 

 

ВЫГЛЯДЕТЬ В 50 НА 30-ВОЗМОЖНО!

Читать далее...

Новогодний Салат "Коза в огороде"

Салат Коза в огороде

Всем привет! А Вы  знаете, что до Нового года осталось чуть больше месяца? Меню на НГ придумали? Делюсь рецептом чудесного салатика, который идеально подойдет на новогодний стол. Козочки эти овощи очень любят!

Это очень простой салатик-закуска.

Вам понадобится:

• 1 огурчик
• 1 помидор
• 1 болгарский перчик
• 1 морковка
• капуста
• Зеленый горошек 100г
• Майонез по вкусу

Модно добавить любые овощи по своему вкусу. Все овощи мелко шинкуете и раскладываете на большой тарелке сегментами. Оформляете красиво майонезом. Вы можете разнообразить блюдо по вкусу и наличию продуктов – сгодится все, «что коза нашла в огороде». Еще есть вариант салата «Козий огород», где добавляется мясо, сухарики, яички, сыр.

источник

УКРАШАЕМ ВЫШИВКОЙ КОФТОЧКИ ИЗ ТРИКОТАЖА

 

Читать далее...

Пирог "Круассан с мясной начинкой"

Пирог "Круассан с мясной начинкой" Начинка для круассан: 500 г мясного фарша (у меня смешанный) + 1 шт. лука (средняя) + 2 зубка чеснока + соль, перец - всё перемешать и поделить на 12 равных частей. Начинка для булочек: а) 500 г очищенного картофеля сварить и растолочь. в) 1 шт. лука (маленькая) мелко порезать и обжарить до слегка золотистого цвета в 2 ст. л. растит. масла. Добавить к луку 200 г порезанной колбасы (у меня ветчина) и вместе слегка обжарить. Добавить к этой массе 100 г сметаны (у меня 30%), перец, укроп - довести всё до кипения и снять с огня. Смешать оба пункта вместе. Для теста: 0,5 ст. молока (125 мл) 40 г свежих дрожжей или 1 п. сухих дрожжей (7 г) 1 ст. л. сахара 3 яйца (у меня большие) - отделить 1 желток для смазывания и отставить в сторону для дальнейшего использования 1 ч. л. соли 0,5 ст. сметаны (125 г) + 1 ч. л. соды (погасить в сметане) почти 700 г муки (просеять) 100 г сливоч. масла (мягкого) Дрожжи растворяем в молоке, добавляем сахар и 5 ст. л. муки, хорошо перемешиваем и ставим в тёплое место до тех пор, пока опара поднимется "шапочкой (минут 15-20). Из всех оставшихся продуктов + опара замешиваем тесто и оставляем на 1,5 часа в тёплом месте подняться. Выход готового теста: 1200 г. Пирог "Круассан с мясной начинкой". Часть теста (350 г) раскатала в круг диаметром 31 см и толщиной в 5-6 мм. Разрезала на 8 секторов, нанесла на каждую часть начинку, свернула рогаликом и края соединила у каждой заготовки к середине. Повторить те же действия со второй частью теста (350 г). Четыре оставшихся треугольника смешала с остатками теста. Выложила на противень в 3 ряда по 4 штуки (противень застелить бумагой для выпечки). В месте соединения заготовок придавила пальцем и вложила шарики теста (по 5 г), которые обмазала слегка растит. маслом и обваляла в маке. Противень с пирогом накрыла плёнкой и оставила на столе на 30 минут. Смазала смесью: 1 желток + 2 ст. л. сливок. Выпекала в разогретой духовке при t-180°C, около 30 минут, до красивого золотистого цвета. Получились очень вкусными в необычной форме. "Булочки-малютки с картофельно-колбасной начинкой". Остаток теста (560 г) поделила на 14 частей по 40 г каждая и сформовала маленькие булочки-пирожки. Уложила в форму диаметром 28 см (дно застелить бумагой для выпечки и смазать растит. маслом), прикрыла плёнкой и оставила на столе минут на 20-30. Поверхность булочек смазала желтково-сливочной смесью, присыпала кунжутным семенем и маком и выпекала в разогретой духовке при t-180°C, около 30 минут, до красивого золотистого цвета.

 

Cытный пирог

Cытный пирог Предлагаю вкусный сытный пирог 4-5 картофелин 2 луковицы 1 окорочок 2 яйца 100 г сметаны (кефира) 100 г майонеза 1 ст.муки 0,5 ч.л. соды На смазанную маслом и присыпанную мукой (паниров.сухарями, манкой) форму, дно+боковушки, выкладываем картошку круглешами, присыпаем солью; затем мясо + соль,перец лук +соль, перец Заливаем тестом: соединяем яйца +соль +сметану +майонез +муку +соду. Выпечь в нагретой до 180-190*С духовке 45-50 минут. Перевернуть пирог на плоское блюдо. Приятного аппетита!!!

 

Вкусные блюда с сосисками

 

Читать далее...

ТОР - 10 ОБАЛДЕННЫХ И ВКУСНЫХ ШАШЛЫКОВ!

 

Читать далее...

СЛОЙКИ ПО- ДОМАШНЕМУ

Невероятно просто и быстро можно приготовить слойки с джемом (или с любой другой начинкой). Получится необыкновенно вкусное угощение к чаю! Попробуйте сами) Ингредиенты: Слоеное тесто - 500 г Джем абрикосовый Сахарная пудра

Царская рыбка.

Татьяна Зубченко Безумно вкусно, быстро и просто!!! Получается очень сочно, нежно. Ингредиенты: Филе рыбы — 900 г( у меня форель) Лук репчатый — 2 шт Помидор (побольше) — 1 шт Перец бoлгарский (по вкусу) Сыр твeрдый (по вкусу) — 80-100 г Майонез (по вкусу) — 150-200 г Специи (соль, перец, специи для рыбы - по вкусу)

Красивая салфетка крючком. Схема.

Бостонский кремовый торт или пирог

Читать далее...

Праздник в коробке

Несмотря на огромное количество рекомендаций, и готовых сценариев по организации новогодних праздников, самостоятельно провести это незабываемое мероприятие "с нуля" не так- то просто. Весьма  много времени и сил забирает поиск атрибутики, подбор музыкального сопровождения, подбор нужного сценария. Но все эти задачи становятся неактуальными, если воспользоваться нашим уникальным предложением - готовой идеей новогоднего мероприятия "Праздник в коробке"!

Это совершенно новый формат самостоятельной организации шоу. Все, что вам нужно - только выбрать из большого количества готовых предложений, и праздник придет к вам сам!

Далее

Умный дизайн для маленькой квартиры (35 фото)

• 

Читать далее...

Отбивные из куриного филе в очень вкусном кляре.

Наисочнейшее куриное филе — это уже немало, но вкуснейшая «шубка» из кляра тоже очень радует. Рецептов кляра очень много, предлагаю вам опробовать и этот. Из филе от одной курочки получилась целая гора отбивных.         

Читать далее

Новогодние рецепты подборка

Читать далее...

Дом без ошибок — 29 подсказок на вес золота

http://trickss.ru/dom-bez-oshibok-29-podskazok-na-ves-zolota/ 

Читать далее...

Подборка рецептов консервирования рыбы

9 рецептов.

Любителям рыбки! Здесь собрана самая популярная подборка рецептов консервирования рыбы. Надеюсь, что рецептик для себя самый лучший, Вы сможете подобрать.

1. Горбуша свежемороженная - 2кг,

Помидоров - 2кг.
Моркови-800 г.
Лука репчатого -500г.
Соли -1.5 стл (30г),
Сахарного песка -200г.
Уксус 9% - 5 ст. л.
масло растительное - 400 мл.
Лавровый лист -3 шт, чёрный перец по вкусу.
Но, рыба может быть любая.

Помидоры пропустить через мясорубку и тушить 20 мин.Лук порезать, обжарить в растительном масле.Морковь натереть на крупной терке обжарить в масле.Подготовить рыбу (удалить головы,хвосты и внутренности, кости). Всё соединить вместе и тушить 1 час.За 5 минут до окончания варки добавить уксус.
Готовую массу разложить в стерилизованные банки, закатать, укутать до полного остывания..

2. Сардины

Перед приготовлением сардин нужно выпотрошить все внутренности рыбы, почистить от чешуи, отрезать голову, хвост и плавники. Рыбу посолить на свой вкус и оставить лежать на 30-40 минут при комнатной температуре. Переложить рыбу в дуршлаг и окунув в кипящее подсолнечное масло прожарить 2 минуты. В подготовленные банки для консервации на дно положить 1 лавровый лист, 3-5 горошин черного душистого перца. Остуженную рыбу выложить в банки, залить подсолнечным маслом, в котором 2 минуты находились сардины. Банки прикрыть крышкой и на небольшом огне подогревать 45 минут. Затем банки с содержимым закатать по горячему. Закатанные банки стерилизовать 50-60 минут. Процесс стерилизации повторить 3 раза через каждые 24 часа.

3. Шпроты в домашних условиях

Из мелкой рыбы (окуня, плотвы, пескарей, ершей, ельцов и т.п.) в домашних условиях можно приготовить блюдо, по вкусу напоминающее шпроты. Для этого рыбу надо очистить от чешуи, удалить внутренности, головы, плавники и хвосты, тушки промыть. На дно кастрюли (или скороварки) надо положить слой лука, нарезанного колечками, на него посоленные тушки. Уложить таким образом три-четыре слоя, но при этом заполнить кастрюлю не более чем на 2/3 объема. Добавить душистый перец, лавровый лист, залить растительным маслом, уксусом и сухим белым вином или водой. На 1 килограмм рыбы потребуется 200 граммов лука, 100 — масла, 50—9-процентного уксуса и 150 граммов сухого вина или воды, специи и соль по вкусу. Тушить на слабом огне под плотно закрытой крышкой в течение трех — пяти часов (в скороварке 1—1,5 часа). У готовой рыбы кости становятся настолько мягкими, что их не надо отделять от мяса рыбы при употреблении в пищу.

4. Консервированная рыба в масле

Смотрим дальше!>>

Шоколадная колбаса

Читать далее...

Эчпочмак



Татарская кухня, на первый взгляд, даже примитивна из-за небольшого количества используемых ингридиентов. Но их различное сочетание и способы приготовления придают татарской кухне свою особенную ноту в какофонии мировых кухонь. Например, при дворе Ивана Грозного жареные блюда готовили исключительно татарские повара, т.к. на том этапе в русской кухне процесс приготовления пищи сводился к варке или к выпеканию в печи.
Многие имеют представление о татарской кухне по беляшам, треугольникам, перемячам и чак-чаку. И представление это, скорее всего неверное, если пробовали с лотка на улице. Я не зря разместил с внучкой, намекая, что учиться надо так, а не по написанным рецептам.

МОЛИТВА СПИРИДОНУ ТИМИФУНТСКОМУ ОБ ИЗБАВЛЕНИИ ОТ ДОЛГОВ И КРЕДИТОВ.

Далее>>>

Закусочная скумбрия в кляре.

Отличное блюдо хоть на каждый день,хоть к праздничному столу. Очень хороший кляр, который подходит к этой рыбке. Попробуйте приготовить такую скумбрию в кляре. Знакомьтесь с рецептом.

Читать далее...

♥ღ♥Рецепт от бабушки Лили. Пирог с мясом ♥ღ♥Гости через час♥ღ♥

Покупаем заранее слоеное тесто. Пусть себе лежит в морозилке... А вдруг кто нагрянет неожиданно...

Вытащить заранее тесто, пусть немного растает... потом отрезаем кусок по размеру формы, в которой будете выпекать. Растянуть лист на бока формы.
И начали:
кладем мелко порубленное мясо - любое на ваш вкус. Я кладу говядину со свининой...
Следующий ряд - лук тоже мелко порезать, я лук жарю вместе с грибами.
Следующий ряд - картошка слегка отваренная и мелко порезанная.
Даже вкусно если еще порезать мелко вареных яиц!
Сверху немного солю, перчу, и немного промазываю майонезом.
С верху кладу другой кусок теста и закручиваю края вместе с нижним тестом. Сверху мажу яйцом, делаю дырочки вилкой, и посыпаю кунжутными семечками!
Готовится минут 40-60 при температуре 180 гр. Корочка должна получится красивая оранжевая.
К этому пирогу можно только приготовить легкий салатик и больше ничего... Знаю по своим гостям - едят только пирог с салатом, а все остальное уже просто не лезет...

Приятного аппетита!!!

20 САМЫХ ВКУСНЫХ НАЧИНОК ДЛЯ БЛИНЧИКОВ

20 САМЫХ ВКУСНЫХ НАЧИНОК ДЛЯ БЛИНЧИКОВ

Начинки для блинов могут быть самые разные: сладкие, фруктовые, творожные, овощные, грибные мясные и куриные. Все зависит от вашей фантазии, предпочтений вашей семьи и сезонов. Зимой хочется более сытных блюд, летом в сезон урожая можно использовать фрукты и овощи. Попробуйте приготовить по рецептам, которые мы для вас собрали.

1.  Блины с начинкой из яиц 
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль. 
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.

2.  Творожная начинка в блины 
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в 
кипятке.

3.  Куриная: блинчики с курицей 
Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец.
Отварить куриную грудку. Перекрутить ее на мясорубке. Укроп 10 гр. мелко нарезаем. 2 варенных яйца натереть на крупную терку, соль и перец по вкусу.

4.  Грибная начинка в блины 
Состав: 500 гр. грибы, 2 шт. репчатого лука, соль, перец.
Обжарить грибы 500 гр., обжарить репчатый лук 2 шт. среднего размера, соль и перец по вкусу.

5.  Из колбасы "Варёнки" 
Состав: 200 гр. колбасы "Варёнки", 0,5 ложки горчицы, 50 гр. сметаны, 100 гр. сыра.
Вареная колбаса 200 гр., пропустить ее через мясорубку, сыр натереть на крупную терку, добавить 0,5 чайной ложки горчицы, и 50 гр. сметаны. Все перемешать, начинка готова.

6.  Печеночная 
Состав: 500 гр. печени (свиной или говяжьей), 2 луковицы, 1 морковь, 3 яйца, соль. перец.
500 гр. печени обжарить с 2 средними по величине луковицами и 1 морковью. 3 варенных яйца натереть на крупной терке, соль и перец по вкусу.

Читать далее...

ИНТЕРЕСНАЯ ПРИЧЕСКА "ЗМЕЙКА"

Самые вредные продукты питания.

Ученые из США составили список продуктов питания, наиболее вредных для внешнего вида и организма человека.

ТОП-7 наиболее вредных продуктов

1. На первом месте находятся колбасные изделия – сосиски, сардельки, колбасы и т.д. Они содержат огромное количество вредных веществ – консервантов, усилителей вкуса, красителей, соли и вредных жиров. Специалисты из Института онкологических исследований (США) пришли к выводу, что полезных веществ в колбасных изделиях нет, зато все эти «вкусности» могут привести к раку толстой кишки.

2. Далее следуют замороженные полуфабрикаты и готовые блюда. Всяческие блинчики, котлеты, вареники и пельмени выглядят очень аппетитно и быстро готовятся, но в порции таких изделий может содержаться около тысячи калорий и 60 грамм жиров, а это крайне вредно для организма. Бывают и более диетические варианты таких блюд с пониженным содержанием жиров, но в них также содержится большое количество соли и вредных консервантов.

3. Картофельные чипсы – это «табу» для всех худеющих, но кроме отложений на талии и в других местах эти пластинки из «плохих» углеводов содержат также акриламид – канцерогенное вещество, образующееся во всех продуктах, которые жарятся на высоких температурах.

4. Пончики – это концентрация муки, сахара и трансжиров. Даже по отдельности эти составляющие вредны, а уж их сочетание и подавно надо избегать. Доказано, что всего один лишь пончик содержит 10-20 грамм жиров и около трехсот ненужных калорий.

5. Продукты с пониженным содержанием жира, как ни странно, также вредны. Привлекающая взгляд надпись «без жиров» на салатах, йогуртах, сладостях и т.д. означает лишь то, что недостаток жира производители компенсируют избытком крахмала, сахара, наполнителей и соли.

6. Газированные напитки, в первую очередь, откладываются в проблемных местах наших фигур. Например, небольшая бутылка газировки равна десяти чайным ложкам сахара. А еще при ежедневном употреблении двух порций газированной воды в неделю возможность заработать рак поджелудочной железы повышается в два раза. Также любители газированных напитков рискуют получить инфаркт или сахарный диабет.

7. Вред маргарина известен давно и многим. Хотя довольно часто он пропагандируется как «здоровый» заменитель сливочного масла, но в нем содержатся вредные трансжиры, повышающие уровень холестерина в крови. А он в свою очередь откладывается на стенках сосудов и приводит к возникновению тромбов. Если уж так хочется заменить сливочное масло, то лучше использовать натуральные растительные масла, например, оливковое.

Как построить барбекю своими руками из кирпича для дачи

Читать далее...

Салаты с консервированным тунцом - 50 рецептов с фото

Читать рецепты салатов с тунцом

***ГЕНИАЛЬНЫЙ КУРИНЫЙ БУЛЬОН***

***ГЕНИАЛЬНЫЙ КУРИНЫЙ БУЛЬОН***



Хочу Вам рассказать об еще одном эксперименте, результат которого меня потряс! На этот раз я делала куриный бульон по методу Хестона Блюменталя (Heston Blumenthal). Надо сказать, что этот одаренный шеф-повар один из немногих обладателей трех звезд Мишлен в Великобритании и апологетов научного подхода в кулинарии. Он создает умные и интересные рецепты, как, например, суперароматный насыщенный куриный бульон. Сразу хочу заметить, что «гениальность» этого бульона не моя заслуга, я лишь использовала все секреты Хестона.

Кофе для красоты - интересные рецепты

Кофе помогает похудеть

Черный кофе - отличный блокатор аппетита. При диете кофе лучше пить с 12 до 17 часов. Не заменяйте чашечкой кофе обед или ужин, так как это может привести к проблемам желудка.

Кофе борется с целлюлитом

Отличным способом при борьбе с целлюлитом являются кофейные обертывания. Варим кофе, гущу наносим на проблемные места и оборачиваем пищевой пленкой для усиления термоэффекта, ждем 30 минут и смываем. Делаем эту процедуру 2 раза в неделю. Антицеллюлитный скраб из молотого кофе помогает избавится он целлюлита. Молотые кофейные зерна в месте с гелем для душа наносим на проблемные участки, ждем 15 минут и смываем.

Кофе помогает подтянуть кожу лица

Маска из кофе, меда и сметаны дает отличный лифтинговый эффект. Понадобится по 1 чайной ложке кофейной гущи, сметаны, меда и 2 взбитых яичных белка. Смешиваем все ингредиенты и наносим на лицо на 20 минут. После этого смываем.

Пилинг из кофе и меда. По 1 столовой ложке молотого кофе и оливкового масла, 1/2 чайной ложки меда, нанести на лицо круговыми движениями на 1 минуту, затем смыть.

От мимических морщин поможет маска из кофе и банана. Размять половинку мякоти банана, добавить в нее 1 чайную ложку сливок и гущи кофе. Держать на лице 20 минут.

Можно использовать скраб для проблемной кожи из 1 чайной ложки молотого кофе и обычной мелкой соли. Смешивать их и наносить круговыми движениями на лицо. Затем смыть и смазать лицо детским кремом.

Отличным тонизирующим эффектом обладает мыло с кофейными зернами.

Кофе помогает улучшить цвет темных волос

Если темные волосы потускнели, нужно 0,5 литров кипятка и 3 столовые ложки кофе. Заварите кофе, остудите, процедите и ополосните волосы после мытья. Результат виден сразу же после процедуры. К тому же, остается чудесный аромат на волосах!

Кофе как бронзатор

Сделать кожу немного темнее поможет гуща кофе, которую нужно нанести на нужные зоны на 5 минут.

Простые способы как можно улучшить память, если она ухудшилась

Природа наградила нас одной способностью, которую мы недостаточно ценим и развиваем. Это память, то есть способность нашего головного мозга воспринимать информацию, запоминать и выдавать ее в нужный момент. Но бывает, что со временем происходит ухудшение памяти, причины этого самые различные и мы подробно их рассмотрим. Ухудшение памяти, причины Пожалуй, одной из главных причин ухудшения памяти являются травмы головы, опухоли, инфекции и поражение головного мозга. При этом возникают в головном мозге очаги, гематомы и могут поражаться участки, ответственные за функцию памяти. Так же, при ухудшении памяти, причины могут быть связаны с нарушением функции щитовидной железы. Вследствие этого, снижается выработка гормонов щитовидной железы, и все процессы обмена веществ в организме замедляются, память ухудшается. Стрессы, неврозы и другие негативные внешние воздействия также могут повлиять на ухудшения памяти. Ну и конечно не стоит забывать о таких распространенных причинах, как алкоголь, курение и наркомания, все это может вызвать необратимые изменения головного мозга и память ухудшается. Для ухудшения памяти причиной могут быть и косвенные последствия, такие, как сидячий образ жизни, переутомление и преклонный возраст жизни. Особо следует уделить внимание такой причины, как неправильное питание. При чрезмерном употреблении жирной пищи и недостатке витаминов и полезных элементов может быть нарушено правильное кровоснабжение мозга. В результате ухудшение памяти. Способы улучшить память Но не стоит отчаиваться, если у вас ухудшилась память, то ее можно улучшить. Как можно улучшить память, об этом речь пойдет дальше. Прежде всего, необходимо изменить ваш образ жизни, избавится от вредных привычек, и сбалансировать питание. Способы улучшить память с помощью питания следующие, необходимо употреблять картофель, мясо, бобовые культуры для пополнения организма железом. Для полноценной работы мозгу нужен йод, который содержится в рыбе, морской капусте, свекле и хурме. Полезны все растительные масла, хороший эффект дает употребление каш и грецких орехов, содержащих в большом количестве витамин В.Другие способы улучшить память состоят в том, чтобы заставить головной мозг думать, работать. Для этого необходимо читать книги, учить наизусть стихотворения, хороший эффект дает разгадывание кроссвордов, ребусов, шарад. В этом же направлении стоят и игры в домино, шахматы, даже карты, в частности игра в преферанс, заставляет мозг работать. Не менее важны способы улучшить память с помощью отказа от вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем и курением. Необходимо начать заниматься физкультурой, больше двигаться, гулять на свежем воздухе. При такой физической активности мозг получает больше питания, а следовательно, и стимулируются клетки памяти. Кроме того, желательно соблюдать режим дня, ложится и вставать в одно и тоже время, избегать больших физических нагрузок. Вот такие то, впрочем, вполне выполнимые требования для ответа на вопрос, как улучшить память. Если же, несмотря но то, что вы выполняете все условия, а память не улучшается, то в таком случае вам надо обратится к врачу. Врач назначит вам препараты, которые улучшат снабжение клеток головного мозга, и в совокупности с изложенными способами ваша память станет лучше.

 

Торт "Пушок"

Торт "Пушок"

Если кто - то из Вас хочет в этот вечер проверить свои кулинарные способности, то можете приготовить торт, рецепт которого предлагаю Вам в этом посте. Приготовление легкое, продукты думаю, что у Вас найдутся в холодильнике. А, если Вам не хочется много находится на кухне и боитесь лишних граммов, то у меня для Вас есть рецепт вкусного, легкого и диетического салата, с таким же названием "Пушок". Смотрите мой пост http://galkolas.ru/post145658323/. Выбор за Вами.

Читать далее...

Новогодний салат "Пушок"

 Новогодний салат "Пушок"

Предлагаю новогодний салат "Пушок" - это легкий и диетический салатик. Да и готовится он очень быстро! Отличный вариант для новогоднего стола и вечерней трапезы. В салате отсутствует мясо, а присутствуют морковь и яблоки.

Читать далее...

Огуречные рулетики с форелью и сливочным сыром

Хочу поделиться очень простым рецептом приготовления такой закуски, как огуречные рулетики с форелью и сливочным сыром, которые получаются очень нежными, вкусными и украсят любой праздничный стол.

Огурец (большой) — 1 шт

Читать далее