-Метки

аксессуары аппликации белье блины-оладьи блоки блузки-кофты брюки булочки_хлеб варежки-перчатки видео вторые блюда выкройки вязание для детей гимнастика головные уборы дача дела домашние десерты диета журналы завтрак заготовки зайки закуски застежка игрушки каши квилтинг коврики красота для дома красота для кухни красота для себя куклы куртки маски и кремы массаж мастер-класс мережка мишки мыло напитки новый год носки-тапки огород огородные хитрости одежда окантовка органайзеры пальто пасха переделки печенье пиджаки-жакеты пироги пита пицца платья пледы-покрывала плетение из лент плетение из шнура полезности постные рецепты пушкин разделка теста рассада ришелье романовы рукава рукодельные техники русский язык сад сайты салаты салфетки сво сорочки ночные-пижамы соусы_приправы стихи_проза сумки сумочки супы теплицы тесто топики-майки торты-пирожные туники узоры уроки вязания уроки пэчворка уроки шитья фартуки халаты цветы из ткани и бумаги цветы комнатные цветы садовые шаблоны шарфы-шали швы шитье для детей юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в UstEK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей: 57337
Комментариев: 6234
Написано: 73163





Моделирование рукавов

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://vykroika.kiev.ua/?page_id=3651

 

Конструктивное решение основных деталей изделия — покрой — обеспечивает нужную форму одежды. В плечевых изделиях покрой определяется в основном конструкцией рукава: втачной, реглан, цельнокроеный. Каждому покрою соответствует множество форм рукавов, зависящих от ширины рукава под проймой (широкий, узкий), длины рукава (короткий, длинный, 3/4, 7/8 и пр.), высоты и ширины оката. Конструктивно оформление рукава определяется количеством швов (одно-, двух-, трехшовный), формой линий, количеством декоративных элементов и деталей (вытачки, сборки, складки, манжеты, паты).

Втачные рукава могут быть нескольких вариантов, зависящих от формы рукава, его проймы и оката. В одежде покроя «т а й е р» размер проймы приближается к размеру обхвата руки в месте сочленения ее с плечом. Высота оката равна глубине замкнутой проймы. Припуск на свободу облегания к обхвату руки при расчете ширины рукава под проймой равен 3-9см. В одежде покроя «тайер» применяют одно- и двухшовные рукава, форма которых соответствует контурам руки. Этот покрой используется при отработке выкройки-основы (рис.1.).

Рис.1.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Тильды всякие разные (с выкройками)

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения trisha0303 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Тильдочки: от зверюшек до куклен

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Болгарская кухня: chushki burek

Суббота, 26 Октября 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

s8s5TvPUKT4 (450x600, 152Kb)

Среднее время приготовления один час.
Порций получается две-четыре.
Сложность два из пяти.
 
 
Нам понадобятся такие продукты:
 
Первое-4 крупных болгарских перца
второе-250 грамм брынзы
третье-2 яйца
четвертое-маленький пучок укропа
пятое-маленький пучок петрушки
шестое-1 зубчик чеснока
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Тоне Финнангер "Тильда. Герои волшебных сказок"

Суббота, 26 Октября 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения svtusik555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Герои волшебных сказок.Тильда.




Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки
Книги и журналы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Интерьерные куклы Тильды в стиле "бохо" от мастера Виктории Бондарь

Суббота, 26 Октября 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения perlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Куклы Тильды в остиле Бохо от луганского мастера Виктории Бондарь

Коллекция "Влюбленные в БОХО"

Коллекция "Влюбленные в БОХО" - это феечки размером 45 см, выполненные из натуральных тканей и одеты в стиле "Бохо". Предназначенные для интьерьера,  они самостоятельно не стоят. Сзади на спине у них имеется кармашек или петелька.
Мне кажется, что в этих куклах хорошо выдержана стилистика и норвежских Тильд и Бохо. Эти куклы такие ествественные, немного "деревенские", настоящие кантри-гёрл.

http://cs1.livemaster.ru/foto/large/64a15411609-kukly-igrushki-aglaya.jpg

http://cs1.livemaster.ru/foto/large/50a15411607-kukly-igrushki-aglaya.jpg

http://cs2.livemaster.ru/foto/large/ea315411603-kukly-igrushki-aglaya.jpg

Аглая

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тильда Ice skating angel

Суббота, 26 Октября 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения КСЮНЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Мастер-класс Дарьи Матвеенко

источник: Мир тильда
Далее слова автора - Дарьи Матвеенко

Итак, этот мастер-класс посвящен пошиву новой куколки Тильда. По технике это не самая сложная кукла, но есть особенности при работе с мехом. Но как и в любом деле, главное настроение, тогда все обязательно получится. Если интересно, жмем читать дальше...



Для начала выкройка и инструкция.
Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Православные соборы Санкт-Петербурга

Суббота, 26 Октября 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Часть 1

Храмы и соборы Санкт-Петербурга являются неотъемлемой частью истории города. Санкт-Петербург с момента своего возникновения был важным культурным центром России, здесь находятся известные на весь мир музеи, театры, дворцово-парковые ансамбли, храмы и соборы Петербурга, в свою очередь представляют не только культурно-исторический интерес, они служат духовными центрами православной веры, вновь возрождающейся в наше время.




Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Православие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивая горловина (мастер класс)

Суббота, 26 Октября 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шитье_одежды [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Мастер-класс
 

Автор: Olga Potorochina

 


 
Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мелодрама "Дочка" (Русский Фильм)

Суббота, 26 Октября 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Преуспевающий бизнесмен случайно узнает об измене своей жены с его лучшим другом...



Рубрики:  Фильмы


Понравилось: 2 пользователям

Тысяча и одна ночь Екатерины

Суббота, 26 Октября 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Часть 2

Тысяча и одна ночь Екатерины.Часть 2.

4723908_95236157_61525358_1279106432_5555808_10872048_filigree (385x20, 2Kb)

 «Портрет Екатерины I (1684-1727)» ,Жан-Марк Натье 

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тысяча и одна ночь Екатерины

Суббота, 26 Октября 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Часть 1

4723908_82228996_28 (385x20, 2Kb)

Екатерина I,Иван Никитич Никитин

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Видеоуроки лоскутного шитья

Суббота, 26 Октября 2013 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Плейлист



Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Держатель для салфеток из лоскутков

Суббота, 26 Октября 2013 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Helena74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Отличный подарок!

 

3966372_3afbc10d50c1 (183x182, 50Kb)
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки
Домашнее хозяйство

Метки:  

Сумочка для прищепок

Суббота, 26 Октября 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Очень просто можно сшить сумочку для хранения прищепок. Согласитесь, что это очень удобно. Пригодится и тогда, когда развешиваем белье, и тогда, когда снимаем. Перед вами мастер-класс!

Ваша santa3

150ддля прищепок (524x700, 227Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Красивая машинная вышивка

Суббота, 26 Октября 2013 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Если вы любите машинную вышивку, то обязательно понравится эта. Здесь показано как вышить сумку, но можно вышивать так все, что захотите. 

Ваша santa3

123машинна вышивка (700x563, 325Kb)

124 (623x700, 312Kb)

125 (700x624, 409Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Детектив "Закон обратного волшебства"

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Все серии

"Закон обратного волшебства" - экранизация романа Татьяны Устиновой. В её романах интрига сохраняется до конца, прекрасно выписаны характеры героев, как обычно присутствует ирония и любовь…












Рубрики:  Фильмы


Понравилось: 1 пользователю

Цветы из джута и папиросной бумаги

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нежные идеи
 

Идею нашла на одном из итальянских сайтов, полностью посвященному свадьбам. Авторы предлагают сделать из папиросной бумаги и джута свадебный букет и бутоньерку... Не считаю для нас это серьезным, все-таки на свадьбе должны присутствовать только и только живые цветы, тем более в букете невесты. А вот в качестве бумажного декора для украшения подарочка цветы из папиросной бумаги, в сочетании с мешковиной и джутом, очень даже подойдут, или, к примеру, для создания топиария. А вы как думаете? Кстати..., а стебелек-то у букетика - из палочек корицы)

букет цветов из папиросной бумаги (573x680, 184Kb)

Цветы из джута и папиросной бумаги. Нежные идеи (9) (578x428, 155Kb)

Цветы из джута и папиросной бумаги. Нежные идеи (7) (524x700, 291Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки-самоделки
Цветы

Метки:  

Розочки и подвески из апельсиновых и мандариновых корок

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Доброго времени суток! Много идей мы с вами уже видели по созданию красоты из апельсиновых корок, но эти розочки, на мой взгляд, самые красивые) Предлагаю вам купить обожаемые всеми апельсины или мандарины, полакомиться, а из корок сделать красоту для декорирования подарочка или украшения поделок к новому году. Обратите внимание на оригинальное сочетание апельсиновых и мандариновых корок с мешковиной, анисом и палочками корицы. Вы только представьте, как все это вместе пахнет) Обязательно возьму кусочки мешковины, приклею к ним апельсиновые розочки со всеми этими пахучими сушеностями и разложу по дому, очень красивая идея)

Розочки и подвески из апельсиновых корок (1) (578x382, 115Kb)

Розочки и подвески из апельсиновых корок (3) (578x578, 192Kb)

А такие подвески из апельсиновых корочек можно повесить на елочку

Розочки и подвески из апельсиновых корок (13) (571x382, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки-самоделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кристиан IX, "тесть всея Европы"

Суббота, 26 Октября 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



The Family of Christian IX and Queen Louise of Denmark-Laurits Regner Tuxen

На картине датского художника Л.Туксена запечатлено пребывание в гостях у датского короля Кристиана IX и его многочисленной родни (1883-1884 гг.) В центре сидят король Кристиан IX и его жена королева Луиза. Справа стоят император Александр III и императрица Мария Федоровна (дочь Кристиана IX), слева сидит принц Уэльский (сын королевы Виктории, будущий король Эдуард VII), за ним стоят его старший сын принц Альберт Виктор и принцесса Уэльская Александра (дочь Кристиана IX). За королевой Луизой и королем Кристианом стоит принцесса Тира Кумберлендская, сидит принц Вальдемар Датский (дети Кристиана IX). У дверей стоят принц Кристиан (будущий король Кристиан X, внук Кристиана IX) и великий князь Николай (будущий император Николай II). Правее Александра III стоят крон-принц Датский Фредерик (будущий король Фредерик VIII) и греческий король Георг I (сыновья Кристиана IX). Перед ними сидят кронпринцесса Луиза Датская. Правее стоит королева греческая Ольга (внучка императора Николая I). Правее сидит принц Карл (будущий король Норвеги Хокон)

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кезекухен (Kasekuchen) - сырный пирог без сыра

Суббота, 26 Октября 2013 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Не нужно путать с чизкейком! Хотя в переводе с немецкого это тот же "сырный пирог". Но вот сыра там нет вовсе, а только наш любимейший творог. Но! Какой же он в Кезекухене нежный и ласковый!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

"Шоколадная пена" - кардиган спицами от APART

Суббота, 26 Октября 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Шоколадная пена" - кардиган спицами от APART

Тема на "Осинке"

1 (700x700, 137Kb)1a (700x700, 135Kb)1b (700x700, 85Kb)

Читать далее
.
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Наглядная таблица калорийности продуктов

Суббота, 26 Октября 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Зачастую сложно бывает представить сколько калорий в данном продукте, вот в этой таблице, Вы сможете наглядно увидеть сколько в граммах еды на 200 калорий.
 

1.
5d875fa9613d7ce26d6e6967385e292d_b (1) (473x687, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чехол для планшета или телефона из старых джинсов

Суббота, 26 Октября 2013 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5239983_chehol_dlya_telefona (700x469, 98Kb)Весьма простая и оригинальная идея. Реальная и простая - в исполнении, но удобная в использовании. Думаю, сделать чехол для iPad или другого планшета (или гаджета) из уже ненужных джинсов, приходила вам в голову ни один раз. И, если эта идея до сих пор вами не реализована, значит у вас всё ещё "руки не доходили". Теперь, глядя на этот чехол, вы сможете смело приняться за его изготовление.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Поделки-самоделки
Компьютер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чехол для планшета или телефона своими руками из фетра

Суббота, 26 Октября 2013 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925311_chehol_iz_fetra (300x225, 31Kb)Весьма простая и оригинальная идея пошива чехла для iPad взятая с сайтов prostodelkino и livemaster может использоваться как папочка для документов или тетрадок и даже, как сумочка. Реальна и проста в исполнении идея потому, что для пошива необходим лишь фетр и хлопок.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки
Компьютер

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шьем диванчик для домашнего питомца

Суббота, 26 Октября 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Диванчик для домашнего питомца

Для пошива такого симпатичного диванчика используются любые старые вещи - ткань и теплый наполнитель.  Кто умеет шить тот видит, что это сделать совершенно несложно. Кроме материала для диванчика нужно еще желание и время. 

Выкроим 4 боковины, четыре прямоугольника (65 на 50 на 20 см). На одном из прямоугольников сделаем вырез, как на фото.  Сошьем первую часть и заполним ее наполнителем (ватой или синтепоном. Затем пришьем вторую часть и так же заполним наполнителем. И таким образом все остальные части. 

Пришьем донышко вручную. По размеру лежака сошьем подушечку и заполним ее синтепоном. Диавнчик готов! Прелесть - мягко и удобно!

1868538_1 (604x453, 115Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Поделки-самоделки
Домашнее хозяйство

Метки:  

Кошачьи лежанки: такие разные

Суббота, 26 Октября 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Часть 2

Лежаки для кошек:
Делаем выкройки - 2 шт, диаметр на выбор
вырезаем из синтепона круги по внутреннему диаметру -
Изображение

делаем нашивку на одну или на обе стороны лежака, после чего сшиваем
Изображение

ДАЛЕЕKoti17 (57x104, 12Kb)
Рубрики:  Шитье
Поделки-самоделки
Домашнее хозяйство
Животные

Метки:  

Кошачьи лежанки: такие разные

Суббота, 26 Октября 2013 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Часть 1


Этот домик для кошки легко и просто пошить самому. К тому же этот домик для кошки легко превращается в лежак для кошки. Такое оригинальное место для кошачьего сна Вы можете пошить сами при помощи этой выкройки. Выкройка домика для кошки весьма проста и Вы запросто своими руками сошьете его. Шьем сами домик для коши и дарим радость своему питомцу.
 

Домик для кота дом для кошки выкройка

 

ДалееKoti15 (60x80, 6Kb)
Рубрики:  Шитье
Поделки-самоделки
Домашнее хозяйство
Животные

Метки:  

Филатов, которого мы помним…

Суббота, 26 Октября 2013 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



10 лет назад ушёл из жизни Леонид Алексеевич Филатов...
174ebb03267b26913da2194598c4264f (400x600, 116Kb)
Он сыграл во всех главных спектаклях Театра на Таганке: «Что делать?», «Мастер и Маргарита», «Вишнёвый сад», «Дом на набережной», «Пристегните ремни», «Пугачёв», «Антимиры», «Товарищ, верь», «Гамлет», «Павшие и живые», «Жизнь Галилея»… В кино по количеству съемок (41 роль) побил все рекорды среди таганковцев. А чего стоит десятилетие, отданное телевидению!

«В урочный час, назначенный для бденья,
В заветный час, секретный от семьи,
Слетаются к окну — как привиденья
— Умершие товарищи мои....»

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Фильмы

Метки:  

Маска, останавливающая возраст

Суббота, 26 Октября 2013 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



455_500_300_1 (316x210, 16Kb)

Западные косметологи составили рецепт лучшей маски от морщин, которую может сделать каждая женщина в домашних условиях. Эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения. Исследователи доказали, что заметным эффектом anti-age обладает

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Отличный пилинг лица в домашних условиях

Суббота, 26 Октября 2013 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Красота

Метки:  

Как обрести густые и объемные волосы

Суббота, 26 Октября 2013 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4716146_dlagustitiiobemavolos (400x321, 73Kb)

Ни для кого не секрет, что многие женщины, глядя на себя в зеркало, остаются не совсем довольными от своего внешнего вида, состояния волос. Почти каждая после этого задает сама себе вопрос: Каким же образом добавить потрясающего внешнего вида своих кудрей? Как можно придать им силу, блеск и сияние? И вообще, по какой причине прически всех знаменитостей настолько красивы, а моя так быстро распадается? Главная причина всех этих вопросов-проблем – недостаточный объем волос. Мы подготовили для вас подборку рецептов масок для волос, которые придадут Вашим волосам блеск, силу и объем. Они неприхотливы в изготовлении, поэтому сделать ее сможет любая дама.

Эффективные рецепты средств для густоты и объема волос

Рубрики:  Красота

Метки:  

Заварной крем: три рецепта

Суббота, 26 Октября 2013 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ЗАВАРНОЙ СМЕТАННЫЙ КРЕМ

Крем напоминающий пломбир! 

  • 500 гр.сметаны 20%
  • немного лимонной цедры
  • 2 яйца
  • 3 ст.л. муки
  • 180 гр. сахара
  • 2 гр. ванили
  •  250 гр. масла комнатной температуры

Крем:
Смешать сметану, яйца, ваниль, цедру, муку и сахар, поместить на водяную баню и варить до загустения, полностью остудить.
Масло взбить и продолжая взбивать ввести остывший крем.

3140201_4nx02a1 (64x32, 13Kb)
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Схема полезных продуктов

Суббота, 26 Октября 2013 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4360308_029a9f689f5f8b58a70dc93564f5d952_b (600x588, 269Kb)

4360308_100365287_large_4524271_healthy_products_for_body (671x700, 338Kb)

Наверняка, каждый из нас, хотя бы однажды решив качественно улучшить свой рацион, задавался простым на первый взгляд вопросом: какие продукты питания можно считать здоровыми и полезным, а какие нет?

Согласна этим схемам Вы сами сможете определить, свой набор продуктов.

Будьте здоровы.

<Юлия Ж>

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Пирамида Средиземноморской диеты

Суббота, 26 Октября 2013 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4360308_750f8e3d1092c239d6c14321c7df7953_b (423x473, 38Kb)

По этой шкале, Вы сами сможете составить для себя правильный рацион питания.

Будьте здоровы.

<Юлия Ж>

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Диета по гликемическому индексу

Суббота, 26 Октября 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1.
befd804763a57950a69ad4dd498245b0_b (418x700, 150Kb)

Диета по гликемическому индексу - JV.RU Помимо похудения — ускорение обмена веществ и нормализация пищеварения за счет большого количества овощей и фруктов (у них, как правило, низкий ГИ). ГИ-диета устраняет зависимость от сладкого и выпечки. Укрепляет иммунитет, насыщая организм антиоксидантами овощей и фруктов, служит профилактикой болезней сердца, ожирения и диабета. Требует минимальных усилий на кухне.В чем суть Гликемический индекс (ГИ) показывает, с какой скоростью усваиваются углеводы и как меняется уровень сахара в крови, когда мы съедаем тот или иной продукт. Чем быстрее пища в организме превращается в глюкозу, тем выше ее гликемический индекс. ГИ самой глюкозы равен 100. Высокий ГИ (более 70) у мучных, крахмалистых и сладких продуктов, низкий (менее 55) — у большинства фруктов и некрахмалистых овощей.Если ГИ выше 70, в крови накапливаются глюкоза и гормон инсулин. Задача инсулина — сориентировать глюкозу: либо послать «на срочное задание» (если вы занимаетесь в спортзале и вам нужно топливо), либо превратить в жир (если вы сидите перед компьютером). Второй вариант имеет несколько неприятных последствий. Во-первых, вы толстеете, во-вторых, устаете и раздражаетесь вследствие того, что организм со временем частично перестает «замечать» глюкозу и «слушаться» инсулина. В-третьих, вы плавно двигаетесь в сторону диабета и болезней сердца, поскольку избыток инсулина и глюкозы вредит внутренним органам.

Будьте здоровы!

<Юлия Ж>

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Посчитаем свой "идеальный" вес

Пятница, 25 Октября 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3352215_g5Yyara9aY4 (604x402, 39Kb)
Существует много различных способов посчитать свой идеальный вес, предлагаем вашему вниманию еще один.

Методика немецкого профессора К. Борнхардта для определения вашего идеального веса.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Buckingham Palace - официальная резиденция британских монархов

Пятница, 25 Октября 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Часть 1

И С Т О Р И Я   Д В О Р Ц А

Buckingham Palace,Joseph Nash (1808-1878)

Buckingham House, East Front, by William Westall

Фасад этого всемирно известного здания не всегда имел такой торжественный вид. Первоначально это был особняк герцога Букингемского, друга королевы Анны, которая в 1703 году и предоставила ему земли на углу Сент-Джеймс и Грин-Парка. В 1762 году Георг III купил особняк за £28000. Он переименовал его в Бакингем-хаус и подарил своей жене Шарлотте.

George III (1738-1820),Benjamin West (1738-1820)

Queen Charlotte (1744-1818) when Princess Sophie Charlotte of Mecklenburg-Strelitz, Johann Georg Ziesenis (1716-76)

Queen consort to George III,Carlota de Mecklemburgo-Strelitz

Queen Charlotte with her two eldest sons,Allan Ramsay (1713–1784)

На протяжении следующих 75 лет архитекторы Эдвард Блор и Джон Нэш (создатели Алупкинского дворца), взяв за основу Бакингем-хаус, возвели ещё несколько подобных зданий. Все вместе они образуют квадрат, в центре которого находится большой внутренний двор.

royal collection balmoral

Queen Victoria (1819-1901), After Franz Xaver Winterhalter (1805-73)

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Buckingham Palace - резиденция британских монархов

Пятница, 25 Октября 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Часть 2

89706119_358ae9fa450e (300x48, 15Kb)

С о в р е м е н н о с т ь

 Букингемский дворец в Лондоне (английское название Buckingham Palace) является официальной резиденцией британских монархов (в данный момент Её Величества королевы Елизаветы II), а также местом расположения главного административного управления королевского двора.

Это один из немногих в мире действующих королевских дворцов в наше время.
В настоящее время Парадные залы (State Rooms) постоянно используются королевой и членами королевской семьи для приема и развлечения гостей по случаю различных торжественных событий, церемоний и официальных мероприятий.

Photographer: Derry Moore (please credit)Public Relations & Marketing, the Royal Collection: 020-7839 1377

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Наталья Петровна Кончаловская

Пятница, 25 Октября 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ГалаМаг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Наталья Петровна Кончаловская
(18 января 1903 – 12 октября 1988)



0 (600x450, 97Kb)

Досье


***Родилась в семье одного из самых значительных русских живописцев XX века, Петра Кончаловского. Ее мать, Ольга Васильевна, была старшей дочерью классика русской живописи Василия Сурикова.

***В детстве вместе с родителями часто жила в Европе, особенно в Париже. Семья часто путешествовала по Франции и Италии. Отсюда проистекают истоки ее европейского духа.

***Писала стихи не хуже своего мужа, Сергея Михалкова. Примером может служить книга «Наша древняя столица», где в поэтической форме рассказана история Москвы. Писала прозу, занималась переводами.

***Дом Натальи Петровны на Николиной Горе был местом притяжения для любивших ее людей, которых было немало.

***Наталья Кончаловская вырастила дочь Екатерину от первого брака с Алексеем Богдановым и двоих сыновей – Андрона и Никиту от второго брака с Сергеем Михалковым. Называла детей своими лучшими произведениями.

***


ЧИТАТЬ ТЕКСТ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Последняя исповедь Царевны Софьи

Пятница, 25 Октября 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Последняя исповедь Царевны Софьи

Пятница, 25 Октября 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Часть 2
 

4723908_82228996_28 (385x20, 2Kb)

Царевна Софья Алексеевна в Новодевичьем монастыре. Картина Ильи Репина.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Прихожу домой...

Пятница, 25 Октября 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Прихожу домой, смотрю столько работы!… Диван не лежаный, телевизор не смотренный, интернет не сиженый!

3925311_oi_ioi_ioi_jivotnie (640x426, 103Kb)

Рубрики:  Интересное
Животные

Шарф-воротник "Коса" (спицы)

Пятница, 25 Октября 2013 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения nadinrom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



воротник-коса из BENISSIMO speciale

                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Уроки английского

Пятница, 25 Октября 2013 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Учим языки

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Прибавки на утепляющую прокладку

Пятница, 25 Октября 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Если вы шьете изделие на утепляющей прокладке, то необходимо дать прибавки на утепляющую прокладку.

1.
S10_thumb (583x378, 197Kb)
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Карманы в одежде

Пятница, 25 Октября 2013 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Карманы в одежде. Расчеты, определяющие положение карманов (прорезного и накладного)

http://katushenka.ru/2011/03/13/karmany-v-odezhde-...manov-proreznogo-i-nakladnogo/

Карманы в одежде – это явление привычное и даже необходимое.

Без карманов не обходится практически ни один пиджак, а тем более пальто или куртка.

И если легкая одежда может обойтись без карманов, то сложно найти верхнюю без этих маленьких деталей.

Карманы в одежде очень удобны. Мне они очень нравятся. Именно поэтому я пытаюсь их везде пристроить и пришить :)

Для меня карман – это незаменимая вещь!

Понятное дело, что не стоит лепить их там, где они неуместны, но если есть такая возможность, то я ее стараюсь не упускать.

Карман можно пришить куда угодно, но чтобы было более понятно, есть определенные расчеты для определения положения карманов.

Я такого нигде не встречала, так что может кому-то будет полезна эта информация.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Обработка низа рукава в пальто

Пятница, 25 Октября 2013 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Обработка рукавовhttp://katushenka.ru/2010/01/17/shem-palto-svoimi-...poshiva-obrabotka-niza-rukava/

 

Когда мы шьем пальто, то сталкиваемся с множеством таких обработок, которые не встретишь ни в одном другом виде одежды.

Пошив пальто — это очень сложный и трудоемкий процесс.

Да и информации по технологии не так уж и много. Все обработки запатентованы и засекречены 8-)

Но все тайное когда-то становится явным ;)

Вот и очередной мой мастер-класс посвящен обработке рукавов, а точнее обработке низа рукава.

Ну что ж… Меньше слов — ближе к делу!

1. Для начала нам нужно знать, что низ в пальто должен быть проклеен клеевым дублерином. В зависимости от ткани рукав может быть проклеен целиком, либо можно проклеить только подгибку по низу, но с переходом на 2-3 см на сам рукав, за линию низа.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Обработка трикотажных манжет на рукавах в верхней одежде (куртках, пальто)

Пятница, 25 Октября 2013 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Трикотажный манжетЗима. Мороз. Идешь по улице, а так холодно и зябко, что промерзаешь насквозь.
Да, зима в этом году выдалась суровая.

Но я не о погоде.
Я о том, как согреться в холодное время года.

Замечали ли вы когда-нибудь, что стоя на остановке, вам холодно оттого, что ветер задувает вам в рукава вашего пальто?

Наверно, замечали.

Так вот я хочу рассказать о такой обработке рукавов, которую достаточно часто используют в детской одежде. Она исключает продувание.

Интересно стало? ;)

Секрет обработки заключается в дополнительных манжетах. Они особенно хороши, если в пальто широкие рукава.

Так что быстренько берите себе на заметку, как можно сделать в пальто широкие рукава и не мерзнуть ;)

1. Для обработки одного манжета нам нужен сам трикотажный манжет и дополнительно нужно выкроить два прямоугольника из подкладочной ткани.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Обработка утепляющих прокладок и рукавов

Пятница, 25 Октября 2013 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Источник

Обработка утепляющих прокладок и рукавов

По желанию читательниц мы начинаем рассказ о технологической обработке зимнего пальто. 

Обработка утепляющих прокладок

В качестве утепляющих прокладок применяют различные материалы: вату (хлопчатобумажную, шерстяную и синтетическую), ватин (хлопчатобумажный, шерстяной и полушерстяной), мех (искусственный и натуральный), гагачий пух и поролон

Способы обработки прокладки зависят от вида применяемого утепляющего материала. При индивидуальном изготовлении изделий различной толщиной утепляющего слоя можно скрыть некоторые недостатки фигуры человека: разный наклон плеч, впалую грудь, выпуклые лопатки.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Секреты утепления пальто

Пятница, 25 Октября 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://www.season.ru/sovety/otvet/vib_utep.html

Форумчанки открывают секреты утепления пальто с использованием нетрадиционных вещей.
Рената: Я в расклешенное пальто вставляла шерстяные платки серого цвета (бабки на базаре продают). Пальто кажется демисезонным, а на самом деле очень-очень теплое. На мой взгляд, для пальто, это вариант лучший, чем какое-то иное утепление.

Sunny: В молодости, в пору дефицита, для утепления детской и своей одежды я использовала капроновые чулки. Приметывала их к изнанке под подклад. Драповое пальто и искуственные шубы становятся непродуваемыми, и в ветреную погоду чувствуешь себя кoмфортно.

В прошлом году шила осеннее пальто и использовала готовую простеганную подкладку. Оказалось, что в ветреную погоду, пробирает до костей. Буду испавлять этот дефект испытанным способом.

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в UstEK
Страницы: 1147 ... 443 442 [441] 440 439 ..
.. 1 Календарь