Áåç çàãîëîâêà |

--------------------------------------------------
Íà ïîðòàëå womenslim.ru, ïîñâÿùåííîì âîïðîñàì ïîõóäåíèÿ, åñòü âîçìîæíîñòü ïðî÷åñòü ïîëåçíóþ èíôîðìàöèþ î ðàçëè÷íûõ ëåêàðñòâåííûõ ñðåäñòâàõ, òðàâàõ, ïðåïàðàòàõ, ïîçâîëÿþùèõ èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî âåñà. Íàïðèìåð, çäåñü îïèñûâàåòñÿ áèîëîãè÷åñêè àêòèâíàÿ äîáàâêà Æóéäåìåí â âèäå êàïñóë îò êèòàéñêîãî ïðîèçâîäèòåëÿ "Òÿíüñèíü", óêàçàíû åå ïîëîæèòåëüíûå êà÷åñòâà è ýôôåêòèâíîñòü. Õóäåéòå ïðàâèëüíî!
--------------------------------------------------
Èòàê, íàì ïîíàäîáèòñÿ íåçàìûñëîâàòûé íàáîð ïðîäóêòîâ:
Ãîâÿäèíà (ìÿêîòü) – îêîëî 200 ãð.
Ëóê ðåï÷àòûé – 1 øò.
Êàðòîôåëü – 2-3 øò.
Ñâåêëà – 2 øò.
Ñìåòàíà + ìàéîíåç
Ñîëü, ïåðåö – ïî âêóñó
Âñå èíãðåäèåíòû îáæàðèâàþòñÿ è ñëåãêà ïðîòóøèâàþòñÿ ïî îòäåëüíîñòè íà íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà:
Î÷åíü ìåëêî íàðåçàííîå ìÿñî ñ ëóêîì
Ìåëêî íàðåçàííûé êàðòîôåëü
Òåðòàÿ íà êðóïíîé òåðêå ñâåêëà
Òåïåðü ñîáèðàåì ñàëàò ñëîÿìè - ìÿñî, êàðòîôåëü, ñâåêëà, ïðîìàçûâàÿ êàæäûé ñëîé íåæèðíîé ñìåòàíîé ñ ìàéîíåçîì 50õ50 (èëè òîëüêî ñìåòàíîé, èëè òîëüêî ìàéîíåçîì, íî ìíå íðàâèòñÿ ÒÎ ñî÷åòàíèå – 1:1) àâòîð Àíäðåé. Ñàëàò ãîòîâ. Íàäî ñêàçàòü, ÷òî òåïëûì îí âïîëíå èäåò êàê âòîðîå áëþäî, ñî÷åòàíèå âåñüìà óäà÷íîå!
|
Áåç çàãîëîâêà |
ñàëàò ñ êðàáîâûì ìÿñîì è öâåòíîé êàïóñòîé
Èíãðåäèåíòû:
200 ã êðàáîâîãî ìÿñà
1 íåáîëüøîé êî÷àí öâåòíîé êàïóñòû
8 ïîìèäîðîâ ÷åððè
3 ìàðèíîâàííûõ îãóðöà
1/2 ñòàêàíà êîíñåðâèðîâàííîãî
çåëåíîãî ãîðîøêà
1/2 ñòàêàíà ñìåòàíû (15%)
1÷. ë. ãîð÷èöû
êðàñíûé áîëãàðñêèé ïåðåö äëÿ óêðàøåíèÿ
ëàâðîâûé ëèñò, ÷åðíûé
ïåðåö ãîðîøêîì ïî âêóñó
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
1 ) Êóñî÷êè êðàáîâîãî ìÿñà àêêóðàòíî ðàçäåëèòü íà âîëîêíà.
2) Öâåòíóþ êàïóñòó âûìûòü, ðàçîáðàòü íà ñîöâåòèÿ è îòâàðèòü â êèïÿùåé ïîäñîëåííîé âîäå ñ äîáàâëåíèåì ëàâðîâîãî ëèñòà è íåñêîëüêèõ ãîðîøèí ÷åðíîãî ïåðöà.
3 ) Ïîìèäîðû âûìûòü, ðàçäåëèòü ïîïîëàì, ìàðèíîâàííûå îãóðöû íàðåçàòü áðóñî÷êàìè.
4) Ñìåøàòü ïîäãîòîâëåííûå îâîùè, çåëåíûé ãîðîøåê è êðàáîâîå ìÿñî. Â
5) Âûëîæèòü â ñàëàòíèê è çàïðàâèòü ñìåòàíîé, ñìåøàííîé ñ ãîð÷èöåé. Óêðàñèòü ñàëàò ïàðóñîì èç êðàñíîãî ïåðöà.
Äëÿ ðàçíîîáðàçèÿ ìîæíî äîáàâèòü êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû èëè ìàñëèíû.
-----------------------------------------
Íà ëèòîâñêîì ïîðòàëå litbook.lt ïóáëèêóåòñÿ ìíîãî ðàçíîîáðàçíîé, à òàêæå èíòåðåñíîé è ïîëåçíîé èíôîðìàöèè, íîâîñòè, îáçîðû, îáúÿâëåíèÿ, ñîâåòû è ìíîãîå äðóãîå. Íàïðèìåð, â ðàçäåëå, ïîñâÿùåííîì êóëèíàðèè è ðåöåïòàì, ìîæíî óçíàòü, êàê ïðèãîòîâèòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ïëîìáèð èç äåòñêîé ìîëî÷íîé ñìåñè, êîòîðûé ïîíðàâèòñÿ è äåòÿì, è ðîäèòåëÿì, à ñäåëàòü åãî ñîâñåì íå ñëîæíî, ñëåäóÿ ïîøàãîâîìó îïèñàíèþ ñ ôîòî.
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ñóïåð êðàñèâûé è âêóñíûé "Õðóñòàëüíûé" ñàëàò.
Àâòîð è èñïîëíèòåëü èäåè Åëåíà Òþôåê÷è ñ ñàéòà http://kuxaro4ka.ru
Ñîñòàâ:
Äëÿ æåëå:
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
Ñàëàò èç ïåêèíñêîé êàïóñòû ñ êîï÷åíîé êóðèöåé «Êóðüåð»
![]() |
Áåç ýòîãî ñàëàòà íå îáõîäèòñÿ íè îäíî çàñòîëüå íà ðàáîòå. Ãîòîâèì ïðÿìî â îôèñå, áëàãî ýòî î÷åíü ïðîñòî.
|
|
![]() |
Èíãðåäèåíòû:
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ñàëàò ñ êîíñåðâèðîâàííûìè êàëüìàðàìè è ñûðîì «Êóðàæ»
![]() |
Åùå îäèí ïèêàíòíûé ñàëàò, êîòîðûé ó íàñ, â îæèäàíèè øàøëûêîâ, óëåòåë ñ áàãåòîì â îäèí ìèã.
|
|
![]() |
Èíãðåäèåíòû:
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ñàëàò èç âåò÷èíû ñ ñûðîì è ïîìèäîðàìè «Õèò»
![]() |
Íàçâàíèå íå ñëó÷àéíî, ïîñêîëüêó, ñêîëüêî íå ïðèãîòîâü, âñå ìàëî áóäåò...
|
|
![]() |
Èíãðåäèåíòû:
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ñàëàò ñ êîï÷åíîé ðûáîé «Êëàóñ»
![]() |
Ïðîñòîé è ñûòíûé ñàëàò, âïðî÷åì, êàê è ìíîãèå áëþäà íåìåöêîé êóõíè. Ðûáó ëó÷øå áðàòü ïîæèðíåå è õîëîäíîãî êîï÷åíèÿ, ëþáóþ, íà âàø âêóñ — ñêóìáðèÿ, ñåëüäü, òåðïóã, ñåìãà, ôîðåëü, ìàñëÿíàÿ, ãîðáóøà, ñåâðþãà è ò.ï.
|
![]() |
Èíãðåäèåíòû:
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|