Áåç çàãîëîâêà |
Íðàâÿòñÿ áëþäà, ïðåäëàãàåìûå Ëåíîé Öèíêîâñêîé Ïðîñòûå ïî ñîñòàâó è î÷åíü êðàñèâûå ïî îôîðìëåíèþ
Ñàëàò ñ ÷åðíîñëèâîì. 
Ñàëàò ñëîÿìè,êàæäûé ñëîé ïîä ìàéîíåçîì,ñîëü ïî âêóñó.
1ñëîé-êðàáîâûå ïàëî÷êè
2ñëîé-îòâàðíûå ÿéöà
3ñëîé-ñûð
4ñëîé-÷óòü ñëèâî÷íîãî ìàñëà
5ñëîé- ìåëêî íàðåçàííûé ÷åðíîñëèâ
6 ñëîé - êðàáîâûå ïàëî÷êè.
Âñå íàòåðåòü íà òåðêå.Óêðàñèòü ìàñëèíàìè
Ñàëàò "Æåíñêèé êàïðèç"

Ñàëàò ñëîÿìè,êàæäûé ñëîé ïîä ìàéîíåçîì,ñîëü ïî âêóñó.
1ñëîé-îòâàðíîé êàðòîôåëü íàòåðåòü íà òåðêå
2ñëîé-æàðåíûå îïÿòà ñ ëóêîì
3ñëîé-îòâàðíàÿ ìîðêîâü
4ñëîé-òåðòûé æåëòîê
5ñëîé- òåðòûé ñûð
6ñëîé-áåëîê.Óêðàñèòü ðîçàìè èç îòâàðíîé ìîðêîâè.
Óêðàøåíèå ñàëàòà ðîçàìè èç ðåäèñà.
Ñàëàò ,â ñîñòàâ êîòîðîãî âõîäèò ðåäèñ ,ìîæíî óêðàñèòü ðîçàìè èç ðåäèñà.Äëÿ ýòîãî íà òåðêå íàðåçàòü ðåäèñ òîíêèìè ïëàñòèíêàìè,çàëèòü èõ êèïÿòêîì,â êîòîðûé äîáàâèòü ëèìîííûé ñîê ìèíóò íà 30.Ðåäèñ îêðàñèòñÿ â ðîçîâûé öâåò.Ñîáðàòü ðîçó,íàêðó÷èâàÿ ëåïåñòêè äðóã íà äðóãà.
Ñàëàò "Îãóðå÷íûé"

Ñîñòàâ: ñâåæèé îãóðåö,ñåëüäåðåé è äàéêîí(ñëàäêàÿ áåëàÿ ðåäüêà),ïåòðóøêà è ëèñòüÿ ñàëàòà.
Âñå ïîðåçàòü ñîëîìêîé,ïåðåìåøàòü,çàïðàâèòü ìàñëîì èëè ìàéîíåçîì.
Óêðàñèòü ëîìòèêàìè îãóðöà è îãóðå÷íûìè ðîçàìè.
Ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó.
|
Càëàò "Íàñòþøà".. |
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Áëþäà èç Ïòèöû.":
×àñòü 1 - Óòêà ïîä àïåëüñèíîâûì ñîóñîì
×àñòü 2 - Ñàëàò ñ êóðèíûì ôèëå, ðèñîì è àíàíàñàìè
...
×àñòü 17 - Êóðèíàÿ ïå÷åíü ïî-òóðåöêè: ýêçîòè÷åñêèé ðåöåïò äëÿ âàøåãî ñòîëà!
×àñòü 18 - Ðîæäåñòâåíñêàÿ Óòêà
×àñòü 19 - Càëàò "Íàñòþøà"..
|
Êðàáîâîå ÃÍÅÇÄÛØÊÎ |
|
Ñàëàò ñ îãóðöàìè, çåëåíûì ãîðîøêîì è ÿéöàìè |

|
Ñàëàò «Ñåë¸äêà â øîêå!!!» |
|
Ñàëàò ñ ñåëåäî÷êîé «Ïðåñòèæ» |
|
Ñàëàò ñ ñóõàðèêàìè è êóêóðóçîé |

1 áàíêà êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû
2 ñâàðåííûõ â êðóòóþ ÿéöà
200-250 ã êðàáîâûõ ïàëî÷åê
100 ã ñóõàðèêîâ
1 ïó÷îê ñâåæåãî óêðîïà
ìàéîíåç ïî âêóñó
|
Ñàëàò ñ ðåäèñîì è îãóðöîì |
Âêóñíûé ñàëàò èç ñâåæèõ îâîùåé ñ êóðèöåé è íåìíîæêî ñî âêóñîì êàððè.
|
Ñàëàò Ôëîðåíòèåö |
|
ñàëàò Êîòèãîðîøêî |
Çàêîí÷èëèñü âåñåííèå îâîùè, à äî çàêóïîê åùå îñòàâàëîñü 2 äíÿ! À òàê õî÷åòñÿ êàêîãî-íèáóäü ñàëàòèêà! Ïðèøëîñü ãîòîâèòü èç òîãî, ÷òî áûëî â õîëîäèëüíèêå))) È òóò ÿ âñïîìíèëà îá îäíîì ñàëàòèêå, êîòîðûé ïîïðîáîâàëà â îäíîì èç Ëóöêèõ çàâåäåíèé, ãäå ìû èíîãäà âûñòóïàåì ñ êîíöåðòàìè. Íàçûâàëñÿ îí òàì Êîòèãîðîøêî (ñóäÿ ïî âñåìó, èç-çà ïðèñóòñòâèÿ ãîðîøêà).
Íåìíîãî ïîäâåë ôîòîàïïàðàò, îí ó ìåíÿ ëþáèò â ñàìûé íåïîäõîäÿùèé ìîìåíò ðàçðÿäèòüñÿ èëè çàãëþ÷èòü... è ïðîöåññ ôîòîãðàôèðîâàíèÿ ÿ íå äîâåëà äî êîíöà. À ïîòîì ñàëàò èñ÷åç ïî ïðè÷èíå åãî âêóñíîñòè è ôîòîãðàôèðîâàòü áûëî óæå ïîçäíî. Ïîýòîìó òî, ÷òî óñïåëà - òî è åñòü!
Ñàëàòèê î÷åíü âêóñíûé, íåæíûé íà âêóñ è âåñüìà ñûòíûé. Ïîýòîìó ÿ ëþáëþ åãî äåëàòü íà óæèí. Íèêàêèõ çàìîðî÷åê, íåîáõîäèìî òîëüêî ïðåäâàðèòåëüíî îòâàðèòü ÿéöà è ñâèíîé ÿçûê (ìîæíî è òåëÿ÷èé, íî ñâèíîé ïî÷òè â 2 ðàçà äåøåâëå, à ïî âêóñó òàêîé æå!).
Èòàê, äëÿ áîëüøîé ìèñêè ñàëàòà, êîòîðûé, åñòåñòâåííî, îñòàåòñÿ ñ ëèõâîé è, ïðîïèòûâàÿñü íî÷üþ â õîëîäèëüíèêå, íà ñëåäóþùèé äåíü ñòàíîâèòñÿ åùå áîëåå âêóñíûì, íåîáõîäèìû òàêèå ïðîäóêòû.

|
Îâîùíîé ñàëàòèê - "Êðàñêè îñåíè" |

Ýòîò ñàëàòèê ÿ íàçûâàþ âîëøåáíîé ïàëî÷êîé-âûðó÷àëî÷êîé! Ïîòîìó ÷òî êîãäà ìíå íå õî÷åòñÿ ãîòîâèòü, îâîùíîé ñàëàò âûðó÷àåò. Îâîùè â ìîåì õîëîäèëüíèêå - ïîñòîÿííûå æèòåëè, ïîýòîìó åñòü ðàçäîëüå äëÿ ôàíòàçèè! Ëåãêèé, ïîëåçíûé, ÿðêèé, âèòàìèííûé ñàëàò ÿ ãîòîâëþ íà çàâòðàê èëè óæèí! Î÷åíü àïïåòèòíî ñìîòðèòñÿ, äàðèò îðãàíèçìó öåííûå âèòàìèíû è íå ïåðåãðóæàåò æåëóäîê.
Çäîðîâüå è õîðîøåå ñàìî÷óâñòâèå âàñ íå ïîêèíóò, åñëè âû âîñïîëüçóåòåñü öåííûìè ñîâåòàìè, ïîñåòèâ îíëàéí ñîîáùåñòâî õóäåþùèõ ïî äèåòå Äþêàíà DukanRussia.Ru! Ýôôåêòèâíàÿ áåëêîâàÿ äèåòà äîêòîðà Äþêàíà ñîäåðæèò â ñâîåì ðàöèîíå ïîëåçíûå ðåöåïòû áëþä, ïîçâîëÿþùèå íå òîëüêî ñáðîñèòü ëèøíèå êèëîãðàììû, íî è ñîõðàíèòü êðàñèâóþ ôèãóðó íà âñþ æèçíü!
|
Ñàëàò "Âåíåöèÿ" |
300 ã ñûðà, 200 ã êîï÷åíîé êîëáàñû, 2 ñûðûå ìîðêîâè, 2 îãóðöà, 1 áàíêà êóêóðóçû, ìàéîíåç, ñîëü, ëèñòüÿ ñàëàòà è ñâåæàÿ çåëåíü
Ïðèãîòîâëåíèå
Íàðåçàòü òîíêîé ñîëîìêîé ñûð, êîëáàñêó, îãóð÷èêè è ìîðêîâü. Äîáàâèòü êóêóðóçêó è ìàéîíåç. Ïåðåìåøàòü. Âûëîæèòü íà òàðåëêó ëèñòüÿ ñàëàòà, íà íèõ ïðèãîòîâëåííûé ÷óäî-ñàëàò. Óêðàñèòü çåëåíüþ ïåòðóøêè èëè óêðîïà.

|
Êàðòîôåëüíî-ñâåêîëüíûé ñàëàò ñ ñåëüäüþ |
|
|
"Ñåëåäêà ïîä øóáîé" |
|
Ñàëàò ïîä ñíåãîì |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |

Ëåãêèé è ñâåæèé ñàëàò èç êðàáîâûõ ïàëî÷åê è àíàíàñîâ.
http://www.kamelena.ru
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Ñàëàò èç äàéêîíà ñ êóðèöåé è ñûðîì |
|
|