Простые упражнения для пресса |
Хороший пресс - это не только красота тела, это и необходимое условие для здоровья внутренних органов человека. К тому же, хороший пресс - это огромная помощь позвоночнику и нашей осанке.
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Всё что вам понадобится - это стена!
|
Салат из кабачков. |
|
Вкусный салат - *Леди* |

|
Красивые миксбордеры в саду и их фото |

Миксбордеры в саду — это эксклюзивные ландшафтные элементы, которые помогают оформить самые сложные участки без особых усилий. Как создать миксбордеры своими руками — рассказано на этой странице. Приведены примеры выбора и сочетания подходящих цветущих растений.
Проект миксбордера для ландшафтного дизайна
Для начала работ необходимо разработать проект миксбордера. Участок может быть огромным — и без цветников вообще, и наоборот — на небольшом участке можно создать постоянно цветущий сад. Все зависит только от стиля участка и желания хозяев. По мнению многих цветоводов, миксбордеры — это самое прекрасное, что может быть в саду. Хорошо спроектированный миксбордер ландшафтный дизайн делает привлекательным на протяжении всего сезона, это настоящее произведение садового искусства. И главное в нем — эффектное сочетание растений, не только и не столько цветков, сколько форм растений и их листьев, каждый элемент миксбордера сам по себе может быть достаточно скромным, важен не отдельно взятый, роскошный или достаточно простой экземпляр, а «хор» растений.
|
Макароны с сыром и курицей |
2.

|
Пикантный салат "Краски лета" на зиму |

|
Салат "РАЗНОЦВЕТЬЕ" |
http://vk.com/dachavsem?z=photo-86589309_373793183%2Falbum-86589309_00%2Frev http://vk.com/dachavsem?z=photo-86589309_373793183%2Falbum-86589309_00%2Frev
Текст автора.
Салат вкусный, проверенный.
|
Поделки из ракушек |
|
КАБАЧКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ С ЧЕСНОКОМ НА ЗИМУ |
http://vk.com/dachavsem?w=wall-86589309_12838
Время приготовления: 2 ч. 45 мин.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 100 ккал / 100 г
Чтобы приготовить кабачки в томатном соусе с чесноком на зиму, вам понадобится:
кабачки — 2,5 кг
соус томатный — 500 мл
сахар — 1 ст.
масло растительное — 200 мл
уксус столовый 7%-ный — 100 мл
чеснок — 1 головка
соль — 1 ч.л.
перец черный горошком — 15–20 шт.
Как приготовить кабачки в томатном соусе с чесноком на зиму:
|
Огуречный салат под соусом |
На первый взгляд простой салат из огурцов, но сметанный соус с бальзамическим уксусом делает его вкус необычным.
Ингредиенты:
— 5шт огурцов
— 1 головка красного лука
— 4 столовые ложки сметаны
— укроп
— бальзамический уксус
— соль, черный перец по вкусу
Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Салат "Морская звезда"
Часть 2 - Салат с авокадо
...
Часть 6 - Фасолевый салат с крабовыми палочками
Часть 7 - Капустный салат с кукурузой и яблоком
Часть 8 - Огуречный салат под соусом
|
30 рецептов фаршированного перцы |
|
Консервируем с радостью! 8 рецептов |
|
Вкуснятина!!!! Капустные котлеты |

Всем известна польза капусты, которая содержит много клетчатки и массу витаминов. Популярность блюд из капусты можно объяснить не только ее пользой, но также доступностью.
Капустные котлеты являются вкусным, полезным и очень доступным блюдом. Их можно использовать в качестве оригинального гарнира или самостоятельного блюда. При подаче котлет из капусты часто используют горчицу, сметану, томатный или грибной соус.
|
Просто в восторге от шикарной Астаны |
|
Экспресс-рецепт вкусной пиццы из 3 ингредиентов. 10 минут и блюдо готово |
Зачастую приготовление пищи — это трудоемкий процесс. Особенно, когда речь идет о блюдах, которые нужно выпекать в духовке. Но существуют и простые рецепты. Именно такой мы подготовили для тебя. Предлагаем твоему вниманию экспресс-рецепт пиццы на тонком лаваше. Это блюдо имеет по крайней мере два преимущества: во-первых, скорость приготовления, во-вторых, нужен минимальный набор продуктов. Включи фантазию. В пиццу можно добавить практически любые продукты, которые есть у тебя в холодильнике.
|
КАК ПРОСТО ОТБЕЛИТЬ ВЕЩИ ПРИ ПОМОЩИ СОДЫ? |
|
Ухаживаем за губами |
|
Заготовки на зиму рецепты из бабушкиных закромов |

Итак, время делать запасы на зиму. Кто откажется зимой от сочной, соленой помидорки или вкусного, хрустящего огурчика? Я думаю, мазохистов среди нас нет. Поэтому предлагаю вспомнить самые вкусные рецепты из бабушкиных закромов для многих и многих овощей, которые замечательно расходятся в холодное время года. Если кто-то считает, что автор незаслуженно обошел вниманием тот или иной овощ-рецепт, не стесняйтесь, добавляйте в пост.
|
Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной |
|
Ленивые и могучие блюда: притворись отличной хозяйкой! |
Чтобы угостить капризное семейство и традиционно нежданных гостей не нарезкой, а с размахом и шиком – не нужно убиваться тяжелым “Домоводством” 1956 года.
Хозяйке на заметку: когда будешь подавать, слово “ленивый” в названии блюда опускай. Ни к чему им эти лишние подробности! А уж если покидаться “импортными” названиями, крутость твоя зашкалит просто до небес. Главное – чтобы теперь к тебе не ходили питаться целые паломнические делегации!
|