Небольшое упражнение от Луизы Хэй, которое приглашает нас задуматься о наших "должен" и "надо" в своей жизни.

Я вас попрошу сделать одно небольшое упражнение.

Составьте список предложений где вы считаете что вы что-то "должны" или “обязаны”.

Это может быть всё что угодно — там где встречается слово "должен" или "обязан" в вашей жизни.

Когда вы сделаете это, прочитайте каждое предложение со словами "Я должна..." или "Я должен...".

Мой вопрос к вам такой: "Почему?" Это не просто чтобы указать вам на ошибку, а просто чтобы взглянуть на всё по-другому.

Вы можете сказать: "Я должен вставать рано", а я спрошу: "Почему?"

Я хочу, чтобы вы нашли ответ внутри себя. На каждое предложение задайте себе вопрос "Почему?" Если можете, то сделайте это с партнером, что гораздо лучше. Запишите все ответы и когда закончите — вернитесь ко мне и мы пойдем дальше вместе.

Я думаю, что слово "должен" самое неудачное в нашем языке. Каждый раз, когда мы используем это слово, мы заявляем что мы не правы. Были не правы, сейчас не правы или будем не правы — я не думаю, что нас нужно делать неправыми. Нам нужно быть правыми или хотя бы в позиции выбора. Ибо вся наша жизнь — это выбор. И мы хотим знать это.

1.

Пальма-де-Мальорка - столица Балеарских островов, основана римлянами в 120 г. до н. э.

Замок Бельвер, построенный в 14 в., - пример готической военной архитектуры. Бельвер означает "красивый вид", и действительно отсюда открывается великолепный вид на море и столицу.

Замок Бельвер был возведен для арагонского короля Джеймса Второго. Позже здесь находилась тюрьма для военных преступников.

Липари - самый крупный (площадь 37 кв. км) и населенный (около 11 тысяч) из 7 островов Липарского архипелага. На острове Липари несколько вулканов, последнее извержение произошло почти 230 000 лет назад. Остров расположен в 44 км от Сицилии.

Порт в столице острова - городе Липари.

Собор Святого Варфоломея построен в 17 в. на месте более древней церкви.

Салат немецкий с картошкой

Ингредиенты:

• 2 средних картофелины
• 3-4 небольших маринованных огурца (или корнишоны)
• 1 луковица
• что-нибудь копченое - можно колбаски, или грудинку, салями или обжаренный бекон
• 1 зубчик чеснока
• 1 столовая зернистой горчицы
• укроп, петрушка
• нерафинированное растительное масло
• соль, перец по вкусу

Приготовление:

• Картофель отварить в мундире, остудить и нарезать кубиками.
• Бекон обжарить (если он сырой), крупно порезать.
• Огурцы порезать колесиками.
• Лук порезать полукольцами и ошпарить кипятком (чтобы ушла горечь).
• Колбасу порезать соломкой.
• Все смешать, выдавить чеснок, добавить горчицу, зелень. Посолить, поперчить и в конце заправить ароматным маслом.

1.

Сырная масса:
1 кг белого творога, трижды смолотого
200 грамм (1стакан) мелкого сахара
3 ложки пшеничной муки
5 яиц
125 мл. (1/2стакана) сметаны 30%
Ванильный аромат, 1 упаковка ванильного сахара

Верх:
250мл. кислой сметаны, густой 18%
3 ложки мелкого сахара

Рецепт для тех, кто любит быструю и не сложную выпечку. Лепешки идеально подходят для завтрака или ужина, удобно брать с собой в дорогу и на пикник. Докторскую колбасу можно заменить ветчиной, сосисками или сардельками, очень вкусно получается с сервелатом, грибами, куриной грудкой, с яйцами и зеленью, с творогом и т.д

Агент сыскной полицииТалисман белой волчицыФинита ля комедияСибирская амазонкаБесы чёрного городища

Возвращаться на пост по стрелочке назад.

Серия сообщений "Аудиокниги":

Часть 1 - Радиоспектакли по произведениям Артура Конан Дойла
Часть 2 - Аудиокниги онлайн
...
Часть 40 - Нянька для олигарха — Ирина Мельникова
Часть 41 - Формула одиночества - Ирина Мельникова
Часть 42 - Ирина Мельникова - 5 аудиокниг из серии «Агент сыскной полиции»

Такое блюдо может стать украшением вашего праздничного стола. Вкусно, сочно, ароматно и пикантно одновременно. Приготовление не трудоемко и не занимает много времени.

Ингредиенты:

●2 яйца
●1 перчик болгарский
●ветчина
●свежий огурчик
●сыр 
●майонез
●зелень

Приготовление:

Ветчину, яйца, перец, огурец нарезать небольшими кубиками, сыр натереть на крупной терке., зелень измельчить. Смешать, заправить майонезом.

Автор: Яна Антимонова

Рецепт:
куриная грудка(вареная)
редис
огурец
горошек консервированный
красный лук
петрушка
соль,перец
Для заправки я использовала майонез и сметану.

Вокруг беседки можно разбить клумбу или миксбордер.

Тогда беседка станет уютной, защищенной от ветра и вы сможете отдыхать среди зелени. С южной стороны и со стороны дороги и соседей можно посадить дерево, которое создаст приятную тень в полдень и закроет вас от посторонних взглядов.

Возможностей оформления альпийской горки очень много.

Самое удобное, если участок расположен на склоне: здесь можно просто посадить среди камней низкорослые горные растения.

Однако основой миниатюрного горного ландшафта может стать и откос вдоль границы участка или по краю террасы.

При создании каменистого сада небольшие возвышения неизбежно образуются даже на ровном месте. Ведь здесь не только нужно разместить крупные камни, но и добавить к почве щебень, а на глинистом грунте и крупный песок, чтобы создать оптимальные условия для растений.

Салаты на скорую руку