Пирог из творога с черникой

Среда, 12 Сентября 2018 г. 20:53 + в цитатник

Цитата сообщения Ipola

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Пирог из творога с черникой

РџРёСЂРѕРі РёР· С‚РІРѕСЂРѕРіР° СЃ С‡РµСЂРЅРёРєРѕР№! (700x367, 191Kb)

Черничный творожник, рецепт которого приведен ниже, лучшая замена высококалорийным десертам! В 100 граммах полезного лакомства всего 110 ккал., почти 13 грамм белка.

Состав:

–Творог обезжиренный 600 г

–Черника 150 г

–Крупа манная 5 ст. ложек

–Яйцо куриное 2 штуки

–Стевия по вкусу

Приготовление:

1. Отделить и положить в миску яичные желтки, со стевией и ванилью всколотить электромиксером в пену.

2. Ввести творог и продолжить взбивать.

3. Подмешать ягоды черники и манную крупу.

4. Ввести в основную массу отдельно взбитые до упругой пены белки.

5. Форму для выпекания заполнить подготовленной массой.