Цитата сообщения Worldstar Как забыть негативные случаи из жизни


Все мы не святые и наши эмоции иногда вредят только нам, вот обидели нас сильно и мы хотели бы забыть этот неприятный факт нашей жизни, но не тут, то было наша память вновь и вновь восстанавливает картину произошедшего. Иногда неприятные сцены возникают в нашем сознании или подсознании и опять возвращают нас к переживанию негативных сторон случившегося. Меня научили очень простому методу снятия негатива с определенного сценария нашей жизни, этот метод настолько прост, что его можно проделывать когда угодно. Я расскажу о нем подробно, как бы по пунктам. Первое нужно прокрутить в памяти весь неприятный вам инцидент, как маленькое кино и вырезать из него самый неприятный кадр и превратить его в устойчивое фото. Два вы становитесь ровно, закрываете глаза, вытягиваете правую руку перед собой и мысленно представляете перед собой это фото.

Три вы мысленно приклеиваете это фото к указательному пальцу правой руки и начинаете поворачиваться против часовой стрелки, при этом фото остается, как бы приклеено к пальцу. Четвертое, вы делаете ровно три с половиной оборота против часовой стрелки, опускаете руку и открываете глаза ( лучше когда рядом на первых парах будет кто-нибудь кто сможет вас поддержать если закружится голова) Пятое вы поднимая руки вверх делаете вздох представляя что светлая солнечная энергия или просто яркий свет, как угодно наполняет вас и вашу ауру до пояса, за тем делаете второй вдох и такой же энергией наполняете себя до верху, потом делаете еще один глубокий вздох и заполняете все пространство вокруг себя чистой яркой энергией. Процедура закончена, при необходимости можно еще раз повторить этот простой способ. Вы конечно не потеряете память и будите помнить инцидент, но он не будет вызывать неприятных ощущений и иметь негативных последствий для вашего здоровья. Этот метод опробован многими психологами, его изобрел Славинский известный психолог, называется способ «крутилка»