-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Worldstar

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.08.2010
«аписей: 2032
 омментариев: 3475
Ќаписано: 9292

 ак забыть негативные случаи из жизни

ѕ€тница, 24 ƒекабр€ 2010 г. 13:28 + в цитатник
 (259x194, 8Kb)
¬се мы не св€тые и наши эмоции иногда вред€т только нам, вот обидели нас сильно и мы хотели бы забыть этот непри€тный факт нашей жизни, но не тут, то было наша пам€ть вновь и вновь восстанавливает картину произошедшего. »ногда непри€тные сцены возникают в нашем сознании или подсознании и оп€ть возвращают нас к переживанию негативных сторон случившегос€. ћен€ научили очень простому методу сн€ти€ негатива с определенного сценари€ нашей жизни, этот метод настолько прост, что его можно проделывать когда угодно. я расскажу о нем подробно, как бы по пунктам. ѕервое нужно прокрутить в пам€ти весь непри€тный вам инцидент, как маленькое кино и вырезать из него самый непри€тный кадр и превратить его в устойчивое фото. ƒва вы становитесь ровно, закрываете глаза, выт€гиваете правую руку перед собой и мысленно представл€ете перед собой это фото.

“ри вы мысленно приклеиваете это фото к указательному пальцу правой руки и начинаете поворачиватьс€ против часовой стрелки, при этом фото остаетс€, как бы приклеено к пальцу. „етвертое, вы делаете ровно три с половиной оборота против часовой стрелки, опускаете руку и открываете глаза ( лучше когда р€дом на первых парах будет кто-нибудь кто сможет вас поддержать если закружитс€ голова) ѕ€тое вы поднима€ руки вверх делаете вздох представл€€ что светла€ солнечна€ энерги€ или просто €ркий свет, как угодно наполн€ет вас и вашу ауру до по€са, за тем делаете второй вдох и такой же энергией наполн€ете себ€ до верху, потом делаете еще один глубокий вздох и заполн€ете все пространство вокруг себ€ чистой €ркой энергией. ѕроцедура закончена, при необходимости можно еще раз повторить этот простой способ. ¬ы конечно не потер€ете пам€ть и будите помнить инцидент, но он не будет вызывать непри€тных ощущений и иметь негативных последствий дл€ вашего здоровь€. Ётот метод опробован многими психологами, его изобрел —лавинский известный психолог, называетс€ способ Ђкрутилкаї
–убрики:  ћысли и мыслишки, новости
ѕсихологи€, отношени€ и чувства
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



”шаста€_Ћисичка   обратитьс€ по имени —уббота, 25 ƒекабр€ 2010 г. 16:38 (ссылка)
попробую...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 25 ƒекабр€ 2010 г. 20:06ссылка
≈сли есть непри€тные €ркие переживани€ или агресси€ к любому объекту попробуй поможет.
Happy-Juls   обратитьс€ по имени —уббота, 25 ƒекабр€ 2010 г. 20:23 (ссылка)
о а € и не знала - здорово, что есть такие способы - спасибо)))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Worldstar   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 26 ƒекабр€ 2010 г. 19:42 (ссылка)
ѕожалуйста)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени —уббота, 15 »юн€ 2013 г. 13:09 (ссылка)
а можно просто позвонить друзь€м и сходить с ними провести врем€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку