Сегодня на каждом шагу мы видим рекламу различных способов похудеть – пилюли, косметические процедуры, всевозможные диеты... Тема похудения – одна из самых популярных на всех женских форумах и во всех женских клубах…  И тем не менее, наши любимые килограммы все время с нами…
А все потому, что мы пытаемся бороться со следствием – т.е. уже возникшими килограммами – а это действительно огромный труд…

   Есть способ гораздо эффективнее, проще и приятнее – обратить внимание на причину этих килограммов – то есть на нашу с Вами еду. Скорректировав принципы питания мы, практически ни в чем себе не отказывая, МОЖЕМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ И БОЛЬШЕ ИХ НЕ ВОЗВРАЩАТЬ…

   КАК ЭТО СДЕЛАТЬ???

   Этому и посвящен разработанный нами экспресс-курс  «Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Рецепты китайской диетологии».

   На занятии Вы узнаете, что такое энергия «Ци» и какую энергию несут нам  напитки и продукты (зерновые, мясо, фрукты и овощи, молочное). 

Специалист по китайской диетологии расскажет Вам о  принципах здорового питания - как правильно готовить пищу, как сочетать продукты, что в какое время есть (с учетом времени активности разных органов и систем организма) - чтобы быть здоровым, полным сил и стройным.

   Узнаете  мнение специалиста по поводу  современных стереотипов «здорового» питания – почему не стоит есть йогурты и пить  свежевыжатые соки на завтрак, почему после «кефира на ночь» и салатной диеты килограммы не только  возвращаются, но и приводят с собой новые…

   Узнаете о принципах «здорового» похудения – о том, КАК КОРРЕКТИРОВАТЬ ВЕС ЛЕГКО И ЕСТЕССТВЕННО, БЕЗ ГОЛОДАНИЯ И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК.

   Вам  приоткроют «секреты» китайской диетологии:

• например, многие из нас пьют кофе. Всем понятно, что кофе пить вредно. Но большинство любителей кофе не готовы отказаться от этого напитка. На этом занятии Вы узнаете, в какое время, КАК И С ЧЕМ ЛУЧШЕ ПИТЬ КОФЕ, чтобы компенсировать его «вредность».  
• женщинам обязательно нужно есть сладкое, т.к. сладкое лучше всего увеличивает выработку гормонов радости. На занятии Вы узнаете,  В КАКОЕ ВРЕМЯ НУЖНО ЕСТЬ СЛАДКОЕ, какое именно сладкое, с чем лучше сочетать, чтобы оно приносило пользу и при этом не откладывалось в виде лишних килограммов. 
• КАК, ИСПОЛЬЗУЯ СПЕЦИИ, СДЕЛАТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ ПОЛЕЗНОЙ…

 После курса обучения Вы сможете составить себе и своей семье правильную систему питания, чтобы, ни в чем себе не отказывая, всегда быть здоровыми, молодыми, красивыми и полными  сил.

   «ИЗЮМИНКА КУРСА» -  рецепты красивых, вкусных и полезных блюд, которые можно приготовить из имеющихся под рукой продуктов.

   Сделайте себе подарок – научитесь вкусно кушать и не полнеть!!!

   КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В СЕМИНАРЕ  8  января  с 14-00 до 17-00 «Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Рецепты китайской диетологии»

    1.  Позвонить менеджеру по образованию по телефону 8-921-319-81-65 и договориться о встрече.

    2.  Подъехать в рабочее время в офис компании по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Кирочная, д. 22 для предварительной оплаты курса обучения.

   Продолжительность курса: 4 академических часа

   Преподаватель: Ермакова Наталья Викторовна.

   Расписание занятий.

 Запись и консультации  по телефонам: 8 (921) 319-81-65, (812) 273-84-14

Серия сообщений "Что съесть, чтобы похудеть?":
Часть 1 - Характеристика молока и молочных продуктов с точки зрения китайских диетологов
Часть 2 - Какие приправы и какую зелень нам употреблять?
...
Часть 7 - Перепел в культуре Китая
Часть 8 - Новогоднее застолье: сделаем вкусную еду полезной!
Часть 9 - Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Рецепты китайской диетологии.