
|
|
|

|

|

|
Цитата сообщения kakula
16 августа родились... |

|
Именно стопы ежедневно несут на себе вес нашего тела, влияют на осанку, походку, состояние коленей, тазобедренных суставов и даже позвоночника, а после 40 лет особенно важно уделять им внимание🙏🏼 1. 2. |
|
Серия сообщений "*Полезные советы, рекомендации, гайды (2)":
|

|
Нашла на просторах интернета психофизиолог Наталья Игнатова😅 ⠀___________________________________________________________ Решила стать женщиной. Настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить! ⠀ Магия утра Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать. ⠀ Пробежка На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу. ⠀ Медитация Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула. ⠀ |
|

|
Сегодня у меня второй день рождения! 17 августа 1992 года в результате автокатастрофы я чудом, к счастью, не умер, и выздоровев, начал жить, как давно мечтал – стал путешествовать, снимать видео, писать книги, сочинять стихи и песни. Приглашаю посмотреть мой ролик "Песня моих путешествий". https://vk.ru/video1243120_456244360 С уважением, Николай Кофырин – Новая Русская Литература — www.nikolaykofyrin.ru |
| Метки: николай кофырин путешествия новая русская литература |

|
абсолютно на любой стройке!!!
античный город Каунос, Турция, следы на плинфе Византийского храма (VI-VII в.):
Говорю же - абсолютно на любой стройке!
|
|

![]()
Книга по вязанию спицами, состоящая из 200 узоров, составленные японским дизайнером Shintoko Kozue. Её основная тема — работа с цветом в вязаных узорах: в издании собраны варианты комбинаций оттенков и фактур, позволяющие создавать выразительные полотна. В книге представлены схемы и визуальные примеры узоров разной сложности — от простых цветовых блоков и полосок до более сложных мотивов с чередованием текстур и переходов тонов. Такие подборки ориентированы на то, чтобы помочь вязальщицам экспериментировать с палитрой и находить гармоничные сочетания пряжи без необходимости прорабатывать дизайн с нуля |

![]()
Книга по рукоделию. Эта коллекция, содержащая идеи для изготовления подарков и канцелярских принадлежностей, предметов домашнего обихода и украшений, показывает вам, как создавать инновационные проекты из переработанных материалов. Среди 35 дизайнов - праздничная гирлянда из позолоченных листьев, красивые подставки для коробочек с семенами, бумажные пакеты с цветами и настенные украшения с аппликацией. Опытный мастер Clare Youngs познакомит вас со всеми необходимыми техниками, покажет, как использовать широкий спектр материалов, включая обрезки ткани и бумаги, а также натуральные элементы, такие как веточки, цветы и галька. Имея для начала всего несколько недорогих расходных материалов и инструментов, вы вскоре начнете создавать прекрасные произведения искусства и развивать свой творческий потенциал, проявляя при этом доброту к планете. |
|

![]()
Книга посвящена технике вязания крючком с акцентом на создание узоров из кос и выразительных фактур. В ней собраны схемы и пошаговые описания для вязания предметов домашнего декора и аксессуаров — от пуфов и подушек до шапок и детских вещей. Каждый проект сопровождается наглядными схемами, фотографиями этапов работы, а также пояснениями к сложным приёмам. |
|

![]() В уголках нашей памяти всегда есть особенное местечко, для уютных воспоминаний о беззаботных летних каникулах, которые были похожи на праздник. Кто-то ездил отдыхать с родителями на курорты, кого-то на все лето отправляли в деревню наслаждаться свежим воздухом и бабушкиными пирожками, а кто-то проводил время в лагере, заводя новых друзей. Душевные воспоминания о нашем детстве >>> |
|