Зима близится к концу, уже наступил февраль – последний ее месяц. Сегодня мы называем его на римский лад, а вот у древних славян его величали по-иному: снежень, сечень, межень, бокогрей, лютень, лютий, лютый, ледич. Наши предки связывали этот месяц с образом волка. Вспомним, что по народным поверьям, как уже отмечалось, волчий вой в зимнюю пору предвещал мороз и метель.

Чем же примечателен лютень, с точки зрения народного фольклора? Давайте вместе совершим мысленную прогулку и посмотрим.

Когда на улице лето, нам слишком жарко и хочется прохлады, осенью нам чересчур мокро и тоскливо, а весной вообще нет времени смотреть на погоду, Вот и остается одна-одинешенька зимушка зима. И в отместку она платит нам лютыми морозами и обилием выпавших осадков. Правда, с осадками можно справляться по-разному: можно, например, убирать их при помощи специальных лопат или снегоуборочных машин. Можно поступить креативно: вылепить снежную бабу или снежного мужика (в зависимости от того, куда воткнуть морковку). В общем, если относиться к зиме потеплее, то и она оплатит вам тем же.

Конец января и начало февраля - самый холодный, промозглый период года. Уже израсходован запас витаминов в организме, начинает не хватать солнечного света и тепла.  Правильный рацион поможет  восполнить потраченную энергию, согреться и поднять настроение. Друзья хозяйки на «зимней» кухне  - пряные специи, горячие супы и сытные мясные блюда.

В китайской науке о питании существует понятие «янизация» (от слова «Ян» - светлое, сильное, активное начало, энергия солнца) - приготовление пищи, способствующее увеличению тепловых свойств продуктов. Для того, чтобы еда согревала человека, используются приправы и специи, а также специальные «зимние» рецепты.

                                                  Мы, конечно,  рады зиме – красавице: кругом бело, нарядно, снежок весело поскрипывает под нашими каблучками,  морозец пощипывает, как будто заигрывает с нами. Хорошо! Наконец-то нет грязи, слякоти, вечно капающего дождика на наши головы. Настроение замечательное, жить стало веселей. Ан нет, оказывается, рано расслабились, тут –то нас и подстерегает опасность! Гололед! Упали? Ушиблись? Оказываем себе первую помощь.

Про волшебницу зиму, которую зовут еще седой хозяйкой, что «тряхнула перинки – над миром пушинки», народ сложил немало пословиц и поговорок. Разумеется, основной темой в них являются холода. Вот, например, сколько вариантов «шубного» вопроса:

- зимой без шубы не стыдно, а холодно;

- шубка зимой не шутка;

- зима – не лето, в шубу одета;

- в зимней шубке и морозы – шутка;

Бегония покрылась сухими пятнами? Кротоны сбросили часть листвы? Толстянка вытянулась и стала вялой и бледно-зеленой? Не пугайтесь – это просто зима...

Солнца нет, батареи дышат сухим горячим воздухом. Тропические растения, которые нашли приют на наших подоконниках, переживают нелегкую пору.

Большая часть наших комнатных растений – бегонии и фиалки, маранты и калатеи, эписции и фаленопсисы – приехали к нам из теплых и влажных тропических лесов. «На дне» таких джунглей не слишком много света – но все равно больше, чем зимой на наших северных подоконниках.

 Растения страдают от недостатка света – вытягиваются, дают бледные и вялые побеги, а в лучшем случае – прекращают рост. Почему это хорошо? Потому что зимние побеги весной все равно придется удалять – слишком они некрасивы. Перезимовавшую в квартире герань, например, весной лучше обрезать едва ли не под корень.

Зима только начинается, а дороги уже покрыты льдом. И ни песок с солью, ни далеко не безвредные реагенты проблемы не решают. У нас в городе льдом покрыты буквально все пешеходные дороги – а значит решать проблему нужно своими силами.

К концу осени рядом с жильем человека появляются небольшие веселые птички - синички. Дружными стайками они снуют между деревьями в парках и садах, «обследуют» балконы, а иногда даже залетают в форточки, надеясь найти что-то лакомое.

Самое волшебное время года – это зима! Красивая, веселая, снежная, с кучей подарков и незыблемым запасом настроения! Зима – это неповторимые узоры на окне, чудесные зимние развлечения-забавы, хруст снега под ногами и многогранные переливы сверкающих снежинок которые завораживают глаз!  

Наверное, все любят золотую осень, но она так быстро осыпает свои яркие краски. Осень кружит последние листья и уносит их в страну унылых дождей и пронизывающих ветров. И тут самое неприятное – ко многим из нас подкрадывается простуда. А болеть ох как не хочется.

Хотите уберечь и защитить свою драгоценную кожу холодной зимой?

Оказывается, сделать это совсем несложно, если грамотно ухаживать за кожей лица в холодное время года. Более того, общеизвестных «врагов» в это время года – ветер, перепады температуры и сухость воздуха – можно эффективно нейтрализовать. Как это сделать? Сейчас узнаете .

Вот уже и ноябрь – у меня за окном серое осеннее небо и дождь, а у многих, наверное, даже и снег. И конечно, желания заниматься спортом и правильно питаться значительно поуменьшилось.