Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Малышкам топотули":
Часть 1 - Тапочки с мишками для малыша. Шьем сами
Часть 2 - Очень красивые детские пинетки
...
Часть 8 - Топатули
Часть 9 - угги шьем сами
Часть 10 - угги
Часть 11 - >Тапоточки
Часть 12 - Пинетки из флиса.
...
Часть 22 - Топатули.
Часть 23 - Тапочки для малыша
Часть 24 - Малышовые сапожки из овчины
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "крючком":
Часть 1 - Мочалки - способы вязания
Часть 2 - Как вязать бахрому крючком
...
Часть 11 - Избавляемся от остатков пряжи красиво!
Часть 12 - Идея безотрывного вязания из остатков пряжи коврика, пледа, накидки на стулья и т.д.
Часть 13 - петли
Часть 14 - Шпаргалка для вязальщиц!!! Приемы вязания крючком.
Часть 15 - Вяжем плед
...
Часть 39 - Очень важно для амигуруми
Часть 40 - Вяжем крючком красивую мочалку сами
Часть 41 - ковры и пледы
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "приспособления":
Часть 1 - Оригинальные идеи всевозможных приспособлений. Продолжение
Часть 2 - Полезные приспособления- продолжение
...
Часть 5 - Минидрель своими руками своими руками
Часть 6 - Свеча своими руками на случай безвыходной темной ситуации
Часть 7 - Полезные мелочи для кухни
Часть 8 - Все гениальное просто!от комаров
Часть 9 - ПРИМЕНЕНИЕ СТАРЫХ КОЛГОТОК В БЫТУ
...
Часть 15 - Простые трюки, помогающие нам в быту
Часть 16 - Необычайно эффективный инструмент против пыли — Лимонная Тряпка.
Часть 17 - Газовое отопление: уменьшаем лишние расходы
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
>Золотая коллекция омолаживающих натуральных средств для лица |
С помощью масок можно сделать увядающую кожу более упругой и гладкой, разгладить складки. С возрастными проблемами помогут справиться питательные и витаминные маски, содержащие мед, яичный желток, экстракты трав, косметическую глину и т. д. После использования маски кожу лица и шеи рекомендуется смазать питательным кремом для увядающей кожи.
Маска «Молодость»
Желток 1 яйца растереть с 1 чайной ложкой нерафинированного подсолнечного масла, 1 чайной ложкой жидкого меда и 1 чайной ложкой рябинового сока. Маску нанести на кожу лица и шеи на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Эффект маски можно усилить, сделав предварительно паровую ванночку или компресс из отвара липового цвета (2 столовые ложки на 200 мл воды).
Кабачковая маска
Желток 1 яйца растереть с 1 чайной ложкой кабачкового сока. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из яичного желтка и тертой моркови
2 столовые ложки натертой на мелкой терке моркови смешать с желтком 1 яйца, добавить 1 столовую ложку кукурузного крахмала. Приготовленную смесь нанести на кожу лица на 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть маску теплой водой.
Маска из яичного желтка и редьки
Желток 1 яйца смешать с 1 столовой ложкой натертой на терке редьки, 1 столовой ложкой сливок или сметаны и 1 чайной ложкой меда. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем снять с помощью тампона, смоченного в настое ромашки.
Маска из яичного желтка и ржаной муки
Желток 1 яйца растереть добела, добавить 1 столовую ложку ржаной муки, предварительно смешанной с молоком. Все ингредиенты тщательно перемешать (смесь должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой или некрепким чаем.
Маска из яичного желтка и миндальных отрубей
Желток 1 яйца растереть с 1 чайной ложкой миндальных отрубей, добавить 1–2 чайные ложки теплой кипяченой воды и перемешать до получения однородной массы. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Желтково-яблочная маска
Небольшое яблоко очистить от кожицы, удалить семена и натереть мякоть на мелкой терке. Добавить 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку растительного масла.
Все перемешать и нанести маску на кожу лица и шеи на 5–7 минут. Смыть теплой водой.
Маска из желтка и печеного яблока
Желток 1 яйца растереть с 1 столовой ложкой пюре из печеного яблока, добавить 1 чайную ложку сливок и перемешать. Нанести маску на кожу лица и шеи на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Витаминная маска из яичного желтка
Желток 1 яйца растереть с 2 чайными ложками масла зародышей пшеницы и 1 чайной ложкой меда. Добавить по 1 столовой ложке натертой мякоти яблока и огурца, перемешать. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Желатиновая маска
10 г желатина растворить в 2 столовых ложках холодной кипяченой воды, добавить 40 г глицерина и хорошо перемешать. Нанести маску на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из меда и молодой крапивы
2 столовые ложки растертых свежих листьев крапивы смешать с 1 столовой ложкой меда. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из меда и листьев одуванчика
2 столовые ложки растертых молодых листьев одуванчика смешать с 2 столовыми ложками меда. Нанести маску на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из яичного белка и квасцов
Данная маска хорошо подходит для дряблой пористой жирной кожи. Для достижения максимального эффекта рекомендуется провести курс из 20 процедур (1 раз в 3–4 дня).
Питательные маски рекомендуется делать вечером, за 2 часа до сна.
Маска из яичного белка и кукурузной муки
Белок 1 яйца взбить в пену, добавить 2 столовые ложки кукурузной муки и хорошо перемешать. Приготовленную смесь нанести на кожу лица на 5-10 минут. По истечении указанного срока остатки маски удалить с помощью салфетки, затем умыть лицо сначала горячей, потом холодной водой.
Белок 1 яйца, не взбивая, смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока и 0,5 чайной ложки квасцов. Приготовленную смесь нанести на кожу на 5 минут, затем смыть водой.
Данная маска хорошо действует на жирную кожу, повышая ее упругость.
Маска из яичного желтка и сока алоэ
Желток 1 яйца растереть с 1 чайной ложкой оливкового масла, добавить 1 чайную ложку сока алоэ и перемешать. Маску нанести на кожу лица и шеи на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из яичного желтка и хрена
Желток 1 яйца смешать с 1 столовой ложкой натертого на мелкой терке хрена и 1 чайной ложкой сливок. Нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из манной каши с абрикосовым соком
2 столовые ложки манной каши смешать с 2 столовыми ложками абрикосового сока или пюре из свежей мякоти абрикосов, добавить желток 1 яйца, 0,5 чайной ложки меда и 0,5 чайной ложки соли. Все ингредиенты хорошо перемешать и нанести смесь на кожу лица. Через 5–7 минут смыть маску теплой водой.
Дрожжевая маска для увядающей кожи с расширенными порами
20 г дрожжей смешать с 2 столовыми ложками теплой кипяченой воды, добавить 1 столовую ложку пшеничной муки и 0,5 чайной ложки сахара. Затем нанести маску на кожу лица на 5-10 минут, после чего смыть прохладной водой.
Маска из дрожжей и растительного масла для повышения упругости кожи
30 г дрожжей растереть с 1–1,5 столовой ложки растительного масла. Полученная масса должна иметь сметанообразную консистенцию. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть прохладной водой.
Дрожжевая маска с соком алоэ
15-20 г дрожжей развести теплой водой до консистенции сметаны средней густоты, добавить 10 мл сока алоэ и все тщательно перемешать. Полученную массу нанести на лицо, а через 5–7 минут смыть теплой водой. После удаления маски кожу обработать питательным кремом или гелем.
Дрожжевая маска с соком алоэ обладает одновременно стягивающим и тонизирующим действием.
Молочно-мучная маска
25 г пшеничной муки развести 75 мл молока так, чтобы получилась масса консистенции густой сметаны. Добавить яичный желток и все тщательно перемешать. Готовую маску нанести на кожу на 5–7 минут, а затем смыть теплой, слегка подкисленной лимонным соком водой (на 200 мл воды — 10 мл лимонного сока).
Такая маска хорошо питает кожу, нормализует ее водный баланс и разглаживает морщины.
Виноградно-молочная маска
100 мл свежевыжатого виноградного сока смешать со 100 мл молока. В приготовленной смеси смочить вату и наложить ее тонким слоем на лицо. Через 5–7 минут маску снять, обсушить кожу салфеткой и нанести питательный крем.
Маска из сметаны и сока петрушки
Зелень петрушки пропустить через мясорубку и отжать сок. 1 столовую ложку густой сметаны смешать с 1 столовой ложкой сока петрушки и нанести на кожу лица на 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть прохладной водой и ополоснуть лицо отваром ромашки.
Эта маска тонизирует и освежает вялую кожу, избавляет от пигментации.
Маска из сметаны и сока редьки
1 столовую ложку сметаны смешать с 1 столовой ложкой сока редьки и 1 чайной ложкой меда. Маску нанести тонким слоем на кожу лица и шеи. Выдержать 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Эта маска усиливает кровообращение и освежает вялую кожу.
Маска из молока и хурмы
50 г мякоти спелой хурмы растереть, добавить 1 столовую ложку молока и перемешать. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем снять остатки влажным тампоном и протереть лицо тоником.
Маска из грейпфрута
2 столовые ложки мякоти грейпфрута смешать с 1 столовой ложкой кефира или простокваши и 1 столовой ложкой рисовой муки. Приготовленную смесь нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Данная маска хорошо разглаживает морщины и подходит для любого типа кожи.
Маска из персика и лимонного сока
3 столовые ложки измельченной мякоти персика растереть с 1 чайной ложкой лимонного сока и 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанести маску на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Такая маска делает кожу более упругой, смягчает и разглаживает ее.
Маска от морщин
1 чайную ложку любого жирного крема смешать с 1 чайной ложкой майонеза и 1 чайной ложкой лимонного сока. Приготовленную смесь нанести на кожу лица, выдержать 5 минут, затем снять остатки с помощью ватного тампона. После процедуры протереть кожу тонизирующим лосьоном.
Маска от морщин из овсяных хлопьев и трав
Смешать по 1 столовой ложке овсяных хлопьев, цветков календулы и травы тысячелистника. Пропустить смесь через мясорубку, добавить 2–3 столовые ложки кипятка и перемешать. Смесь комнатной температуры нанести на кожу лица на 5-10 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из лимонного и морковного соков
Взять по 1 столовой ложке лимонного и морковного сока, добавить 1 столовую ложку кефира или простокваши и 1 столовую ложку рисовой муки. Все компоненты перемешать до получения однородной массы и нанести маску на кожу лица на 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть маску теплой водой.
Маска из льняного семени и ромашки
2 столовые ложки сухих цветков ромашки залить 200 мл кипятка, настаивать 15–20 минут и процедить. 1 столовую ложку льняного семени измельчить в ступке или кофемолке, развести настоем ромашки до консистенции сметаны. Маску нанести на кожу, выдержать 5–7 минут, затем смыть теплой водой и протереть кожу слабым раствором салицилового спирта.
Маска из льняного семени и сухого молока
1 столовую ложку льняного семени измельчить в кофемолке, добавить 1 столовую ложку сухого молока, 1 чайную ложку меда и развести теплой кипяченой водой до консистенции густой сметаны. Маску нанести на кожу лица на 5-10 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из миндаля и кислого молока
100 мл кислого молока смешать с 2 столовыми ложками измельченных в кофемолке миндальных орехов. Маску нанести на кожу лица и шеи на 5-10 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из печеного яблока и меда
Яблоко запечь в духовке, снять кожицу и удалить семена. Мякоть растереть с 1 чайной ложкой меда и 0,5 чайной ложки растительного масла. Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой.
Маска из овсяных хлопьев и буры
1 столовую ложку овсяных хлопьев измельчить в кофемолке, добавить 1 г буры и 2 столовые ложки молока. Все ингредиенты смешать до получения однородной массы и нанести маску на кожу лица на 5-10 минут, смыть холодной водой.
Данная маска обладает подтягивающим эффектом, делает кожу более свежей и упругой.
Маска из овсяной муки и глицерина
1 чайную ложку овсяной муки растереть с 1 чайной ложкой глицерина и 1 чайной ложкой меда. Добавить небольшое количество холодной кипяченой воды и перемешать (смесь должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Данная процедура благотворно влияет на загрубевшую шелушащуюся кожу. Рекомендуемый курс лечения — 20 масок (1 раз в 2–3 дня).
Маска из овсяной муки и персикового сока
2 столовые ложки овсяной муки смешать с 1 столовой ложкой персикового сока и 1 столовой ложкой молока до получения однородной массы. Маску нанести на кожу лица на 5-10 минут, затем смыть холодной водой.
Маска из голубой глины с молоком
2 столовые ложки голубой глины смешать с 2 столовыми ложками молока до получения однородной массы. Маску нанести на кожу лица на 5-15 минут, затем смыть прохладной водой.
Подтягивающая маска из зеленой глины
2 столовые ложки зеленой глины смешать с 2 столовыми ложками кефира и 1 чайной ложкой лимонного сока. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть прохладной водой.
Маска из зеленой глины, меда и апельсинового сока
2 столовые ложки зеленой глины смешать с 2 столовыми ложками апельсинового сока и 1 чайной ложкой жидкого меда. Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть прохладной водой.
Данная маска активизирует регенерацию клеток кожи, питает и смягчает ее.
Увлажняющая маска из розовой глины и сока алоэ
2 столовые ложки розовой глины смешать с 1–2 столовыми ложками молока и 1 чайной ложкой сока алоэ до получения однородной массы, имеющей консистенцию густой сметаны.
Маску нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой.
Регенерирующая маска из белой глины
2 столовые ложки белой глины смешать с 2 столовыми ложками молочной сыворотки, 1 чайной ложкой меда и 0,5 чайной ложки сока алоэ. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Питательная маска из белой глины
1 столовую ложку белой глины смешать с 1 столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев и развести небольшим количеством молока до консистенции густой сметаны. Добавить 5 капель масляного раствора витамина Е и 5 капель масляного раствора витамина А, перемешать. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
Витаминная маска на основе глицерина
1 столовую ложку глицерина смешать с желтком 1 яйца и 1 чайной ложкой лимонного сока, добавить 20 капель масляного раствора витамина А, 10 капель масляного раствора витамина Е и 5 капель масляного раствора витамина D. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.
|
Метки: молодость и красота |
>Покраска потолка фактурной краской |
В статье мы рассмотрим, из чего состоит покраска потолка, что представляет собой, фактурная краска, как покрасить потолок фактурной краской.
Появление на строительном рынке фактурных красок произвело настоящий фурор. Фактурные краски обладают большим спектром ярких цветов, состав фактурной краски позволяет имитировать различный рельеф на любых поверхностях: бетонных, каменных и других. Их можно использовать как для внутренних, так и наружных работ.
Различаются фактурные краски по типу вещества, входящего в их состав: силиконовому, акриловому или силикатному. Фактурные краски различаются также по размеру наполнителя: мелкий (фракция до 0,5 мм), средний (0,5 - 1 мм), крупный (1 - 2 мм).
Мраморная крошка, полимерные волокна, кварцевый песок или газосиликатный камень также могут быть использованы в качестве наполнителя фактурных красок. По декоративному эффекту фактурные краски бывают классические, многоцветные и даже люминесцентные.
Классические фактурные краски представляют собой густую пластичную массу, которую наносят вручную. Ее вязкая структура позволяет образовать на потолке толстый слой покрытия и успешно маскирует его неровности, на котором можно дополнительно создать глубокий рельеф фактурным шпателем.
Классические фактурные краски обладают теплоизоляционными и влагоустойчивыми свойствами, что позволяет использовать их для потолка санузлов и ванных комнат. Фактурные краски могут давать глянцевую или матовую поверхность.
Интересный эффект дают мозаичные фактурные краски, содержащие микрокапсулы пигментов. Для достижения мозаичного эффекта используется краскопульт, который позволяет наносить краску под давлением, что способствует разрушению капсул и создает на поверхности потолка структуру гранитного камня. Такое покрытие не требует дополнительного защитного слоя и легко моется. Фактурные краски продаются в готовом виде, не требующем смешивания.
Каждая краска позволяет получить один рельеф с определенным цветом или имитацией, например эффект старой потрескавшейся штукатурки или змеиной кожи.
Фактурные краски имеют свои достоинства и недостатки. К их достоинствам можно отнести: отсутствие необходимости трудоемкого процесса выравнивания потолка, способность маскировать неровности и трещины, устойчивость к механическим воздействиям, неограниченная цветовая гамма, доступная цена. Фактурные краски изготавливаются из натуральных волокон и являются экологически чистыми. Фактурные краски имеют хорошие пожаростойкие показатели, обладают слабой горючестью и способностью к самозатуханию.
|
Метки: pеионт |
>10 книг, которые помогут вам найти путь к собственному совершенству |
10 книг, которые помогут Вам найти путь к собственному совершенству
1. Карен Прайор — "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя"
Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже с самим собой гораздо лучше.
Показать полностью… Карен Прайор предлагает гениально простую и потрясающе эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идет о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идет о положительном подкреплении - самом надежном и действенном способе влиять на поведение других.
Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трехлетнего ребенка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности - от занятий спортом до сочинения стихов - или избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления.
2. Джулия Кэмерон — "Путь художника"
Книга "Путь художника" за 10 лет своего существования изменила жизни более миллиона людей, а именно - их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, знаменитая в богемных кругах США как выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, считает, что креативность - одно из фундаментальных качеств человеческой природы, настоящий духовный путь самореализации и выхода за рамки привычного восприятия жизни.
Эта книга - практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты.
3. Ричард Брэнсон — "К черту все! Берись и делай!"
|
Метки: книги |
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - МОЛОДОСТЬ НАВСЕГДА |
Не только косметолог может привести кожу и мышцы лица в тонус, это вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Улучшение состояния мышц приводит к усилению кровообращения, что, в свою очередь, положительно сказывается на внешнем виде лица.
Гимнастика для лицевых мышц помогает выглядеть моложе и отдалять наступление возрастных изменений лица на долгие годы.
Почему эффективна лицевая гимнастика?
Упражнения для лица помогают добиться следующего эффекта:
Тренировка мышц приводит к росту их объема, кожа начинает разглаживаться.
Кровь лучше циркулирует.
Нормализуется лимфоток, что очищает кожу от шлаков.
Синтез коллагена ускоряется, что приводит к обретению кожей молодого вида.
Как правильно выполнять лицевую гимнастику?
Чтобы не навредить коже и добиться внушительных результатов, при выполнении гимнастики следует соблюдать ряд правил:
- Кожу перед тренировкой необходимо очистить. Обычную процедуру нужно закончить тоником. Сухую кожу предварительно стоит увлажнить, чтобы избежать чувства дискомфорта. Чистая кожа является необходимым условием, так как при работе поры будут раскрываться, возможно выделение пота. Если поры не были предварительно очищены, то выделения вредных веществ не произойдет.
- Для выполнения гимнастики потребуется зеркало. Для новичков его наличие обязательно. Зеркало должно быть такого размера, чтобы было видно все лицо, шея и плечи. Удобно пользоваться настольным зеркалом.
- Каждое упражнение рассчитано на одну мышцу или группу мышц. Нельзя вовлекать те участки лица, которые не прорабатываются данным упражнением.
- Гимнастика не должна приводить к образованию новых морщин, поэтому заломов на коже не должно появляться.
- После выполнения всех упражнений процедуру очищения кожи нужно провести еще раз. Она поможет убрать с поверхности все шлаки, выделившиеся в процессе.
Тренировка зоны вокруг глаз
Чтобы уменьшить количество морщин в уголках глаз, нужно выполнить от 3 до 5 повторов.
Упражнение выполняется следующим образом. Глаза нужно зажмурить, а затем открыть. Когда веки опущены, нужно постараться поднять глаза вверх, затем опустить вниз. После этого глаза открываются, необходимо вращать глазными яблоками сначала в одну сторону, а потом в другую.
Тренировка зоны вокруг рта
Увеличить губы и разгладить морщинки вокруг них поможет данное упражнение, выполняемое в 10 повторов.
Губами поочередно выполнять движения вверх и вниз так, чтобы обнажались зубы. Вытянуть губы трубочкой, после чего вернуться в исходное положение. Проговорить все гласные буквы, стараясь усилить артикуляцию. Щеки надуть с силой и выдержать несколько секунд. Выпустить воздух.
Тренировка лобной зоны
Убрать морщины в данной зоне довольно сложно. Чтобы получить видимый результат, нужно запастись терпением.
|
Метки: молодость и красота |
Английский с нуля. Видеокурс. Самоучитель |
Скажу кратко: просто отличный курс обучения. Всё четко и понятно. У ведущей Ирины Колосовой прекрасный голос и слушать её одно удовольствие)). Лично знаю людей, которые самостоятельно обучались языку по данному видеокурсу. Подключайтесь и вы!
|
Метки: уроки английского языка |
Очищение кишечника. Часть 3. Советует Доктор Картавенко ( Доктор Желчь) |
|
Серия сообщений "ДОКТОР ЖЕЛЧЬ/СОВЕТЫ":
Часть 1 - Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками. Видео
Часть 2 - Желчнокаменная болезнь. Лечение желчнокаменной болезни без операции. Точка Доктор-Желчь
...
Часть 4 - Очистка кишечника Часть 1. Доктор Желчь
Часть 5 - Очистка кишечника Часть 2. Доктор Желчь
Часть 6 - Очищение кишечника. Часть 3. Советует Доктор Картавенко ( Доктор Желчь)
Часть 7 - Лечение желчного пузыря безопасным способом.Доктор Желчь. Секретная точка Чингисхана
Часть 8 - Сохраняем желчный пузырь. Советует Доктор Картавенко (Доктор Желчь)
Часть 9 - Боль в пояснице и радикулит. Как за 1,5-2 минуты снять боли в пояснице при радикулите. Доктор-Желчь
Часть 10 - Остеохондроз грудного отдела. Простое упражнение за рулем для снятия боли при грудном остеохондрозе
Часть 11 - Лечение остеохондроза. Купируем боль в шейном и грудном отделе. Способ 2,3.
|
Метки: шейный остеохондроз |
*ПУТИ ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ЛЮБЫХ НЕДУГОВ: |
|
Метки: исцеление |
>Как удалить мочевые кислоты из суставов и избежать подагры и опухолей! |
Накопление мочевой кислоты бьет по суставам и почкам. Избыток мочевой кислоты и следственное отложение солевых кристаллов приводит к возникновению подагры, которая может поразить любые суставы, но, как правило, поражаются суставы стоп. Образования из кристаллов мочевой кислоты вызывают опухоли, отеки и боли разной тяжести в суставах.
Обычно данное заболевание в 100% из 100 случаев вызывается нарушениями обменных процессов и сбоями механизмов, которые естественным путем способствуют выведению мочевой кислоты.
Как известно, сок огурца очень эффективен в снижении температуры тела, а также обладает высокой способностью подщелачивания и эффективно удаляет мочевую кислоту и её кристаллы из суставов.
Эта смесь отлично удаляет токсины, а сельдерей и особенно имбирь — уменьшает воспаление.
Сделать сок из 1 среднего размера огурца, 2 стручка сельдерея, половина лимона и молодой корень имбиря размером в 2,5 см.
В первую очередь очистите ингредиенты от шкурок. Нарежьте огурец и сельдерей небольшими кусочками. Разрежьте лимон пополам, возьмите одну часть и выдавите в чашу блендера, а другую положите в холодильник. Нарежьте корень имбиря. Взбейте все ингредиенты и пейте смесь один или два раза в день, пока не почувствуете результаты.
|
Метки: здоровые суставы |
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА — 4 СМ ОБЪЕМА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ! |
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто…
Упражнение №1
Вдох — живот округляем.
Выдох — втягиваем.
2 минуты.
Упражнение №2
Вдох — округляем, делаем два до вдоха;
Выдох — втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
Упражнение №3
Вдох — живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Читайте также: Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!
Взято с : http://all-4-woman.ru/zdorove/poxudenie/dyxatelnay...-sm-obema-talii-za-2-dnya.html
|
Метки: похудеть |
>Этикет за столом: полезно знать |
|
Метки: этикет |
о лечении и профилактике онкологических заболеваний |
Мы хотели бы вас коротко познакомить с несколькими интересными авторами, которые сами излечились и помогли в этом другим. Но, пожалуйста, обратите внимание, что мы все же советуем совмещать лучшие достижения всех видов медицины и не отвергать современную медицину полностью.
1. Опухоли питаются рафинированным сахаром.
2. До Второй мировой войны скот и куры питались травой, сегодня – соей и кукурузой. В траве есть кислоты типа омега-3, а в сое и кукурузе – типа омега-6. А баланс между омега-3 и омега-6 отвечает за контроль над воспалительными процессами в нашем организме.… Так что, поедая мясо и искусственно выращенную рыбу, мы нарушаем этот баланс.
3. Очень важно добавлять в пищу, желательно ежедневно, куркуму. Эта специя является самым мощным противовоспалительным природным средством. Кстати, Аюрведа и многие восточные медицинские школы утверждают то же самое. Те, кто употребляют ее в пищу, намного реже страдают от рака, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Зеленый чай, по результатам его исследований, естественным путем выводит яды из нашего организма и повышает эффективность лучевой терапии, например, при раке мозга на 60–70%.
5. Исключить или сильно сократить в рационе питания продукты из белой муки, сахар, картофель, все хрустящие хлопья, картофельные и кукурузные. 6. Употреблять в пищу злаки, хлеб из муки грубого помола, темный рис, гречку, батат (сладкий картофель), молочные продукты натурального происхождения (не прошедшие промышленную обработку), масло оливковое и льняное, оливки, и очень важно пить чистую воду. Полный список продуктов есть в его книгах.
|
Метки: здоровье |
>Болезнь — разговор Бога с Человеком |
Древние считали, что болезнь — это разговор Бога с Человеком. Болезнь дается, когда человек поступает неправильно, пренебрегая законами Космоса, законами Бога. Можно найти источник своей болезни, излечиться, а затем, постараться жить правильно, чтобы не болеть.
|
Метки: непознанное |
ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ |
|
Метки: исцеление |
Необычная коллекция для интерьера в технике макраме |
Про декор интерьера в технике макраме было уже немало написано и показано, но мне бы хотелось выделить из этого богатого разнообразия самые необычные идеи изделий в этой технике. Надеюсь, вы не останетесь равнодушными к этим прекрасным и неординарным предметам интерьера, а может, даже решите украсить чем-то похожим и свой дом!
|
Метки: макраме |
>Как вырастить куркуму в домашних условиях? |
|
Метки: полезное |
Симптомы сахарного диабета у женщин. |
Знать признаки сахарного диабета у женщин очень важно, так как это распространенное заболевание, вызывающее нарушение энергетического обмена, довольно опасно для жизни, а также чреватое огромным количеством неприятных осложнений, у женского пола развивается намного чаще, чем у мужчин.
Данное состояние — это начальная форма заболевания, являющаяся результатом плохой реакции клеток на инсулин, которая проявляется немного иным образом, чем уже развившийся недуг:
Все признаки проявляются одновременно и зачастую являются результатом нарушения капиллярного тока из-за сгущения крови, а как следствие – плохого кровоснабжения клеток, по причине скапливающегося сахара, который организм пытается исключить при помощи повышенного употребления жидкости.
Падение же веса со слабостью вызваны плохим усвоением глюкозы, которое провоцирует нехватку энергии для функционирования клеток, а затем вынуждает человеческое тело расходовать свои стратегические запасы.
|
Метки: диабет |
Нормальный уровень сахара в крови у женщин. |
Норма сахара в крови у женщин подвержена изменениям, поэтому так важно знать о том, какие показатели можно считать нормальными для женщин, принадлежащих к разным возрастным группам. Нельзя отрицать важность сахара как для состояния организма в целом, так и для работы отдельных систем, например, поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин. Благодаря сахару, организм получает достаточно энергии, обеспечивающей процессы всей жизнедеятельности человека.
|
Метки: здоровье |
Терапия алопеции. |
Патологическое состояние, при котором наблюдается усиленное выпадение волос, носит название – алопеция лечение которой требует к себе повышенного внимания. Заболевание развивается из-за повреждения волосяных фолликулов, вызванного инфекционными заболеваниями, гормональным дисбалансом, себореей, воздействием внешних агрессивных факторов, способных пагубным образом отражаться на состоянии волос.
|
Метки: здоровые волосы |
>Упражнения для глаз. |
Гимнастика для глаз представляет собой комплекс упражнений, специально предназначенных для устранения усталости глаз и сохранения зрения. Занятия подобной гимнастикой принесут пользу не только при нарушениях зрения и близорукости, но и окажутся полезными для тех, кто весь свой рабочий день проводит за компьютером, сидя за монитором. Упражнения, входящие в лечебный комплекс, не представляют сложности, довольно просты в выполнении и займут не более пяти минут в день. Однако эффект, полученный в результате занятий, не только позволит отдохнуть глазам, но и поможет устранить многие проблемы, которые, казалось бы, никаким образом не связаны с глазами.
Регулярные занятия с использованием гимнастики для глаз способны во многом улучшить зрение, а также приостановить патологические изменения, происходящие в органах зрения. Занятия укрепляют глазные мышцы, снимают с них напряженность, а также служат своеобразной профилактикой, предотвращающей возрастные изменения глаз. Их польза выражается в следующем:
|
Метки: здоровые глаза |
МК по лепке - Рождение авторской куклы... |
|
Метки: куклы |
>Кто работает по ночам |
|
Метки: полезное |
Программа тренировок для подтянутого тела! |
|
Метки: похудеть |
Анимированные шпаргалки по вязанию |
Как сделать накид
Как прибавить петлю
Как прибавить петлю
Как прибавить петлю
|
Метки: вязание на спицах |
Цитата сообщения Mellodika
5 асан для похудения. Йога для стройности и красоты! |
Цитата |
31 просмотров |
|
|
Метки: йога похудеть |
Комментарии (0) |
>8 правил использования артикля the в английском языке |
|
Метки: уроки английского языка |
>Всего одно занятие, которое поднимет тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса |
|
Метки: похудеть |
Английский язык - Идиомы и выражения, обозначающие действия |
Самые полезные идиомы и выражения, обозначающие действия
|
Метки: уроки английского языка |
Молитва перед стаканом воды |
|
Метки: молитвы здоровье |
НАСТОЙКА КАЛЕНДУЛЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС |
Одно из главных достоинств внешности каждой женщины – это волосы, и поэтому каждая желает, чтобы они были в идеальном состоянии. Шикарная прическа привлекает внимание, дает уверенность и поднимает настроение. Некоторые думают, что для этого нужно тратить много денег, посещая дорогие салоны. Но есть маленькие хитрости, применяя которые можно хорошо на этом сэкономить.
|
Метки: здоровые волосы |
3 ингредиента |
|
Метки: здоровье |
Мудра Линга |
|
Метки: мудры похудеть |
Мудра Сурья для похудения живота, боков и бедер |
|
Метки: мудры похудеть |
Упражнения от жира на животе |
Серия сообщений "Стройная фигура":Для ВасЧасть 1 - Лучшие упражнения для идеального живота
Часть 2 - Как убрать жир с живота и боков?
...
Часть 10 - Что съесть, чтобы похудеть: 25 вариантов ужина за 15 минут
Часть 11 - Что женщине мешает иметь тонкую талию?
Часть 12 - Упражнения от жира на животе
Часть 13 - Лучший способ похудеть к лету!
Часть 14 - Устранение избыточного веса с помощью одной точки Гуань-юань
|
Метки: похудеть |
Упражнение от обвисшего живота |
|
Метки: похудеть |
Вегетарианский БЕКОН из баклажан и яичница БЕЗ яиц |
|
Метки: кулинария |
>ангелочки крючком |
Восхитительные и нежные рождественские ангелы связаны крючком. Вязаные ангелочки можно подарить близким на Рождество Христово или украсить ими интерьер гостиной. Ангелочки с ажурными крыльями способны вызвать восторг не только у детей, но и у взрослых. Платьеангела и крылья связаны одним и тем же узором. Для вязания рождественских ангелочков вам потребуется пряжа трех цветов: белого, бежевого и коричневого. Чтобы ангелочки держали форму, после окончательной сборки, следует их накрахмалить.
|
Метки: ангел-хранитель вязание крючком |
Невероятные свойства хурмы. |
Хурма, рекомендована тем, кто борется с лишним весом. Несмотря на то, что она сдадкая, хурма содержит мало калорий. Сушёные плоды хурмы применяются, как заменитель валокардина при лечения гипертонической болезни. Съедайте по 2-3 плода ежедневно.
Плоды хурмы помогают бороться с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.
|
Метки: похудеть |
>Шнур крючком из цветов с бусинами |
|
Метки: вязание крючком |
Плетём косу оригинально |
|
Метки: прически |
Дешевые и доступные рецепты от трещин на пятках и натоптышей |
Избавиться от трещин на пятках, натоптышей можно с помощью дешевого и доступного рецепта.
В общем-то это два рецепта с глицерином:
|
Метки: молодость и красота |
Устранение избыточного веса с помощью одной точки Гуань-юань |
|
Метки: похудеть |
