Михаил Веллер "Легенды Арбата" (слушать онлайн)-без ком.

"Легенды Арбата" Михаила Веллера - потрясающая аудиокнига всеми известного автора, которую он сам именовал, как "литература хорошего настроения". Этот сборник состоит из головокружительных историй, в которых мы с вами можем увидеть и самих себя. После прослушивания этой книги, у вас безусловно останется не просто хорошее впечатление; вы поймете, что жизнь - хорошая штука...или шутка - с какой стороны посмотреть!   Аудиокнига "Легенды Арбата" Михаила Веллера доступна для прослушивания в онлайн режиме абсолютно всем желающим и совершенно бесплатно.

 

Скандинавские носочки

Скандинавские носочки своими руками. Делюсь идеей, схемой и описанием

1.


2.

Читать далее...

Винтажные снежинки из книжных страниц

Снежинки из книжных страниц? А почему бы и нет? Предлагаем вам использовать ненужную техническую литературу из своей библиотеки для создания очень красивых снежинок для украшения новогодней елочки. Если жалко книги для работы можно использовать любую бумагу — акварельную, офисную или для скрапбукинга

Читать далее...

Он заменит всех один - старый друг Меновазин!

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

Достоинства:
Стоит копейки, помогает от многих болячек

Недостатки:
Запах, но он выветривается быстро. Вызывает кратковременное ощущение холода


Меновазин применяли с давних времен наши предки... Не смешно, это правда!

Новый метод закрытия петель спицами

 

Очумелые ручки. Дизайн кухни разрабатываем сами!

Кухня — одно из самых приметных комнат в доме. От ее оформления зависит настроение всех домочадцев, а также желание хозяйки дома творить и посвящать приготовлению пищи много времени. Часто людям сложно определиться со стилистикой оформления кухни. Давайте разберем основные моменты, на которые можно сделать упор в дизайне кухни вашей мечты!

Первое, что необходимо определить - это цвет! Кто то предпочитает яркое и насыщенное наполнение стен и предметов мебели разными цветами, кому то больше подойдет спокойное и равномерное сочетание цветов. Современный рынок может удовлетворить любые ваши предпочтения.

Читать далее...

Шьем детские сандалики + МК

смотрим мастер-класс

Энциклопедия ЛиРу

Читать далее...

Йога для пальцев.

В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса. А она в нашем организме циркулирует по меридианам. Они являются «трубами», обеспечивающими доставку энергии ко всем органам и тканям организма. Шесть основных энергетических каналов связаны с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, и все они проходят по рукам и пальцам человека. Если в меридианах возникает сбой, энергетическое «топливо» перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Как следствие — мы начинаем болеть. Соединяя пальцы в определенных комбинациях, которые получили название «мудры», можно активизировать меридианы, направить энергию по всему телу и исправить «поломки».

Пестовальная гимнастика

Далее>>>

Что бы не заболеть


Ну многим известно то самое "преморбиднодное" состояние,колотун,кости ломит... Такое ощущение ,что скоро заболеем. Лихорадка. Обычная. Провал печени уже пошел и до подъема температуры(так организм с инфекциями) борется осталось чуть чуть...

Но болеть вовсе ни к чему. В плане если,конечно меры принять.

Лечить...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.

Наши действия:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Что бы не заболеть
Часть 3 - Головная боль -снимаем...
Часть 4 - Ангина -лечим...
...
Часть 7 - Температура-снимаем...
Часть 8 - Очистим печень
Часть 9 - Очистим мочеполовую систему

Бумажные куклы с нарядами

Удивительное открытие русских объясняет многие «паранормальные» явления....

  Российские ученые перепрограммировали ДНК человека используя слова и частоты.

Генетика наконец объяснила такие ранее таинственные явления, как ясновидение … интуиция … хилерство … "сверхъестественный" свет.... аура … и так далее.



Открытие сделано российскими учёными, которые отважились ступить на ту территорию ДНК, которую не смогли изучить западные исследователи. Западные учёные ограничили свои исследования 10% нашей ДНК, той частью которая ответственна за строительство белков. Они посчитали остальные 90% ДНК генетическим «мусором».

Группа российских ученых, во главе с биофизиком и молекулярным биологом Петром Гаряевым, напротив, решила, что такая огромная часть ДНК просто не может не содержать ценной информации. Чтобы изучить тайны этого неизведанного материка, они объединили усилия лингвистов и генетиков для проведения необычного исследования, призванного проверить воздействие колебаний и слов на человеческую ДНК.

Они обнаружили абсолютно неожиданную вещь — данные хранятся в нашей ДНК точно также как они хранятся в памяти компьютера. Кроме того, оказалось, что наш генетический код использует правила грамматики и синтаксис образом, который очень близок к человеческому языку!

Они также нашли, что даже структуры щелочных пар ДНК следуют правилам грамматики и синтаксиса. Похоже, что все наши человеческие языки - это просто вербализация нашей ДНК.

Читать далее...

Моя вечерняя музыкальная пауза. Группа Кватро

 

 

Несколько дней назад побывала на концерте этого коллектива.

Очарована!!!

Исполнили всемирно известные вокальные произведения,

мировые хиты в интересной аранжировке,

шлягеры отечественной и зарубежной эстрада.

 

 

Болеро по мотивам болеро Belvet






Читать далее...

Красота!!! Шапка с рельефным узором (спицы).


Автор: Светлана Краснопёрова (Лебедева)

100 петель +2 кром. Рисунок на основе изнаночных и лицевых петель. Ряд начинала с 1 изн. (для того, чтоб сшитый шов был менее заметен, но всё равно пришлось на полпетли отступать от края). Длина шапки от начала вязания до конца макушки примерно 21,5 см. Можно чуть поменьше делать.

Вязка такая:

1 ряд: 1 изнаночная,*3 лицевых,2 изнаночные*, 3 лицевых, 2 изнаночные и так далее.

2 ряд (изнаночный) - по рисунку.

3 ряд повторяет 1-ый.

4 ряд повторяет 2-й.

5 ряд: 1 изн.*, перед лицевыми петлями из второй по счёту петли, но 4-мя рядами ниже, вытягивают длинную петлю, одевают её на прав. спицу, затем провязывают 3 лицевые и снова вытягивают длинную петлю из той же петли, что и ранее, 2 изнаночные*, далее так же.

6 ряд (изнаночный) вяжут по рисунку, вытянутые петли не провязывают, а переснимают.

7 ряд: 1 изн, * вытянутая петля провязывается с 1-ой лицевой, далее ещё одна лицевая и снова вытянутая петля провязывается вместе с лицевой (третьей), 2 изнаночные* и так далее.

8 ряд - по рисунку.

С 9 ряда рисунок повторяют с 5 ряда.

Примечание: будете петли переворачивать по рисунку, сами увидите, где это нужно.

Убавления начала примерно через 15-15,5 см. от начала вязания. Сначала сократила изнаночные петли до одной, потом лицевые (из 3 сделала 2), ну и так далее. Рисунок старалась сохранить почти до конца шапки.
источник

Правильная осанка за 30 минут — Йога для начинающих.

Понравилось)

Серия сообщений "комплексы упражнений":

Часть 1 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 2 - ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри
...
Часть 32 - Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 33 - Стройные ноги за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 34 - Правильная осанка за 30 минут — Йога для начинающих.

Система правильного сбалансированного питания. Одна из лучших лекций по питанию.

В этой лекции, Игорь Иванович рассказывает свою необычную жизненную историю...Она просто потрясает воображение. Я рекомендую посмотреть это видео! Уже одно то, что он умер в детстве, в 7 лет...а теперь читает нам лекции, живой и здоровый...многократный чемпион мира...впервые стал им - в 50 лет...уже чудо!
Его история может вдохновить многих и даже вернуть утраченную надежду на восстановление здоровья...
Посмотрите, пожалуйста! Первая часть - для обычных людей, вторая часть посвящена спортивному питанию. Тоже полезно! Даже если и не занимаетесь спортом! У нас у всех "спортивные нагрузки" - каждодневный стресс!



К.м.н. Шишков И.И.рассказывает какие витамины и минералы компании Nature's Sunshine должен принимать спортсмен, чтобы не умереть на спортивной площадке, достигнуть высоких результатов. Высокие физические нагрузки испытывают балерины, танцоры, мужчины и женщины, занимающиеся фитнесом. далее

Пусть всё в моей жизни устроится

Пусть всё в моей жизни устроится

Шикарная обувь ирландским кружевом от Елены Мельник из Львова

Больше здесь

Читать далее...

Мастер-класс по вязанию из меха от karapol

ИСТОЧНИК 

Вот и пошаговые фото

читать дальше

...Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог: о тайнах мозга.

"...Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма

Джакомо Ризолатти – итальянский нейробиолог, родился в 1937 году. Окончил Падуанский университет. В 1992 году профессор Ризолатти совершил революционное открытие, которое произвело переворот в психологии и других науках об устройстве мозга. Были обнаружены зеркальные нейроны - уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Эти клетки, как зеркало, автоматически «отражают» чужое поведение у нас в голове и позволяют прочувствовать происходящее так, как если бы мы совершали действия сами. Сейчас Джакомо Ризолатти возглавляет Институт неврологии Пармского университета и является почетным доктором Санкт-Петербургского государственного университета.

ОПЫТ СО СТАКАНОМ ВОДЫ

- Смотрите: я беру в руку стакан воды, - неожиданно начинает наше интервью профессор Ризолатти. – Вы понимаете, что я взял стакан, так? Но вовсе не потому, что успели вспомнить все законы физики и проанализировать: мол, есть сила земного притяжения, я противодействую ей и т.п. Понимание моего действия рождается у вас мгновенно благодаря зеркальным нейронам – особым клеткам нашего мозга, которые автоматически, подсознательно распознают действие, которое мы видим. Скажу больше: если бы сейчас можно было сканировать ваш мозг, то мы бы заметили, что при виде моего действия у вас активировались те же самые нейроны, как если бы вы сами взяли в руку стакан.

Но и это еще не все. Как-то во Франции провели опыт: одну группу добровольцев попросили изобразить разные эмоции – радость, печаль; дали понюхать что-то неприятное, и на лице отразилось отвращение. Людей сфотографировали. А потом показали изображения другой группе испытуемых и фиксировали их реакцию. Что вы думаете? При виде соответствующих эмоций на фотографиях, у добровольцев в мозге активировались те же нейроны, как если бы они сами, например, почувствовали запах тухлых яиц, услышали радостную весть или были чем-то опечалены. Этот опыт – одно из подтверждений, что кроме зеркальных нейронов «действия» - их называют моторными, есть также эмоциональные зеркальные нейроны. Именно они помогают нам подсознательно, без всякого мыслительного анализа, а видя лишь мимику и жесты, понимать эмоции другого человека. Так происходит, потому что благодаря «отражению» в мозге, мы сами начинаем испытывать те же ощущения.

У РАВНОДУШНЫХ ЛЮДЕЙ НЕ ХВАТАЕТ НЕЙРОНОВ?
http://www.kp.ru/daily/26300.5/3181287/
далее...

Эзотерика– увлекательный мир теории и эзотерической практики!

рекламное сообщение

На сегодняшний день эзотерика охватывает настолько широкий спектр смыслов, что для многих до сих пор остается недостаточно понятным термином, связанным с различного рода суевериями, сектами и сувенирными лавками с книгами и благовониями. Я сейчас не просто так пишу этот пост, так как мне очень интересна эта тема, в некотором роде она меня затягла, эзотерический мир очень интересен и не до конца опознан. Сейчас я погрузилась в мир эзотерики, сайт эзотерики esoteric-land.ru., так представлен каталог различных статей на эту тему. Многие говорят о эзотерике, но сами не понимаю что это такое. На самом же деле, эзотерика – это тайные, скрытые знания, все то, что веками собиралось, хранилось и совершенствовалось у разных народов, передавалось из поколения в поколение, терялось и возникало вновь. Это вековая мудрость, понимание самого себя и знание жизни. Это необычная наука о тайном, скрытом в нас самих; учения о скрытой мистической сути (предначертании) судьбы объектов Мира и человека, закодированной в сверх-глубинах индивидуального и коллективного бессознательного; объект ее изучения – внутренние процессы, происходящие во Вселенной, синхронно отражающиеся в глубинах человеческой души.

Луковый крест - удивительно, но помогает

От любого дискомфорта в кишечнике хорошо помогает такое средство.

 

Встроенная мебель: 8 практических идей

С помощью встроенной мебели мы можем визуально расширить пространство, добавить новые функции и места для хранения в любой комнате. 

Встроенная мебель может превратить даже небольшое пространство в элегантный и стильный интерьер

Нет места для хранения постельного белья в спальне, не хватает места на рабочем столе, негде хранить зимнюю одежду? 

Для вас стильные и практические идеи дизайна.

По рукам человека можно определить чем он болен

Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук – барометр состояния

Холодные руки – признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.

Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки – возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях – на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу – эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему – возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый – следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) – возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах – признак дефицита кальция

Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев – признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу – это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги

Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные” заболевания – бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе

Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.

Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным – со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни.

На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.

Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.

Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн. занимаясь своими любимыми делами, в том числе и сидя в в интернете или готовя на завтрак, и слушать любимые книги! Книги на сайте по следующим жанрам- Все категории Автобиография Актеры и музыканты, творчество Аудиопутешествие Бизнес Детектив Для детей Для детей - малышей Загадки и тайны Зарубежная классика Исторический роман Медитации и Тренинги Обучающие

Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
Часть 2 - ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ.... сайт, где собраны те, кто оставил яркий след в истории
...
Часть 12 - Супер календарь! Для определения дня недели любой календарной даты
Часть 13 - Пиранья Ком — это сборник, состоящий из онлайн тв каналов, транслируемых из всех стран мира.
Часть 14 - Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.

Интересные и нужные сайты на любой вкус

Интересные и нужные сайты на любой вкус, заходите, творите, и берите все, что нравится! Очень хороший сайт , а самое главное большой выбор по вставке вашего фото в разнообразные рамочки Получаются довольно забавные фото http://www.caption.it/ Здесь можно сделать монетку(золотую , серебряную, бронзовую или медную) из Вашей фотографии, а также вставить в газету свое фото или визитку http://www.onlinewahn.de/generator/g-home.htm смотри полностью

Серия сообщений "Ссылки":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
Часть 3 - Женские и мужские журналы
Часть 4 - Онлайн Кинотеатр limon.
Часть 5 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
Часть 6 - БОЛЬШАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ФОНОВ на все темы
Часть 7 - Всем, кто пользуется льготами, или просто хочет узнать о них
...
Часть 14 - Онлайн-рисование: большой выбор ресурсов!
Часть 15 - интересные сайты сети Интернет!
Часть 16 - Календарь праздников на каждый день

Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
Часть 2 - ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ.... сайт, где собраны те, кто оставил яркий след в истории
Часть 3 - Онлайн Калькуляторы, на все случаи жизни!!!
...
Часть 12 - Супер календарь! Для определения дня недели любой календарной даты
Часть 13 - Пиранья Ком — это сборник, состоящий из онлайн тв каналов, транслируемых из всех стран мира.
Часть 14 - Замечательный сайт, на котором можно СЛУШАТЬ аудиокниги онлайн.

Удачный проект выпуск 02.11.2014

Программа про ремонт Удачный проект расскажет, как получить удовольствие от переделок жилых помещений. 

Радость перемен находится только в голове, а когда начинается ремонт, то он неожиданно превращается в настоящую катастрофу. Потому что необходимо сломать и вынести из квартиры все старое, а потом распланировать и сделать все новое и в такие моменты многие начинают задумываться, а следует ли продолжать и вообще начинать переделывать свою квартиру.

Дизайнеры и профессиональные строители докажут, что это не так и отремонтировать квартиру – это настоящее удовольствие.

 

 

Энергетические Лечебные жесты - Мудры.

Мудры - управление внутренней энергией. Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? Большинство так называемых "МУДР" даёт моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость. ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Как потерять 100 кг без диеты

Еще в 2001 году я весил почти 200 кг. Я перепробовал все диеты и не думал, что когда-нибудь смогу похудеть. История Джона Гэбриэла, брокера с Уолл-Стрит.

Моим личным консультантом по похудению был легедарный доктор Аткинс. Два месяца общения с ним в интернете стоили мне тысячи долларов. Лучшее, что он сделал за эти деньги, — наорал на меня за мой жир.

Каждая диета, которую я пробовал, заканчивалась для меня одинаково. Всегда был целый список продуктов, которые мне нельзя есть. Я следовал диете, сбрасывал несколько килограммов, благодаря невероятным усилиям и силе воли. Но всегда приходил момент, когда я снова ударялся в гастро-разгул и набирал еще больше, чем до диеты. Диеты — это именно такой замкнутый круг. Сколько бы я не сбрасывал за время диеты, через время я весил на 2-3 кг больше, чем до ее начала. Так продолжалось с 1990 года, пока в сентябре 2001 года я не достиг своего пика — 186 кг.

Читать далее...

Жаккард.

Сложное закрытие петель через петлю нижнего ряда (видео, вязание срицами)

Этот метод закрытия петель при вязании спицами достаточно хитрый. Петли закрываются в два приёма. Сначала переносим крайнюю петлю на правую спицу. Затем вдевая спицу в следующую петлю на один ряд ниже и провязываем лицевую петлю. ВИДЕО

Уроки по оздоровлению позвоночника и суставов!!

http://shop.rubulat.ru/recommends/form/code/kOGnnltsX

ПРОГНОЗ НА БУДУЩЕЕ РОССИИ ОТ ИСТОРИКА И АСТРОЛОГА МИХАИЛА КАЛЮЖНОГО

ПРОГНОЗ НА БУДУЩЕЕ РОССИИ ОТ ИСТОРИКА И АСТРОЛОГА МИХАИЛА КАЛЮЖНОГО

 

Читать далее...

Став "Духовный Воин" - на положительные изменения в личности человека

ПРИМЕНЯТЬ ПОСЛЕ ЧИСТКИ..

Став "Духовный Воин".


Этот став положительно меняет личность человека. Конструкция как в "Снежинке"- 2. Фактически это целительский став для человеческой души.






Рабочие руны:
Манназ, Дагаз, Гебо (прочертить).


Манназ - личность человека.
Дагаз+Гебо - необходимые положительные изменения в личности.


Оговор:
Путсь этот рунический став произведёт положительные изменения в моей личности для того что бы человек (и тут оговаривается конечная цель - например, стал(а) трудолюбивее, или храбрее, или что бы стала сильнее воля, или если человек просто плохой - ничего дальше не говорить, просто "положительные изменения", и всё, став сам сделает человека паинькой).


Став работает. Главные причины помех - СПиМы, привычки, навязчивые идеи и мысли, а также (вот самая главная проблема) - всякие приставучие духи, которые мешают нормально жить. Став будет работать "на чистом". Очень хорошо работает вместе со ставом уважаемых Рунявы и Вели "Разрушение СПиМ". Раскрутка не сразу, со всеми вышеупомянутыми помехами сработатет как минимум через 4 дня, но результат ПОСТОЯННЫЙ.

Молитва Богородице

Всегда на груди носи иконку Пресвятой Богородицы, прикладывайся к ней... И чем больше ты будешь Ее любить - тем больше Она будет любить тебя. И при любых обстоятельствах, когда ты будешь Ее призывать, почувствуешь Ее ощутимую помощь и утешение.
Старец Иосиф Исихаст






Владычица, Матерь Благого, Всеблагого и Преблагого Бога, на молитвы непотребнаго раба Твоего воззри милостиво и поступи со мною по неизреченному милосердию Твоему, без внимания оставив прегрешения мои, совершенныя в слове или на деле, в силу моего желания или против воли, в сознании и без сознания (греха). Обнови всего меня, соделав храмом Всесвятаго и Животворящаго Духа, который есть сила Вышняго, Который приосенил Пречистую утробу Твою и обитал в ней.

Ты - помощница измученных трудом, предстательница бедствующих, спасительница обуреваемых, пристань обретающихся в волнении, заступница застигнутых нуждою.
Читать далее...

9-ти минутная тренировка заменит занятие в спортзале

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

Читать далее...

Китайская медицина. 16 основных правил сохранения здоровья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять 16 простых правил сохранения здоровья. Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее.

Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке смотрите, где находятся эти точки), мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам. Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин. Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

Дальше

Серия сообщений "Диагностика, точки":

Часть 1 - Показатели анализов
Часть 2 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
...
Часть 42 - Диагностика заболеваний по лицу
Часть 43 - Проекция психосоматических проблем на теле
Часть 44 - Китайская медицина. 16 основных правил сохранения здоровья

Хочется поговорить о лечении суставных болезней

Всего в организме человека насчитывается 230 суставов, каждый из них снабжен собственным «амортизатором» - хрящевым слоем. Но вдруг эти механизмы начинают давать сбой: то заскрипело, то заболело, а то и вовсе какой-то сустав отказывается работать.
Существует большое количество суставных заболеваний. Народная медицина издавна лечила их всевозможными травами, мазями, растирками и т.п. И это лечение по эффективности не уступает медикаментозному. Главное условие, чтобы обеспечить успех, - это точно знать диагноз. Существует достаточно методов, начиная от биохимического анализа крови до рентгенографии суставов, чтобы безошибочно определить болезнь. Первый ее признак - похрустывание суставов. Если такое случилось, не теряйте времени и приступайте к лечению.

• Суставы может поддержать целебный сироп. 200 г листьев без колючек 3-5-летнего алоэ пропустить через мясорубку, добавить 400 г меда, 200 г сухого красного вина, 1 лимон, разрезанный на 4 части, вместе с кожурой, но без косточек, и свежие измельченные корни лопуха. Проварить все на водяной бане 30 минут, процедить и принимать по 1 ст.л. отвара 1 раз в день утром натощак.
• Не будут лишними и ванночки для ног. Залить 1 л кипятка 2 ст.л. цветков ромашки, настоять 30 минут, вылить в таз и опустить туда на 10 минут больные ноги. Желательно процедуру проводить ежедневно в течение месяца.
• Это средство при заболевании суставов действует профилактически. Измельчить 2 кг корней сельдерея и 200 г хрена, 200 г лимона с цедрой без семян, перемешать и отжать сок. Добавить 200 г меда и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст.л. утром и вечером перед едой.

Лидерами в лечении больных суставов признаны аир болотный, багульник, барбарис, береза, боярышник, брусника, бузина черная, девясил, донник, душица, зверобой, крапива, ландыш, лен, липа, лопух, мелисса, пижма, пырей, редька, репешок, ромашка, черная смородина, тысячелистник, чабрец, хмель, цикорий, каштан и др. Из этих трав готовят отвары и настои, они входят в состав лекарственных сборов.

Дальше

Серия сообщений "Позвоночник, суставы":

Часть 1 - Боли в спине и что такое позвоночник
Часть 2 - Упражнения для пальцев. Видео
...
Часть 18 - Здоровье ног
Часть 19 - Лечение и снятие боли в суставах народными средствами
Часть 20 - Хочется поговорить о лечении суставных болезней

С перцем любая простуда не страшна

• Бронхит и воспаление легких. Смешать 40 г порошка черного перца, 40 г порошка семян кориандра, 30 г порошка поваренной соли, все тщательно растереть, добавить горячей (не кипятка!) воды и размешать до консистенции мази (кашицы). Смазать на ночь грудную клетку и укутаться теплым шарфом. Повторять ежедневно до полного выздоровления.

• Гайморит. Насыпать в кастрюлю 500 г поваренной соли (лучше крупного помола), подогреть ее до 40 град, пересыпать в полотняный мешочек и держать 30 мин. на лбу (между глаз). Когда соль остынет, снова подогреть ее до такой же температуры и процедуру повторить; после этого нельзя выходить на улицу.
Затем приготовить настой: 2 ст. ложки сухой измельченной травы золототысячника и 1 ст. ложку травы тысячелистника залить 500 мл кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Этим настоем 3 дня полоскать горло и втягивать его носом. В конце третьего дня обязательно ввести в обе ноздри порошок черного перца, чтобы хорошо прочихаться.

• Простудные заболевания и цистит. Вынуть из изюма косточки и вместо них вложить в каждую изюминку по одному зерну черного перца. Принимать по 1-2 изюминке до 4 раз в день за 30 мин. до еды. Рецепт хорошо помогает при камнях в почках и мочевом пузыре.

• При высокой температуре, ангине, насморке. 100 г порошка черного перца залить 1 л растительного масла, варить на слабом огне 30 мин, периодически помешивая. Втирать в грудную клетку, горло, область носовых пазух.

• При простуде, гриппе с высокой температурой. В стакан кислого молока (не простокваши) положить мелконарезанную головку чеснока и 1 ч. ложку порошка молотого черного перца, хорошо размешать. Выпить обязательно залпом. Или: размешать в 1/4 стакана водки щепотку черного молотого перца. Выпить и сразу лечь под одеяло, чтобы хорошо согреться.
trickss.ru

Серия сообщений "Простуда":

Часть 1 - Народный рецепт лечения кашля
Часть 2 - Конфетки от кашля
...
Часть 10 - Метод принудительного чихания при простуде
Часть 11 - Что нужно знать родителям о кашле у детей
Часть 12 - С перцем любая простуда не страшна

ШЛЯПКА С РОЗОЧКАМИ

Читать далее...

Расширяем словарный запас!

Прагматичный – практичный (приземленный)
Эпатировать – поражать (ошеломлять, шокировать)
Волонтер – доброволец
Коллизия – столкновение (конфликт)
Суфражистка – феминистка
Кайман – крокодил
Генезис – происхождение (возникновение, зарождение.
Утрировать – преувеличивать
Неглиже – полуодетый
Амбивалентный – двойственный (неоднозначный)
Ортодоксальный – непреклонный (правоверный)
Кредо – мировоззрение
Профан – невежда (дилетант, непрофессионал)
Диффамация – клевета (сплетня)
Раритет – редкость
Жантильный – кокетливый (жеманный)
Интоксикация – отравление
Епитимья – наказание
Моногамия – единобрачие.
Претенциозность – вычурность
Латентный – скрытый
Амбициозный – высокомерный (тщеславный, притязательный, честолюбивый)
Индифферентный – безразличный (равнодушный, нейтральный)
Нотация – нравоучение
Экстравагантный – необычный (вызывающий, оригинальный, своеобразный)
Респектабельный – почтенный (представительный, достойный, солидный)
Меркантильный – расчетливый (корыстный, мелочный)
Репрессия – кара (наказание, насилие)
Легитимный – законный
Корсар – пират
Голкипер – вратарь
Инцидент – происшествие (случай)
Превентивный – предупреждающий
Тактильный – осязательный
Апогей – высшая точка (кульминация, предел)
Скрупулёзный – дотошный (педантичный)
Харизма – неординарность (обаятельность, притягательность)
Почетник – поклонник, ухаживающий за девушкой (почитатель)
Басурман – иноземец и иноверец
Аберрация – отклонение от истины, заблуждение (искажение)
Пердимонокль – полная ерунда, черт знает что
Трансцендентный – непознаваемый (иррациональный, непостижимый)
Остракизм – изгнание (травля)
Паритет – равенство (равнозначность, равноценность, равноправие)
Апробировать – испытывать
Абитуриент – тот, кто претендует на поступление в учебное заведение
Инвариантный – однозначный
Клеврет – приспешник (пособник, сообщник)
Деструктивный – разрушительный
Аннексия – насильственное присоединение
Матримониальный – брачный (супружеский)
Тенденциозный – модный
Проформа – формальность
Апологет – сторонник (приверженец)
Экзальтированный – восторженный (возбужденный, воодушевленный)
Синопсис – обозрение
Читать далее...

Гимнастика...??? Замечательно...


Прекрасно для общего развития и долголетия. Долголетие...??? Гибкость тела и эластичность связок.Ну и сердечно-сосудистая.

Здесь все есть. Повышаем эластичность мышц и связок.И еще стимулируем мочеполовую. Почему-то подсаживается...

Да это и вообще полезно.

Как ни странно,но "чудеса" микроволновой терапии - в плане ее замечательных возможностей мы будем демонстрировать именно здесь.

Дело в том,что схема что схема воздействия микроволновой терапии -это активизации иммунитета в нужном нам направлении.При этом воздействие зависит от дозы и "регулирует" иммунитет.

Так мы можем снимать нагрузки(успокаивать нужные нам органы и системы) или наоборот активизировать вялые. Т.е. давать нагрузку органам и всему оргнанизму. Как раз то,за чем ходят на фитнес. Ну,разумеется здесь имеется ввиду эффект полезности для здоровья,поскольку мышечная масса при этом меняться не будет.(можно активизировать и это,но мы этим не занимаемся,просто потому,что это создает дополнительные нагрузки на сердце...)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... © Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...

Коврики. Сделаем из ничего своими руками.

Иларионов день 3 ноября



http://www.calend.ru/narodevent/6777/
http://www.astromeridian.ru/magic/nar_prim_3_nojabrja.html

Платье-трансформер.

Иногда бывает, что нужно позарез новое платье, а времени на его пошив совершенно нет. Или же вы просто начинающая портниха и очень хочется получить обновку, но на сложные модели не хватает опыта, а хочется что-нить эдакое. Выход?
- Нет ничего проще. В интернете немало роликов о том, как сделать платье, совершенно несложное в изготовлении, и, к тому же, весьма многофункциональное.
Смотрим!


Нравится? Тогда за дело! Ткани потребуется 120см при ширине 140-150. Лучше, если это будет трикотаж.

От куска ткани отрезаем две полосы по 10-15см. Сшиваем их по длине. Далее из оставшегося квадрата делаем выкройку как показано на рисунке. В принципе, если того требует рисунок ткани, то выкройку можно повернуть на 90градусов (т.е. выкраивать не по долевой, а по поперечной). Нижние углы закруглять можно в зависимости от вашего вкуса. Обрабатываем края швом зигзаг, но можно и просто подрубить. По верху пришиваем пояс. Ву а ля! Платье-трансформер готово.

portnojpljus.ru/%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B5%D1%80-%D0%9C%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C-1/

Модели ирландским кружевом. Подборка 97

Нажми на картинку

 Модели ирландским кружевом. Подборка 96

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post340760591/

Три рецепта для роста волос

Три рецепта для роста волос

Как улучшить состояние и рост волос, волнует многих.

Ведь красивые и пышные волосы были, есть и будут одним из основных мерил  красоты на протяжение не одной сотни лет!

О таких волосах мечтают все красавицы планеты!

Сегодня речь пойдет о том, как улучшить и ускорить процессы роста волос безопасными методами, используя эффективные и простые косметические средства, которые нам дарит народная медицина!

Ниже читайте советы и 3 эффективных рецепта:

Читать далее...

Идеи для шарфов, которые можно сшить

Идеи для шарфов, которые можно сшить

Трикотаж – вещь хорошая, но иногда традиционные вещи надоедают. Хочется чего-то нового. Например, не вязаный шарф, а сшитый из трикотажного полотна, шерсти или кружевной ткани… Попробуем?

1. Из старого свитера

Сложность – супер-просто!

У вас есть старый свитер? Тогда нужно выкроить из него полосу размером примерно 20 х 70 см. Обработайте края (можно вручную подшить). Это уже шарф, только короткий, и чтобы он держался, нужна застежка. Дальше можно действовать несколькими способами: 1) пришить настоящие пуговицы и сделать петли, 2) пришить декоративные пуговицы, а застежку сделать потайную (липучка или крючок), как на фото.





Фото: iammommahearmeroar.net


2. Из футболки

Сложность – просто

Трикотажное полотно из футболки позволяет делать красивые и качественные вещи. Например, как этот шарф в стиле вещей от Эрве Леже. Обработка швов не всегда требуется, это определенный плюс. Сначала делаем две полосы размером 16 х 200 см. Можно использовать плечевые швы, если будете выкраивать из футболки. Это будут две стороны шарфа. Затем 28 маленьких полосок размером 2 х 16 см. По 7 на каждый край шарфа.

Пришиваем по семь коротких полосок на каждый край шарфа, на равных расстояниях друг от друга, параллельно, максимально ровно. Прострачиваем по центру каждую полоску.

Сшиваем широкие полосы шарфа строчкой по краю, швы не обрабатываем, разглаживаем. Оригинальный шарфик готов!

Фото: makeit-loveit.com


3. С градиентным окрашиванием

Сложность – просто

И снова футболка! Прошу, не выбрасывайте футболки, на тряпки найдется что-то другое, а трикотажное полотно футболки – это такой простор для творчества! Берем краситель для ткани и окрашиваем футболку градиентом. Существует несколько способов, как это сделать. Самый простой – красить в несколько этапов. Сначала всю материю в один тон, затем часть – еще в один слой краски, затем ещё и ещё. В результате получается окраска-градиент, или с растяжкой цвета, как ещё её называют.

Из получившейся окрашенной футболки вырезаем широкое полотно-трубу. Далее требуется просто потянуть трубу, чтобы осыпались лишние нитки с края и труба приняла нужную форму. Все готово!

Фото: rebekahgough.blogspot.com


4. Дизайнерский шарф

Сложность – супер-просто!

Не нужно покупать ткань для этого шарфика, используйте старую одежду. Надо нарезать из трикотажного полотна (та же футболка, только одной будет мало) одинаковые квадраты размером примерно 10 х 10 см. Всего – 64 квадрата. 

Затем нужен всего один шов по сложенным внахлест в одну линию квадратам. И шарфик сделан!

Фото: cutoutandkeep.net


5. Кружевной шарф

Сложность – просто

Помните героиню Вивьен Ли из «Унесенных ветром»? Что она сделала, когда ей нужно было новое платье? Сшила его из гардины. Так и здесь – этот стильный шарфик можно сшить из тюлевой ткани, либо из гипюра. Ткани потребуется всего одна полоса размером 30 х 270 см. Длина готового шарфа будет в 2 или 3 раза меньше, все зависит от частоты складок, которые вы сделаете. Из готового полотна вам надо сделать две сборки. Можно сделать путем шнуровки (как на фото), либо сделав строчку с широким стежком, которую потом собрать. Можно и пришив тонкую резинку. Как должно получиться – смотрите на фото. 

Времени на работу – не более получаса.

Фото: abeautifulmess.typepad.com


6. Стильная отделка

Сложность – нормально

Есть ещё одна прекрасная идея. Сделать для шарфа длинные кисти. Нужен шарф из шерсти (ткани) с обработанными краями. Сделаем кожаные кисти. Нужно нарезать полоски из кожи, кожзаменителя или ткани под кожу, шириной не более 1 см. Количество полосок зависит от того, сколько у вас материала. Их можно разместить часто, а можно редко. Длина каждой полоски – 50-60 см, мы их будем складывать вдвое, поэтому длина кистей – до 30 см. Далее все просто: нужны отверстия, в которые закрепляем кожаные полоски, как показано на фото.

Фото: lemmemakeit.blogspot.com

Автор: Тамара Васильевна http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=4591

 

Серия сообщений "одежда":
Часть 1 - Платья из пашмины и платков
Часть 2 - Шьем просто и быстро штанишки для малышей.
Часть 3 - Кардиган, как сшить - мастер класс с фото, выкройка.
Часть 4 - Идеи для шарфов, которые можно сшить
Часть 5 - Юбочка за 20 минут. МК.
Часть 6 - Зимние пинетки-валеночки
...
Часть 98 - Простые выкройки: туника из 4-х прямоугольников
Часть 99 - Блуза с косым краем своими руками
Часть 100 - Интересная и очень простая юбка в стиле Vivienne Westwood!