Пытаюсь всеми силами сидеть на жидкости, только обедаю, на ужин ничего, кроме напитков, какао, сок, чай травяной.Посмотрим, что получится.Мне надо похудеть к новому году.

Сейчас я перешла на голодовку,
спасибо зеленому чаю,
он отбивает аппетит.
Иногда бывают срывы, но маленькие.
Постепенно увеличиваю нагрузку в тренажерке
и хожу на антицеллюлитный массаж, миостимуляцию и кавитацию.
Сегодня надо заставить себя пойти в тренажерку
и в бассейн.

В колонках играет - Фонари-ГОРОД 312
Настроение сейчас - норм

Пытаюсь сегодня голодать,
планирую пойти в бассейн и тренажерку.
Вешу сейчас 74,5 кг.
Хочу похудеть до 69 кг.
Пью периодически ОРСОТЕН и ДИЕТА 30 ПЛЮС.
*******************************************

Решила все таки повременить с голодовкой,
буду сидеть сегодня на ДЫНЕ.

Сейчас я принимаю Орсотен он немного спасает...
Я не толстею, когда ем жирное.
В связи с этим решила исключить это самое жирное,
масло и майонез.
Теперь опять ем обезжиренный творог,
суп на нежирном бульоне,
салат с кефиром.
Начала ходить в фитнес-клуб,
правда нагрузка пока маленькая,
давно не занималась,
вышла из формы.

В колонках играет - dj blazita
Настроение сейчас - средненько

Всем приветик!!!)
Давно здесь не появлялась...
Опять решила заняться своим телом,
хочу нарастить мышечную массу,
в общем сажусь на кремлевку.
Нашла новые аминокислоты для худеющих...
L-ОРНИТИН, L-ОРГИНИН, L-ЛИЗИН
Начала пить, посмотрим, как будет действовать...