-Рубрики

 -неизвестно

 -Шутливый гороскоп блоггера

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Terpsihorra

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) WiseAdvice О_Самом_Интересном Школа_славянской_магии Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2013
Записей: 3003
Комментариев: 187
Написано: 3210





Бремен. Парк рододендронов

Вторник, 23 Июня 2020 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения tanai1956 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Германия. Бремен. Рододендронов парк.

 

 

 

 

В Бремене расположен один из крупнейших в Европе парк рододендронов. Здесь находится 2500 сортов рододендронов, а также азалий.Парк, сохранивший свои столетние деревья, славится коллекцией рододендронов и азалий, роскошное цветение которых (от белоснежных и ярко-желтых до огненно-красных и фиолетовых) можно наблюдать в мае-июне. В 2003 году в парке был открыт крупнейший немецкий центр изучения и популяризации природы.
 
Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кабачковый торт

Вторник, 23 Июня 2020 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковый торт с томатом и чесноком

Кабачковый торт с томатом и чесноком

3925311_kabachkovii_tort (700x342, 152Kb)
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
 
кабачок 1 кг
мука 180 г
помидоры 3 шт.
Читать далее...
Рубрики:  еда. второе
овощи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Песочный пирог с творогом и ягодами

Четверг, 21 Мая 2020 г. 15:59 + в цитатник
- для теста:

- масло сливочное – 50 г,
- яйцо курицы, столовое – 1 шт.,
- сахар белый – 50 г,
- мука пшеничная в.с. – 130 г.

- для творожного суфле:

- творог – 250 г,
- сахар белый – 2 ст.л.,
- сметана (йогурт) – 2 ст.л.,
- яйцо курицы, столовое – 1 шт.,
- крахмал картофельный – 1 ст.л.,
- ванилин (ароматизаторы по вкусу),
- ягода (вишня) – 150 – 200 г.

Для начала включаем на разогрев духовой шкаф и занимаемся песочным тестом. Это несложное тесто, поэтому с ним можно справиться достаточно быстро.
Мягкое сливочное масло взбиваем с сахаром до однородности.
Далее вбиваем в смесь яйцо и взбиваем дальше.
Затем всыпаем просеянную муку и взбиваем смесь венчиком, пока у нас не получится хорошее липкое тесто.


Накрыть пленкой
Дополнительно вымешиваем его руками (минут 5), после заворачиваем в пакет и даём ему полежать, набраться клейковины (минут 10).


Готовим начинку
Затем готовим начинку из творожного крема. Творог перетираем через сито или при помощи блендера, чтобы избавиться от комочков.
Далее вбиваем в творог яйцо, добавляем сахар, крахмал, ванилин и сметану.




Все перемешать
Хорошенько перемешиваем массу или даже взбиваем в блендере.


Выкладываем в форму
Теперь раскатываем наше тесто и выкладываем им подготовленную форму (диаметром 22 см) так, чтобы сформировать не только донышко, но и бортики.


Выкладываем начинку
Потом выкладываем на тесто творожную начинку.
Последний штрих – кладём вишню (лучше без косточек).


Отправить противень в духовку
Ставим пирог в духовой шкаф и выпекаем 35 – 40 минут на умеренном нагреве (180 градусов). Ориентируйтесь на свою духовку.
Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 22 пользователям

Торт "Степка-растрепка"

Четверг, 14 Мая 2020 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот торт сводит с ума... торт Стёпка Растрёпка

http://xn--80aawbbhhlbf8aos.xn--p1ai/etot-tort-svodit-s-uma/

2835299_irpi (700x483, 60Kb)

ИHГРEДИЕHТЫ:
Tеcто:
3 ст. ложки мeда
150 гp саxаpа
3 cт. ложки pаститeльнoго масла
180 мл гoрячeй воды
500 гр муки
1 ч. лoжка сoды
Кpем:
250 гр cливoчнoгo масла
600 мл мoлока
3 яйца
1 ст. лoжки муки
1 cтакан cаxаpа
ванилин
100 гр лecных орехов или миндаля, измельчить 
ПРИГОТОBЛЕHИE:
  1. Pазoгреваeм духoвку дo 180C.
  2. Пeрeмeшиваем мед, саxаp, маслo и воду и ставим на огoнь. Кoгда cмeсь закипит, снимаем с огня и добавляeм муку, смeшанную c содой. Тeсто пoлучаетcя заваpное. Делим егo на 6-7 частeй, раcкатываeм и выпекаeм каждый кopж дo золoтистогo цвeта. Форма можeт быть как круглая, так и квадpатная. Pаскатывать нужно тoнко, но теcтo нe pвeтcя.
  3. Яйца pаcтираeм c cаxаpoм, пepeмeшиваeм с мукой, развoдим xолoдным мoлoкoм и ставим на огонь, непрeрывнo пoмешивая, пока маcса не загуcтeeт. Снимаeм с огня, ocтужаeм и дoбавляeм opexи и ванилин. Кoгда кpем пoчти oстынет, положить маcло и хорoшо перемeшать миксepoм. 
  4. Mазать коpжи лучшe eще тeплым кpемoм. Когда коржи пропитаютcя кpемово-oреxoвoй массoй, oни прoсто тают во pту.
Приятного аппетита! good
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка

Метки:  

Лимонные подушечки

Четверг, 14 Мая 2020 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонные подушечки

​Лимонные подушечки

лимонные подушечки (640x466, 185Kb)
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
не сладкая выпечка
сладкая выпечка
еда. второе
пирожки, пончики, чебуреки
печенье

Метки:  

Жареные пирожки с вареньем

Четверг, 14 Мая 2020 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения В_копилочке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые пирожки с вареньем

Screenshot_59 (700x529, 513Kb)
Делимся быстрым способом приготовления вкуснейших жареных пирожков с вишневым вареньем из бездрожжевого теста.

Порции
15 шт.

Ингредиенты

2,5 стакана мука
1 стакан пахта (или нежирный кефир)
1/4 стакана сахар
1 ч.л. сода (пищевая)
по вкусу варенье (вишневое или по вкусу)
по вкусу растительное масло
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
не сладкая выпечка
сладкая выпечка
еда. второе
пирожки, пончики, чебуреки
булочки

Метки:  

Чизкейк с клубникой

Четверг, 14 Мая 2020 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк с клубникой



1.
IxvcxBveGT8 (600x400, 108Kb)

Продукты такие:
- триста грамм песочного печенья;
- сто грамм сливочного масла;
- пол килограмма творога;
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка

Метки:  

Творожные пончики

Четверг, 14 Мая 2020 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

творожные батончики



1.
cR7joHlQN2g (604x434, 196Kb)

Продукты нужны вот такие:
 
- триста пятьдесят грамм творога;
- одно куриное яйцо;
- одна столовая ложка сметаны;
- две столовые ложки сахара;
- щепотка соли;
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка
еда. второе
пирожки, пончики, чебуреки
завтрак

Метки:  

Рулет, булочки с творогом

Четверг, 14 Мая 2020 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые булочки с творогом



1.
zIWrVK_RI_w (600x436, 156Kb)

Продукты нужны такие:
 
-двести грамм маргарина для выпечки;
-три стакана муки;
-пол чайной ложки разрыхлителя для теста;
-один стакан кефира;
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка
еда. второе
печенье
булочки
завтрак

Метки:  

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Четверг, 14 Мая 2020 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно. Михаил Николаевич Щетинин

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
Михаил Николаевич Щетинин



Основной комплекс включает в себя следующие упражнения:
1. «Ладошки» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
2. «Погончики» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
3. «Насос» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
4. «Кошка» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
5. «Обними плечи» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
6. «Большой маятник» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
7. «Повороты головы» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
8. «Ушки» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
9. «Маятник головой» — 12 раз по 8 вдохов-движений.
10. «Перекаты»: 12 раз по 8 вдохов-движений — с левой ноги; 12 раз по 8 вдохов-движений — с правой ноги.
11. «Шаги»: «Передний шаг» — 32 вдоха-движения; «Задний шаг» — 32 вдоха-движения; снова «Передний шаг» — 32 вдоха-движения.
Читать далее...
Рубрики:  спорт
здоровье
ЗОЖ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тадж-Махал

Четверг, 14 Мая 2020 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Prime33 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса света: Тадж-Махал – история любви.

E2AF41F7-8F12-4DCB-B682-FAA739AE26B1 (700x466, 233Kb)
Чудеса света: Тадж-Махал – история любви. Божественный, сияющий, и, несмотря на свою 74-метровую высоту, такой легкий и воздушный, что подобен сказочному сновидению, поднимается в долине реки Ямуны Тадж Махал – самое прекрасное архитектурное творение Индии, а, быть может, и всей земли...
Высоко в небо устремляются беломраморные купола – один большой и четыре маленьких, в целомудренных очертаниях которых можно угадать женские формы. Отражаясь в неподвижной глади искусственного канала, Тадж Махал словно парит перед нами, являя собой образец внеземной красоты и совершенной гармонии.
История Тадж Махала повествует о нежной любви Могольского правителя Шаха Джахана к своей жене, прекрасной Мумтаз.

Встретив на базаре прекрасную бедную девушку с деревянными бусами в руках, принц Кхуррам влюбился в нее с первого взгляда и твердо решил взять красавицу в жены. Мумтаз Махал стала человеком, которому он полностью доверял и даже советовался. Она единственная из его гарема сопровождала его в военных походах. За 17 лет супружества у них родилось 13 детей. Но Мумтаз Махал не пережила тяжелых родов 14-го.

Горестный Кхуррам решил построить усыпальницу для своей любимой жены, именуемую теперь Тадж-Махал. Мавзолей строили более 20000 человек в течении 22-х лет. На его строительство было потрачено больлее 32 млн. рупий.
Когда строительство подошло к концу, в 1653 году, стареющий правитель отдал приказ приступить к возведению второго здания – мавзолея для него самого, точной копии первого, но из черного мрамора. Но этому было не суждено исполниться. В 1658 году Шаха Джахана сверг его сын Аурангзеб.
Он прекратил строительство второго мавзолея, а отца заточил до конца жизни в башне Красного Форта в Агре.

Как часто случается в истории, волею судьбы король в одночасье потерял свою власть. И, некогда великий Шах Джахан, властитель Индии, был заточен в тяжелые цепи и брошен в тюрьму... Тяжело больной, поседевший, одинокий и измученный... Когда-то он владел целым миром, теперь же у него не было ничего...
Ничего, кроме одной-единственной радости – узкого тюремного окна. В нем не виделось ни бескрайних долин его родной земли, ни темных кущ манговых деревьев, ни золотого восхода ласкового солнца... В маленькой раме окна был виден лишь он – подобный сновидению, сияющий, как белоснежный лебедь в небесах, мавзолей его давно умершей возлюбленной...

612053A0-6AF3-46FA-A05D-5FF4422C0D23 (700x528, 330Kb)


8864E35B-1B5E-4ABA-8858-0D271CC6C857 (700x525, 329Kb)


8E264627-237A-4A42-B781-D4E069B6C16F (700x466, 278Kb)











Рубрики:  путешествия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Норвежский яблочный пирог

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог названный норвежцами самым лучшим

Mнοгο перепрοбοвала выпечκи с яблοκами. Нο этοт нοрвежсκий яблοчный пирοг настοльκο вκусный, чтο занял первοе местο в мοей κοпилκе рецептοв, среди яблοчных пирοгοв. Tестο οчень мягκοе и нежнοе, начинκа сοчная, есть хрустящая κοрοчκа.

Читать далее:

Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка

Метки:  

ТЕСТО для ПИРОЖКОВ - 5 быстрых рецептов БЕЗ ДРОЖЖЕЙ

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕСТО для ПИРОЖКОВ - 5 быстрых рецептов БЕЗ ДРОЖЖЕЙ-как приготовить вкусные ПИРОЖКИ Кухня наизнанку

ТЕСТО для ПИРОЖКОВ - 5 быстрых рецептов БЕЗ ДРОЖЖЕЙ - как приготовить вкусные ПИРОЖКИ
Кухня наизнанку




Тесто для пирожков. 5 рецептов без дрожжей.
С этими рецептами справится даже тот, кто с тестом на «Вы».
Тесто на кефире, слоёное тесто, картофельное тесто, песочное и тонкое тесто на растительном масле.

РЕЦЕПТЫ:

---1--- Тесто на кефире
• Кефир (комнатной температуры) - 500 мл
• Сметана - 2 ст.л.
• Мука ~ 800 г
• Сахар - 2 ст.л.
• Соль - 0,5 ч.л.
• Сода - 1 ч.л.
• Растительное масло - 3 ст.л.
• Яйцо - 1 шт.

---2--- Песочное тесто
• Мука - 230 г
• Творог - 150 г
• Яйцо - 1 шт.
• Яичный желток - 1 шт.
• Сливочное масло - 100 г
• Лимонный сок - 1 ч.л.
• Сахар - 2 ст.л.
• Вода - 80 мл
• Соль - щепотка
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
не сладкая выпечка
сладкая выпечка
еда. второе

Метки:  

Дыхательная гимнастика Бутейко

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика Бутейко

Принцип метода врача физиолога К. П. Бутейко — задержка дыхания и поверхностные вдохи. Это позволяет снизить потребность организма в кислороде и насытить его углекислым газом, устранить гипервентиляцию лёгких, нормализовать метаболизм. Основа гимнастики — вдох (2 секунды), выдох (4 секунды), пауза между ними (минимум 4 секунды). Дыхание должно быть лёгким и тихим. Доказана эффективность занятий при лечении астмы, эмфиземы, аллергии, патологий пищеварительной и нервной систем.
 

2835299_Dihatelnaya_gimnastika_Byteiko1 (600x394, 91Kb)

Гимнастикой занимаются только на пустой желудок. Начало занятий нередко сопровождается дискомфортом из-за дефицита воздуха, возможны приступы головокружения, появление чувства слабости, страха, потеря аппетита.
 
Базовые упражнения:
 
  1. Повторите 10 раз: вдох, выдох, пауза (по 5 секунд на каждую фазу). Задействуйте только верхнюю часть грудной клетки.
  2. Вдохните, задействовав сначала диафрагму, затем грудную клетку полностью (7,5 секунд). То же время уходит на выдох. Пауза — 5 секунд. Повторите 10 раз.
  3. Задержав дыхание, разотрите лёгкими круговыми движениями биологически активные точки у крыльев носа, на носогубной складке, переносице.
  4. Повторите второе упражнение, поочерёдно зажимая ноздри (по 10 раз на каждую).
  5. Повторите второе упражнение, особое внимание уделив тому, чтобы, вдыхая, по максимуму втянуть живот, напрячь брюшные мышцы и сохранить их в таком положении до окончания выдоха. На паузе расслабьте их.
  6. Коротко и резко вдыхайте и выдыхайте (2,5 секунды на цикл). Продолжительность упражнения — минута.
  7. Проделайте 4 цикла: одна минута — вдох-пауза-выдох, следующие две — вдох-выдох-пауза (всё продолжительностью 5 секунд). Три минуты — вдох-пауза-выдох (по 7,5 секунд), 4 минуты — та же последовательность, но с увеличенной продолжительностью (10 секунд).
  8. Вдохните, задержите дыхание максимально надолго. Выдохните, как можно дольше не вдыхайте.


Читать далее...
Рубрики:  здоровье
еда. второе
ЗОЖ

Метки:  

Вегетарианские блюда

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты ЭКОНОМНЕЕ! (выпуск 24)

Читать рецепты бюджетных продуктов
Рубрики:  еда. второе

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Германия. Вольфаах

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вольфах(Wolfach),Германия

Вольфах - город в Германии,районный центр,расположен в земле Баден-Вюртемберг.Подчинен административному округу Фрайбург. Входит в состав района Ортенау.Население составляет ок.6000 человек.Город подразделяется на 3 городских района.
Читать далее...
Рубрики:  путешествия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Катлама с маком

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя маковая катлама

Домашняя маковая катлама

 
3925311_katlama_s_makom (700x273, 127Kb)
 
Восточные лакомства покоряют своей простотой и в то же время насыщенным вкусом, их ни с чем не спутаешь. Например, взять хоть сладкую катламу — с первого кусочка можно понять, что это блюдо пришло к нам издалека. Хрустящая корочка, сладкая маковая начинка и ничего лишнего.
 
Рулет с маком Домашняя маковая катлама
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка

Метки:  

Желатиновые маски для лица

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатиновые маски для лица — простое и доступное косметическое средство

Домашняя маска с желатином станет твоим излюбленным средством по уходу за кожей, ведь работает не хуже дорогостоящих магазинных кремов, побеждая морщины и возрастные изменения. Результат уже после первого применения!
 
5283370_dlya_lica_jelatin (700x466, 142Kb)
 
Желатиновые маски для лица — до смешного простое и доступное косметическое средство, которое удивительным образом поможет справиться с возрастными изменениями, уберет мелкие морщинки, вернет коже упругость и сияние.
 
Но самое главное, маску на основе желатина можно с легкостью сделать дома, избегая дорогостоящих процедур в косметических салонах. Даже сами косметологи не пренебрегают таким домашним способом омоложения!
Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Постный карамельно-медовый кекс

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постный карамельно-медовый кекс

Постный карамельно-медовый кекс

Рецепт: Постный карамельно-медовый кекс

Необыкновенный и очень вкусный карамельно-медовый кекс без яиц и молочных продуктов! Очень ароматный, слегка влажный, не приторный, с легким вкусом карамели и меда. Готовится очень просто и быстро, а результат превосходит все ожидания.

Читать далее...
Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка

Метки:  

Пирог "Яблочные рожки"

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог"яблочные рожки"!



Читать далее...
Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка

Метки:  

Торт "Сметанник"

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанник со сгущенкой

Торт Сметанник со сгущенкой



Это очень вкусный, нежный торт. Ведь не зря он популярен еще с советских времен. Для домашнего чаепития он просто идеален. Всегда получается удачным и своим вкусом не подвел еще ни разу.

3290568_daleecveti (237x164, 59Kb)
Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка

Метки:  

Торт "Черный принц"

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт Чёрный принц. Готовится проще простого

https://zen.yandex.ru/media/vkusno_prosto/shokoladnyi-tort-chernyi-princ-gotovitsia-prosce-prostogo-5d2b0a20c7e50c00adb

Шоколадный торт Чёрный принц (700x386, 323Kb)

Духовка нам не понадобится. Ничего выпекать и раскатывать мы не будем. Коржи для торта приготовим на сковороде. Всё очень легко и просто. Даже миксером можно не пользоваться, так как будем готовить сметанный крем.
 
При этом торт получается очень вкусный, красивый – настоящий полноценный высокий торт! Меняя пропитку и добавляя различные ингредиенты к крему, например измельчённые орехи или шоколад, или вишню, можно готовить разные по вкусу тортики. Торт прекрасно подойдёт как для домашнего чаепития, так и для встречи гостей.
Ингредиенты рассчитаны на торт
 
диаметром 18 см, высота 8 см, вес 1350 грамм
 
Ингредиенты
 
Корж
 
3 шт. – куриные яйца
90 грамм – сахар
60 грамм – сметана
80 грамм – растительное масло
110 грамм – пшеничная мука
30 грамм – картофельный крахмал
30 грамм – какао
9 грамм – разрыхлитель для теста
Соль – щепотка
Крем
 
700 грамм – отвешенная сметана не менее 20%
110 грамм – сахарная пудра 85
15 грамм – ванильный сахар 10
Глазурь
 
50 грамм – чёрный шоколад с содержанием какао 50%
25 грамм – сливочное масло
25 грамм – молоко
Пропитка
 
80 мл – крепкий сладкий кофе
Обсыпка
 
20 грамм – тёртый чёрный шоколад с содержанием какао 50%
20 грамм – крошка от коржей
Приготовление.


Читать далее...
Рубрики:  выпечка
сладкая выпечка

Метки:  

Восточная медицина. Точки общеукрепляющие

Воскресенье, 29 Марта 2020 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Общеукрепляющие точки

Рассмотрим также основные зоны, которые, согласно восточной медицине, способны оказывать общеукрепляющее действие на организм.
 
  • Точка Нэй Гуань – это зона, располагающаяся на внутренней стороне предплечья, в районе середины. Для того, чтобы определить точно, где находится нэй гуань, необходимо приложить к предплечью сложенные вместе четыре пальца руки на уровне лучезапястной складки. Точка нэй гуань отвечает за работу канала перикарда. Зная, где расположена точка нэй гуань, можно оказывать успокаивающее воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы. Для этого следует медленно и глубоко надавливая на нее, выполнять процедуру массажа;

2835299_Obsheykreplyaushie_tochki1 (700x331, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разное
ЗОЖ
массаж

Метки:  

Поиск сообщений в Terpsihorra
Страницы: [150] 149 148 ..
.. 1 Календарь