Рецепт с просторов интернета. За качество получаемого продукта можно не беспокоиться. По вкусу - сгущенка из старых советских времен, когда еще не добавляли ничего лишнего, кроме сахара и молока.

Серия сообщений "*** информеры":

Часть 1 - бесплатно отправить СМС
Часть 2 - Вы пришли ко мне из....
...
Часть 14 - СОЛО НА КЛАВИАТУРЕ
Часть 15 - калькулятор
Часть 16 - Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру
Часть 17 - Генератор паролей онлайн
Часть 18 - Мои информеры
Часть 19 - здесь можно оставить сообщение для меня -МОЯ ГОСТЕВАЯ
Часть 20 - Я приглашаю в гости Вас...

Серия сообщений " *** баннеры":

Часть 1 - Ваше предсказание
Часть 2 - Схемы - streglova
...
Часть 6 - Разные заготовки для баннеров и творческих фантазий.
Часть 7 - баннер Валюши
Часть 8 - Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру

Серия сообщений "= ПОМОЩЬ от Любаши К":

ПОМОЩЬ от Любаши К":

Часть 1 - Бродилка уроков по Мозилле
Часть 2 - Зависла программа...Что делать?
...
Часть 35 - ValeZы на Лиру, как грибы растут...)))
Часть 36 - не приходят уведомления на новые посты от друзей
Часть 37 - Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру

10 ПРИЧИН СЪЕСТЬ АВОКАДО

Чем полезен авокадо? 10 достоинств этого продукта!

По мнению диетологов, авокадо с оливковым маслом и солью - самый полезный перекус. А все потому что, в состав этого удивительного фрукта входит фолиевая кислота, полезная для правильной постройки и работы мышц. обмена веществ в организме, в частности, обмена жиров. Поэтому авокадо очень хорошо помогает при похудении.

Еще 10 причин полюбить авокадо:

1. авокадо помогает превращать углеводы и жиры в полезную энергию;

2. авокадо улучшает работу желудочно-кишечного тракта;

3. авокадо улучшает циркуляцию крови в организме;

4. авокадо понижает риск инфаркта и инсульта, помогает избавиться от лишнего холестерина;

5. авокадо нормализует сахар в крови при сахарном диабете;

6. в авокадо богат на микро- и макроэлементы: медь, цинк, железо, марганец, селен, фтор, кальций, натрий, магний, фосфор, калий.

7. авокадо укрепляет ногти и волосы;

8. авокадо наполняет витаминами кожу и предотвращает появление акне;

9. авокадо надолго утоляет чувство голода;

10. авокадо предотвращает развитее онкологических заболеваний.