Приветствую вас на страницах моего дневничка!

Продолжая тему создания рождественского декора, хочу познакомить вас с очень приятными работами, выполненными в винтажном стиле - чудесными ангелами из бумаги. Создаются подобные подвески на елку или декоративных композиций очень просто, а выглядят потрясающе и очень празднично. Приятного просмотра!

Читать далее...

Перевод сделан силами пользователей форума "Живая еда". http://livelymeal.ru/forum/

Глава 28. Сыроедение в условиях холодного климата.

В идеале.

Придя к выводу о том, что наша идеальная пища — это фрукты и овощи, мы невольно задаемся вопросом, не являются ли в таком случае нашей естественной средой обитания теплые страны, где фрукты и овощи в изобилии произрастают круглый год. К сожалению, предки большинства из нас избрали для жизни страны с не очень-то благоприятным климатом. Большинство читателей проживает в холодном климате, где бóльшую часть года доступен лишь скудный набор местных фруктов и овощей. Каких-то сто лет назад житель Канады вряд ли смог бы круглый год питаться в основном сырыми фруктами и овощами. Но сегодня мы завалены привозным продовольствием со всех концов света. Почему бы и не воспользоваться этими современными достижениями? Ныне здоровое питание возможно для каждого, несмотря на неуклонное ухудшение качества продуктов.Читать далее...

МАСТЕР КЛАССЫ

✿ Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

✿ Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.

✿ Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.

✿ Арбуз усваивается за 20 минут.

✿ Дыням требуется для переваривания 30 минут.

✿ Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.

✿ Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.
Читать далее...

Приветствую всех! :)

Снова я к вам со своей поделкой.

Вновь родилась овечка под впечатлением от иллюстраций Роба Скоттнона. На этот раз я воплотила в жизнь свои задумки, научила малышку читать, подарила ей очки и целую книжку замечательных детских сказок.

Во время создания овечки я использовала сразу три техники: мокрое валяние, вязание крючком и вязание на спицах, а также 3 совершенно разных по составу и свойствам материала: 100% шерсть для валяния, синтетические фактурные нитки - пряжу и нитки для вязания из 100% хлопка. Глазки выполнены из пластика, расписаны акриловыми красками и покрыты лаком. Ножки имеют стальной проволочный каркас, что позволяет придавать игрушке различные позы.

Друзья, если вам нравится моё творчество, игрушечки в частности, прошу вас не проходить мимо и поддержать нас на конкурсе тут. Всем откликнувшимся большое человеческое спасибо!

Читать далее

Вступительный ролик к фильму "Raw Vegan Muscle" ("Как нарастить мышцы на вег сыроедении").
Перевод фильма: rawlifestyle.ru/rawveganmuscle

vk.com/note41283279_11752121
vk.com/club138950

 

Откройте двери своего восприятия, и вы увидите, что учителя являются вам не только в человеческой форме, но и в мире природы, в детях и незнакомцах, в неожиданных обстоятельствах. Например, отойдя от дел, врач А. Дж. Кронин переехал в небольшую крестьянскую общину в Шотландии для того, чтобы написать первую книгу. Много месяцев потратил он на написание произведения, после чего отправил ее в Лондон своему наборщику текста. Когда отпечатанная рукопись вернулась, он перечитал ее на свежую голову и был просто шокирован бездарностью и посредственностью написанного. От отвращения к результату своей работы он бросил рукопись в камин в кучу золы и пошел прогуляться под моросящим дождем на вересковое болото. Там он встретил старого крестьянина, рывшего дренажную канаву на топком болотистом поле. Крестьянин спросил о произведении Кронина и узнал о том, какая судьба постигла рукопись. Старик помолчал немного, затем сказал: «Мой отец рыл дренажные канавы всю свою жизнь, но так и не сумел сделать пастбище. Я занимаюсь тем же самым, но тоже до сих пор не преуспел. Но несмотря ни на что я знаю то, что знал и мой отец — если рыть достаточно долго, то рано или поздно получится сделать пастбище». Кронин вернулся в дом, вытащил рукопись из золы, очистил ее, высушил над плитой. Затем вернулся к работе, переписывая книгу до тех пор, пока она его полностью не удовлетворила. Так получился Замок Броуди, первый из череды успешных романов его авторства, — а все благодаря учителю, которого неожиданно для себя Кронин встретил на болоте.

Дэн Миллмэн - Вопросы разума — ответы сердца. Как вернуть своей жизни осмысленность

 

Читать далее...

Читать далее...

 

 Дизайны кухонь, взято с сайта Марты Стюарт.

 

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Читать далее...

Начало подборки ЗДЕСЬ

_______________________

 

 

 

Читать далее...

С трудом отыскала ссылку http://www.etsy.com/shop/EderaJewelry?ref=seller_info

Читать далее...

Меня много спрашивают, решила написать про это.

В моем питании всё зависит от того, как я провожу день. Ведь у меня тренировки (йога), иногда утром, иногда вечером. Поэтому всё зависит от этого. В выходные рацион меняется. Итак, рассказываю. >>>

Взбитые масла – это отличный способ начать осваивать азы кремоварения с простых рецептов. Но даже если рецепты очень простые, они не становятся от этого менее эффективными, ведь в их составе используются полезные натуральные масла, и отсутствуют еще 2/3 химических составляющих, которые вы обнаружите практически в каждом втором покупной креме. Сегодня я расскажу о том, как сделать взбитые масла и как их использовать.

Далее...

Читать далее...

Если женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет.

Дальше

Лучший бальзам для губ

Ингредиенты :

•56 г пчелиного воска
•70 г кокосового масла
•42 г масла какао
•56 г масла жожоба
•56 г сульфированного касторового масла
•Ароматизатор

Этот рецепт – самый лучший из всех, что я пробовала. Растопите ингредиенты в микроволновке. Добавьте ароматизатор и перелейте в контейнер для бальзама.

Увлажняющий бальзам для губ с маслом авокадо

Мне кажется, что промышленные бальзамы на основе нефтяных продуктов совершенно не смягчают губы так, как натуральные масла. Мне нравится, когда бальзам немного сладкий и обычно добавляю подсластитель. Попробуйте использовать несколько капель экстракта стевии или небольшое количество сахара, меда или глицерина. Не забудьте, что мед и сахар растворяются в воде, поэтому их стоит добавлять до того, как смесь затвердеет.

Для этого бальзама больше подойдет баночка, а не тюбик. Самыми популярными эфирными маслами в бальзаме для губ являются герань, лимон, мандарин, апельсин, мята перечная и мята кудрявая. Добавляя в бальзам эфирное масло, помните, что оно должно быть натуральным и безопасным, т.к. скорее всего оно попадет внутрь. Стоит помнить еще об одной вещи: если вы делаете бальзам, который будете использовать на открытом воздухе, то в него не стоит добавлять фоточувствительные масла, например, цитрусовые. Для защиты от солнца можно использовать 1-3% диоксида титана.
Martina25

ДАЛЕЕ...