Чистим сковородки до блеска |
1/2 чашки соды
1 чайная ложка жидкости для мытья посуды
2 столовые ложки перекиси водорода
Смешиваем до тех пор, пока не станет похоже на взбитые сливки (при необходимости доливаем еще перекиси), наносим на грязную поверхность и оставляем минут на 10.
После этого берем жесткую губку, хорошенько трем и смываем всё!
Всё просто, чисто и безопасно!
Метки: полезности |
Экономное меню на 10 дней |
Эта тема не для тех, кто питается лобстерами, а для тех, кто хочет значительно сэкономить, при этом используя в своем рационе продукты, содержащие необходимые для организма витамины и минералы. Меню рассчитано на семью из двух взрослых и двух детей.
Метки: кулинария полезности |
Секреты заморозки (50 продуктов, которые я замораживаю) / Рецепты и идеи съедобного декора / ВТОРАЯ УЛИЦА |
Всё началось с покупки хлебопечки. Для нас двоих она делает слишком много текста и хлеба, часть пришлось замораживать. Оказалось,
Метки: Рецепты лайфхаки организованное хранение уличная мода мода мода 2014 мода 2015 |
Пуловер с узором из кос "Рапунцель" |
Метки: вязание пуловер |
Rombai |
Метки: вязание пуловер |
Изометрические упражнения для красивого тела. |
Чтобы укрепить мышцы, порой не обязательно «тягать» железо, по 50 раз поднимая бодибар или делая 100 приседаний со штангой. Тело можно проработать… вообще не двигаясь! Вам помогут изометрические упражнения, собранные в этом комплексе.
Изометрические упражнения: в чем суть?
Изометрический тренинг также называют статическим. И неспроста! Ведь гантели, штангу или вес собственного тела вам в этом случае придется не поднимать и опускать, а держать какое-то время неподвижно. Мышцы при этом работают на пределе возможностей, и тренировка занимает гораздо меньше времени, чем динамическая.
Еще одно достоинство изометрических упражнений: мышцы с ними не перекачаешь. Статический тренинг, в отличие от динамического, не увеличивает их.
Изометрические упражнения: основные правила
«Прежде чем приступать к изометрическим упражнениям, обязательно разомните суставы, — говорит Руслан Панов, инструктор федеральной сети фитнес клубов. — Это поможет вам избежать травм на тренировке».
Для начала держите каждую позу по 30-60 секунд. Затем можете постепенно, от тренировки к тренировке, увеличивать время до максимума насколько хватит сил.
Выполняя комплекс, можете пройти все данные изометрические упражнения, а затем повторить одно за другим по кругу еще дважды. Второй вариант: сделав три подхода одного упражнения, переходить к следующему.
Для выполнения этого комплекса вам понадобится коврик.
Изометрические упражнения для красивого тела
Метки: фитнес |
Упражнения от дряблости внутренней поверхности бёдер |
Метки: фитнес |
Утягиваем талию, укрепляем спину и поясницу |
Метки: фитнес |
Розовый пуловер спицами. |
Метки: вязание пуловер |
Шапочка "Zavitok" Шапочка от one_chulan |
Метки: вязание шапка |
КАК БЫСТРО И ВКУСНО ЗАСОЛИТЬ ЗЕЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ |
Зеленые томаты – то, что остается в теплице и на помидорных грядках у любого огородника в конце сезона. Этот «неликвид» обычно дозревают либо перерабатывают.
Например, заготовить зеленые помидоры быстрого приготовления. Удивительно, как простые кулинарные приемы могут изменить кислый и достаточно невыразительный вкус этого овоща. Сегодня поговорим о том, как приготовить их для быстрого употребления.
Метки: кулинария консервирование помидоры |
Мясо тушеное с черносливом и томатами |
Кислинка томатов и сладковатый привкус чернослива соединяются, образуя завершенный и очень правильный дуэт, служащий великолепным обрамлением мясу.
Три ингредиента и час времени, из которого вы будете непосредственно заняты от силы 10 минут - вот немногое, что отделяет вас от этого замечательного блюда. Будем готовить!
Метки: кулинария мясо чернослив |
7 низкокалорийных запеканок с курицей, |
Метки: кулинария курица запеканка диета |
КРУГЛЫЕ ПОДУШКИ "МИШКИ - СПЛЮШКИ" |
Метки: вязание крючком подушки |
Цветы из ткани |
Текстильные украшения — настоящий плацдарм для творчества. Многие дизайнеры используют тканевые, вязаные, сутажные изделия, чтобы придать одежде нотку изящества. Аксессуары, сделанные из текстиля, очень выделяются на фоне пластиковых украшений и бижутерии. Попробуй смастерить хотя бы один тканевый цветок, будь уверена, ты найдешь ему применение!
Метки: шитье цветы |
Вязаная одежда для солидных дам - №5 2018 |
Журнал по вязанию крючком и спицами для начинающих и опытных мастеров. В каждом выпуске журнала вы найдёте современные вязаные модели и аксессуары для текущего сезона для женщин размерами S-XXXL, подробные мастер-классы и новые узоры. Каждая модель сопровождается подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания.
Метки: вязание журнал |
ШАЛЬ |
Метки: вязание шаль |
Вязание>Универсальные выкройки для вязания жакетов и пуловеров |
|
http://www.knittingideas.ru/posts/8514-universalny...nija-zhaketov-i-puloverov.html
Метки: вязание |
Просторный джемпер с рукавами «летучая мышь» |
Просторный джемпер с капюшоном и рукавами «летучая мышь» вяжется полупатентным узором в поперечном направлении от середины переда и спинки к краю рукавов.
РАЗМЕРЫ
Метки: вязание джемпер |
Вязание>Формула прибавления петель в процессе вязания рукава |
|
http://www.knittingideas.ru/posts/8494-formula-pri...processe-vjazanija-rukava.html
Метки: вязание |
