Рецепт консервированного перца с овощной начинкой

Что для этого нужно:

перец болгарский - 5 кг;
перец горький – один  стручок;
масло растительное - пол-литра;
морковь, лук, перец сладкий - в равных количествах;
зелень;
для маринада нужно подготовить:
вода - пол-литра;
сахар, уксус 9% - по одному стакану;
соль – половина  стакана.

Процесс подготовки начинки:

1. Обжарка на масле тертой морковки, измельченного сладкого перца, рубленого лука (все жарится по отдельности).
2. Обжаренные овощи соединить, добавив измельченную петрушку, сельдерей, укроп. Все смешать.
3. Подготовить болгарский перец, вырезав семена и плодоножки.
4. Положить перцы в кипящий маринад и отварить до мягкого состояния (чтобы перец легко можно было проткнуть зубочисткой).
5. Начинить готовые перцы и сложить их в банки объемом 1 литр, наполнив маринадом, который остался после варки, закатать.
6. Простерилизовать банки с перцем не более получаса.

Также неплохая идея заготовки перца для последующей фаршировки.

Заготовка перца под фарширование

Для это вам понадобится:

перец сладкий, листья петрушки, укропа;
лист лавровый, перец горошком;
для маринада нужно подготовить:
сахар и уксус 6% - по одному стакану
масло растительное - 4 ст. л.
соль - 2 ст. л.

Приготовление перца

Довести до состояния кипения смешанные ингредиенты для маринада, опустить в кастрюлю заранее очищенные перцы и кипятить 7 минут. В каждую из банок положить понемногу петрушки, укропа, по паре лавровых листьев, перец-горошек. Заложить тесно перец в банки, наполнить горячим маринадом и закатать.

Приготовленный таким способом перец, используют и для фарширования и для салатов, закусок и т.п.

Если вы имеете свой бизнес, то для его эффективного продвижения лучше всего воспользоваться контекстной рекламой. Данную услугу можно заказать на сайте aweb.kz/services/ppc специалисты которого используя современные передовые технологии помогут получить нужный результат.

Как бы не ужасно звучало, но наибольшую вероятность получения сердечно-сосудистых заболеваний имеют люди с избыточным весом. Помимо этого у них еще может развиться сахарный диабет. Как же с этим бороться?

Для начала нужно снизить количество потребляемых калорий. Этого можно добиться с помощью моркови и яблок. Они будут не только заставлять вас чувствовать себя сытыми дольше, но и дадут хороший импульс метаболизму. Так же наряду с этим стоит употреблять цитрусовые, а лучше всего апельсины. Они содержат аминокислоту, которая способна сжигать жир, хотя и не в очень больших количествах. При регулярном употреблении этих продуктов вы не только будете насыщать витаминами свой организм, но и уменьшите риск заболевания ожирением. Вместо яблок можно использовать яблочный уксус либо имбирь. Похудению так же способствует мята, как в виде чая, так и при добавлении ее в пищу.

Ну, а теперь рецепт напитка, который не только подавит тягу к сладкому и поможет похудеть, но и наполнит ваш организм витаминами, которые, в свою очередь, укрепят иммунную систему.Как же можно приготовить такое чудо?

Смешиваем четыре средних моркови, пару апельсинов, одно яблоко, кусок имбиря размером с большой палец, половину столовой ложки яблочного уксуса, восемь листьев мяты и пол стакана воды. Все это нужно хорошенько смешать в блендере и пить не чаще чем один раз в день.

Не рекомендуется пить данный коктейль, если у вас аллергия на отдельные его компоненты. Если не полностью уверены, то лучше проконсультируйтесь у врача.

Также следует напомнить, что для похудения необходимы постоянные физические нагрузки и правильное, желательно сбалансированное питание. Убрать лишние жировые отложения можно при помощи регулярных упражнений для похудения живота http://evehealth.ru/uprazhneniya-dlya-pokhudeniya-zhivota/, которые сделают живот плоским и кожу более упругой. Результаты от выполнения упражнений вы получите буквально через пару недель.

Хотите иметь идеальную фигуру и сияющую кожу? Тогда этот рецепт разгрузочного завтрака для Вас.

Рецепт приятного на вкус и полезного завтрака - коктейль с отрубями и черносливом

Берем следующие ингредиенты:

стакан кефира 1% жирности  - около 300 мл
отруби (рассыпчатые, можно брать ржаные, или пшеничные, либо овсяные)  -  2 ст. л.
льняная мука - 1 ст. л.
какао порошок - 1 ч. л.
чернослив (необходимо взять мясистый, и не сухой) - 5-7 штук
кипятка - 50 мл.

Как утверждает автор этого рецепта академик Болотов, что аминокислота триптофан, получить которую можно в квасе из банановой кожуры, эффективное средство предотвращения отторжения раковых клеток. Лечебный банановый квас используется как профилактическое средство при онкологических заболеваниях, нормализует обмен веществ, способствует снижению веса, оздоравливает весь организм. А в сочетании с правильным питанием, лечебный банановый квас, оказывает иммунноукрепляющее действие.

Триптофан — одна из незаменимых аминокислот в нашем организме. Ее недостаток вызывает подавленное состояние, депрессию, бессонницу, головные боли, расстройство внимания, напряжение. Эта аминокислота защищает организм от вредных воздействий.

Для улучшения состояния волос, кожи, ногтей применяется желатин.

Берем:

Пищевого желатина (гранулы)– одну чайную ложку
воды - один стакан
лимонного сока – одну  чайную ложку. Или можно взять чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Для тех людей у кого есть проблемы с пищеварением и кто недоволен своим внешним видом есть вкусный рецепт. Это овсяная каша, которая очистить ваш кишечник как «скраб». Приготовить кашу довольно просто.

Берем:
овсяных хлопьев - 5 столовых ложек
воды - 5 столовых ложек
молока  - 1 столовая ложка (или 1чайная ложка сливок)
мед – 1 чайная ложка
орешков  - 5 штук (берем грецкие, фундук, миндаль).

Приготовление:
Сначала кипятим воду. На ночь овсяные хлопья заливаем кипяченной холодной водой (или можно утром на 15-20 мин.)
Добавляем в овсяные хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
Все перемешиваем. Кушаем овсяную кашу тщательно пережевывая. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

Со временем вы заметите, что великолепными станут цвет лица, кожа, волосы и ногти, а животик "тает".

Многим из нас известно, что какао очень полезный и вкусный напиток. Поэтому, желательно знать, как правильно варить какао, чтобы время от времени готовить для себя и своих близких этот ароматный и шоколадный напиток. Итак, для тех, кто собирается готовить данное лакомство впервые, попробуем поставить все точки над "ё" в вопросе о том, как правильно варить какао.

Рецепт: Как правильно варить какао

Для приготовления какао понадобиться молоко, в идеале домашнее коровье, небольшое количества сахара и, естественно, какао порошок. В кастрюлю, в которой будет вариться какао, необходимо налить небольшое количество воды, так, чтобы дно, было полностью покрыто. Как только вода закипит, следует вылить в кастрюлю молоко. В это время в чашке нужно тщательно перемешать какао порошок и сахар, затем добавить туда же немного воды и основательно размешать таким образом, чтобы получилась однородная густая шоколадная смесь без комочков.

Для тех, кто соблюдает пост, предлагаю постный рецепт  - вкусный, почти классический яблочный штрудель с изюмом, орехами, и пряностями.

Время приготовления: 50 минут
Для приготовления 6 порций нам понадобится:

муки- 200 грамм
вода  - 150 мл
оливковое масло – одна столовая ложка
щепотка соли

Начинка:
яблоки  - четыре штуки
изюм  - 100 грамм
сахар  - 60 грамм
корица  - одна  чайная ложка
грецкие орехи  - две столовые ложки
сок из половинки лимона

Для того, чтобы приготовить куриный суп берём следующие ингредиенты:
Курицы – один килограмм
Луковицу – одну штуку
Морковь – одну штуку
Картошка – пять штук
Пару яиц
Зелень
Соль, перец

Рецепт куриных бефстроганов

Берём следующие ингредиенты:
Куриной грудки - полкило
Пару головок репчатого лука
Муки — одну столовую ложку
Сметаны — две столовых ложки
Лимонного сока  - одну чайную ложку
Растительное масло
Соль
Перец черный