Раствор аспирина с водкой помогает от пяточной шпоры, от мозолей и натоптышей. Также помогает снять боль при остеохондрозе.

Берем:

* 10 таблеток аспирина и растираеи в порошок.
* Заливаем 250 мл водки.
* Настаиваем 1-2 суток.
* Получаем взвесь, таблетки полностью не растворятся.

Народная мудрость гласит: лук – от семи недуг. И это не случайно. Полезные вещества, входящие в состав этого чудо – продукта, помогают решить многие проблемы со здоровьем.

Японские исследователи нашли еще одно полезное свойство лука. Он положительно влияет на работу головного мозга. Это происходит благодаря соединениям серы, входящим в состав лука. Эти соединения легко усваиваются организмом и предотвращают преждевременное старение головного мозга.

При легкой степени гипертонии можно попробовать вкусное апельсиново-медовое лекарство. Благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты, калия и других витаминов апельсины, особенно в сочетании с медом чрезвычайно полезны при гипертонии, а также ожирении, атеросклерозе, подагре, болезнях печени.
 

Берем ингредиенты: 50 мл свежего апельсинового сока + 1 десертная ложка меда.

Распространенное явление среди людей пожилых, беременных и кормящих женщин, а также тех, кто много времени проводит перед монитором компьютера – это дефицит йода в организме. 

Нередко дефицит йода оборачивается общей слабостью, дрожанием пальцев, раздражительностью, забывчивостью, повышением артериального давления.

Диагностировать ее несложно. Достаточно перед сном нанести на предплечье несколько полосок ваткой, смоченной обычным йодом. Если утром вы с трудом обнаружите (или не обнаружите вовсе) следы йода – проблема налицо. В этой ситуации лечебные свойства перегородок грецких орехов придутся как нельзя кстати.

Основные признаки больных десен – болезненность, усиливающаяся при жевании твердой пищи, покраснение, кровоточивость.

 

Народные рецепты по лечению больных десен

1. Смешайте отвары коры дуба и ромашки в равных частях и полощите рот 2-3 раза в день - это уменьшит набухание. отечность и кровоточивость десен.

Лечебные упражнения о варикоза советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Эти 7 упражнений выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.
 

1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.

Причина судороги мышц ног – повышение возбудимости нервных и мышечных клеток. Нейроны при этом возбуждаются (а мышцы – сокращаются) при очень незначительных воздействиях или вообще без воздействий, самостоятельно. 
Повышение возбудимости может быть вызвано:недостатком кальция; недостаточным питанием мозга, нервов и мышц (не хватает энергии, потому что не завезли глюкозу, или кислород, или и то и другое вместе); недостатком хлорида натрия.
 

Напряженную мышцу надо сильно натянуть, а потом размять. Поскольку чаще судороги бывают в икрах ног, то давайте рассмотрим, как следует действовать в таких случаях.

Стакан теплой воды с утра подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Теплая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект и происходит естественное очищение организма. 
Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ.

При атеросклерозе сосудов и остеохондрозе шейного отдела позвоночника значительно улучшить самочувствие можно с помощью такой важной процедуры - очищение сосудов головного мозга. Если делать регулярно, то это позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

Очищение сосудов головного мозга: 5 методик

Одним из базовых упражнений, которое применяют при лечении спины, для укрепления мышц позвоночника считается  - разгибание спины лежа. Это упражнение является настоящим спасение для всех, кто много сидит. Ведь оно не только способно избавить от сутулости, но и убрать все неприятные и даже болезненные ощущения в спине!

Рекомендуется выполнять данное упражнение от сутулости ежедневно.
 

Как выполнять упражнение