Благотворное влияние на организм человека оказывает массаж стоп. Ведь на подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.
Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.
Тем не менее, показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно для улучшения самочувствия. 

Вкуснейшая выпечка - любимый пирог «Зебра» к чаю

На форму 21-26 см берем ингредиенты:
яйца – 5 шт
сливочное масло - 100 грамм
сахар – 180 грамм
сметана – 200 грамм
мука – 350 грамм
разрыхлитель – 1 чайн. ложка
сода - 1/4 чайн. ложки
какао-порошок - 20 грамм (1 ст. л. с горкой)

Вода - уникальное природное вещество. На протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности этой жидкости.

Доказано, что основная масса болезней возникает вследствие нехватки воды. Вода универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку. При дефиците воды возникают нарушения обмена веществ, вследствие чего появляются заболевания.

В Японии очень популярно пить воду сразу после пробуждения каждое утро. 

Салат «Мимоза» приготовленный по данному рецепту получается очень нежным и вкусным. Вкус этого салата у меня ассоциируется с детством.

Ингредиенты:
консервированной в масле рыбы (лучше всего сайры) - 200 грамм
картофель - 300 грамм
морковь - 200 грамм
лук - 150 грамм
яйца – 4 штуки
соль
майонез

Тинькофф предлагает выгодные условия кредитования для малого бизнеса. С помощью заемных средств можно начать собственное дело или же вложиться в его развитие

Оформление кредита для бизнеса с Тинькофф имеет массу преимуществ. Это выгодное сотрудничество, в котором внушительное влияние оказывает высокий уровень обслуживания со стороны банковской организации.

Современный бизнес  требует активного вложения средств. Это касается не только начального капитала, но и дальнейшего инвестирования для развития. Также нередко предприниматель попадает в ситуацию, когда деньги необходимы для закрытия кассовых разрывов. Компания Тинькофф предлагает кредит для малого бизнеса с нуля, позволяющий реализовать любые свои идеи.

Разнообразие продуктов

Для комфорта и удобства каждого клиента предлагается множество разнообразных кредитных продуктов. В частности это могут быть:

1. Оборотные кредиты;
2. Денежные средства на государственные контракты;
3. Займы под залог собственности;

Дополнительно предоставляются кредиты совершенно на любые цели, которые могут оформляться как под залог, так и без него. Есть также овердрафт, специальная система, позволяющая уходить в минус на расчетном счете. Это дает возможность рассчитываться с контрагентами в любой момент.

Преимущества кредита от Тинькофф

Современный кредит на компанию ООО от Тинькофф дает возможность каждому реализовать свои основные идеи. Эта компания предоставляет возможность оформить займ в режиме онлайн, достаточно только лишь подать заявку на официальном сайте. При этом средства поступают на счет практически мгновенно и ими сразу можно распоряжаться. В том случае, если оформлен расчетный счет в Тинькофф, то занимает перевод около 2 минут.

Дополнительно предлагается получить знак доверия от Тинькофф.  Достаточно предложить свою бизнес модель для рассмотрения. В том случае, если она окажется выгодной и перспективной, банк дополнительно отметить ее знаком качества, что позволит легче находить контрагентов для выгодного сотрудничества и успешнее развиваться. Список надежных компаний дополнительно публикуется на сайте.

Стоит учитывать, что получить кредит с помощью Тинькофф очень легко. Необходимо только лишь оставить свой номер телефона в заявке. Профессиональный менеджер свяжется и уточнит пожелания по поводу продукта. В дальнейшем будет сформировано персональное предложение. Если условия устроят обе стороны, можно в дистанционном режиме подписать соглашение и средства будут перечислены на расчетный счет. Деньги не должны быть преградой для открытия или же развития собственного бизнеса. Главное подобрать банк, который готов предоставить кредит на выгодных условиях, высокий уровень обслуживания, а также скорость оформления.

Акционерное Общество "Тинькофф Банк"
ОГРН 1027739642281
23060, город Москва, 1-Й Волоколамский проезд, 10-1.

Друзья, возникла необходимость восстановить выпавшие из индекса Яндекса статьи. Это 7 статей, которые уже были выложены еще в 2018 – 2020 гг. Посты перевыпущу сегодня, в ближайшие пару дней. Дату выхода поста, то есть число, месяц, год поставлю ту, когда сообщение был реально выложено.

Как изменить дату поста в дневнике?

Собственно ничего сложного в этом нет. При редактировании поста есть специальное окошко, где можно изменить дату сообщения на любую другую.

Лучшие напитки от простуды, которые поставят вас на ноги

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.

Овощная запеканка с курицей и грибами

Ингредиенты:
Отварная куриная грудка,
200 грамм грибов,
1 кабачок,
200 грамм отварной брокколи,
1 луковица,
1 яйцо,
по 2 ст.л майонеза и сметаны,
1 ч.л. горчицы,
соль и перец по вкусу,
растительное масло для жарки.

Цзянфэй — упражнения для похудения и укрепления здоровья 

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей — упражнений «Волна», «Лягушка» и «Лотос». Благодаря упражнениям «Волна» у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи.

Упражнения “Лягушка” и упражнения “Лотос” полезны для снятия усталости, улучшения обмена веществ, излечения разных хронических заболеваний. Поэтому их можно делать и отдельно друг от друга уже не в целях избавления от полноты, а в целях укрепления организма и сохранения здоровья. 

При выполнении всех трех видов упражнений нужно прежде всего ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.

Упражнения “ВОЛНА”
                                                                        

Одним из самых популярных и вкусных летних фруктов, который практически все любят считаются арбузы. Это низкокалорийный продукт богат витаминами А и С, содержит клетчатку и калий. Является ли арбуз фруктом или овощем, сколько весит самый большой арбуз и какая польза от арбузов? Вот некоторые интересные факты об сочных, вкусных арбузах.

1. Арбузы являются как фруктом, так и овощем