Чтобы не допустить прогрессирование такого распространенного в наше время заболевания как остеохондроз необходимо создать мышечный корсет.

Статические упражнения от остеохондроза

Каждое упражнение исполняется в виде статического нагрузки под счет до 200. 

Женский спортивный костюм с капюшоном тёмно-синего цвета. Костюм пошит из турецкого трикотажа с начёсом «трёхнитка» с плотностью 350 гр/м2

В наличии размеры: M,L,XL,XXL

Морковный пирог с манкой на десерт очень нежный и вкусный. Этот полезный пирог понравится детям и взрослые тоже не откажутся попробовать кусочек.

Берем ингредиенты:
Морковь (мелко тёртая) — 2 ст.
Манка — 1 ст.
Мука — 1 ст.
Яйца — 2 шт
Сахар — 1 ст.
Ваниль — 1 упак.
Сода (гашеная уксусом или разрыхлитель) — 1 ч. л.
Кефир (йогурт) — 1 ст.
Масло сливочное (маргарин) — 150 г

При простуде, кашле, артрозе суставов рук и ног и в некоторых других случаях с успехом применяются рецепты с солью.

1. От простуды. Накалите морскую или крупную каменную соль на сковородке и насыпьте в полотняный мешочек. Встаньте на мешочек, чтобы хорошенько прогреть стопы. Температура должна быть горячей, но терпимой.

Смешайте соль с горчицей и красным перцем, натрите этой смесью носки и наденьте их. Соль будет стимулировать рефлекторные точки на стопах, а перец с горчицей – согревать.

Нежная пекинская капуста придаёт салату необычайный летний вкус. И готовится такой салат с пекинской капустой, кукурузой и крабовыми палочками довольно быстро.

Берем ингредиенты:

Пекинская капуста – 1 качан
крабовые палочки - 100 грамм
консервированная кукуруза - 1 банка
сыр - 100 грамм
майонез -  200 грамм

Тёплая мужская куртка с силиконом в качестве утеплителя. Отстёгивающийся капюшон. Изготовлена из водонепроницаемой плащевки "canada". Комбинированная практичная подкладка из полиэстера (сатин) + флис не сковывающая движения. Четыре функциональных кармана на "молнии". Рукава с манжетом.

С возрастом у всех людей в разной степени артерии и вены перестают быть эластичными, потому как на их стенках откладываются всевозможные осадки. Такая болезнь называется атеросклероз из-за которого появляются головные боли, головокружения, ухудшается зрение и слух, ухудшается работа сердца и легких. Есть медицинские препараты для лечении  атеросклероза, которые вам назначит врач. Однако можно попробовать и народные методики для предотвращения развития атеросклероза или как по-простому говорят: для очищения сосудов.

Мужской спортивный костюм пошит из тёплого турецкого трикотажа «трёхнитка»

Цвет: синий

Есть в наличии размеры:  M, L, XL, XXL

Таблица замеров для каждого размера:

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру и плоский живот. Чтобы добиться определенных результатов стоит выполнять гимнастику. Каждое из ниже предложенных упражнений выполняется 15 раз. Эффект проявится буквально через 2 недели регулярных занятий.

Гимнастика для плоского живота

Разнообразить меню на кухне можно приготовив не просто жареную курицу, а вкусный куриный шашлык с ароматными приправами. Готовится он по довольно простому рецепту.

Берем ингредиенты:

бамбуковые шампуры  - 10 шт.
курица (грудка или бедрышки без кости)  - 1 кг
майонез  - 3/4 стакана
оливковое масло  -  1 стакан
панировочные сухари  - 1 стакан
смесь специй (любые сухие травы по вкусу)  - 1 ч. л.
соль и перец  - по вкусу