Источник.

Джемпер или пуловер? Сегодняшний день в союзе с новыми материалами и модой преобразил привычные для нас вещи в различные варианты современной удобной одежды: поло-джемперы, туники, блузоны и т.п.

Эта выкройка подойдет и для зимнего теплого пуловера и для летней ажурной блузки.

Читать далее...

http://m.babyblog.ru/community/post/kroika/1719589

Вроде бы  все знают, как она обрабатывается, но есть маленький секрет как ее стачать без закрепки на конце, которая иногда приводит к зажевыванию ткани и к "морщинам" на лицевой стороне.

Серия сообщений "Начинающей портнихе":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 39 - Видео уроки по шитью на оверлоке для начинающих
Часть 40 - Советы профессионала о выборе швейной машины.
Часть 41 - Обработка вытачки. Маленький секрет.
Часть 42 - Учимся шить на швейной машине. Бесплатный видео курс.

Как часто нам не хватает времени, а может силы воли, делать зарядку по утрам.  Предлагаемый комплекс упражнений можно делать в транспорте, на рабочем месте или дома, перед телевизором. Выполнение этой «зарядки для ленивых» не требует много времени, многие упражнения можно выполнять «между делом». Только нужно помнить, что даже «зарядку для ленивых» нужно делать регулярно, и чем чаще, тем лучше. Хорошо, если выполнение этих упражнений войдет у вас в привычку.

 

Эта нехитрая гимнастика поможет  размять основные группы мышц и,  возможно, вдохновит  на более серьезные «спортивные подвиги».

 

I. Профилактика шейного остеохондроза. Упражнения для мышц шеи

Очень важно ,если вам приходится долго находиться в сидячем положение время от времени разминать мышцы шеи. Для профилактики шейного остеохондроза выполняйте регулярно эти несложные упражнения.

 

II. Упражнения для мышц плеч, груди и рук

Эти упражнения не отнимут у вас много сил и времени, а регулярное их выполнение поможет сохранить мышцы плеч, груди и рук в тонусе.

 

III.Упражнения для мышц туловища

Простые упражнения для ягодиц и живота можно делать где угодно, когда угодно и незаметно для окружающих.

 

III. Упражнения для мышц бедер и ног

Эти упражнения предназначены для того, чтобы бедра и ноги оставались стройными, а мышцы — подтянутыми.

 

IV. Упражнения для правильной осанки

Правильная осанка — залог красоты и здоровья. Эти упражнения помогут выработать привычку «держать спину»

 

IV. Упражнения для стройной талии

Эти упражнения помогут сохранить стройную талию или уменьшить ее объем.

Елена-рыбка

Женственный и элегантный жакет выполнен крючком.

Модель Светланы Афзаловой

Размер 46

Для вязания крючком жакета Вам потребуется:

300 г хлопка с вискозой (хлопок 47%, вискоза 53%, 400мх 100 г) голубого цвета;

крюВВ­чок № 1,5;

6 пуговиц;

иголка.

                            ОПИСАНИЕ  ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ ЖАКЕТА

Выполните выкройку деталей жакета в натуральную величину, откорректировав по своему размеру.

По схеме 1 свяжите образец мотива, измерьте его и проверьте на соответствие размеру, указанному на риВВ­сунке 1. Цветок, лежащий в основе квадрата, вяжите более тонкой нитью (иначе полотно будет слишком грубым) для чего основную нить разделите на две части.

Обвязка центВ­рального элемента выполняется цепочками из 5 ВП.

Трилистник представляет собой тройное закрепленное «пико». Каждое «пико» состоит из 5 ВП (смотрите схему 1 а). «Корона» вяжется полностью во 2-м ряду обвязки. Свяжите 7 квадратов по схеме 1, соединяя их между собой в процессе выполнения последнего ряда. Затем обвяжите отделочную полосу тесьмой по схеме 1 6, прикрепляясь к «пико» каждого квадрата как показано на схеме 1 в. Получившиеся отверстия между соседними мотивами заполните цветками по схеме 1 г, выВВ­полненными более тонкой нитью.

Отпарьте отделочную полосу, приложите к выкройке и разделите на отрезки для полочек и спинки.

Вяжите спинку жакета крючком фоновой сеткой с трилистниками по схеме 1 д. закрепляясь на тесьме, как показано на фото(1). Через 10 см выполните убавки для пройм, а через 7 см для выреза горловины, регулярно прикладывая полотно к выкройке в процессе работы.

Далее выполняйте детали полочек, формируя контуры выреза и пройм согласно выкВВ­ройке и соединяя детали в процессе вязания со спинВВ­кой. Готовое полотно отпарьте и соедините детали поВВ­лочек и спинки вдоль линии плеч за «пико» при помощи тесьмы (сх.1 е).

Следующим этапом выполВВ­няйте низ жакета. Для этого от отделочной полосы вниз вяжите фоновую сетку. Для того,чтобы получить расВВ­ширение полотна, увеличьте число ВП (вместо 5 ВП — 6 ВП) Длину жакета определите примеркой. Последний ряд выполните по схеме 1ж.

Для каждого рукава жакета свяжите крючком по 2 моВВ­тива согласно схеме 1. соединяя их между собой при провязывании последнего ряда. Затем обвяжите с одной стороны тесьмой (ос.16). Продолжите работу фоновой сеткой по схеме 1д, формируя линии боковых скосов и оката регулярно прикладывая полотно к выкройке Когда рукава готовы, присоедините их сначала вдоль пройм при помощи тесьмы за «пико», а затем, при помощи той же тесьмы, вдоль боковых швов. Получившиеся отверстия между соседними мотивами заполните цветками по схеме 1 г, выполненными более тонкой нитью

Следующим этапом вяжите планку вдоль выреза горловины и бортов полочек согласно схеме 1з. К левой полочке пришейте пуговицы. Ажурные отверстия кружевной планки используйте в роли петель.

                                                 Схемы вязания

http://stilnoevyazanie.com/vyazanie_kruchkom/goluboj-zhaket/

А здесь - онлайн - http://my.mail.ru/community/vyazemonlain/432FDC3964AED7B4.html?vote=1# 

ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ 1. Ты не можешь знать, что добро, что зло. 2. Но точно знай: навязанное добро - это зло. 3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной. 4. Если ты прав, то ты - не прав. 5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что. 6. Нет плохого, есть то, что тебя огорчает. 7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует.

Читать далее...

Итак, суббота.

Завтра - Светлый Праздник.

Кто не купил пасхальный кулич, приступайте к самостоятельному изготовлению.

ПАСХА "БОЯРСКАЯ"

400 гр. творога (лучше пожирнее,  9%)

Читать далее...

Хорошие девушки ведут дневники. У плохих девушек на это нет времени     - Богатый внутренний мир женщины подчас слишком богат для скромного мужчины. - Наивность женщин - миф, бережно хранимый во благо мужчин. - Женщина отлично знает четыре действия арифметики: она делит ложе, умножает род, прибавляет себе красоты и убавляет возраст. - На завтра у меня истерика и шопинг.

Читать далее...

Читать далее...

ЛЮБОВАТЬСЯ И ХОМЯЧИТЬ!

За основу взяла модель Irina_Karpenko  за что ей огромное спасибо!                                                                                             Пряжа "Крестьянка" Семёновская. Расход около 700 грамм                                                                                                                Рабочую ссылку смотрите в комментариях.                                                                                                                    http://www.liveinternet.ru/users/irina_karpenko/post140688647/