Расчет и вывязывание реглана |

Метки: расчет реглана реглан вязание спицы вязание спицами |
5 полезных таблиц для тех, кто пристально следит за своим весом и здоровьем. |




Метки: продукты еда для здоровья здоровье еда |
5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ |
Точка против сидячего образа жизни

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».
Точка печени

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).
Точка от учащенного сердцебиения

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).
Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.
Точка реанимации

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.
Комментарий Lika_007
Случайно увидела эту информацию и взяла к себе. Я знала точку от сердцебиения и точку реанимации, кстати очень многих людей, совершенно незнакомых Я выводила из обморока. А ещё я растирала мизинцы, мочки ушей и возле любого ногтя можно с силой надавить на околоногтевую область, боль возвращает сознание.
Метки: массажные точки массаж массаж лица здоровье |
Мотивы ирландского кружева 31 |
|
Мотивы ирландского кружева с применением тунисской техники |
Ирландское кружево. Автор - Марина Шеина |
Мастер класс цветка от Натальи Котельниковой тунисским вязанием |
|---|---|---|
|
|
Элементы |
Цветы тунисской техникой в ирландском вязании - схемы |
|
Как правильно и ровно сшивать шнур гусеничка |
МК Ракушка |
|
|
Рисуем крючком |
|
Великолепные работы Галины Болтянской |
Мотивы ирландского кружева 30
Для тренировки памяти выполняем ежедневные упражнения |
Итак, для ознакомления ниже приведены упражнения для тренировки памяти.
Метки: тренировка памяти память упражнения для памяти здоровье психология |
7 ПОУЧИТЕЛЬНЫХ ИСТОРИЙ для каждого из нас |
7 ИСТОРИЙ, которые меняют отношение к жизненным ситуациям
Наверняка у каждого из нас есть такие фразы, слова или истории, которые мы вспоминаем, потому что они несут в себе для нас важный смысл или крепко запали в наши сердца.
Метки: истории из жизни психология истории |
Немного БОХО |
Метки: бохо стиль стильно шитье ткань |
23 хитрости на кухне, о которых не знает даже твоя мама |
23 хитрости на кухне, о которых не знает даже твоя мама
Накопленная годами мудрость хозяек просто удивительна. Зная всего несколько секретов, можно не только мастерски научиться готовить, но и хранить продукты, спасая их от слишком быстрой порчи.
Здесь советы, которые настолько помогут вам на кухне, что пребывание на ней станет одним огромным удовольствием.
Метки: кулинария рецепты хитрости на кухне советы секреты кулинарии |
В польском приюте работает кот-медбрат |

Метки: кот-медбрат кот животные |
Схемы-выкройки фасонов для бохо стиля |
Метки: выкройки для бохо выкройка бохо стиль стильно шитье ткань |