Цитата сообщения Ирцейс

Бодифлекс: Техника дыхания

Цитата

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 00:37 + в цитатник

3253 просмотров

Подробные объяснение и демонстрация техники дыхания БОДИФЛЕКС в исполнении Ларисы Агаповой помогут вам понять все уже с первого захода.

Смотрите также:

Вдох-выдох... Система дыхания «бодифлекс»

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 1-2

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

КОРЕНЬ ОДУВАНЧИКА ОЗДОРОВИТ ПЕЧЕНЬ

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения LudmilaF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пользу одуванчика доказывать нет необходимости – это уже давно известный факт, можно только напомнить, в частности, о лечебных свойствах корней этого растения, так как самое время их заготовлять. Одуванчик обладает развитой корневой системой, которую применяют при гастрите, как желчегонное средство при холецистите, гепатите, желчнокаменной болезни, при сахарном диабете, атеросклерозе, атоническом запоре и т.п. Препараты на основе корня растения способствуют выведению вредного холестерина, улучшают память, обмен веществ, аппетит, ускоряют процесс выздоровления.

далее....

Рубрики:

КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Метки: корень одуванчика одуванчик одуванчики народное средство народные средства здоровье

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (1)

Юмор- За рулем чувствую себя богиней!

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За рулем чувствую себя богиней! Я еду, а все вокруг молятся…

3416556_getImage_2_1_ (490x480, 35Kb)

НЕ НРАВИТСЯ КАК Я ВОЖУ??? ПОШЛИ НА ХРЕН С ТРОТУАРА!!!

Решила подкраситься, так как всё равно стояла в пробке. Но пробка была какая-то странная. Все стояли позади меня...

Читать далее...

Рубрики:

ЮМОР, ПОЗИТИВ

Метки: юмор

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Подвеска из бисера

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/БИСЕР: вязание,шитьё, поделки
ВЯЗАНИЕ/Шапки, шарфы, палантины, накидки, аксессуары

Метки: подвеска из бисера подвеска из бисера бисероплетение бисер браслет из бисера аксессуары

Комментарии (0)

Нежная цветочная подвеска из бисера

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/БИСЕР: вязание,шитьё, поделки
ВЯЗАНИЕ/Шапки, шарфы, палантины, накидки, аксессуары

Метки: подвеска из бисера подвеска из бисера браслет бисер кулон браслет из бисера бисероплетение аксессуары

Комментарии (0)

Чем полезны вареные яйца

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вареные яйца принято готовить на завтрак во многих странах. Этот сытный и калорийный продукт содержит белки, жиры, фосфор, кальций, магний, калий, йод, мед, витамины А, В, В6, D и Е. Врачи советуют обязательно употреблять вареные яйца детям и беременным женщинам, так как в этом блюде содержатся все вещества, необходимые для развития ребенка.

Читать далее...

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Метки: вареные яйца еда и здоровье кулинария еда здоровье

Комментарии (0)

Кайма - цветы для топика или платья крючком

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Вязание КРЮЧКОМ
ВЯЗАНИЕ/Вязание для ЖЕНЩИН
ВЯЗАНИЕ/Вязание ДЕТЯМ
ВЯЗАНИЕ/КРУЖЕВО: ленточное, сцепное, ирландское...
ВЯЗАНИЕ/Шапки, шарфы, палантины, накидки, аксессуары
ВЯЗАНИЕ/ЖУРНАЛЫ и КНИГИ по ВЯЗАНИЮ
ВЯЗАНИЕ/Уроки и МК по ВЯЗАНИЮ

Метки: кайма обвязка края обвязка край вязание крючком вязание крючок кружево кайма - цветы цветы топ топик аксессуары ленточное кружево

Комментарии (0)

Рисунок зигзаг для топа

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

ВЯЗАНИЕ/Вязание для ЖЕНЩИН
ВЯЗАНИЕ/Вязание ДЕТЯМ
ВЯЗАНИЕ/КРУЖЕВО: ленточное, сцепное, ирландское...
ВЯЗАНИЕ/Уроки и МК по ВЯЗАНИЮ

Метки: узор зигзаг топ зигзагом узоры крючком узоры узор вязание крючком вязание крючок

Комментарии (1)

10 советов КАК НЕ ЗАСНУТЬ ЗА РУЛЁМ

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения GALA_CRISTALL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из подборки АиФ

Долгие утомительные поездки нередко вызывают сонливость, но есть несколько способов обмануть организм.

Причиной примерно 25% всех серьезных аварий на дорогах является усталость водителя и, как следствие, засыпание за рулем. Наибольший риск засыпания наблюдается в дальних поездках, особенно в темное время суток и при монотонных дорожных условиях. Практика показывает, что через четыре часа непрерывного вождения реакция водителя снижается в два раза, через восемь часов – в шесть раз. По этим показателям сонный водитель становится опасней пьяного.

Существует несколько способов, которые помогут на некоторое время взбодриться и без эксцессов закончить путешествие.

1. Разговоры
Самый простой, надёжный и к тому же бесплатный способ – общение с пассажирами. Ничто так не стимулирует работу головного мозга как интересный разговор. Самое главное не увлекаться и отдавать всё необходимое внимание дороге. Ещё один плюс в общении с пассажиром – он сможет вовремя заметить ваше сонное состояние по замедленной реакции, ответам не в попад. Поддерживая беседу, вы также не даёте пассажиру заснуть, и он не сможет своим мерным дыханием убаюкать и вас. Но если выехавший с вами спутник сам начинает клевать носом, значит, пора остановиться и отдохнуть.
Езда в тёмное время суток очень утомительная для обычного водителя. На повышение сонливости влияет сбой биологической активности и повышенная концентрация внимания.

Читать далее...

Рубрики:

АВТОМОБИЛЬ, ЮРИДИЧ. ПОМОЩЬ