edaifigura.ru/moloko-molochnoe/ Люблю молоко!

И в нашей стране всегда любили и с удовольствием ели молоко.

Но вот кто-то ляпнул, что молоко у взрослых плохо переваривается, и все накинулись на йогурты. В эти полезные продукты можно добавить сахар, консерванты, эмульгаторы и усилители вкуса, и они станут вкусным продуктом с большим сроком годности. Такой продукт производить и продавать очень выгодно.

Я не против йогуртов, я за натуральные продукты.Вся правда о молоке

edaifigura.ru/recept-pravil...-indeksom/ Масленица – это один из самых старинных праздников. Чем веселее и радостнее встретишь весну, тем счастливее будет весь год.

Раньше, чтобы целыми днями водить хороводы, прыгать через костры и сжигать соломенных чучел, нужно было много сил и энергии. Вот и придумали наши предки угощаться сытными блинами, которые такие же круглые, как и солнце.

Сейчас хороводы, к сожалению никто, не водит и даже ни кто, ни чего не сжигает. От праздника осталась только одна традиция: печь блины.

Далее>>>

edaifigura.ru/polnye-nogi-k...at-menshe/ Что же носить, когда у женщины полные ноги?

Есть одежда, которая эту особенность женской фигуры скрывает, а есть, которая подчеркивает. В этом на самом деле очень просто разобраться. Данная статья Вам в этом поможет.

И пусть полные ноги станут секретом, о котором знаете только Вы. Далее>>>>

edaifigura.ru/sup-iz-tykvy-...nym-syrom/ Лежала у меня с осени дачная тыква. Честно говоря, несмотря на то, что она богата каротином, я не большой поклонник тыквы, ведь у нее достаточно высокий гликемический индекс. Однако решил из нее сварить суп-пюре. Захотелось похлебать чего нибудь горячего и ароматного зимним, холодным вечером.

Перебирая записи рецептов, нашел один старинный рецепт домашнего супа из тыквы с грибами. У грибов низкий гликемический индекс и они не дадут тыкве быстро усвоиться. Только вот, доброй половины ингредиентов у меня под рукой не оказалось. Решил проявить фантазию и смекалку.

В результате получился суп, который пришлось готовить два раза подряд, так он всем понравился.
Далее рецепт>>>

1.

wfigura.com/2012/02/xochu-b...o-poxudet/ Психолог предложила вступить в группу по снижению веса. Статистика говорит, что в команде похудение происходит на 5% быстрее, и психологически это переносится гораздо комфортнее.

Это, что-то вроде – один в поле не воин.

Не хотелось, но согласился.

Обычно я наглый, а тут коленки дрожат, слова забываю. Зашёл, представился, некоторые здоровались и улыбались, некоторые молча проигнорировали, в общем, в начале, ничего особенного.

В группе 19 человек, из них 17 женщины и 2 парня я и ещё один толстяк.
читать далее

edaifigura.ru/popravilas-8-prichin/ Вот так живёшь, никого не трогаешь, и вдруг, замечаешь, что поправилась - появился животик, потом бёдра, а потом заплывает талия и появляется второй подбородок.

- Как так? ПОЧЕМУ?

Иногда очень трудно сразу заметить причины, по которым появляются избыточный вес. Полезно понаблюдать за собой со стороны, покопаться поглубже в себе, тогда проще выясняется причина, и только потом подбирается подходящая диета.

А я сегодня расскажу про 8 возможных причин появления лишнего веса.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

edaifigura.ru/sxar-samyj-vk...otreblyat/ Сейчас медики говорят, что сахар, вызывает такое же привыкание, как и героин. Исследователи считают, что чрезмерное потребление сахара может вызвать такие изменения в мозге, в результате которых, поведение человека будет зависеть в большинстве случаев от того, что он съел. То есть быть счастливым, только тогда когда он ест высокоуглеводную пищу.

Сахар способен повышать или снижать настроение. Воздействуя на выработку серотонина (гормона счастья) и допамина (гормон радости, выделяется в предвкушении чего-либо).

Вы можете обойтись хотя бы один день без сахара?

Если нет… То надо срочно выяснить, ни подсели ли Вы на сладкий наркотик.


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ