ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И КУРИЦЫ

Понедельник, 06 Февраля 2017 г. 18:47 + в цитатник

Цитата сообщения Iskuschenie

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Запеканка из цветной капусты и курицы

Запеканка из цветной капусты и курицы

2 (600x400, 152Kb)

♨ Ингредиенты:

Цветная капуста - 600 грамм;
Куриное филе - 300 грамм;
Сыр - 200 грамм;
Чеснок - 2 зубчика;
Яйца - 3 шт;
Сливки (10%) - 1 стакан;
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Цветную капусту разделить на кошечки.
3 (600x411, 139Kb)

Выложить капусту в кипящую подсоленную воду и варить 3 мин,
откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
Затем выложить капусту в смазанную форму.
4 (600x389, 131Kb)

В миске взбить яйца со сливками, солью и перцем.
5 (600x356, 154Kb)

Куриное филе нарезать на небольшие полоски и
обжарить на растительном масле до легкого румянца.
Поcолить и поперчить.
6 (600x400, 159Kb)

Выложить куриное филе поверх капусты в форму.
Сыр натереть на средней терке.
7a (600x400, 150Kb)

Сыр добавить во взбитые сливки с яйцами,
добавить натертый чеснок.
8 (600x458, 163Kb)

Перемешать до однородности.
Вылить заливку поверх капусты с курицей и запекать
в заранее разогретой духовке до 180 градусов, 30-35 мин.
9 (600x424, 159Kb)

Приятного аппетита!

рамочки от Ларки

Серия сообщений "Овощи":
Часть 1 - УКРАИНСКИЕ ЦВЕТНЫЕ ДРАНИКИ С ОВОЩАМИ
Часть 2 - + ЕЩЕ 500 НОВЫХ ДОМАШНИХ РЕЦЕПТОВ. ОВОЩНЫЕ БЛЮДА.
...
Часть 19 - КУРИЦА С БРОККОЛИ, ЗАПЕЧЕННАЯ ПОД СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ
Часть 20 - ЦВЕТНАЯ КАПУСТА ЗАПЕЧЕННАЯ С СЫРОМ
Часть 21 - ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И КУРИЦЫ
Часть 22 - ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ГРИБАМИ И СЫРОМ.
Часть 23 - 50 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
...
Часть 38 - САМЫЕ ВКУСНЫЕ ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ.
Часть 39 - РЕЦЕПТЫ ЛЕТНИХ БЛЮД ИЗ ОВОЩЕЙ
Часть 40 - КАК ГОТОВЯТ ВИНЕГРЕТ В РАЗНЫХ СТРАНАХ? 12 "ГЕОГРАФИЧЕСКИХ" РЕЦЕПТОВ