Микстура "скорая помощь" от боли в суставах

Суставы и их здоровье очень важно для всех нас, ведь недаром японцы  утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. Микстура "скорая помощь" от боли в суставах - это дешево и эффективно!

Читать далее...

Вечерняя йога: практика перед сном

Предлагаем Вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Читать далее...

Пусть артроз не доводит до слез

Всем известно, артроз – это бич человечества, известен он еще со времен каменного века. После шестидесяти лет почти каждый человек на сегодняшний день имеет признаки артроза, а к двадцати пяти годам – половина населения.

С чем же это связано? Какое же противоядие найти против этого недуга?

Определение слова «артроз»:

Очень много людей по своему незнанию путают артроз с артритом.

Артрит – это болезнь, связанная с воспалением сустава. Артроз – это намного серьезнее! Артроз – это уже изменения в суставном хряще с дальнейшим разрастанием ткани. Это явление происходит из – за износа и раздражения костной ткани. А в основном деформируется сустав из – за износа хряща.

Факторы, которые ускоряют развитие болезни:

Травмы, наследственность и физические перегрузки.

Суставный хрящ растрескивается, ухудшается его питание, меняется состав внутрисуставной жидкости.

При артрозе коленного сустава во время сгибания возникает боль. Особенно это чувствуется при спускании с лестницы. Во время резкого движения сустав издает хруст.

Точно установить диагноз можно, сделав рентген.

С чего начинать лечение?Читать далее...

Худеем с помощью льняных семян

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

 

Читать далее...

Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?

Методика очищения лавровым листом.
* Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут.
* Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - настой готов к употреблению.
* Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу!
Процедуру нужно выполнять:
* в первый раз 3 дня подряд;
* через неделю 3-дневный курс повторить;
• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в три месяца;
• в последующем для профилактики - 1 раз в год.
Обязательное условие - вегетарианское питание во все дни процедуры.

Терапевтический эффект:
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, неспецифического полиартрита.
Будьте готовы к тому, что ваш лечащий врач, увидев такой эффект, произнесет обычные в таких случаях слова: «Ошиблись в диагнозе!». Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_6524

Volody24 gl

РАК ЛЕЧИТСЯ МИГОМ И ЧТО НАМ ДАЮТ ВМЕСТО СОЛИ?

http://www.liveinternet.ru/users/mila111111/post307626680/

>Очищение, чистка сосудов головного мозга в преклонном возрсте - Как укрепить сосуды/www.wbc2t.ru/dolgoletie/nsosgm/' target=_blank>http://www.wbc2t.ru/dolgoletie/nsosgm/

Ваши ногти расскажут о Вашем здоровье

Специалисты активно пользуются диагностикой по состоянию ногтевых пластин в сочетании с основными диагностическими методами. Преимущество такого подхода в том, что он позволяет выявить многие недуги на ранних стадиях, за 2-3 года до их проявления. Специалист может точно определить, когда именно начались сбои в организме. Если изменился цвет ногтей, то нарушения происходят в течение последнего месяца. Если изменилась структура, форма, рельеф ногтевых пластин, то это говорит о серьезном хроническом заболевании.

Здоровый ноготь ровный и гладкий розового цвета с матовым оттенком с лункой в форме небольшого полумесяца. Лунки в детстве есть на каждом пальце и это свидетельствует о здоровье. А сейчас, посмотрите на свои лунки – у многих они стали гораздо уже или исчезли совсем, остались видны только лунки на больших пальцах. Многие народные целители считают, что белые полукруглые лунки у основания ногтей отражают состояние здоровья всего организма.

Внутренние заболевания отражаются на состоянии ногтей.Читать далее...

10 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БАНАНОВ

далее

>Как привести в порядок пятки быстро

Как привести в порядок пятки быстро

Читать далее...

10 вещей, которые Вы не знали о потере веса




Уникальный документальный фильм, в котором рассказывается о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, даются простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняют научные данные, связанные с процессом похудения.

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Как похудеть с помощью яблочного ускуса?

КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

Сначала нужно сделать свой домашний яблочный уксус.

Не пугайтесь, приготовить его очень просто.Справится каждый.Но долго.

Хотя это того стоит, этот уксус будет самым эффективным!)

Яблочный уксус для похудения рецепт   

Дальше

Три необычных признака инфаркта strong>

миокарда!! Если речь идет об инфаркте миокарда, нельзя терять ни минуты!!

Читать далее

Серия сообщений "Медицина для Вас - 7":

Медицина для Вас - 7

Часть 1 - Быстрое и бережное лечение "простудных" заболеваний.
Часть 2 - Мерцательная аритмия.
...
Часть 30 - Три симптома, оставленные без внимания.
Часть 31 - Опухоль мозга.
Часть 32 - Три необычных признака инфаркта миокарда!!

Как быстро снизить высокое давление

Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!

Volody24 gl

Узлы нам не нужны

Варикозное расширение вен встре­чается очень часто. Раньше я не об­ращала на это внимание, но когда сама столкнулась с болезнью, стала приглядываться к женским ногам. И я заметила, что вены доставляют проблемы немалому количеству жен­щин, да и многие мужчины знакомы с этой бедой. Впервые ноги стали подводить меня во время беремен­ности. Но тогда я вообще чувствова­ла себя плохо. Мне думалось, что ; после родов все решится само со­бой. Но это не так. Дочку я родила, но здоровье не вернулось. И в пер­вую очередь, меня беспокоили ноги. И дело не только в некрасиво выпи­рающих венах. К брюкам можно при­выкнуть. А вот привыкнуть к постоян­ной тяжести в ногах, к отекам и боли гораздо сложнее. Я по-настоящему хотела избавиться от этой неприят­ности. Много читала, узнавала у вра­чей, едва не согласилась на опера­цию. Мама меня отговорила. Она уп­росила меня попробовать полечить­ся, а потом уж, если не поможет, со­глашаться на операцию. Тогда я ста­ла скупать мази, которые продаются в аптеках. Стоят они недешево, но ведь здоровье дороже. Честно сма­зывала ими ноги, долго ждала ре­зультата, но его не было. Ноги продолжали отекать и болеть. А у меня ребенок, с ним не очень-то дома по­сидишь. Приходится все время быть на ногах: дочку отвести в бассейн и на английский, в перерывах пробе­жаться по магазинам, чтобы все за­купить. Еще работа и домашние хло­поты, да и маме моей нужна помощь — она уже немолода. Вот и приходит­ся на больные ноги давать огромную нагрузку. Я в очередной раз задума­лась об операции. Останавливало меня только то, что не на кого было оставить дочку (у мужа тяжелая ра­бота), да и просто в больницу ло­житься не хотелось. И вот однажды я услышала рассказ одной женщины, которая утверждала, что смогла вы­лечиться от варикоза. Я не постесня­лась расспросить ее. И узнала, что лечить наружными средствами эту болезнь не имеет смысла. Победить ее можно изнутри при помощи спе­циального сбора. Она показала мне свои ноги. На них чуть-чуть угадыва­лись вены, а раньше, по ее словам, узлы были очень выпуклыми и страшными. Рецепт она мне продик­товала в тот же вечер по телефону (наизусть не помнила). И я приступи­ла к поиску всех ингредиентов. Ко­нечно, сбор этот не самый простень­кий, но ведь он лечит вены, застав­ляет их быть в тонусе и нормально работать. Думаю, кому-нибудь этот рецепт пригодится.

Возьмите 20 г коры березы, 20 г ко­ры дуба, 20 г семян конского кашта­на, 50 г исландского мха, 50 г стре­лок хвоща, 10 г корня малины, 30 г корня ревеня, 30 г цветков бес­смертника. Все компоненты измель­чить и хорошенько перемешать. 2 столовые ложки смеси я заливала 0,5 л кипятка и ставила на огонь. Ва­рится все это 5 минут, после чего надо снять посуду с огня и оставить до остывания. Принимать отвар по 1 стакану 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели. Через месяц можно по­вторить. Я провела 3 курса лечения и теперь вижу серьезные изменения. У меня не болят ноги, прошли отеки и постоянное ощущение тяжести. Кро­ме того, на ногах уменьшились узлы. Вены все еще видны, но они уже не так выступают и не такие синие. На­деюсь, что скоро ноги станут совсем здоровыми, а вен не будет видно. Планирую провести еще несколько курсов, чтобы долечить ноги.

Т.А. Васюченко, г. Подольск

Упражнения от целлюлита

Результат вы увидите уже через две недели

Здоровая спина за 3 минуты в день

Помогаем спине! 

Три способа очистить организм

Три способа очистить организм

Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивные, щадящие, безопасные, простые и доступные. И в этом их достоинство в первую очередь.

Читать далее...

Защитит глаза от монитора методика «20-20-20-20».

Если вы ежедневно проводите большую часть времени за компьютером, вы автоматически оказываетесь в группе риска снижения остроты зрения!

Специалисты из Университета Техаса (University of Texas) сумели разработать методику «20-20-20-20», позволяющую эффективно защищать глаза от вредного излучения компьютерных мониторов.

Читать далее...

Необыкновенные свойства имбиря

Сегодня о пользе имбиря не говорит разве что ленивый.

На каждом шагу можно встретить информацию о полезности имбиря и имбирного чая

Благо,корневища имбиря в свежем , сухом  и маринованном виде сейчас продаются в каждой фруктовой лавке  и купить эту полезную пряность может каждый.

Решил по подробнее изучить в чем же польза имбирного корня

Имбирь -  это древнекитайская специя,издавна добавляемая в  блюда из мяса или дичи. Имбирь также популярен в индийской кухне и кухне народов  Древнего Рима.Сегодня его выращивают по всей Центральной Азии,в Бразилии,Индонезии,Нигерии,Ямайке

В кулинарии имбирь с успехом применяется  как с  рыбными,так и с  мясными блюдами. Отлично подходит для сладкой  выпечки,  входит в состав разнообразных приправ ,соусов и маринадов.

Но имбирь-это не только пряность,это и отменное лекарство,которое с издавна применяли и греки,и китайцы.

Имбирь -это отличное средство против укачивания,морской и воздушной болезни.Он оказывает сильнейший противорвотный эффект,снимает любую тошноту без побочных эффектов.

Имбирный чай-это отличное средство против сухого изнуряющего кашля,он обладает отхаркивающим эффектом и снимает раздражение в горле.

Имбирь-это отличное средство при расстройстве пищеварения,он снимает повышенное газообразование ,усиливает отхождение желчи,снимает спазмы в желудке

Существует научно доказанный факт,что экстракт имбиря может с успехом применяться для профилактики и лечения рака

А еще имбирь -это универсальное успокоительное средство при головной боли,боли в суставах,аллергии,простудных заболеваниях.

Самым лучшим способом применения имбиря является имбирный чай,который готовят из двух чайных ложек молотого имбиря и 1 литра кипятка.Такой чай идеально сочетается с мёдом

Хорош также имбирь в сахаре.Именно его отлично применять при морской болезни и желудочных расстройствах

 Более подробно познакомиться с полезными свойствами имбиря и способами его применения можно на сайте проекта "Солнечные ручки" http://www.sun-hands.ru/7poleznye_svoystva_imbirya.html

Не забывайте,что имбирь имеет противопоказания,будьте осторожны!