Каблуки…Конечно, они придают Вашим икрам великолепный вид, но, заметьте, тренировки делают то же самое. Оказывается, причины, почему высокие каблуки являются абсурдной частью Вашего гардероба, удивительны и их более чем достаточно.

Как показало одно из недавних исследований, у детей, которые проводят долгие часы у телевизора или компьютера, вероятность столкнуться с нарушениями моторной координации в девять раз выше по сравнению с их более активными сверстниками. В рамках исследования португальские ученые пришли к выводу, что наличие одной лишь физической активности не является достаточным фактором для преодоления вызванного сидячим образом жизни негативного эффекта на основные координационные навыки, необходимые для ходьбы, бросания и хватания.

Известно, что именно эти три навыка лежат в основе других, более сложных движений. "Детство является тем самым важным моментом для развития навыков координации движения, которые лежат в основе здоровья и хорошего самочувствия, - сообщил руководитель исследования доктор Луис Лопес из Университета Минью (University of Minho). – Нам известно, что сидячий образ жизни оказывает негативный эффект на эти навыки, что ухудшает физическую форму, понижает самооценку, снижает академическую успеваемость и приводит к ожирению".

Дизайнер Кейт Ривинус и владелец магазина Адам Блекмен провели более десяти лет, реконструируя свой современный каркасный дом в стиле 1950-ых в районе Брентвуд в Лос-Анджелесе. Кейт говорит, что ее стиль привносит гамму модерна в классику и ее вдохновляет значительный масштаб, элегантный стиль, цвет, текстура и патина, которая приходит со временем. Давайте понаблюдаем за тем, как создавалась эта история...

По мнению ведущих физиологов, недостаток физической активности следует считать самым настоящим медицинским состоянием, к которому относиться следует должным образом. Причина этого, как считают специалисты, заключается в том, что малоподвижный образ жизни является причиной многочисленных проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.

Ни для кого не секрет, что сидячий образ жизни является одной из основных причин, ведущих к ожирению, а лишний вес тела и накапливающиеся жиры в свою очередь часто сопровождают такие состояния, как диабет, высокое кровяное давление, заболевания суставов и многие другие патологические состояния.

Отсутствие физической активности негативно влияет на здоровье не только страдающих от ожирения людей, но и на здоровье людей с вполне нормальным весом. Сюда можно также отнести работников офисов, пациентов, которые были обездвижены в течение долгого периода времени в результате травм или операций, а также беременных женщин, которым был прописан длительный постельный режим.

В критические дни почти 90% женщин не до фитнеса. Боли, слабость в теле и головокружения делают свое дело, и у девушек опускаются руки. Но от всего этого дискомфорта можно избавиться, выполняя несложные физические упражнения. Они улучшают циркуляцию крови в области таза и уменьшают мышечные спазмы.

Что вы слышали о подагре? Быть может, то, что данное явление называют болезнью королей? Действительно, так было когда-то, в те времена, когда обжорство и прочие излишества власть имущих приводили к развитию данного заболевания. В наши же дни шансы пострадать от подагры есть не только у небожителей. Однако существует вполне доступный способ профилактики подагры, который доступен абсолютно всем. Речь идет о ягодах вишни.

Действительно, у страдающих от подагры пациентов, которые полакомились ягодами вишни, риск приступов данного заболевания в последующие два дня снижается на 35 процентов по сравнению с теми больными, которые не если вишни. Кроме того, вероятность острых приступов подагры также снижается – уже на 75 процентов, если вишню комбинировать с препаратами, снижающими содержание мочевой кислоты.

Если вы хотите удивить свою семью и гостей чем - то вкусненьким и красивеньким на Новый год  попробуйте приготовить салат «Новогодний».

Вашему вниманию 5 беспроигрышных цветовых сочетаний и бессчетное количество идей для украшения дома и праздничного стола на Новый год.

Довольно много людей сейчас ищут свое счастье на сайтах знакомств. Ничего в этом нет зазорного, ведь довольно хорошая база потенциальных партнеров привлекает. Но, многие из мужчин уже сталкивались с проблемами, когда на сайте сидят подставные девушки, которым платят за это проведенное время там. Мужчины получают в общении то, что хотят, но это все безрезультатно.

Зимой кожа лица нуждается в особенно тщательном уходе. В холодное время нужно более внимательно ухаживать за лицом - дополнительно питать кожу, защищать от ветра и снега.

Печально известный закон Мерфи гласит, что все, что может пойти не так, пойдет не так. Организм человека, во всей своей сложности, так или иначе, гораздо чаще, чем может показаться, оказывается в зависимости от этого закона, о чем свидетельствуют многие пункты в этом списке.

Ниже представлены одни из самых странных состояний человеческого организма.

Очень нелегко бывает отказать себе в чем-то вкусном во время праздников, а когда их целая череда – существует большой соблазн ни в чем себе не отказывать в плане еды. А затем приходится иметь дело с лишними килограммами.

Первые признаки того, что диета плохая, либо вам не подходит:
* плохие волосы;
* слабые, слоящиеся ногти;
* потускневшая/серая сухая кожа;
* кожа резко стала выглядеть постаревшей;
* кожа стала шершавой, зудит, шелушится;
* ухудшилось зрение.

Сигареты – это зло, и вряд ли кто-то решится оспаривать данное утверждение, включая даже самых заядлых курильщиков. Однако даже самые рьяные борцы против этой дурной привычки до конца не в состоянии осознать тот вред, который приносит табакокурение. Причина этого заключается в том, что медицинской науке до сих пор не известны все негативные последствия никотиновой зависимости.

Согласно недавнему заявлению доктора Джуан Джи (Juan Ye) из Института офтальмологии при университете китайской провинции Чжэцзян (Insitute of Ophthalmology at Zhejiang University), табакокурение значительно повышает риск развития возрастной катаракты, которая, как известно, является одной из главных причин слепоты в мире. По сути дела, каждый, кто был зависим от сигарет, подвергается повышенному риску развития данного заболевания.

Если у вас большой  нос, то не стоит страдать и комплектовать по этому поводу, и уж тем более не вздумайте идти на операцию  к пластическому хирургу. Сходите к хорошему специалисту, который посоветуем вам, как сделать правильный макияж, подобрать форму бровей, прическу и тогда ваш большой нос  будет выглядеть гораздо симпатичнее.

Первое, на что мы часто обращаем внимание, глядя на человека, это его улыбка, и человек со здоровыми зубами обычно сразу производит приятное первое впечатление. У взрослого человека в среднем от 28 до 33 зубов, в зависимости от наличия или отсутствия зубов мудрости.

Зубы выполняют не только эстетическую роль, но и помогают в измельчении пищи для ее лучшего переваривания. Но, кроме того, что их надо чистить, мы мало что знаем об этой анатомической особенности. Вот, ряд интересных фактов о наших зубах.