Продукты:
2 спелых фрукта Карамболы( порезанных тонко на звёздочки), 2 плода киви, взбитые сливки, 1\2 чашки малины.

Типичный вопрос, который задают многие, нужно ли всегда готовить пищу или можно есть ее в сыром виде? Некоторые специалисты убеждены, что если большая часть рациона состоит из сырой пищи, это способствует хорошему здоровью.

Чем менее переработан или подвержен высоким температурам продукт – тем больше в нем остается полезных питательных веществ и тем больше пользы он приносит здоровью. Тем не менее, большинство людей привыкли готовить пищу. Когда вы готовите, вы обычно используете какой-либо вид масла. Тогда возникает вопрос, какое масло для приготовления блюд самое полезное?

Приготовление пищи на тропических видах масла - лучшая альтернатива

Специалист в области здорового питания докторРуди Моерк (Rudi Moerck) рекомендует использовать кокосовое масло, потому что оно содержит мало вредных ненасыщенных жиров. В результате термальной обработки не образуется вредных транс жиров, как это происходит с другими видами масел.

"Я считаю, что на кокосовом масле хорошо готовить, потому что в нем содержатся насыщенные жиры. Ваш организм сжигает их, как топливо, или избавляется от них другими способами. Они не задерживаются в организме. Если вы хотите готовить пищу с помощью масла, лучше выбирать такие тропические виды, как кокосовое масло", - сказала она.

Приготовление:

Мякоть баранины режем небольшими кусками, где-то по 60-80 г, чуть-чуть отбиваем, нанизываем на шампур и жарим над раскаленными углями, все время переворачивая шампуры и поливая раствором соли с давленым чесноком и красным перцем. Обжариваем до румяной корочки.
Затем перекладываем мясо в кастрюлю, подливаем немного бульона и тушим до готовности.
Подают такой "шашлык" с крутой пшенной кашей, помидорами.

Продукты:
3 полоски бекона, мелко порезанных, 1 большая луковица, порубленная, 1/2 сладкого красного перца, 2 зубчика чеснока, раздавленного, 1 1/2 чашки длиннозернистого риса
1 лавровый лист, 1 столовая ложка томатной пасты, 1/2 столовая ложка паприки, 1 чайная ложка соли, 2 чашки воды, 1 баночка красной фасоли.

     Вам надоела стандартная планировка своей квартиры? Вы хотите, чтобы интерьер вашего офиса, магазина или бара был не хуже европейского? Вы решаете сделать евроремонт. Начинаете планировать: здесь будет арка, а здесь нужно сломать стену, а здесь поставить новый мебельный гарнитур в стиле «ампир».

Закупаете понравившиеся вам материалы, ищете людей и досконально объясняете им, что вам нужно. Они назначают цену за м 2 и приступают к работе. Стоп! А знаете ли вы, что такое настоящий евроремонт? Да, в первую очередь, это исправление ошибок строителей. Вам должны выровнять стены и пол. Да, это использование новейших материалов европейского качества. Но это не евроремонт. Все гораздо сложнее.
В первую очередь вам просто необходим профессиональный дизайнер по интерьерам. Он — главная составляющая часть будущего успеха. При создании нового облика помещения играет роль и площадь, и расположение, и планировка. Только дизайнер, и никто иной, должен решать, где ломать, а где строить. Он подберет действительно необходимое сочетание цветов и предметов, а не то, которое вы ошибочно желаете. Только дизайнер верно расположит в пространстве все, начиная от мебели и заканчивая обычной розеткой.

Благодаря ему интерьер будет логически завершенным, без излишеств. Вы можете высказать свои мысли по поводу, но не нужно настаивать на своем, если профессионал говорит «Нет». Вы сами потом об этом пожалеете. Собрав все воедино, дизайнер предложит вам по-настоящему стоящие материальных и моральных затрат варианты будущего интерьера, из которых вы выберите необходимый вам.

    

Япония

Хотя Токио считается городом с самым реактивным темпом жизни, японцы знают толк в настоящем отдыхе и SPA в этой стране одни из лучших в мире. Задолго до того как человечество изобрело ванну, японцы наслаждались преимуществами природных горячих источников. Cовременные SPA использовали этот многовековой опыт, обогатив традиционные банные ритуалы такими смягчающими компонентами, как рис, имбирь и экстракты водорослей. Хочешь узнать, что такое релакс в стиле дзен? Тогда повторяй следующие действия.

Представляем вашему вниманию подборку фотографий, по которым становится ясно, что лучше бы данных знаменитостей увековечили каким-нибудь другим способом...

Здесь вырезают очень милые и красивые фигуры из дерева.
 

    

Колумбия: Чтобы твои волосы были шелковистыми, смешай два яичных белка и мякоть манго, нанеси получившуюся смесь на пряди, а через 15 минут смой маску теплой водой.

Бразилия: Если хочешь, чтобы волосы стали мягкими, испробуй на себе маску из масла какао. Нанеси средство на пряди, дай ему впитаться в течение 30 минут, затем смой его кокосовой водой.

    

Из блондинки в брюнетку

Если из блондинки ты решила перекраситься обратно в шатенку или брюнетку, будь осторожна! Цвет может получиться совсем не таким, как показано на упаковке краски - он может быть неоднородным и неравномерным. Еще одно нанесение краски может привести к катастрофическим результатам - лучше обратись за помощью к профессиональному колористу, подберет необходимый тон с учетом состояния твоих волос.

    

Формула

Плюсы:Натуральная хна может придать твоим волосам глянцевый блеск и дать им насыщенный красный оттенок, поскольку молекулы хны сильно пигментированы красно-оранжевым цветом.

Вот и вечер субботы.

В пятницу, как обычно, веселье. Вечеринки, посиделки с друзьями и прогулки по городу. А вот вечер субботы это уже спокойствие и уют. Хочется провести его, отдохнув, набравшись положительных эмоций.

И чем же тогда заняться?

Мне вот просто хочется остаться дома, посидеть в любимом кресле, выпить чашку ароматного кофе и погрузиться в приятную атмосферу. При этом посмотреть приятный фильм.

Хочется поговорить о прекрасном:)

Мы все с вами любим красивые вещи, аксессуары, предметы, фильмы и так далее. Ну а больше всего мы любим красивое ОТОБРАЖЕНИЕ в зеркале. На это мы тратим время,деньги и силы.

Продукты:
кокос -130 г, вода - 2 стакана, молоко - 2 стакана.

Приготовление:
Кокосовый орех нарезать дольками, залить кипящим молоком, смешанным с водой, так, чтобы жидкость покрыла дольки, довести до кипения и, прекратив нагрев, настаивать в течение 20 - 30 мин, затем протереть и процедить. 

Продукты:
нежирная утка (1 кг) — 1 тушка, зелень салата и петрушки. Фарш: 200 г телятины, 100 г телячьей печени, 150 г свинины, потроха птицы (печень, желудок, сердце), 80 г булки, 100 г бульона, 2 яйца, перец, соль, мускатный орех. Бульон: кости птицы, лавровый лист, 100 г ароматических кореньев (корень петрушки, лук, морковь), 1,5 л воды, бутон гвоздики, соль. Желе: 750 г бульона, белок 1—2 яиц, 15 г 3 %-ного уксуса. Начинка: 130 г соленых огурцов, 200 г вареной колбасы.
 

Наверняка каждый из нас обладает представлениями о продуктах питания, которые полезны и вредны для здоровья. Необходимо есть много фруктов и овощей, не так ли? Сократить потребление насыщенных жиров, соли и сахара. Но что если некоторые продукты питания являются причиной вашей внезапно возникшей боли? Ваша диета – это ваша ежедневная защита о себе, однако, она так же часто является причиной того, что вас что-то беспокоит. Изменение рациона питания всегда должно быть первым шагом к тому, чтобы почувствовать себя лучше.

1. Красное мясо

Вам наверняка известно, что употребление в пищу слишком большого количества красного мяса вредно для здоровья. Более того, те, кто страдают от хронической боли, вызванной воспалительными расстройствами организма, такими как ревматоидный артрит, тендинит плеча, подагрический артрит, при употреблении в пищу красного мяса будут испытывать еще более сильную боль, поскольку красное мясо – это известный воспалительный агент. Симптомы воспаления: покраснение, слабая подвижность суставов или же их полная временная неподвижность.