2 июня =День День здорового питания=

Инициаторами его учреждения стала большая группа участников социальной сети для худеющих.
День отказа от излишеств в еде (День здорового питания) — новый и пока неофициальный праздник. Инициаторами его учреждения стала большая группа участников социальной сети для худеющих. Идея родилась как своеобразный ответ американскому празднику «Национальный день, когда можно есть все, что хочется». В противовес этому «Дню обжорства» и была выдвинута инициатива учреждения «Дня отказа от излишеств в еде».
Идея в короткие сроки получила довольно широкую поддержку и была признана своевременной и нужной.
Так 2 июня 2011 года стал днем рождения праздника, главная тема которого — привлечение внимания широкой общественности к вопросам культуры питания.
Не секрет, что число людей с избыточным весом заметно растет год от года. Причины этого кроются в самых различных сторонах жизни. Вредные пищевые привычки, психологическая зависимость от еды, многообразие противоречивых сведений о пользе и вреде тех или иных продуктов. Отказ от завтрака, перекус на бегу в обед, обильный поздний ужин. Нередко мы едим не потому, что голодны или нуждаемся в питательных веществах, а потому, что не удовлетворены жизнью, не можем найти лучший способ успокоить себя в стрессовой ситуации. Пища служит удовлетворению не физиологической, а эмоциональной потребности: в любви, безопасности, принятии, эмоционального удовлетворения.
Все это самым неблагоприятным образом сказывается на здоровье. Растет число заболеваний, связанных с ожирением. Растет также количество шарлатанов и дельцов, наживающихся на стремлении человека похудеть. Вера в волшебные таблетки и напитки, в быстрое и легкое избавление от нажитого годами излишнего веса приводит порой к непоправимому вреду здоровью, а часто просто к потере денег - ведь они оказываются выброшенными на ветер.
День отказа от излишеств в еде (День здорового питания) призван напомнить о том, что мы ответственны за то, чем питаем свой организм. Пусть в этот день появится больше достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу.

=В Париже дождь...=

В дождь Париж расцветает, Точно серая роза... Шелестит, опьяняет Влажной лаской наркоза. А по окнам танцуя Все быстрее, быстрее, И смеясь, и ликуя, Вьются серые феи... Тянут тысячи пальцев Нити серого шелка, И касается пяльцев Торопливо иголка. На синеющем лаке Разбегаются блики... В проносящемся мраке Замутились их лики... Сколько глазок несхожих! И несутся в смятеньи, И целуют прохожих, И ласкают растенья... И на груды сокровищ, Разлитых по камням, Смотрят морды чудовищ С высоты Notre-Dame. Максимилиан Волошин Inn_Gallery

Салат с курицей и ананасами "Удивление": восторг гостей обеспечен!

Этот салат получил свое название от необычного соединения продуктов. Казалось бы, как могут сочетаться зеленый горошек и ананасы. Но, поверьте, салат получается довольно вкусный. Готовится очень просто. Самое главное в этом салате, это мягкость зеленого горошка. Горошек обязательно должен быть мягким.

подробнее...

морской окунь в корочке с горчицей и гренками:Вкуснятина, не оторваться...

 

Морской окунь весьма распространенная рыба на прилавках наших магазинов. Давайте немного пофантазируем, и очень вкусно приготовим морского окуня, используя в приготовлении исключительно простые продукты.

подробнее...

Сочная и красная, До чего прекрасная!..

 

Клубничное лето у нас наступило
И в липовом запахе дни утопило.
А солнечный луч вперемешку с дождями
И радуга вслед, всеми красок цветами.
А птицы у речки играют все ноты,
И слушая их, все забудешь заботы.
Весь мир утопает в той роскоши лета,
И не пропустить бы нам с вами все это!

смотрим...

Храм Акшардхам - жемчужина Индии

Акшардхам – не просто индуистский храм. Это сооружение в Дели – настоящий комплекс, посвященный традиционной индийской и индуистской культуре, духовности и архитектуре. По своей грандиозности храм превосходит многие подобные сооружения в мире, благодаря чему был включен в Книгу Рекордов Гиннеса.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Астана с высоты

 

Читать далее...

Киев.День города.



С Днем Рождения Великий город.


1529-летие второй Иерусалим...Немного истории и красивейших видов.


Год основания: 482 г.. Киев отмечает день города в последнюю субботу мая.
В 2011 году эта дата - 28 мая.
Киев Киев. Златоверхий Михайловский собор.

Читать далее

Сегодня день Иерусалима, столицы Израиля

Смотреть далее

МОЛОДОЙ КАРТОФЕЛЬ, ЖАРЕНЫЙ С МЁДОМ

 

Вкус этой картошки удивит, порадует, поднимет настроение. Волшебные свойства меда проявляются здесь не только в оригинальности вкуса, но и в аппетитной поджаренной корочке молодого картофеля. Да здравствует молодая картошка - жареная, вареная, тушеная, короче - всякая!!!

Читать далее...

Детство свято берегите!

Детство - это самое счастливое время для многих из нас, мы всегда с очень теплыми чувствами вспоминаем годы нашей молодости и детства, однако далеко не все люди могут похвастаться такими радостными воспоминаниями в детском возрасте. Так давайте же предпринимать все усилия, чтобы наши дети, дети нашего времени могли с улыбкой через несколько лет вспоминать годы, когда они были маленькими, когда они росли, и входили во взрослую жизнь.
Дети надеяться на нас, они целиком и полностью доверяют нам, они нуждаются в нас и не смогут без нас жить. Давайте не разочаруем их детских надежд, а поможем им быть счастливее и любимей.



В первый летний день все дети
Отмечают праздник светлый!
Каждый взрослый вам ответит:
Наше счастье - наши дети!
Что за праздник? День защиты
Детства, сосок и штанишек,
И игрушек нежно сшитых
Мамой для своих детишек,
И кроваток, и подушек,
И скакалок разноцветных,
И гремящих погремушек,
И конечно же конфеток!
Охраняйте их от горя,
Нежно трепетно любите!
Дети - это наша гордость,
Детство свято берегите!




Читать далее...

Прикольные картинки

Коты домохозяйки

Читать далее...

«Скульптура Любви и муки»

Джордж Голдблум, Норман Браман, Эйб Резник, Давид Шехтер и...
Они выжили,им повезло, и благодаря им, мы знаем ,и будут знать наши дети и внуки о потерянной цивилизации - цивилизации, которая была частью Европы более 2-х тысяч лет и давшая человечеству плеяду выдающихся людей.
В 1984 году граждане Майами, выжившие в концлагерях Джордж Голдблум, Норман Браман, Эйб Резник, Давид Шехтер и др., автор идеи – историк, профессор Хелен Фейгин, организовали комитет и поручили архитектору Кеннету Трейстеру создать постоянно действующий Мемориал памяти 6 млн евреев, погибших в период с 1933-1945 гг.

Читать далее...

=Д в о е=

=ПОРТРЕТ ДНЯ=

=ЛИЧНОСТИ= =Иван Охлобыстин: "Шестеро - это еще не предел"=


На канале ТНТ c хорошими рейтингами идет сериал «Интерны». Многие уже назвали исполнителя главной роли (доктора Быкова) «русским доктором Хаусом».
— Иван, вы ведь смотрели все шесть сезонов «Доктора Хауса», признайтесь, подражаете ему? Вон у вас даже кеды похожие…
— А у меня не кеды, у меня войлочные кроссовки, круче, чем у Хауса. Это русский вариант. Сделаны на заказ из войлока и сопутствующих…. Вообще я Хауса понимаю, целый день по помещению в чем-то другом ходить – катастрофа. Так что я эти кроссовки для роли приберег.
— Часы у вас интересные, с двумя циферблатами – Хаусу такие явно по карману. А вот бюджетному российскому доктору – вряд ли…
— Почему это вряд ли? А вдруг он яхтсмен или ему подарил яхтсмен. Это парадокс русской жизни. Вот смотрите: многие из нас могут позволить себе купить больше, чем может позволить себе среднестатистический простой европеец. Но мы не можем себе позволить даже на 10 процентов жить в тех помещениях, в которых живут они. У нас непомерный зазор между предметами быта и жилой собственностью. Получается, врач мог сам себе прикупить такие часы где-то. На одном циферблате он, предположим, засекает время от начала операции, чтобы капельницу переставить. А на другом у него реальное время.
Читать далее...

Ваше предсказание