Рассказываем и показываем, от чего стоит отказаться и что, наоборот, стоит добавить в свой гардероб, если вы хотите визуально скорректировать низкий рост!

Невысокие или модельного роста, худенькие и «плюсики» – все мы по-настоящему прекрасны, независимо от того, какими особенностями фигуры нас наградила природа! Все, что нам на самом деле нужно, это грамотный подход к своему гардеробу, который поможет подчеркнуть достоинства и изменить то, что вы сами считаете «недостатками» (с этим всегда можно поспорить!) своего телосложения. 

Если вы – в числе миниатюрных девушек, есть несколько полезных хитростей, которые помогут вам выглядеть не только выше, но и сделают ваш образ изящнее.
 

1. ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ ПОЛОСКИ

 

Поперечные полоски – вещь коварная! По-настоящему они подходят только высоким и стройным, для всех остальных – это верный способ добавить себе визуально лишних килограммов и занизить рост. 

Решение: самое очевидное! Выбирайте вертикальную полоску – она сделает все с точностью до наоборот, зрительно «вытянет» фигуру, сделав вас немного выше и стройнее.

ДАЛЕЕ:

Журнал «Бурда» и сеть салонов «Белошвейка» представляют курс по шитью на оверлоке и швейной машине для начинающих. Девятый мастер-класс рас-скажет вам, как своими руками изготовить косую бейку.

Сочетание нескольких тканей в одном образе смотрится интересно, если материалы правильно подобраны. Какие же ткани хорошо сочетаются между собой?

ОСНОВНЫЕ СОЧЕТАНИЯ ФАКТУР И МАТЕРИАЛОВ

КРУЖЕВО

Выкройки моделей Burda из кружева

Этот модный и очень красивый материл прекрасно сочетается с другими тканями. К нему идеально подойдут:

• крепдешин

• креп

• органза

• бархат

• панбархат

• атлас

• сатин

• шифон

• шелк.

 

АТЛАС

 

Выкройки моделей Burda из атласа

Очень нарядный и благородный материал. Подобрать ему пару не так просто. Всего несколько тканей будут хорошо с ним сочетаться: 

• бархат

• шифон

• органза

• кружево.

Рукавчик с таким звучным названием представляется собой простой, но эффектный втачной рукав, постепенно расширяющийся книзу по всей длине и собранный на манжету.

Рукав «епископ» получил свое название из-за сходства с церковным облачением католических священнослужителей: расклешенный рукав, присборенный у манжеты.

Подобный по фасон рукава известен еще со времен Средневековья, хотя в те времена был более характерен для мужской одежды. С тех пор он неоднократно входил в моду, начиная с XIX века, или, к примеру, в период особой популярности стиля хиппи. В наши же дни расклешенный книзу рукав на манжете встречается весьма часто и смотрится очень нежно и женственно.


Фото: Shop Sensibilities, Ralph & Russo, Ульяна Сергеенко

Конечно, возможны вариации, например, такой рукавчик может быть и укороченным, или немного присобранным по окату и так далее. Мы же разберем сегодня, как сшить самую простую вариацию такого рукава своими руками.

---

ПОДРОБНЕЕ О ТОМ, КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ РУКАВА, ЧИТАЙТЕ В НАШЕМ ОБЗОРЕ: ВИДЫ РУКАВОВ: РАЗБИРАЕМСЯ С ТЕРМИНОЛОГИЕЙ

Блузка со складками спереди и на рукавах №121 А

Вы хотите научиться шить, но не знаете как подступиться к машинке? Прежде всего, необходимо освоить прямую строчку. Это основной вид строчки, который применяется для большинства швейных работ.

Втачать деталь с тупым углом или равным 90 градусов практически не представляет никаких трудностей. Достаточно потренироваться пару раз и всё будет получаться. Другое дело – детали с острым углом.

Все знают, что электронную выкройку нужно распечатать на принтере и склеить. Но что делать, если принтера нет, а переснять выкройку о-очень хочется прямо сейчас (пока муза не ушла ;)) ?

Столкнувшись с такой проблемой, я решила переснять выкройку прямо с экрана ноутбука.

Итак, что нам понадобится:
1. Электронная выкройка. 
2. Плёнка для перевода на неё выкройки (я использую парниковую плёнку, которую раз в несколько месяцев покупаю в магазинах для дачников. Кстати, рекомендую покупать не самую тонкую, а потолще, т.к. слишком тонкая тянется и выкройка может исказиться).
3. Ноутбук или планшет с программой для просмотра электронной выкройки (можно, конечно, и стационарный компьютер, но лучше всё-таки такой монитор, который можно расположить горизонтально).
4. Линейка
5. Маркер для перевода выкройки на плёнку (на плёнке могут писать не все маркеры, но однозначно будут писать те, которые предназначены для CD. Они, как правило, так и называются, CD-Pen).
6. Энтузиазм (опционально, но желательно ;))

Итак, располагаем монитор горизонтально (я под крышку ноутбука положила книгу подходящей толщины, чтобы экран чересчур не перегнулся).

Самое главное - соблюсти верный масштаб отображения выкройки. Для этого нам понадобится программа-просмотрщик изображений. В моём случае это был фотошоп.

У меня лист выкроек был предварительно склеен в фотошопе в один большой лист (какими они бывают в журналах). На сколько я знаю, выкройки от издательства Burda сразу располагаются на листах PDF формата А4. В этом случае можно их тоже склеить в один лист либо попробовать перерисовывать выкройку с каждого листа А4 (не забывая сделать так, чтобы каждый лист был верного масштаба).

Открываем файл выкройки, прикладываем к монитору линейку и подгоняем масштаб до нужного. В моём конкретном случае я ориентировалась на размер квадрата с названием листа выкройки (буквой). В журнале Biutique размер квадрата равен 6,5 см:




Затем кладём плёнку на монитор. Обязательно перед этим смотрим как расположена выкройка на виртуальном листе выкроек, чтобы сделать запасы по бокам куска плёнки. Иначе в процессе перевода выкройки последняя может внезапно "вылезти" за границы имеющегося куска плёнки.

А дальше - самое интересное и сложное. Так как мы будем перемещать и саму плёнку и изображение на мониторе, нам необходимо перерисовывать не только контуры детали, но и делать метки для ориентира. Иначе, в конце копирования какой-либо длинной детали (например, платья), вы можете обнаружить, что в процессе перевода линии она незаметно "уехала" влево или вправо.
Я попробовала сначала без таких вот меток, поняла, что ошиблась, пришлось всё начинать заново уже с метками.

Так как у меня на листе выкроек располагается много других лекал, я делала метки по ним. Удобно использовать пересечения жирных линий, стрелки (направления долевой нити), треугольники (метки состыковки) и цифры (номера деталей). Задача сделать так, чтобы такие вспомогательные метки были расположены по большей части внутри детали. Это поможет держать ориентир для вычерчивания внешних линий детали.

В общем, объяснять словами это может быть не слишком понятно, но в готовом виде это всё выглядит примерно так:



На фото хорошо видно, что основная часть меток расположена внутри детали.

Если же вы переснимаете выкройку с купленной электронной выкройки размером А4, где других деталей нет, то ориентиром могут служить метки для склеивания листов А4 и сами внешние границы листа А4.

Вот, в принципе, и всё :)

Добавлю разве что, что лично я, пожалуй, слишком сложные вещи с обилием деталей не рискнула бы так переснимать. Но т.к. я переснимала трикотажную тунику, где мелкие огрехи прощает сама ткань, поэтому и рискнула воспользоваться таким вариантом.

P.S. Возможно, я далеко не первая, кто додумался до такого варианта. Тем не менее, я решила поделиться МК, т.к. кому-то этот способ может здорово помочь. Особенно в такие моменты "запала", когда глаза горят и есть энтузиазм шить прям сейчас :)

Источник.

В последнем номере года: романтические праздничные наряды в духе ар-деко, британская классика, все оттенки синего и домашний уют.

ДАЛЕЕ:

На полках магазинов, на страницах журналов, в модных блогах – грядущей зимой эти пять модных предметов гардероба будут настоящим must have!

Еще по теме:

5 модных образов в английском стиле для ненастной погоды

В последнем номере года: романтические праздничные наряды в духе ар-деко, британская классика, все оттенки синего и домашний уют.

ИСТОЧНИК:

 

1/38

 

 

Зачем нужен чехол для наушников? Всякий, кто пользуется этим устройством знает, как здорово запутываются провода в кармане или сумочке.

С чехлом для наушников вы навсегда забудете об этой проблеме, а учитывая то, чехол может быть привлекательным аксессуаром, обладание этой вещицей приятно вдвойне.

Итак, чехол для наушников своими руками - практично и очень стильно. Осталось только научиться, как изготавливать его самостоятельно. Сшить чехол своими руками особенно просто, когда есть пошаговые фотографии процесса. Просто подберите материалы, подходящие к вашему образу по цвету и фактуре, и за работу. В этом мастер-классе в качестве основной ткани выбрана весёлая материя в горошек и однотонная для внутренней части чехла

. Не забудьте про прокладочный материал - ваш чехол их ткани своими руками станет более плотным и держащим форму, а значит более безопасным для содержимого.

Как сделать чехол своими руками смотрите подробно на сайте "Douban".

Как сшить чехол для наушников

http://www.darievna.ru/page/chehol-dlja-naushnikov-svoimi-rukami#hcq=bX5m1Zp

В ноябрьском номере: природные тона, переливчатые ткани, вспышка сочных оттенков и итальянские страсти.

Секрет правильно вышитой молнии заключается в точном и последовательном выполнении шагов. Следуя общим правилам мастер-класса, вы без труда научитесь вшивать потайную молнию в любое изделие.

В ноябрьском номере: природные тона, переливчатые ткани, вспышка сочных оттенков и итальянские страсти.

Как
шить

МАСТЕР-КЛАСС

Юбка из двухслойной ткани по мотивам Max Mara

Узнать >>

VERENA.RU

Удлиненный джемпер с «косами»

Учимся вязать >>

Это просто

МАСТЕР-КЛАСС

Как расшить юбку пайетками

Узнать >>

Это просто

МАСТЕР-КЛАСС

Декор однотонного жакета

Узнать >>

НОВЫЙ МАГАЗИН

САЛОН-АТЕЛЬЕ «ДАМСКИЙ ШИК"

26 сентября 2016 | Ника Бажанова

В ноябрьском номере: природные тона, переливчатые ткани, вспышка сочных оттенков и итальянские страсти.

 

6/41

Зимнее время: меняются времена года, меняются и тренды... В моде нового сезона главенствуют чистые линии, нежные природные тона и отделка, которую можно увидеть на одежде северных народов, — крупные ручные стежки, бахрома, меховая оторочка.

В лунном сиянии: переливчатые ткани, изящные силуэты, заманчивые детали... В наших гламурных платьях, топах, комбинезоне и К° вы будете блистать на любой вечеринке!

Вспышка цвета: пламенный красный, изумрудный зеленый, кобальтовый синий. Непринужденные модели сочных оттенков не оставят осенней хандре ни единого шанса! 

Дольче вита: приталенный жакет, пальто а-ля дикая кошка, топ в бельевом стиле... Почувствуйте себя в этих моделях настоящей итальянкой — элегантной, чувственной, сексапильной!

Привет от Пеппи! Маленькие барышни любят одеваться красиво, а мамы хотят, чтобы зимой деткам было еще и тепло. Как здорово, что наша коллекция в скандинавском стиле соединяет и то, и другое!

 

 

 

Как
шить

 

Элегантные безворотниковые модели только на первый взгляд кажутся простыми. Но даже самую обычную выкройку пальто можно сделать неповторимой за счет акцентов на детали: карманы, кокетки, декор.

Приступая к новому проекту, каждая рукодельница, будь то профи или любительница, часто задаётся вопросом: «Как шить быстрее?». Конечно, многое зависит от уровня мастерства, знаний и опыта.

Ниже мы раскроем некоторые секреты «быстрого» шитья, причем без ущерба для процесса и качества будущего изделия. 
 

РАЗМЕТКА ПРИПУСКОВ

Вместо разметки припусков выкроите детали изделия с одинаковыми припусками. Опытные портнихи делают подобную разметку на глаз. Тем, у кого опыта ещё мало, стоит воспользоваться линейкой. 

Затем сметайте все детали, отступая от края точно на ширину припуска. Изделие к первой примерке готово.



Разметку на светлых и прозрачных тканях лучше делать мылом или аквамаркером – они легко смываются водой.

Если вы шьёте по проверенной выкройке, которая не требует корректировки, вместо смётывания деталей, сколите их портновскими булавками. Так вы сэкономите время на шитье.

---

СПОСОБЫ РАЗМЕТКИ ДЕТАЛЕЙ ВЫКРОЙКИ НА ТКАНИ

---

 

РАЗМЕТКА ВЫТАЧЕК И КОНТРОЛЬНЫХ МЕТОК

Размечайте вытачки в трех местах: верх вытачки (точка, в которой она сходится) и по концам вытачки, где она раскрывается. Это можно сделать с помощью портновских булавок, либо точечно водорастворимым маркером или портновским мелком.

Предлагаем вашему вниманию удобный способ сметывания, с которым совмещение сторон вытачек перестанет быть проблемой.

Для многих начинающих мастериц вытачки представляют собой сущее мучение – на первый взгляд ничего сложного, но даже малейшая ошибка скажется на результате. С помощью этого способа вы сможете сметать вытачки так, чтобы ее стороны совпали с точностью до миллиметра!

 

Важно: вытачку сметывают от узкого конца к широкому, а стачивают наоборот, от широкого конца к узкому.
 

ШАГ 1

 

Для того, чтобы сметать вытачку, возьмите иглу с достаточно длинной нить, узелок завязывать не нужно. Введите иглу точно в самом кончике вытачки и выведите иглу по левой стороне на 5-7 мм выше, оставляя длинный хвостик.

---

СПОСОБЫ РАЗМЕТКИ ДЕТАЛЕЙ ВЫКРОЙКИ НА ТКАНИ

---

 

ШАГ 2

Далее перейдите на другую сторону вытачки и повторите стежок. 
 

ШАГ 3

Продолжайте выстраивать «лесенку», чередуя стороны, пока не закончите. Длина стежков должна оставаться неизменной. Длины нити должно хватить на всю работу.
 

ШАГ 4

Закончив, убедитесь, что стежки точно следуют линиям вытачки.

---

 

ЛАЙФХАК: ХРАНЕНИЕ ШВЕЙНЫХ ЛАПОК

---

ШАГ 5

 

Возьмитесь за хвостики нитей и потяните их, «затягивая» вытачку. 
 

ШАГ 6

Мелком отметьте, где заканчивается вытачка.
 

ШАГ 7

Стачивайте, начиная от среза. Сделайте закрепку и прострочите, отступая на 1 мм от сметки. 
Закончив, оставьте длинные хвостики.
 

ШАГ 8

 

Завяжите концы ниток в узелок, но не затягивайте его вплотную у ткани, иначе вытачка может получится стянутой.

---

ЛАЙФХАК: КАК СДЕЛАТЬ ПОМПОН С ПОМОЩЬЮ ВИЛКИ

---

 

ШАГ 9

Удалите сметочную нить и приутюжьте. 

Источник: www.craftsy.com
Фото: pinterest.com

С одной стороны, конечно, странно всерьез думать о том, как сделать конверт своими руками, когда можно зайти в ближайшее почтовое отделение и купить кучу конвертов всевозможных форм, размеров и цветов. С другой стороны, этот вопрос относится скорее к области душевности, чем практичности: конечно, можно всю жизнь пользоваться готовыми фабричными конвертами и не задумываться ни о каких других вариантах, но можно же и на секундочку остановиться и представить восторг человека, который получает послание в рукодельной оболочке. Это ни с чем не сравнимое удовольствие - видеть радость того, кому предназначен привет в самодельном конверте! Вот хотя бы для того, чтобы его испытать, и стоит задуматься о том, как сделать конверт своими руками. Это совершенно творческие проекты, в которые можно вложить максимум креатива и фантазии.

Как сделать конверт своими руками - 5 мастер-классов из ткани:

1. Текстильный конверт своими руками

А у вас дома тоже обычно хранится определенная денежная сумма в качестве НЗ и просто на всякий непредвиденный случай? Если да, то где... нет-нет, не надо рассказывать, где вы ее держите, просто нарисуйте себе картинку - в каком виде хранятся деньги? Вы знаете, что многие науки и поверья говорят о том, что деньги требуют достойной "тары"? Может, пора выбросить этот потертый старый бумажный конверт и сшить наконец-то что-то приличное? Мастер-класс

2. Конверт из фетра

Вы давно писали любовные послания? Когда последний раз просто так говорили супругу о том, что вы его любите? Когда в красивом конверте отправляли записку со ста причинами, по которым вы считаете его самым лучшим мужчиной в мире? Затрудняетесь с ответом? Тогда срочно шейте конверт своими руками и отправляйте. И получите возможность точно сказать, что это было совсем недавно. Мастер-класс

3. Простейший конверт для денег и прочих сюрпризов

Собираетесь на свадьбу? Будете дарить деньги? Не хотите, чтобы ваш конверт потерялся среди остальных безликих подарков? Тогда вам прямая дорога к... швейной машинке! Сделайте такой конверт своими руками, который запомнится надолго! Выбирайте цвет, фактуру ткани, всевозможный декор - и создавайте подарочную упаковку мечты. Мастер-класс

4. Конверт с декоративными швами

Такая красота, что даже расставаться не хочется, правда? Кстати, конверт не обязательно должен быть вместилищем для любовных посланий и поздравительных открыток. В такой удобной "сумочке" можно хранить паспорта, билеты, те или иные документы, очки, банковские карточки и прочую мелочевку. Мастер-класс

5. Конверт для планшета

А если сшить конверт размера XXXL? У вас получится мега-крутой вариант для переноски и хранения лэп-топа или планшета, смартфона или наладонника. Креативный, стильный, необычный, яркий и совершенно точно - единственный в своем роде, уникальный и неповторимый. Проект, который стоит любых усилий и временных затрат.+ Мастер-класс

http://www.darievna.ru/page/kak-sdelat-konvert-svo...r-klassov-iz-tkani#hcq=3Jc8cWp

Что для вас уют в доме? Незатейливые цветочки на бабушкиной скатерти? Мелкие рюши на занавесках?

Памятные сувениры на полке и детские открытки в серванте? Или напротив - минимум вещей, открытое пространство и чистые стены? Какой бы формат домашнего уюта ни был бы вам лично ближе, впишите в него подушки на стулья. Эти вещи не притянут к себе лишнего внимания, они не создадут ощущение захламленности, однако, неуловимо придадут жилью совершенно другой вид - теплый, душевный, домашний.

Подушка на стул своими руками - это совершенно медитативный проект: не надо спешить, не надо торопиться, нужно просто сесть и, настроившись на отдых, получить максимум удовольствия от творчества.

При этом не стоит выбирать сложные модели, простота в данном случае - залог того, что вы на самом деле расслабитесь и поймаете радость за хвост. Итак, все шьем подушки на стул своими руками?

http://www.darievna.ru/page/podushka-na-stul-svoimi-rukami-5-prostyh-idej#hcq=tS7AUVp

Жакет в стиле Шанель носят и с джинсами, и с узкой юбкой, и с длинным вечерним платьем. Любая выкройка этого маленького жакета всегда с ноткой настоящего парижского шика!

Жакет в стиле Шанель

Бомбер, блузон на молнии, лёгкая куртка – называйте, как хотите, суть одна – мега популярная, супер удобная, комфортная и универсальная модель! Сшить куртку-бомбер своими руками не так уж и сложно.

Красота и комфорт понятия вполне совместимые. И когда-то исключительно мужская лётная куртка сегодня стала излюбленным предметом женского гардероба, с присущей ей элегантностью и романтичностью. 

В последнее время большой популярностью пользуются юбки и платья расклешенного силуэта, выполненные из легких тканей. Из мастер-класса вы узнаете, как сшить шифоновую блузку-солнце своими руками.

У модели совсем простой крой в виде круга, поэтому сшить блузку-солнце своими руками довольно легко, а, главное, быстро, всего за несколько часов. 

Лучше всего для такой модели подойдут струящиеся ткани такие, как шёлк, шифон или батист. Блузка-солнце из шифона будет смотреться особенно эффектно.
 

ВЫКРОЙКА БЛУЗЫ

 

Для такой блузки нужен квадрат ткани. Поэтому нужно купить отрез длиной равный ширине ткани. Если ткань узкая, например, шириной 1,30 м, то и блуза будет короче (130 /2 – 10 см=55 см). При широком отрезе – 1,4 м или 1,5 м блуза будет длиннее – примерно 60-65 см.
 

МЫ БУДЕМ ШИТЬ БЛУЗКУ-СОЛНЦЕ БЕЗ БОКОВЫХ ШВОВ.

По этой же выкройке можно сшить и платье. Но тогда придется удлинить выкройку на нужную величину и разложить выкройку на ткани в один слой в виде двух полусолнц.
 

ВАЖНО! ПРИ ОПРЕДЕЛЕНИИ ДЛИНЫ БЛУЗКИ ИЛИ ПЛАТЬЯ УЧТИТЕ, ЧТО САМОЕ КОРОТКОЕ МЕСТО БУДЕТ ПО БОКУ! ПОЭТОМУ И ДЛИНУ ИЗДЕЛИЯ МЕРЯЙТЕ ПО СЕБЕ ПО ДИАГОНАЛИ, ОТ ГОРЛОВИНЫ ИЛИ КЛЮЧИЦЫ ДО НИЗА.

Ткани в этом случае нужно будет вдвое больше. У платья будут два боковых шва. В остальном оно будет шиться так же, как и наша блузка-солнце.
 

Если ткань очень прозрачная, то можно топ, блузку или платье сшить двухслойными, из одной и той же ткани. Расход ткани в этом случае также увеличится вдвое. Шить такое изделие нужно точно так же, как и однслойное, только оба слоя соединить по горловине перед окантовыванием.

---

КАК ОБРАБОТАТЬ ГОРЛОВИНУ ФРАНЦУЗСКИМ КАНТОМ: МАСТЕР-КЛАСС

---

 

ИТАК, ПРИСТУПАЕМ К ШИТЬЮ ШИФОНОВОЙ БЛУЗКИ-СОЛНЦЕ

 

ШАГ 1

Продекатировать ткань, сложить ее вдвое кромками вместе и выкроить солнце. Прямую линию выкройки положить на сгиб ткани.
 

ШАГ 2

По сгибу прорезать щель для горловины и пройм. Чтобы проймы не были очень длинными, сначала приложите выкройку к себе и разметьте точку низа проймы. На схеме размечены проймы в см, но все же сначала лучше разрезать щель по минимуму, а уж после примерки можно будет ее удлинить.

Цвет верблюжьей шерсти (camel) теплый, сложный и многогранный. Изделия цвета кэмел выглядят невероятно уютно и изысканно. Предлагаем подборку выкроек на любой вкус.

Кружево – очень красивый, женственный и нежный материал. В этом сезоне оно невероятно популярно. Шить из кружева не очень сложно, но нужно знать основные правила.

В стачивании плечевых швов нет ничего сложного. Но если лиф изделия двойной и без рукавов, а ткань, из которой вы шьёте – шёлк, шифон или тонкий батист, тогда придётся немного потрудиться.

В изделиях без подкладки, сначала стачивают плечевые швы, а затем обрабатывают пройму и горловину. В том случае, когда лиф платья двойной, детали подкладки и основы стачивают друг с другом, начав и закончив строчку точно у припусков плечевых швов. Т.е. плечевые швы остаются открытыми.

Лето - традиционно пора путешествий. И если вы когда-нибудь проводили в дороге хотя бы сутки, то знаете, как удобно, когда косметика и умывальные принадлежности находятся в порядке и под рукой. Давайте пофантазируем: вы едете в поезде или путешествуете в автомобиле. Пришло время привести себе в порядок и вы идёте по вагону или по автомобильной стоянке в туалетную комнату, а в руках у вас: мыло для рук, зубная паста и щётка, полотенце, крем для лица, расчёска и гель для умывания. Такое количество мелких предметов невозможно утащить с собой, а главное - непонятно, как их разместить в казённой уборной. Конечно, можно взять обычный полиэтиленовый мешочек, и свалить туда в кучу гигиенические принадлежности, но, согласитесь, куда удобнее, если всё разложено "по полочкам" в несессере.

Дорожный несессер своими руками - проект простой и займёт не больше пары часов, даже если вы будете работать не торопясь.

Простая конструкция и не сложный пошив гарантируют быстрый и удачный результат. Выкройкой несессера и своими опытом по пошиву делится Julia в своём блоге "Every day mom ideas". Загляните к ней в гости и вы тоже сможете сшить несессер своими руками.

http://www.darievna.ru/page/kak-sshit-dorozhnyj-ne...jka-i-master-klass#hcq=uQYOaTp