РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ 15

Похудеть - народные рецепты

каждую неделю по пятницам!

 

 

Как похудеть со вкусом?

Читать далее...

РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ 14

 

Читать далее...

Табличка контроля веса

Девочки,

если кто любит худеть с контролем веса, то могу выслать оч удобную табличку (exсel, с планом-фактом) + график.

Мне делала подружка, когда я худела к дате Х, сейчас вот я опять к ней прикипела: отстаю от плана на 500 грамм).

У меня там расчет на - 100 грамм в день, но Вы можете изменить параметры.

Кому нужно, кидайте имейлы в личку или сюда ( кто не боится спалиться).

_{UPD: Девочки, т.к. много уже желающих, я вечерком отправлю всем скопом. Спасибо, за терпение!}

_{UPD2: Все говорим спасибо thin_thing} таблица теперь тут!  так что, кто не дождался еще имейла, качайте

Таблица контроля веса.xls

также мысленно посылаем луч солнца создателю таблицы (которая, не Сивцов)

Как самостоятельно сделать каттеры, а также шаблоны для их изготовления

Как самостоятельно сделать каттеры, а также шаблоны для их изготовления

Очень нужный МК от Светы ИвановНы!

Читать далее...

Как воздержаться от еды перед сном?

Как обычно по вечерам у людей просыпается аппетит. И несмотря на все обещания не есть после шести мы в какой-то момент не выдерживаем и съедаем пол кастрюли, а потом нас мучает совесть, что нарушили условия диеты. На самом деле вечерний аппетит можно обмануть. Как Вы на это смотрите?

Читать далее...

Бомбочки для ванн.Полезно,красиво и приятно))

Бурлящие бомбочки для ванной с Какао и увлажняющими маслами.

Бурлящая бомба со сладким шоколадным ароматом вдохновит и придаст силы. Входящее в состав масло какао прекрасно увлажняет и смягчает кожу, способствует исчезновению небольших косметических дефектов (неглубокие шрамы, последствия угревой сыпи и пр.), даёт эффект лёгкого лифтинга, защищает кожу от обветривания в зимнее время. Подходит для всех типов кожи.

Читать далее...

Мыльце "Глоток глинтвейна".

Потребуется:

• 100 г прозрачной мыльной основы;
• 2/3 ч. л. миндального масла;
• 1 ч. л. меда;
• 1/2 ч. л. молотой корицы;
• 2–3 капли эфирного масла горького апельсина;
• 1–2 капли эфирного масла гвоздики;
• 1–2 капли эфирного масла корицы;
• кусочек люфы;
• 2 кастрюльки для водяной бани;
• палочка для помешивания;
• мерные ложечки;
• форма для мыла.

Читать далее...

“Съедобное” мыло -для вдохновения!!!

“Съедобное” мыло -для вдохновения!!! 

ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ→

Куриные крылышки Терияки.

Источник

Терияки - это, по сути, “усовершенствованный” соевый соус. Он содержит сахар и другие побочные ингредиенты. Но для приготовления этих крылышек мы не будем использовать готовый соус терияки, а намешаем маринад сами, тем более что ничего сложного в этом нет. За счет сочетания соевого соуса и меда к моменту готовности крылышки приобретают очень красивый красноватый цвет. 

Читать далее...

Ещё один отличный рецепт. Спешу с вами поделиться...



Да, вы правильно поняли, мои дорогие друзья, это БЕЛЯШИ, при том неимоверно вкусные, я от них просто в восторге... Рецепт очень простой, но вкус..., мне кажется, что вкуснее беляшей я в жизни не пробовала)). И так, не буду долго расхваливать, потому, как попробовав, вы сами в этом непременно убедитесь. Читать далее...

Приправа для корейских салатов

Приправа для корейских салатов

 

	Такая приправа способна придать корейский привкус любому овощу, и даже мясу или рыбе. Достаточно лишь тонко нашинковать морковь, свеклу, редьку, капусту и т.д. Добавить по вкусу сахар, уксус и пару ложек приправы — салат готов. А мои так и вообще ее просто с хлебом едят...
	Ингредиенты: 1 стакан растительного масла 5-6 зубчиков чеснока 2 чайные ложка молотого черного перца 2 чайные ложки молотой паприки 2 чайные ложки перца чили 4 чайные ложки молотого кориандра 2 чайные ложки соли (в идеале — глютамат натрия) Читать далее

Мыльные "Полоски". МК

Мастер-класс "Полоски"

Мне потребовалось (на один кусок мыла весом 250г).:

- основа белая 150г.
- основа прозрачная 100г.
- глицерин
- масло жожоба
- масло виноградных косточек
- красители по желанию (в моем случае красный, зеленый, желтый). Для себя сделала вывод, что в следующий раз при выполнении такого рода мыла для окрашивания буду использовать пигменты. Они менее подвержены расползанию цвета.
- витамин А, Е
- ЭМ грейпфрут
- ароматизаторы по желанию (в моем случае "Зеленый чай" (был "Энергия") для зеленого мыла, "Вишневый сок" для красного мыла, "Кокосовые сливки" для белого мыла, "Ванильное лето" для прозрачной основы на заливку)
- спирт, сбрызгивать основу для предотвращения появления пузырьков и для лучшего сцепления полосок
- мыльная стружка
- мыльные шарики (стружка и шарики потребовались из-за нехватки основы)

Также для приготовления разноцветного мыла я сделала при помощи фольги в крышке от коробки некое подобие перегородок. Основы используется мало, а кусочки получаются большие :-)


Вот все что мне потребовалось:          

Читать далее...

Сахарный скраб на мыльной основе

Читать далее...

Упаковка подарков в эко стиле...

Бомбоделам и мыловарам! Вариант праздничной упаковки от  katjushkin

Читать далее...

Уникальные расширения для Google Chrome

Здравствуйте! Речь в этой статье пойдёт про уникальные расширения для Google Chrome! А именно, про голосовые расширения этого замечательного браузера, которые без преувеличения являются изюминкой его, эксклюзивом, можно сказать! Ведь ни один обозреватель интернета даже не приблизился к тем достижениям в области голосового поиска и чтения текста, которые нам даёт совершенно бесплатно компания Google!

Читать далее...

Мыльный виноград

Люди, которые принципиально прагматичные, скорее всего будут недовольны. А вот те, у кого фантазия на первом месте и любовь ко всему необычному пожалуй оценят. Короче говоря, вот вам такой мастер-класс по художественному мылу

Мастер-класс от автора NNN "Виноградная гроздь"

Читать далее...

Остатки сладки

Для всех кому не чужда идея делать моющие средства своими руками! Новая мыльная идея от  http://cat-antique.com/2012/01/remnant-cake-soap/#ixzz1jhvRx5wN

Вы все еще выбрасываете обмылки?! Тогда мы идем к Вам!

Вообще как-то так исторически сложилось, что к обмылкам у наших сограждан отношение пренебрежительное. «Обмылком» могли оскорбительно называть человека низкого происхождения, или того, кто мало чего (по мнению оскорбляющего) добился в жизни. Сейчас в википедии нашла даже такую фразу, об общественных банях:

Бедняки подбирали обмылки и парились опарышами — выброшенными вениками

Ужас, а я-то думала, что опарыши — это черви  А оно вон как, оказывается…
Но вернемся к нашим баранам обмылкам. Мы дома пользуемся твердым мылом, для мытья посуды и других бытовых нужд — хозяйственным, а для рук, лица и тела — мылом ручной работы «с нуля». Кто покупал, тот знает, что стоит такое мыло не очень дешево, и выбрасывать обмылки рука не поднимается. Впрочем,обмылки от хозмыла я тоже не выбрасываю. Я их заливаю водой и использую для стирки.

А обмылочки от мыла ручной работы я просто складывала в пластиковую баночку. Туда же отправилось два кусочка «кастильского» мыла, которое мне не понравилось в силу исключительной «сопливости». Ну не выбрасывать ведь, правда? Вот такой объем обмылков образовался за 4 месяца. Настало время что-нить с ними сотворить  Т.к. муж обычно грустно вздыхает, намыливая в душе вихотку (ну не нравится ему шоркать кусочком мыла по сеточке, а пром-гели для душа в нашем доме под запретом) — я решила сделать приятное, и сварила мыло-суфле для душа.

 

                           

Читать далее...

Трюфели для ванны!

Трюфели для ванны!

Хорошая идея для тех, у кого не получаются бомбочки. Ну и, конечно, для всех любительниц понежиться в ароматной ванне. А еще это очередной повод удивить подругу необычным подарком, верно?

Автор этого мастер-класса - Надюшка с http://forum.academy-miracles.ru

Трюфели скорее можно сравнить с пралине для ванны, чем с бомбочками. С бомбочками у них общее только шипение. Трюфельки наполняют вашу ванну питательными маслами, после принятия которой, шкурка становится нежной и подпитаной. При соприкосновении с водой они ещё слегка шипят как бомбочки, но в тоже время превращаются в увлажняющее молочко. Да и размер у них намного меньше бомбочек

Рецепт можно видоизменять по вашему желанию и на ваш вкус. По данному рецепту должно получиться 6-8 трюфелей по 35-40 грамм. Одного трюфеля весом 40 грамм на один приём ванны вполне достаточно.

Итак, для приготовления данного количества трюфелей нам понадобится:          

                                                 

Читать далее...

Разные вкусности для купания детей

Взято на форуме http://forum.academy-miracles.ru, автор - Мыляночка.

А теперь внимание! Срок хранения плиточек не более 2 дней с условием хранения в холодильнике!



Рецепт (на 3 плиточки):
50гр. масла какао
10гр. масла карите (ши)
100гр. молока и пару стол.ложек овсяных хлопьев (овес можно заменить на толокно)
8гр. пшеничного эмульгирующего воска (при смывании образуется молочко)
25 гр. кукурузного крахмала (половину можно заменить рисовой пудрой)
смолотую в муку ромашку, календулу по желанию

Делать очень легко:                        

Читать далее...

Какие цветы подойдут для висячего кашпо

)Дорогие,друзья будем взаимно вежливы,если написать сложно,нажмите на слово"понравилось",любому из нас будет приятно,что его труд оценили. Спасибо всем,кто посетил сообщество Наш сад.


Читать далее...