Как обойтись без утюга |
Метки: без утюга советы рецепт |
Кофейные и чайные елочки |
Новый год у нас, у мастериц, начинается заранее. Списки, кому какой подарок успеть сделать, составлены уже в октябре.
Поэтому, вот, пожалуйста, мои прошлогодние творения - кому-то сейчас эти идеи в самый раз))
Метки: елочки кофе-чай идеи новый год топиарии |
Котоподушки |
Метки: котоподушки идеи мк |
Открытка для папы |
Метки: мк скрап открытка |
Санта и Дед Мороз на любой вкус |
Метки: новый год панно аппликация скрап шитье текстиль фигурки деда мороза и санты |
Чудесный крючок в руках мастериц |
Метки: книга крючок салфетки схемы |
Идеи к Новому Году |
Давайте сделаем красивый праздник!
В Новый Год нужно не забыть смастерить оленей с детьми, вырезать снежинки с мужем, украсить новогодний стол и сделать подарки своими руками друзьям. Если задуматься об этом сейчас, то всё можно успеть!
Так что за мной Любители Нового Года! Мы поехали... Кто с нами?
Метки: идеи новый год |
Новогодний декор – вязаные украшения своими руками |
Метки: вязаный декор новый год |
Пальто спицами |
Метки: пальто спицы |
Бирюзовый жакет крючком |
Метки: жакет крючок описание |
Шашлык из духовки |
Метки: шашлык из духовки рецепт |
"Влюблённый мишка". Вышивка крестом |
|
Метки: вышивка крестом схема |
Воздушное |
Метки: идеи декор куклы проволока |
Плед и подушки крючком |
Метки: плед подушки крючок |
Ирландское кружево , сетки мотивы |
Метки: ирландское кружево сетки мотивы |
Тюльпан из лент |
Метки: тюльпан ленты мк |
Совершенство гармонии от Evandro JR. Интерьерные идеи |
Метки: декор панно-коллажи идеи |
Яйца – союзник в борьбе с лишним весом |
Вечная проблема женщин: чего бы такого съесть, чтобы не поправиться, а наоборот, насытиться и похудеть? Ученые спешат с ответом: нужно есть яйца! Их можно считать супер едой, так как они положительно влияют на здоровье и борются с ожирением. Диетологи утверждают, что яйца можно назвать одним из самых питательных продуктов, и рекомендуют съедать хотя бы одно яйцо в день. К такому результату ученые пришли, проанализировав документы и доклады относительно питательных свойств яиц и их роли в диетическом питании.
Оказалось, что, несмотря на низкое содержание калорий, яйца богаты белками и питательными веществами, такими как витамин D, витамин B12, селен и холин, необходимыми для здоровья. К тому же, в них содержатся аминокислоты, которые особенно важны для детей и подростков, так как поддерживают нормальный рост организма. Антиоксиданты, содержащиеся в яйцах, могут предотвратить возникновение макулярной дегенерации, ведущей к слепоте.
Доктор Керри Ракстон, независимый диетолог и ведущий автор доклада, говорит, что, учитывая все питательные свойства яиц, их без преувеличения можно назвать супер едой.
Метки: яйца завтрак похудение |
Домашний сыр |
Замечательный рецепт домашнего сыра. Быстрый и "без заморочек". Вкус типа сулугуни или нежной брынзы. Можно делать с укропом, кинзой, грецкими орехами, оливками, паприкой.
Метки: сыр рецепт |
Маска-лифтинг для кожи вокруг глаз ( можно и на все лицо) |
На верхние веки лучше положить ватные диски, смоченные в свежей заварке. Время процедуры 10-15 минут. Для лучшего эффекта, рекомендуется маску после нанесения, "принимать")) лежа, подняв ноги вверх и полностью расслабиться. Красоты Вашей коже!!!
Метки: маска-лифтинг видео рецепт |
