Серия сообщений "Похудейка":
Часть 1 - Овсянка,сэр!
Часть 2 - Если нужно быстро похудеть
Часть 3 - Минус 5кг за 3 дня.
Часть 4 - Ускоряем метаболизм.И худеем.
Часть 5 - Семена льна.Худеем здорово.
Часть 6 - Средства для похудения
Часть 7 - Касторка для похудения
Часть 8 - Врачи предложили новую диету — «пеган»

Серия сообщений "Медицинский уголок.":
Часть 1 - Противозачаточные таблетки для мужчин.
Часть 2 - Созданы искусственные клетки мозга.
Часть 3 - 4 витамина против головной боли.
Часть 4 - Сету Бандха.красивая и здоровая спина.
Часть 5 - Ускоряем метаболизм.И худеем.
Часть 6 - Аптечка дарованная природой.Уникальные свойства льна
Часть 7 - Сколько весить в граммах!
Часть 8 - Вирус в Китае 2020: последние новости, симптомы, как передается

Серия сообщений "Похудейка":
Часть 1 - Овсянка,сэр!
Часть 2 - Если нужно быстро похудеть
Часть 3 - Минус 5кг за 3 дня.
Часть 4 - Ускоряем метаболизм.И худеем.
Часть 5 - Семена льна.Худеем здорово.
Часть 6 - Средства для похудения
Часть 7 - Касторка для похудения
Часть 8 - Врачи предложили новую диету — «пеган»

Перед практикой позы Построения моста разогрейтесь с помощью поз стоя и Сурья Намаскар (Приветствия Солнцу). Затем лягте на свернутое одеяло, чтобы раскрыть грудь, плечи и грудной отдел позвоночника, и если у вас негибкая или уязвимая шея, также подложите одеяло под плечи. Практикуйте эту асану два раза в неделю. Начинайте занятие с тех вариаций, которые вы способны сделать, и наблюдайте, как расширяется ваш горизонт.

Серия сообщений "Медицинский уголок.":
Часть 1 - Противозачаточные таблетки для мужчин.
Часть 2 - Созданы искусственные клетки мозга.
Часть 3 - 4 витамина против головной боли.
Часть 4 - Сету Бандха.красивая и здоровая спина.
Часть 5 - Ускоряем метаболизм.И худеем.
Часть 6 - Аптечка дарованная природой.Уникальные свойства льна
Часть 7 - Сколько весить в граммах!
Часть 8 - Вирус в Китае 2020: последние новости, симптомы, как передается

Серия сообщений "Медицинский уголок.":
Часть 1 - Противозачаточные таблетки для мужчин.
Часть 2 - Созданы искусственные клетки мозга.
Часть 3 - 4 витамина против головной боли.
Часть 4 - Сету Бандха.красивая и здоровая спина.
Часть 5 - Ускоряем метаболизм.И худеем.
Часть 6 - Аптечка дарованная природой.Уникальные свойства льна
Часть 7 - Сколько весить в граммах!
Часть 8 - Вирус в Китае 2020: последние новости, симптомы, как передается

Серия сообщений "Мифы,сказания,древности":
Часть 1 - Любовь по-гречески
Часть 2 - Горные скалы: мать и дочь.Крым

Все слышали о шкале Апгар,Шкала по которой оценивают новорожденых ,так что же это за шкала!?

В первые 5 минут жизни малыша проводиться оценка состояния новорожденного по специальной системе – методу Апгар. Этот метод получил свое название в честь придумавшего его американского врача-анестезиолога Вирджинии Апгар. Эта система широко применяется в практике родильных домов во всем мире.

Новорожденного оценивают по пяти наиболее важным клиническим признакам (максимум 2 балла за каждый признак):

1. Дыхательная активность
2. Рефлекторная возбудимость
3. Характер сердечной деятельности
4. Состояние мышечного тонуса
5. Окраска кожи

Оценка новорожденного выражается суммой баллов, которые получает ребенок по всем признакам, проводится эта оценка дважды. Малыша оценивают на первой и пятой минуте жизни. Именно поэтому оценка по Апгар состоит из двух цифр (например, 6/8). Но если есть проблемы с новорожденным, то его еще могут дополнительно обследовать на десятой минуте жизни.

Таким образом, наивысший результат по шкале Апгар может составить 10 баллов, но обычно такая оценка – редкость. У здоровых малышей сумма баллов обычно составляет 7/9 баллов.

Серия сообщений "О детях":
Часть 1 - Хороший родитель меняется сам
Часть 2 - Как справится с плохими привычками детей.
...
Часть 5 - Размеры детских шапочек
Часть 6 - Продукты-аллергены
Часть 7 - Шкала АПГАР. Оценка новорожденного.
Часть 8 - Бесплатное питание до двух лет,кому положено?
Часть 9 - В полнолуние дети спят хуже

Серия сообщений "О детях":
Часть 1 - Хороший родитель меняется сам
Часть 2 - Как справится с плохими привычками детей.
...
Часть 4 - Сколько должен спать ребёнок
Часть 5 - Размеры детских шапочек
Часть 6 - Продукты-аллергены
Часть 7 - Шкала АПГАР. Оценка новорожденного.
Часть 8 - Бесплатное питание до двух лет,кому положено?
Часть 9 - В полнолуние дети спят хуже

Серия сообщений "О детях":
Часть 1 - Хороший родитель меняется сам
Часть 2 - Как справится с плохими привычками детей.
Часть 3 - Документы для получения детского пособия
Часть 4 - Сколько должен спать ребёнок
Часть 5 - Размеры детских шапочек
Часть 6 - Продукты-аллергены
Часть 7 - Шкала АПГАР. Оценка новорожденного.
Часть 8 - Бесплатное питание до двух лет,кому положено?
Часть 9 - В полнолуние дети спят хуже

Серия сообщений "О детях":
Часть 1 - Хороший родитель меняется сам
Часть 2 - Как справится с плохими привычками детей.
Часть 3 - Документы для получения детского пособия
Часть 4 - Сколько должен спать ребёнок
Часть 5 - Размеры детских шапочек
Часть 6 - Продукты-аллергены
Часть 7 - Шкала АПГАР. Оценка новорожденного.
Часть 8 - Бесплатное питание до двух лет,кому положено?
Часть 9 - В полнолуние дети спят хуже

Детские пособия, которые вам положены:

1. Пособие в связи с рождением ребенка

2. Пособие женщинам, ставшим на учет в государственных организациях здравоохранения до 12-недельного срока

3. Пособие по уходу за ребенком до достижения им возраста 3-х лет. 

Вот перечень документов, необходимых для детских пособий:

1. Ваш паспорт
2. Свидетельство о рождении ребенка (необходимо не только новорожденного, но и всех других ваших детей)
3. Справка о рождении ребенка (выдают в ЗАГСе)
4. Справка из женской консультации, о том, что вы встали на учет по беременности до 12 недель
5. Справка о месте жительства и составе семьи (из ЖЭУ)
6. Свидетельство о заключении брака
7. Копия решения суда о расторжении брака, свидетельство о расторжении брака или иной документ, подтверждающий категорию неполной семьи
8. Заявление, обычно пишется на все пособия сразу

Не пугайтесь и не хватайтесь за голову, ничего сложного в этом нет, тем, более что некоторые документы у вас уже на руках.

Несмотря на то, где вы будете получать детские пособия, документы одинаковы (т.е. или на работе или в Собесе). Но если будут выплачивать в Собесе, то необходимо будет взять еще пару дополнительных документов:

1. Справка, о том, что вы находитесь в отпуске по уходу за ребенком. Ее нужно взять в отделе кадров, сразу после того, как там же напишите заявление на отпуск по уходу за ребенком до 3-х лет. И не забудьте взять точно такую же справку для отца ребенка на работу (она нужна для предоставления вычета по подоходному налогу)

2. Выписки (копии) из трудовых книжек родителей или иные документы, подтверждающие их занятость

И помните, что затягивать со сбором всех необходимых документов для назначения детских пособий нельзя.

- Пособие в связи с рождением ребенка и Пособие до 12 недель выплачивается, если обратились за его назначением не позднее 6 месяцев с рождения малыша.

- А Пособие по уходу за ребенком до 3-х лет выплачивается, если обратились за его назначением не позднее 6 месяцев со дня предоставления отпуска по уходу за ребенком или со дня рождения ребенка (если вы не получали больничный по беременности и родам)

Итак, необходимые документы на пособия собрали, со сроками подачи разобрались. Теперь давайте разберемся, куда именно подать документы на пособие:

- В Собес, если

* вы работаете в микроорганизации с численностью менее 15 чел.
* вы безработная, а ваш муж работает в микроорганизации с численностью менее 15 чел.
* вы безработная, а ваш муж индивидуальный предприниматель
* вы безработная мать-одиночка
* вы являетесь индивидуальным предпринимателем, творческим работником, частным нотариусом или членом фермерского хозяйства

- В бухгалтерию на свою работу, если

*вы работаете в организации с численностью более 15 чел.

- В бухгалтерию на работу мужа (организация, с численностью более 15 чел.), если

*вы безработная

- В бухгалтерию по месту учебы, если

*вы студентка дневного отделения

- В бухгалтерию по месту учебы мужа. Если

*вы безработная, а муж учиться

Серия сообщений "О детях":
Часть 1 - Хороший родитель меняется сам
Часть 2 - Как справится с плохими привычками детей.
Часть 3 - Документы для получения детского пособия
Часть 4 - Сколько должен спать ребёнок
Часть 5 - Размеры детских шапочек
...
Часть 7 - Шкала АПГАР. Оценка новорожденного.
Часть 8 - Бесплатное питание до двух лет,кому положено?
Часть 9 - В полнолуние дети спят хуже

ОЧЕНЬ КРАСИВО,НЕ ПРАВДА ЛИ

Невероятно огромный выбор модульных картин для дизайна вашего дома.
От 700р

http://ali.pub/vbg3o

Серия сообщений "интернет-шоппинг":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - для авто
...
Часть 18 - Не пора ли обновить гардероб к весне!?
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - МОДУЛЬНЫЕ КАРТИНЫ
Часть 21 - Скидки!Для тех,кто тратит разумно
Часть 22 - НАЙДЁТСЯ ВСЁ,ЧТО ДУШЕ УГОДНО
...
Часть 26 - САРАФАНА 2016!
Часть 27 - Средства для похудения
Часть 28 - Джентельменский набор

НУУУ очень много бижутерии хорошего качества,серебро,сталь,позолота и многое другое.
Серьги,кольца,комплекты,броши,подвески,клипсы,цепочки,пирсинг и тд 
Цены реально смешные.

http://ali.pub/vbg3o

Сумки 300-1000 и до.......
http://ali.pub/vbg3o

Серия сообщений "интернет-шоппинг":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - для авто
...
Часть 17 - БЫТЬ ВКУСНОЙ НУЖНО ДАЖЕ ДОМА
Часть 18 - Не пора ли обновить гардероб к весне!?
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - МОДУЛЬНЫЕ КАРТИНЫ
Часть 21 - Скидки!Для тех,кто тратит разумно
...
Часть 26 - САРАФАНА 2016!
Часть 27 - Средства для похудения
Часть 28 - Джентельменский набор

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

Серия сообщений "Интересные факты истории":
Часть 1 - Закон бумеранга.
Часть 2 - Самая короткая война
Часть 3 - Точечные застройки Спб
Часть 4 - История в картинках

Петербургские дворы-колодцы появились из-за массовой «точечной» застройки? Дело в том, что Петербург был самым «арендным» городом в России. Приезжих, не имеющих своего жилья (т.н.»жильцов»), уже в 1-ой половине XVIII в. было вдвое больше, чем владельцев домов -»обывателей». И такое соотношение все увеличивалось вплоть до Октябрьского переворота. С середины XIX в. стали строить доходные дома,п ричем не только на пустырях. Перестраивали для этого добротные каменные здания, принадлежащие частным владельцам.

Строить дома «сплошной фасадой» распорядился еще Петр, но земля стремительно дорожала, и классическое П-образное здание стало расточительством. Сначала до 5-7 этажей надстраивали уличный фасад. Там вокруг лестничных клеток располагались комфортабельные квартиры для высших слоев общества с швейцарами, коврами на лестницах и отдельными санузлами. Затем перестраивали служебные постройки, стоящие по периметру двора. А потом уже и сам двор стали перегораживать еще одним, двумя, а то и тремя узкими домами-пеналами. Причем, стены, выходящие на соседний участок, по строительному уставу не могли иметь окон, поэтому квартиры в таких домах были односветовыми, с коридорной системой и общим туалетом. Здесь жили учителя, чиновники, небогатое купечество. Степень престижности жилья определялась тем, жил ты в первом, втором или третьем дворе. Вот – типичные «колодцы»:

Серия сообщений "Интересные факты истории":
Часть 1 - Закон бумеранга.
Часть 2 - Самая короткая война
Часть 3 - Точечные застройки Спб
Часть 4 - История в картинках

А знаете ли вы, что самая короткая война в истории длилась 38 минут? Эта война произошла между Англией и султанатом Занзибар (это в Африке, с 1964 года Занзибар является частью Объединённой Республики Танзания) 27 августа 1896 года.

Конфликт начался из-за того, что новый правитель Занзибара, Халид ибн Баргаш, решил прекратить сотрудничество с Великобританией и сблизится с Германией. Такое решение никак не устраивало англичан, и они выдвинули ультиматум, согласно которому 27 августа в 9.00 Занзибар должен был сдаться. Однако этого не произошло. Армия, собранная султаном Занзибара, состояла из 2800 человек, а его флот из одного корабля с одним орудием. Что и говорить, англичане нанесли сокрушительное поражение Занзибару. В этой войне было насчитано 570 погибших и все со стороны Занзибара. С начала конфликта до полной победы англичан прошло ровно 38 минут.

Этот интересный факт был зафиксирован в книге рекордов Гиннесса, как самая короткая война в истории человечества.

Серия сообщений "Интересные факты истории":
Часть 1 - Закон бумеранга.
Часть 2 - Самая короткая война
Часть 3 - Точечные застройки Спб
Часть 4 - История в картинках

01. Если вы будете жевать жвачку во время резки лука – вы не заплачете.
02. В 97% банкнот США имеются следы кокаина.
03.Шум, который мы слышим, поднося морскую раковину к уху, вовсе не океан. Мы всего лишь слышим, как кровь в нашем ухе циркулирует по венам.
04. Россия – единственная страна, на территории которой, 12 морей.
05. Человеческие волосы и ногти продолжают расти и после смерти.
06. 95% людей сначала надевают левый носок, потом правый.
07. Леонардо да Винчи рисовал губы Моны Лизы 12 лет
08. Уинстон Черчилль родился на дискотеке в женском туалете
09. В одном году 31536000 секунд.
10. 1111111 х 1111111 = 1234567654321
11. Анатидаефобия — это навязчивый страх, что где-то в мире есть утка, следящая за вами
12. Если кричать на стакан воды в течении 80 лет, то можно его вскипятить.
13. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.
14. Самая дорогая игрушка в мире — это Hello Kitty стоимостью $167 000
15. Самая большая бутылка водки в мире — 200 литров.
16. Один миллиард секунд — это примерно 37 лет.
17. В мире потребляется порядка 4,5 миллиардов литров бензина в день.
18. Если у вас одна ноздря закрыта в течение 72 часов, вы будете медленно терять способность видеть цвета.
19. Чаще всего жены миллионеров – учителя.
20. У парков аттракционов после инцидентов со смертельным исходом увеличивается посещаемость
21. За всю свою жизнь человек вырабатывает столько слюны, что ее хватило бы на 2 больших бассейна.
22. На острове Окинава проживает около 500 людей в возрасте 100 лет и старше.
23. Научное название процесса поцелуя – филематология.
24. Самый тяжёлый день недели — это вторник.
25. Общение в интернете способствует «быстрому сексу»
26. Если погаснет Солнце, Земля погибнет всего через… 8 минут 20 секунд.
27. Стоимость Земли — пять квадриллионов долларов.
28. Люди тратят две недели жизни в ожидании зеленого сигнала светофора.
29. На поверхности кожи человека больше организмов, чем людей на поверхности земли.
30. Лизнуть собственный локоть человеку невозможно анатомически.
31. Если вы правша, то в большинстве случаев вы будете пережевывать пищу правой стороной челюсти. Если левша – левой.
32. Титаник был первым кораблем, который использовал сигнал SOS при бедствии.
33. Человеческий зрачок расширяется на 45%, когда мы смотрим на что-то приятное.
34. Если бросить курить – то сон сократиться на час.
35. Из 1 грамма золота можно вытянуть проволоку длиной 3,5 километра.
36. Каждый раз, когда вы чихаете, некоторые мозговые клетки у вас в голове отмирают.
37. На самом деле Google – это число 10 в сотой степени.
38. 7 миллионов – именно столько стоит, чтобы построить титаник, и 200 миллионов, чтобы снять фильм о нем.
39. Чтобы подняться на Эйфелеву башню, нужно пройти 1.792 ступеньки.
40. Каждый день примерно 200 миллионов пар занимаются любовью, рождается 400,000 детей и 140,000 умирает.

Серия сообщений "Удиви меня":

Удивительно и невероятное.

Часть 1 - Самые удивительные люди планеты
Часть 2 - Уже не фантастика.
...
Часть 4 - Скорость света со скоростью автомобиля.
Часть 5 - Прививки заменят бананом!
Часть 6 - Невероятно,но факт!

Меню диеты похудеть на 5 кг за 3 дня:

Шесть раз в день употреблять стакан смеси свежевыжатых соков моркови и яблока /50 на 50/. Больше в течение для ничего не есть. Водный режим при такой диете не ограничивается. Желательно употреблять не менее 1,5 литров чистой воды в сутки.

Во время диеты желательно не переутомляться. Хорошо поможет похудению массаж и плавание.

Данная диета может хорошо очищает организм и может вызвать жидкий стул, поэтому не рекомендуется при хронических заболеваниях кишечника.

После такой диеты вы будете выглядеть великолепно и можете легко похудеть на 3-5 кг в зависимости от исходного веса.

Как  похудеть на 5 кг за 3 дня на кефире.

Очень простая в применении, но эффективная диет для быстрого похудения на кефире. Позволяет не только похудеть, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Еще одно важное преимущество такой диеты - простота. Не нужно думать о покупке экзотических продуктов, нет необходимости составлять меню. Все что нужно, это 1-1,5 литра обезжиренного кефира в день.

Весь объем кефира делиться на 5-6 приемов, который употребляется без сахара. При непреодолимом чувстве голода можно добавить в диету небольшое количество несладких фруктов - например яблок.

Такое меню необходимо соблюдать все три дня. В течение диеты необходимо пить много воды - не меньше 1,5 литров в день.

Калорийность такой диеты при употреблении 1,5 литров 1% кефира составит всего 600 ккал, что позволит за эти три дня без проблем похудеть на 5 кг.

Очень хорошо помогают похудеть разгрузочные дни ,вроде того ,когда беременные проводят один день на яблоках,выбираете один день в неделю который едетите какой то один продукт ,овощь или фрукт,кроме винограда и банана(в них слишком много сахара) вода неограничено.За день организма очищается и уходит 1 кг.Это на мой взгляд самый простой и действенный способ,по крайней мере лично я пользуясь им.

Серия сообщений "Похудейка":
Часть 1 - Овсянка,сэр!
Часть 2 - Если нужно быстро похудеть
Часть 3 - Минус 5кг за 3 дня.
Часть 4 - Ускоряем метаболизм.И худеем.
Часть 5 - Семена льна.Худеем здорово.
Часть 6 - Средства для похудения
Часть 7 - Касторка для похудения
Часть 8 - Врачи предложили новую диету — «пеган»

Если требуется моментальная коррекция фигуры, а точнее, возникла необходимость основательно похудеть в кратчайшие сроки, можно воспользоваться одной удивительной диетой.

Она, стоит отметить, носит специфический характер и имеет отношение к радикальным способам похудения. Но иногда позарез нужно обрести тоненькую талию и стройные бедра к назначенному дню, до которого остается совсем немножко времени. И здесь ей поистине нет равных.

Предложенную диету лучше соблюдать в холодное время года, так как она подразумевает постоянное употребление горячего напитка в течение нескольких дней. Летом такой рацион может вызвать сильное потоотделение и даже жар в теле.

Суть радикальной диеты, которой рекомендуется придерживаться четыре дня, заключается в специальном напитке для похудения.

Чтобы его приготовить понадобится:

• очищенный и порезанный корень имбиря;
• две половинки лимона;
• маленькая ложечка меда;
• четыре щепотки корицы;
• чуть-чуть красного перца.

Все ингредиенты (кроме меда, который добавляется после того, как напиток немного настоится) закладываются в маленький чайник и заливаются кипятком. Корректирующее фигуру питье должно настаиваться 30 минут. За это время жиросжигающий чай напитается всеми нужными веществами и будет готов к употреблению. Горячий напиток нужно пить 5-6 раз в день. Одной порции приготовленной заварки хватает на две-три чашки.

Как же будет выглядеть дневной диетический рацион с чудодейственным чаем в качестве основной составляющей?

1. На завтрак выпивается чашка жиросжигающего чая и съедается два овсяных печенья собственного приготовления. Овсяные хлопья смешиваются с протертым бананом. К смеси добавляется чайная ложка кунжутного масла и немного чернослива. Из полученного теста формируются «котлетки», которые быстро запекаются в духовке.

2. В обед к чаю прилагается баночка обезжиренного творога без фруктовых добавок или кусочек белого сыра с пониженной жирностью и ломтиком помидора. Через час можно скушать салат из тертой репы, топинамбура и редиса, заправленный ложкой нежирной сметаны.

3. На ужин чашка горячего напитка с сухофруктами: три финика, две штучки кураги и два инжира.

Между обозначенными приемами пищи необходимо выпивать еще две-три порции жиросжигающего чая – на этот раз пустого, без каких-либо съестных дополнений. Больше никакие продукты, помимо перечисленных выше, употреблять в период радикальной диеты нельзя.

Рацион получается довольно жестким, но не таким уж и голодным, как это представляется. Сам напиток обладает мнимой сытостью, которая позволяет продержаться на строгом рационе отведенное время. Но полученный результат действительно того стоит. Фигура за короткий промежуток избавится от обвисших складок и большого живота, а организм при этом получит целый комплекс ценных витаминов и микроэлементов.

Серия сообщений "Похудейка":
Часть 1 - Овсянка,сэр!
Часть 2 - Если нужно быстро похудеть
Часть 3 - Минус 5кг за 3 дня.
Часть 4 - Ускоряем метаболизм.И худеем.
...
Часть 6 - Средства для похудения
Часть 7 - Касторка для похудения
Часть 8 - Врачи предложили новую диету — «пеган»