Натуральный цитрусовый дезодорант |
Делаем сами натуральный цитрусовый дезодорант
Промышленные дезодоранты и антиперспиранты все чаще вызывают настороженность у людей, не равнодушных к своему здоровью. Наверное, поэтому натуральные дезодоранты, изготовленные своими руками, в последнее время становятся все более популярными. Не смотря на простоту изготовления и доступные ингредиенты, дезодоранты, сделанные своими руками, не уступают промышленным по эффективности, надежно устраняя запах пота с утра до вечера. К тому же они не оказывают абсолютно никакого негативного воздействия на организм.
Для изготовления цитрусового дезодоранта нам понадобится:
воск пчелиный – 6 г
кокосовое масло – 24 г
сода пищевая – 24 г
крахмал кукурузный – 16 г
эфирные масла апельсина, грейпфрута, лимона – по 5 капель.
Ставим растапливаться на водяную баню пчелиный воск. Кроме легкого бактерицидного эффекта он поможет получить достаточно плотный дезодорант, по консистенции похожий на промышленный.
Добавляем масло кокоса, которое имеет температуру плавления, близкую к температуре тела человека, что позволяет с легкостью наносить дезодорант.
Метки: косметика дезодорант |
Омолаживающие маски и кремы для лица: народные домашние рецепты |
Источник. Далее текст автора.
Когда мы говорим об омолаживающих масках, то чаще всего вспоминаем именно о народных рецептах и домашних средствах, основанных на лечебных свойствах растений, натуральных продуктах питания – в общем, силах природы в сочетании с народной мудростью.
И действительно, часто бывает так, что домашние косметические средства действуют намного эффективнее, чем дорогие фирменные кремы и аптечные препараты. Особенно это верно, когда живём в согласии с природой, и стараемся ухаживать за кожей смолоду, а не дожидаемся, пока для её восстановления потребуются радикальные средства.
Мы немного расскажем о приготовлении в домашних условиях эффективных масок и кремов, омолаживающих кожу, сокращающих количество морщин и замедляющих старение. Вы же сможете выбрать для себя те средства, которые вам подходят, и которые легче приготовить дома.
Метки: омоложение маски кремы |
Эфирные масла для лица |
Метки: красота косметика эфирные масла |
Чудодейственные эликсиры молодости и долголетия |
Серия сообщений "Нестандартные секреты красоты":
Часть 1 - Нестандартные секреты красоты из аптеки
Часть 2 - Напитки красоты
Часть 3 - Чудодейственные эликсиры молодости и долголетия
Часть 4 - Травяной квас Болотова
Метки: здоровье и красота народные рецепты |
Как сделать тоник для лица |
Для хранения тоников используют темную стеклянную посуду, которую предварительно ошпаривают кипятком. Хранят тоник в темном прохладном месте 7 дней. Если в составе нет спирта, то срок хранения уменьшается до 2-3 дней. Рекомендуется делать тоник на 5-6 применений.
Метки: косметика тоник |
Бабушкины советы красоты и здоровья (в стихах) |
Метки: здоровье и красота полезные советы |
Лечение минеральными водами |
1. Гастрит с нормальной и повышенной кислотностью:
Группа минеральных вод:Гидрокарбонатно-сульфатные кальцевые
Основные минеральные компоненты: Гидрокарбонаты, сульфаты, хлориды
Название минеральной воды: Славяновская, Смирновская, Боржоми, Анна Кашинская, Нарзан, Краинка.
Способ применения: Подогретую до 40-50 градусов минеральную воду пьют 3 раза в день за 1-1,5 часа до приема пищи по 0,5-1 стакану быстро, большими глотками. Курс лечения 25 дней.
Оказываемое лечебное действие: Минеральная вода снимает спазм желудка и кишечника, уменьшает их секреторную деятельность, а также ускоряет транспорт ионов через слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
2. Гастрит с пониженной кислотностью:
Группа минеральных вод: Гидрокарбонатно-хлоридно- сульфатные
Основные минеральные компоненты: Гидрокарбонаты, магний, сульфаты, хлориды натрий
Название минеральной воды: Ессентуки №4, № 17; Азовская, Екатерингофская, Железноводская, Мжевская, Карачинская, Миргородская, Серебряный родник.
Способ применения: Минеральную воду, температурой 18-26 градусов принимают три раза в день за 15 минут до приема пищи по 1 стакану медленно, небольшими глотками. Курс лечения 25 дней.
Оказываемое лечебное действие: Минеральная вода повышает двигательную и секреторную деятельность желудка, усиливает перистальтику кишечника.
Метки: здоровье минеральная вода |
Остановить старение поможет специальная диета |
ВАШИНГТОН, 25 июля. Если придерживаться диеты, состоящей из 10% калорий от жиров, с низким количеством сахара, добавлением рыбьего жира в рацион, богатой фруктами и овощами, то можно остановить старение организма. К такому выводу пришли американские ученые.
Как показал научный анализ Университета Калифорнии, соответствующее питание помогает увеличить уровни фермента теломераза, который управляет клеточным старением, передает Е-news.com.ua. Теломераза восстанавливает и удлиняет теломеры — комплексы белка ДНК в конце хромосом, непосредственно затрагивающих возраст клеток.
читать далее
Метки: диета питание похудение |
Лимонная диета |
Лимонная диета является всемирно известной программой очищения организма, которая оказывает удивительный очищающий эффект внутри нашего организма и дает положительные результаты снаружи. В данной статье мы подробно расскажем вам о лимонной очищающей диете.
Изначально лимонная диета была разработана для борьбы с опасностями, вызванными современным образом жизни. Несмотря на улучшения в области технологии, у нас даже на себя порой не хватает времени, и как следствие многие из нас по этой причине переходят на более удобные продукты питания, такие как фастфуд, которые не отличаются своей полезностью и здоровьем. Кроме того, высокий уровень потребления алкоголя, кофеина и никотина, а также недостаточный сон, приводят к большим объемам шлаков и токсинов, накапливающихся в нашем организме.
Чтобы свести на нет негативные последствия этих токсинов, и была разработана лимонная диета.
Метки: диета похудение полезные продукты |
Низкоуглеводная диета для женщин |
Диета, которую я вам сегодня опишу, поможет вам за 3-4 недели похудеть на 3-7 кг. Оправдывая свое название, она довольно строга и серьезно ограничивает калорийность рациона.Если говорить о количестве углеводов, то их не так уж и мало (не менее 60 г). В течение всей диеты необходимо пить много воды (не менее 2 литров). Запрещены все алкогольные напитки, а также всевозможные фрукты, за исключением грейпфрута!Обязательно включить в рацион витаминно-минеральный комплекс и желательно льняное масло.
Меню на день.
Завтрак.Грейпфрут, кусочек хлеба, 30-50 грамм сыра, кофе или чай без сахара.
Обед.200-300 грамм обезжиренного творога, фасоль, кусочек хлеба, кофе или чай без сахара.
Ужин.200-300 грамм нежирного мяса или рыбы, овощи, кофе или чай без сахара.
Диета должна совмещаться с тренажёрным залом)
Метки: диета похудение |
ДИЕТА ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ |
Метки: диета похудение |
Диета Афродиты пробудит африканскую страсть |
Метки: диета похудение |
Взять вес! Или как похудеть без диет! |
Метки: диета похудение полезности |
Диета «через день»: |
Метки: диета похудение |
Диета по группе крови |
По мнению профессионалов в области диетологии, один из оптимальных вариантов снижения веса - диета по группе крови.
Тип 0 (I группа) - "Охотник"
Эта группа крови - древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Сильный, самодостаточный лидер.
Сильные стороны:
- Сильная пищеварительная система.
- Сильная иммунная система
- Системы созданы для эффективного метаболизма и сохранения нутриентов
Слабые стороны
- Трудно адаптируется к изменению диеты и условий окружающей среды
- Иногда иммунная система слишком активна и действует против самого организма (аллергии)
Группы риска
-Проблемы свертывания крови (плохая свертываемость)
- Воспалительные процессы - артриты
- Повышенная кислотность желудка - язвы
- Аллергии
Метки: диета похудение |
Диета для лета |
Метки: диета похудение |
Кисель для похудения |
Состав рецепта блюда
Крупа ячневая – 2 ст.л.;
ржаная крупа – 2 ст.л.;
пшеничная крупа – 2 ст.л.;
овсяная крупа – 2 ст.л.;
вода – 700 мл;
Метки: похудение диета |
Кисель Эффективный |
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
Метки: похудение диета |
Похудеть поскорей вам поможет сельдерей! |
Метки: диета похудение |
Диета Ксении Бородиной |
Меню огуречной диеты Ксении Бородиной на 7 дней .
За находку благодарю bogdana buldyak .
Метки: диета похудение |