Утро:

"побитое" тело после тусовки. алкоголь полность расщепил все в желудке. я чиста))

съела как всегда микс дляч бодрости -100 ккал . масло решила не пить. не знаю почему. оливкое масло на профилактике сегодня)

папа купил конфет маме. 

я решила попробовать.

Завод Марсианка вроде бы. Разные вкусы (всякие чизкейки тирамису). Съела 1 или 2. Но точно не больше)).

Взвесила - 9 грамм. 

Прогуглила:

Энергетический состав:
Белки: 2,50 г
Жиры: 14,20 г
Углеводы: 63,80 г
Энергетическая ценность: 375,40 ккал

в одной вышло 34 ккал.+70.

 Сегодня начала дцатую понедельничную диету с умом. Подошла прям по уму ко всем вопросам.

 Натощак  около 11 часов – 2 чайные ложки оливкового масла холодного отжима. Первый раз в  моей жизни – в целом не так противно, как говорят.