
6ce753fc9eb3a74b59b5622c2b43b495
Авокадо |

Этот плод очень питателен, имеет приятный ореховомасляный вкус. Исключительно полезны жиры авокадо, в одном плоде их содержится до 30 г. Эти жиры обеспечивают организм энергией, в них много витамина Е и совсем нет вредного холестерина. Не зря диетологи Великобритании присвоили авокадо звание суперпродукта.
Витамин Е увеличивает снабжение организма кислородом, повышает выносливость легких и действует как антиоксидант, защищая клетки организма от переокисления и тем самым повышая их устойчивость к вредным воздействиям. Кроме того, этот витамин препятствует развитию сердечной патологии, оздоровляет сосуды.
Авокадо богаты и витамином F. Этот витамин представляет собой комплекс жизненно необходимых ненасыщенных жирных кислот, которые обеспечивают здоровое состояние кожи и волос, в определенной степени защищают организм от вредного влияния рентгеновских лучей.
Жировые вещества авокадо благотворно влияют на обмен кальция. Хотя в самом авокадо кальция немного, его жирные кислоты делают весь кальций, поступающий в организм, более доступным для клеток. Большое содержание в авокадо жира и калорий не способствует образованию избыточного веса, а, напротив, препятствует ему, сжигая лишние насыщенные жиры.
Авокадо употребляют только в сыром виде, не подвергая термической обработке, то есть не варят, иначе он почернеет и станет горьким. Извлекать косточку из авокадо, не повреждая мякоть, следует особым способом. Разрезаете плод вдоль пополам, одну половинку поворачиваете вокруг оси, будто отвинчиваете крышку. А когда снимаете эту половинку, косточка открывается, и ее легко можно удалить.

Метки: овощи здоровье |
Готовимся к Новому году |

Метки: новый год поделки |
Наряды для дневника - готовимся к Новому году |
Метки: фоны |
Благодарить должен дающий |
Когда Сэйсецу был настоятелем монастыря Энгаку в эру Камакура (1192-1333), ему понадобилось новое учебное здание, ибо там, где он учил, было уже слишком тесно. Купец из Эдо по имени Умэдзу Сэйбей решил пожертвовать на постройку нового учебного здания пятьсот золотых монет, называемых рио, и принес их учителю.
— Хорошо, я возьму их, — сказал Сэйсецу. Подав учителю мешок с золотом, Умэдзу остался недоволен его безразличным отношением. Целый год можно прожить на три рио, а тут не благодарят за пятьсот.
— В мешке пятьсот рио, — намекнул он.
— Ты уже говорил это, — ответил Сэйсецу.
— Но ведь даже для такого богатого купца, как я, это уйма денег, — сказал Умэдзу.
— Ты хочешь, чтобы я за них поблагодарил тебя? — спросил Сэйсецу.
— Вы должны это сделать, — ответил купец.
— Почему же? — удивился Сэйсецу, — благодарить должен дающий!
Метки: притчи |
Приветствую новых ПЧёлок! |
ЭЛИЗБАР, чигина_нина, майя_думбадзе, рада познакомиться!
Добро пожаловать на странички моего дневника!

Метки: Добро пожаловать |
Добро пожаловать! |
Приветствую новых ПЧёлок в моём дневнике! Рада , что вы заглянули ко мне на огонёк.

Метки: Добро пожаловать |
Знаете ли Вы, что... |
Самые старые лыжи были найдены в шведском торфяном болоте. Их возраст 4500 лет! Лыжи использовались еще норвежцами в сражениях в начале XIII в., однако первые лыжные гонки прошли только в 1850, в Австралийских снежных горах.
Вулкан Этна на Сицилии извергался 150 раз за последние 3500 лет. Последнее извержение было в 1998 году. Вулкан на острове Стромболи (Италия) извергается каждые 20 минут. Самый крупный активный вулкан - Мауна Лоа на Гавайских островах. Его высота 4168 м., длина кратера 120 км при ширине 50 км. В среднем он извергается раз в 32 года. Одно из извержений продолжалось 12 лет.
Метки: интересно знать |
Бутерброд "Елочка" |
Что нужно: Приятного аппетита!
По материалам сайта www.millionmenu.ru
Метки: бутерброды рецепты новый год |
Магическая сила зеркал |

Среди всех предметов повседневного обихода человека едва ли найдется вещь более загадочная, чем зеркало. С ним связано множество мифов и легенд. Греческий миф гласит, что Нарцисс, увидев свое отражение в пруду, не смог от него оторваться и превратился в цветок. Медуза Горгона взглянула себе в глаза, отразившиеся в блестящем щите, и окаменела. Честь изобретения этого сплава якобы принадлежала самому Гефесту, греческому богу огня и кузнечного ремесла. Первые стеклянные зеркала появились в Риме. Были они крошечными, смотреться в них было невозможно, поэтому их использовали как амулеты и украшения. Настоящие зеркала появились позже, в Средние века. И тут же практически исчезли из обихода.
Метки: магия мистика зеркала |
Боги древнего Египта |
Родоначальником всего живого и божественного в египетской религии считается бог Атум. Согласно легенде он появился из хаоса. Затем он создал первую божественную пару бога Шу и богиню Тефнут. Шу - бог, олицетворяющий пространство между небом и землей, разделяющий небо и землю. Тефнут - женское дополнение Шу. Эта пара родила бога Геба и богиню Нут. Геб - это бог Земли, или по сути сама Земля. Нут - богиня Неба, или также само Небо. По представлению древних египтян вверху находится Нут, внизу Геб, а между ними Шу и Тефнут. От Геба и Нут произошли две пары - Осирис. и Исида, Сетх и Нефтида. Осирис и его жена Исида являются самыми важными фигурами египетского пантеона (все многообразие богов и божеств кой - либо религии). Осирис являлся богом растительности. По легенде он родился первым из пяти божеств, за ним родились Хор Старший, Сетх, Исида и Нефтида. Еще в утробе своей матери Нут Осирис и Исида полюбили друг друга. Когда Осирис подрос, то он стал справедливо править своим народом, заботился о его культуре. Он много странствовал, а во время его отсутствия страной правила его жена Исида. Его брат Сетх завидовал Осирису, и он решил убить своего брата. Он обманом заманил Осириса в сундук и забив его гвоздями, выбросил его в море. После Сетх разбросал куски тела Осириса по всему Египту. Исида нашла все эти куски и похоронила. Вскоре он родила сына Осириса - Хора, который начал войну против убийцы отца Сетха и победил его. Осирис стал символом умирающей и воскресающей природы. Исида - великая богиня - мать, символ материнства, супружеской верности. Сетх - это бог зла. Когда на плодородные земли у реки Нил налетал сухой, песчаный ветер из пустыни, то считалось, что это злобствует Сетх.
Метки: тайны древних цивилизаций |
Пирог "Зебра" |
Продукты:
яйца 3 шт.
сметана 200 г.
майонез 200 г.
сахар 200 г.
мука 2 ст.
сода питьевая(гашённая) 1 ч. ложка.
какао
Все ингредиенты хорошо перемешать, разделить тесто на две части, в одну из них добавить какао. Тесто выложить в смазанную маслом форму, чередуя светлые и тёмные полосы, и выпекать до готовности
Получается быстро и вкусно.
Метки: пироги торты выпечка |
Парфюмерный вопрос: как отличить оригинал от подделки? |
Метки: парфюмерия духи |
Носочки |
Утепляемся к зиме. Вот связала себе носочки.

Серия сообщений "Мои творения":
Часть 1 - Мои работы
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 5 - Готовимся к зиме
Часть 6 - Колечко-колечко...
Часть 7 - Носочки
Часть 8 - Хвастаюсь.
Часть 9 - Без заголовка
...
Часть 24 - Браслет "Бирюзовая капель"
Часть 25 - Змея моя
Часть 26 - Морозко ))
Метки: вязание носочки |
Зимняя сказка |

Тихо падают снежинки
Мягко в воздухе кружась.
На молоденькой рябинке
Лёгкий иней, словно шаль.
Тенью санный след ложится,
Месяц смотрит с высоты.
С темноты небес струится
Свет неведомой звезды.
Сонный лес под шапкой снежной
Притаился и молчит.
Где-то там, в дали безбрежной
Тускло огонёк горит.
Метки: стихи зима |
Старая дева. Ее можно узнать еще в детском саду |
У каждой из нас есть закадычные подруги. «Закадычные» – значит, задушевные. Ибо, по представлениям древних, именно в том месте, где находится кадык, и располагается наша душа.
Задушевность в свою очередь предполагает, что между подругами устанавливается некая связь, которая покрепче иной любовной. Это не просто, мол, собрались вместе потрепаться о работе, о мужиках. Тут все затаенное из самых тайных уголков души вынимай на свет божий, А подружки уж разберутся, что к чему.
Метки: психология |
Без заголовка |
Ну, наконец-то за последнюю неделю я добралась до дневника! Началось все с дрожащего изображения на мониторе и дошло до полного неповиновения компа. Пришлось тащить непослушный ящик к лекарю. Оказалось, что сдохла видеокарта, заодно, не разобравшись, обновили память. Слава Б-гу, все по гарантии, бесплатно. Теперь потихоньку возвращаем все что сняли на всякий случай. Половина программ ещё не вернулась, но писать уже могу.
|
Наш офис в лицах |
Метки: картинки юмор |
ТРЕТЬЕ ОТКРЫТИЕ СИЛЫ |
“Первое открытие Силы совершает тот, кто находит Ее внутри, открывая тонкое в себе как часть бесконечной внутренней вселенной.
Второе открытие Силы совершает тот, кто находит Ее вовне, открывая тонкое в Мире как часть бесконечной внешней Вселенной.
Третье открытие Силы совершает тот, кто постигает полную тождественность внешнего и внутреннего, видя иллюзорность границ, обозначаемых между ними восприятием, и открывая для себя Единый Поток Силы. Этот Поток пронизывает Пустоту и сворачивает Пространство в вихри материи Мира, подчинен же Он только Воле, истоком которой является Намерение непроявленного Единого осознать самое себя и только лишь ради этого создать в себе проявленное - то, что может быть осознано и то, в чем воплощается осознание.”
Мастер Зы Фэн Чу
Метки: мудрость |
Вот это урожай! |
Наткнулась в И-нете. Мне понравилось. А вам?

Метки: вязание идеи |