С приближением весны каждая женщина задумывается о своей фигуре, и не зря ведь скоро лето и хочется быть красивой. И выйдя на пляж в купальнике, привлекать внимание мужчин стройной фигурой, а не свисающим по бокам жиром. По мнению многих диетологов, лучший способ избавиться от лишних килограммов весной это лимонная диета котоая кстати не только эффективна но и очень полезна.

Как утверждают врачи диетологи употребление лимонного сока ускоряет процесс пищеварения, стимулирует переработку продуктов питания и ведет к снижению сахара в крови. Также лимон содержат пектин, который помогает бороться с чувством голода.

 

 

 

Ежедневное употребление лимонного сока - эффективная диета, которая ко всему прочему укрепит наш ослабленный за зиму организм, обогатив его витаминами и микроэлементами, которых в лимоне предостаточно.

Тем не менее, диетологи рекомендуют, прежде чем решиться на лимонную диету проконсультироваться с врачом. Эта диета, например, противопоказана для людей с проблемами желудка.