Советы арттерапевта Виктории Назаревич |
|
Метки: искусство живопись арттерапия |
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели |
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Не обязательно вскакивать и резко делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы:
- Как показывает практика, состояние позвоночник зависит не только от глубоких мышц, которые обеспечивают питание костно-хрящевой основы, - но и от состояния основных крупных суставов, - рассказывает в книге «Остеохондроз - не приговор» Сергей Михайлович. - Среди таких суставов особую роль играют суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой. Поэтому важно размять утром не только позвоночник, но и суставы ног. Кстати говоря, стопа ослабленная, не тренированная - это «путь» не только к суставным и позвоночным болям, но и головным. Ведь на стопе находится множество точек, связанных с мозговым кровообращением. Эти утренние упражнения, которые можно и нужно делать в постели, едва проснувшись. Все они выполняются лежа. Помогут не только немного совладать с остеохондрозом и другими болезнями, но и улучшат кровоток, а следовательно, помогут в течение дня сохранять нормальную память.
|
Метки: здоровье Бубновский |
Мелатонин. Шишковидная железа (Секрет третьего глаза) улучшенная версия |
|
Метки: интересное |
Аудио-запись: Очень красивая мелодия |
Музыка |
288306 слушали 5035 копий |
Lally_Soong
|
|
|
Метки: музыка |
Комментарии (0)Комментировать |
Радужный овощной пирог |
Какая красота! Это не только красиво но и вкусно, а также полезно. Такой овощной пирог готовится из самых любимых и часто употребляемых овощей. Готовится он очень просто, так что берите его себе обязательно на заметочку - у нас ведь скоро настанет сезон овощей! Знакомьтесь с рецептом.

Интересные заметки
Весна -это не только время красиво одеваться, но и следить за своей красотой кожи, лица и рук. Руки, знаете, говорят, могут рассказать о человеке многое, так что следите за их состоянием. Если вы любите, чтобы у Вас всегда были в порядке ногти, то приглядитесь к этому дизайну ногтей на http://emperobc.com/formy-dlya-nogtey/. Подберите нужную форму, она сможет подчеркнуть красоту Ваших рук. Такое разнообразие продукции от компании Empero Beauty Concept, представленной на emperobc.com, думаю, заинтересует многих. Сейчас процедура наращивания ногтей очень популярна и востребована, так что, если вы ещё и мастер по наращиванию ногтей, здесь Вы сможете не только выбрать для себя необходимые товары, но и получить много интересных советов.
|
Метки: кулинария рецепты пирог |
КОФЕ |
|
Метки: кулинария |
Здоровье >Вы забудете о болях в спине навсегда. |
|
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. это должен знать каждый Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
|
|
Метки: здоровье позвоночник |
Вот те добродетели, которыми побеждаются смертные грехи |
Особо тяжкие и противные Богу грехи. Грехи смертные, делающие человека повинным вечной смерти или погибели:
1. Годость Навуходоносора, презирающая всех, требующая к себе раболепства, готовая на небо взыти и уподобиться Вышнему, словом, гордость до самообожания.
2. Несытая душа, или Иудина жадность к деньгам, соединенная большей частью с неправедными приобретениями, не дающая человеку ни минуты подумать о духовном.
3. Блуд, или распутная жизнь блудного сына, расточившего все отцовское имение.
4. Зависть Каина, доводящая до любого злодеяния по отношению к ближнему.
5. Чревоугодие или плотоугодие, не признающее никаких постов, соединенное со страстью к различным увеселениям, по примеру Евангельского богача, который веселился на вся дни светло (см.: Лк. 16, 19).
6. Гнев непримирительный, доводящий до страшных разрушений, по примеру Ирода, который во гневе своем избил Вифлеемских младенцев.
7. Леность или совершенная беспечность о душе, нерадение о покаянии до последних дней жизни, как, например, людей во дни Ноя.
Вот те добродетели, которыми побеждаются смертные грехи:
Любовь - ненависть, раздор, вражда, ярость, коварство, убийство, неблагодарность, злорадство.
Милостыня - сребролюбие, любовь к деньгам, накопления богатства, пристрастие к красивым вещам, скупость, корыстолюбие, немилосердие, черствость к просящим и нуждающимся, вымогательство, воровство, лживость, алчность.
Целомудрие - блуд, прелюбодеяние, растление, кровосмешение, сквернословие, чтение сладостных книг и слушание разговоров, просмотр картинок, фильмов, принятие нечистых помыслов, нехранение чувств.
Пост - чревобесие, объядение, пьянство, нехранение и нарушение постов, тайноядение, лакомство, излишняя любовь к покаянию, к себе, самолюбие, из-за чего происходит нехранение верности к Богу, Церкви, добродетели к людям.
Смирение - гордость, призрение ближнего, высмеивание других, предпочтения себя всем, дерзость, непочитание старших и неповиновение влястям, неверие, хула, ересь, тщеславие, хвастовство, лукавство, лицемерие, самооправдание, зависть, человекоугодие, самоуверенность, лесть.
Молитва - уныние, отчаяние, ропот, ожесточение, неблагоговение, небрежение, праздность, леность ко всякому доброму делу, нечувствие.
Долготерпение - гнев, вспыльчивость, бранные слова, вражда, мщение, клевета, памятозлобие, осуждение, обида ближнего.
Семь добродетелей — в западном христианстве совокупность главных положительных черт человеческого характера. Семь добродетелей подразделяются на кардинальные и теологические.
Истоки учения о кардинальных добродетелях находятся в античной философии Платона, Аристотеля, стоиков. Теологические добродетели выделены на основе Нового Завета.
Семь добродетелей традиционно противопоставляются семи смертным грехам. В художественной форме борьба добродетелей и грехов в душе человека была описана Пруденцием в «Психомахии».
В изобразительном искусстве семи добродетелям посвящены фрески Джотто в капелле Скровеньи и серия гравюр Брейгеля.
Список
Целомудрие (лат. Castitas)
Умеренность (лат. Temperantia)
Любовь (лат. Caritas)
Усердие (лат. Industria)
Терпение (лат. Patientia)
Кротость (лат. Humanitas)
Смирение (лат. Humilitas)
либо:
Благоразумие (лат. Prudentia)
Вера (лат. Fides)
Любовь (лат. Caritas)
Мужество (лат. Fortitudo)
Надежда (лат. Spes)
Справедливость (лат. Justitia)
Умеренность (лат. Temperantia)
|
Метки: вечное |
Аудио-запись: Непревзойденный Paul Mauriat |
Музыка |
46705 слушали 799 копий |
Tatyana_Lisichkina
|
. |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Цитата сообщения Оксана_Лютова
Непревзойденный Paul Mauriat |
Цитата |
|
Метки: музыка Paul Mauriat |
Комментарии (0) |
ЛЕЧЕНИЕ РАСТЕНИЯМИ 1 |
|
|
Метки: здоровье гипертония |
ЛЕЧЕНИЕ РАСТЕНИЯМИ 2 |
|
|
Метки: здоровье атеросклероз |
ЛЕЧЕНИЕ РАСТЕНИЯМИ 3 |
|
|
Метки: здоровье почки |
ЛЕЧЕНИЕ РАСТЕНИЯМИ 4 |
|
|
Метки: здоровье |
ЛЕЧЕНИЕ РАСТЕНИЯМИ 5 |
|
|
Метки: здоровье печень |
Берет "Цветочков много не бывает" |
|
Метки: рукоделие вязание вязание крючком берет |
Дождем умытый град Петра... |
Автор фото: Замечательный Мастер - Гордеев Эдуард из Петербурга.
Его незабываемые, наполненные лирикой и любовью к городу, фото-работы можно посмотреть на ФОТО-САЙТЕ (см. ссылки под фото)
Мы встретимся во граде на Неве,
Где день и ночь мосты глядятся в воду.
Вот только на одной бы стороне
Успеть нам оказаться до развода.
![]()
музыка: оркестр, Романс. Свиридов.

«зимняя Фонтанка..» на Фото.Сайте

«***» на Фото.Сайте
|
Метки: города и страны санкт-петербург |
Звуки музыки...Как Музыка и Женщина...созвучны | Anna Razumovskaya (часть 6.) |
Художница Анна Разумовская
Музыка оказывает на людей гипнотическое...почти магическое влияние... Она затрагивает самые потаённые уголки человеческой души, учит сострадать...любить...прощать...
Музыка способна сотворить настоящее Чудо!

|
Как Музыка и Женщина...созвучны Как много общего таится в них Они идут по жизни неразлучно Любовь и музыка, чарующий мотив. Любимый, слышишь? Я сегодня...скрипка Ты только нужный подбери смычок. Сегодня всё волнующе и зыбко Томленье чувств меня к тебе влечёт А завтра буду я смешной и говорливой Ты лишь мелодию найди, мой пианист, Я буду для тебя певицей...Дивой Ведь каждый человек в душе артист |
И вот уже от страсти я сгораю Под жгучий стон гитары за окном В твоих объятьях я изнемогаю, Проблемы все оставив на потом В душе у женщины - оркестр целый! А в сердце прячется мелодия любви И лишь Маэстро, тонкий и умелый, Извлечь её способен - изнутри. И две души навек объединятся Симфония любви, рапсодия огня. Любить, пытаться, верить, удивляться! И жить! Мелодию в крови храня! |
© Copyright: Людмила Антони


|
Метки: искусство стихи о любви Анна Разумовская |
15 «кричащих» высказываний Марины Цветаевой о любви |
Эта великая русская поэтесса первой нарушила устоявшиеся традиции женской лирики и буквально «закричала» о любви на весь мир. В ее изображении это чувство всегда агрессивно и напористо. «Я тебя отвоюю» - сквозит практически в каждом стихе или высказывании поэтессы о любви.

|
Метки: поэзия для души цветаева марина о любви |