-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mayko

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА Our_Ukraine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2010
Записей: 7747
Комментариев: 409
Написано: 8504





Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий тренинг

3925073_6432114 (450x300, 24Kb)

…читать дальше   

Рубрики:  Здоровье/фитнес

Метки:  

Цель

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая теория достижения целей

 

Новая теория достижения целей

Новая теория достижения целей

 

 

 

 

 

 

 

 

Жизнь человека состоит из череды поставленных целей. Движение от одной цели к другой вмещает все то, что мы называем «жить». Когда в поле зрения не остается ни одной цели, жизнь как процесс, практически можно назвать прекратившейся.

Цели сменяют друг друга намного интенсивнее, чем мы это себе представляем - каждый час, каждую минуту и даже каждую секунду. Умыться, выпить кофе, завести машину, сделать телефонный звонок, съездить к родителям на выходных - все это составляющие спонтанного графика нашей ежедневной активности. Только случается так, что в кране с утра нет воды, кофе подгорел, машина сломалась, батарейка на телефоне разрядилась, а родители приехали сами в момент не самый подходящий... Что поделать, остальной мир не всегда живет согласно вашему графику. Считаем, не повезло.

Есть категория людей, которых называют удачливыми, мол, за что не возьмутся - все получается. Дело здесь не столько в удаче, сколько в желании добиться своей цели любой ценой. Счастливый случай чаще приходит переодетым в рабочую одежду, поэтому нам сложно сразу узнать его. И те, кто много добились в своей жизни, являются скорее трудягами, нежели везунчиками, они целеустремленны и движение их целенаправленно. В американской психологии широко распространено такое понятие как «эйминг».

Сам термин возник благодаря стратегической игре «Quake». В переводе с английского «aiming» - прицеливание, наведение цели. Позже эйминг стал объединяющим элементом психологии и мерчендайзинга. Суть его сводится к формированию четкой стратегии достижения цели. Эйминг - своеобразное искусство достижение успеха, подобно искусству воинскому, состоит из ряда принципов и тактик, направленных на победу.

Достижение цели, согласно эйминг-теории, состоит из нескольких этапов.

Во-первых, нужно правильно поставить перед собой цель. Может быть, это покажется парадоксальным, но некоторые из поставленных вами целей заранее обречены на не достижение, но если переформулировать их «правильно», то и тактика их достижения будет обрисована четче, а, значит, вы сможете оценить свои возможности объективно. ЦЕЛЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ОЩУТИМОЙ И ЧЕТКО СФОРМУЛИРОВАННОЙ. При этом цель не должна противоречить уже достигнутому успеху и должна быть реальной. Ставить цель купить Багамские острова - значит, обрекать себя на отрицательное подкрепление целеполагания. Может быть, вы хотите иметь достаточно денег, чтобы осуществить столь крупную покупку? Тогда цель нужно формулировать так: «Хочу зарабатывать тысячу долларов в день».

Избегайте размытостей, неясностей и отрицаний. «Хочу никогда не болеть» - не что иное, как страх перед хворями, причем эта цель дважды неудачна - любой, самый здоровый человек болеет хотя бы раз в год простудными заболеваниями, и частичка «не» не воспринимается подсознанием (Об этом вы, наверное, уже в курсе). Ставьте реальную цель, например, бросить курить.

Во-вторых, разбираем пошаговую стратегию своих дальнейших действий на пути к цели.

Шаг первый. Нужно закончить предложение «Я...» Напишите, что вас не устраивает, почему вам необходимо то, что составляет вашу цель. (Я считаю, что получаю меньше, чем достоин)

Шаг второй. «Я прекращаю...» Делать то, вследствие чего вы чувствуете себя несчастливым. (Я прекращаю работать там, где мои способности не ценят)

Шаг третий. «Вместо этого я...» Сделаю что-то действительно полезное и реальное, что изменит жизнь в лучшую сторону. Например, добьюсь прохождения курсы квалификации за счет своей фирмы, успешно их закончу и уволюсь с тем, чтобы найти более подходящее место с окладом в 5 тыс. долларов.

Шаг четвертый. «Я хочу быть как...» Кто-то, кто действительно является для вас авторитетом, кем вы восхищаетесь без единой тени зависти. Например, как наш премьер В.В. Путин, вспомните, как справедлив и тверд он на переговорах с Украиной по поводу газа. Видимо, наш бывший президент владеет теорией эйминга в совершенстве...

Шаг пятый. «Мне нужно научиться быть...» Таким, чтобы максимально приблизиться к своему я - идеальному, никто не говорит, что вы должны им стать, просто приблизиться. Может быть, нужно быть более уверенным, внимательным, настойчивым или даже наглым...

Шаг шестой. «Если бы я стал таким, то...» Начал бы добиваться в будущем конкретно следующего... Например, начал бы без смущения спорить с начальником, пригласил на свидание кого-то и т.д.

Шаг седьмой. «Когда у меня все получиться, я почувствую...» От этого во многом зависит конечная цель всей вашей активности, зачем вы все это делаете, не из зависти и подлости? Отлично, значит, эта цель и есть то самое, настоящее.

Просмотрите эту схему еще раз, возможно, несколько раз, не исключено, что в процессе редактирования могут измениться не только задачи, но и сама цель.

Следующий шаг - установление рамок. Нам необходим четкий план и сжатые сроки, иначе весь процесс затянется на всю жизнь, угрожая так и не сбыться. План можно разбить на сроки, если в этом есть необходимость, для тех, кто привык к трудностям, советую определить срок для плана целиком. Чтобы было проще контролировать свои успехи, разбейте получившийся отрезок времени на дни и составьте подробный график выполнения плана на каждый день.

Заведите ежедневник, где будут прописаны все ваши ежедневные обязанности на пути к цели. Буквы - вполне материальное подкрепление вашей решительности, нечто вроде контракта с самим собой. Здесь же можно указать санкции, которые наступят в случае невыполнения обязательств и, конечно, поощрения, за качество в кратчайшие сроки.

Есть еще несколько незыблемых правил эйминга:

Регулярно пересматривайте свой план, вносите что-то новое, но не более простое, чем

 
раньше.

Не рассчитывайте на «авось» и чью-то помощь.

Вычеркните из жизни то и тех, что мешает достижению вашей цели.

Действуйте решительно.

Подходите к решению возникающих проблем творчески.

Не забывайте вознаграждать себя за успехи.

Не стройте иллюзий, сложности на пути обязательно будут, не бойтесь ошибаться и будьте готовы ко всему.

Будьте оптимистом и не воспринимайте неудачи близко к сердцу. Как говориться, если все пропускать через себя, то можно сойти с ума.

Привыкайте быть успешным.

Желаю удачи на пути к достижению ваших самых заветных целей, и помните: всё в ваших руках.
Рубрики:  Психология

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения mamaolaola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка девочка и качели

Для дочки  Светлана Карчевская Оли, сшила в подарко такую подушку Светин пост о подушки и посылке тут http://www.liveinternet.ru/users/4203170/blog#post188374352

3738843_svvo1_357 (700x525, 300Kb)

чуть больше детелей
Рубрики:  рукоделие для дома

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такое можно увидеть только в Японии


Во всем мире, похоже, уже укоренилось мнение, что японцы – народ странный, слегка безумный, но зачастую весьма изобретательный. И это вполне подтверждается этими фото.


1.
only_in_japan_10 (700x526, 61Kb)

2.
only_in_japan_21 (700x374, 44Kb)

3.
only_in_japan_48 (436x700, 66Kb)

4.
only_in_japan_55 (650x489, 46Kb)


Читать далее...
Рубрики:  смешно

Метки:  

Платья для девочек

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядные платья для девочек, связанные крючком



3970017_33 (466x700, 426Kb)

http://krasivie-detki.ru/?p=208

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вязание для детей

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение солью

 


 

Лечение солью

 

 

Соль — лекарство, которое всегда под рукой. Трудно себе представить дом, котором не было бы соли. Ведь без неё не обходится практически ни одно приготовление пищи. Но мало кто знает, что соль можно использовать не только на кухне, она может стать незаменимым лекарством. Эти рецепты я нашла в журнале «Народные рецепты», многие их них применяла сама.

 

Лечение десен солью.

При парадонтозе полезно втирать в десны соль, растворенную в меде. На 20 граммов меда понадобится 5-10 граммов поваренной соли.

При неожиданной зубной боли поможет следующий раствор: смешайте полстакана воды, щепотку соли и 2-3 капли камфорного масла. Этим раствором прополоскать рот. Через 10-15 минут боль должна утихнуть.

Лечение насморка солью.

  • Сделайте смесь из 1 стакана воды, 1 чайной ложки соли и 2-3 капель йода. Капайте этот раствор 3-4 раза в день по 2-3 капли в каждую ноздрю.
  • Можно этот рецепт немного видоизменить. Все тоже самое, только без йода. И еще воспользоваться приспособлением для промывания носа, которой приобрести в аптеке. Называется оно Ринолайф. Очень удобно. Мы с дочками при насморке всегда промываем нос с помощью этого прибора.
  • Если вы чувствуете, что начинает закладывать нос, делайте прогревание. Разогрейте соль на сковороде высыпьте её в холщовый мешочек и прикладывайте к переносице с каждого бока. Держите до тех пор, пока идет тепло. Но пользуйтесь этим советом либо в начале заболевания, либо в конце. В острый период лучше не прогревать нос, иначе инфекция «расползется» на другие органы.

Если из носа идет кровь, приготовьте раствор: неполную чайную ложки соли растворите в стакане прохладной воды, размешайте и промойте нос, втягивая смесь. Повторить можно несколько раз, задерживая жидкость на 5 секунд.

Лечение солью при отравлениях.

При отравлениях, в том числе и алкогольных, нужно выпить до 3 литров подсоленной воды в день. Этот раствор выведет все токсины из организма. Также его надо пить при обезвоживании организма. Детям давать по 0.7 литра в день.

Лечение солью ангины.

При ангине полоскайте горло подсоленной водой, половину чайной ложки на 1 стакан теплой воды.

Лечение солью остеохондроза.

Нагрейте 1 кг соли на сковороде, 2 столовые ложки горчичного порошка, четверть стакана воды. Для получения нужной консистенции добавьте отруби. Лягте, нанесите теплую смесь на больные места, накройте пленкой, сверху пледом или шерстяным платком и лежите до тех пор, пока смесь не остынет.

Лечение солью головной боли.

При головной боли смочите полоску из шерстяного трикотажа в солевом растворе, отожмите, завернув в полотенце. На поверхность насыпьте немного картофельного крахмала, вотрите его в ткань, остатки стряхните. Повяжите полоску на голову (той стороной, где насыпам крахмал) так, чтобы были закрыты лоб, виски и уши. Закрепите компресс мягкой косынкой, не сдавливая голову. Носите дома до исчезновения головной боли. Также можно носить специально связанную повязку их шерсти, просоленную, но сухую.

Лечение солью при первых признаках простуды.

Если вы простудились, ежедневно, на ночь, делайте ванночки из 3 литров горячей воды, 3 ст.л. соли и такого же количества пищевой соды. Держите ноги в этом растворе, пока вода не остынет. После этого обсушите ноги, наденьте носки и ложитесь под одеяло. Применять этот рецепт можно только, если у вас нет температуры.

Снятие боли с помощью простых солевых компрессов.

Нужно приготовить солевой раствор. На 100 г каменной соли взять 1 литр воды комнатной температуры. Этим раствором пропитать хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту. Прекрасно снимает боль такой солевой компресс.

Есть такой необычный рецепт — варежки, носки, шарф пропитать горячим раствором соли (1 ст.л. на стакан воды). И потом применять в мокром или высушенном виде. Можно одеть варежки или перчатки для снятия боли в руках при артрите, шарфом обмотаться при радикулите, носки одеть при простуде. Об этом я отдельно написала.

У йогов есть такое понятие «полирование» тела. Так вот, надо взять теплую морскую воду, смочить в ней ладонь, и начинать «полировку» всего тела. Просто растирать так тело. Кожа становится атласной, уходит усталость .

«Солевой пилинг» для волос — очень простое средство для очищения кожи головы.

Для такого «соленого» пилинга лучше взять морскую соль. Влажный ватный тампон обмочить в морской соли. В течение 10 минут аккуратно массировать кожу головы. После этого нанести маску из эфирных масел, для которой взять 1 столовую ложку любого растительного масла, добавить в него 2 капли масла розмарина, мускатного ореха и грейпфрута.

Такие втирания делать раз в 2 — 3 дня в течение 3 — 4 недель. Базовым в этом рецепте является масло розмарина. К нему можно добавить по собственному выбору масла иланг-иланга, эвкалипта, сосны, тимьяна, корицы, можжевельника, пихты, которые стимулируют рост новых здоровых волос. Я сама применяю такой пилинг. Попробуйте и вы, думаю, будете довольны.

Такой солевой пилинг очищает кожу головы от роговых чешуек, нормализует деятельность сальных желез, улучшает кровообращение и способствует снабжению кислородом и питательными веществами волос и кожи головы. Очень полезно делать его перед любыми масками для головы, чтобы подготовить кожу и усилить их воздействие. Но перед использованием эфирных масел нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергических реакций.

Для тех, у кого нет эфирных масел, можно порекомендовать видоизмененный рецепт. Тоже неплохой.
После мытья головы, на влажные волосы насыпать аккуратно соль, помассировать осторожно и смыть теплой водой. Так 10 дней подряд. Применять такой рецепт при выпадении волос.

 

 
 

 

http://irinazaytseva.ru/lechenie-solyu.html

Рубрики:  Здоровье/траволечение

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка простых и красивых тортов без выпечки. Готовимся к празднику)

 

Уже совсем скоро Восьмое марта, и вот мои подсказки для мужчин, которые хотят порадовать свою женщину собственноручно приготовленным тортом. Речи нет, купить — проще. Но таких тортов вы в продаже не найдете!

1. Быстрый торт.

быстрый торт

 

Читать далее...
Рубрики:  Вкусно

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ImaginaryOne [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ксения Ващенко "Про любовь"

Я раньше думала, что любовь – это взаимопроникновение,
Когда без него, второго, и дышится-то едва,
Когда он перед тобой становится на колени
И шепчет возвышенные слова,
Когда внутреннее зрение
И желание нутряное
"будь со мною"

Обостряются, высвечиваются, прорастают в тебя корнями,
Сорным мятликом, горькой мятой, тяжёлым клёном,
Осязанием, когда встретили и обняли,
Обонянием, свежим ветром, одеколоном,
Обаянием весеннего
Солнца раннего.

Зверем раненым,
Когда всё закончилось, ты выходишь без сил из чащи,
Которую сама же любовью своей сажала,
Где каждая веточка – памятка, нож и жало,
И тем больнее, чем чаще

Ветер шелестит листьями,
Нотами, письмами.
Ты закрываешь уши, глаза, упиваешься этой болью.
Убегаешь в поле.

...На самом деле любовь – это свобода передвижения,
Перекати-поле, лети, куда тебе хочется,

Понимая, что нет абсолютного одиночества,
А, впрочем, и абсолютного единения тоже нет.

А есть лишь усталость, она остриём кинжала
Бьёт в мою память – поэтому именно
Я вздрагиваю, когда он называет меня по имени,
И я прошу его не "будь со мной", а "удержи меня,
Измени мою жизнь вместе со всеми её режимами
Так, чтоб никуда я отсюда не убежала".

(с)
Рубрики:  стихи

Метки:  

ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ

Суббота, 03 Марта 2012 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ. ПРЕДАНИЕ МАСТЕРА

3387964_vselennaya55 (561x449, 196Kb)

__________________________________________________________________________________________

Принципы Вселенной представляет собой выверенный, хотя и недоступный простому разумению, кодекс. И этот кодекс соблюдается вечно, миллионы, миллиарды, миллиарды миллиардов лет.

По этому же принципу строят свою жизнь Великие Менеджеры.

Великий Менеджер по сути своей – маг. Магия – это внутреннее состояние, но внешне оно проявляется как сила. Магу нет необходимости называть себя магом. Это чувствуется и так. И чем бы маг не занимался – управлением фирмы, исцелением, политикой, торговлей, оккультизмом, сочинительством – он никогда не назовет себя магом. Так как магия внутри, а не снаружи. Снаружи – лишь результат ее действия. Называющий же себя магом таковым не является.», - так говорил Мастер своему Ученику.

 «… Прежде чем передать тебе свиток, в котором этот кодекс записан, я сделаю кое-какие пояснения, касающиеся того, что тебе предстоит прочесть и усвоить.

 Этот Магический Кодекс даст тебе возможность подняться на новый уровень понимания и овладеть новыми умениями.  

разделители
Рубрики:  Психология

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 02 Марта 2012 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летная белая ажурная жилетка, спицами.

1-1 (433x700, 302Kb)Аля-М
Рубрики:  рукоделие/вязание для женщин

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 02 Марта 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipkins [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природная красота цветов

Первые дни весны, а с ними - первые ростки просыпающейся природной жизни. Красота весенних цветов способна очаровать кого угодно, ведь каждый цветок уникален и неповторим. Не верите? - Смотрите весеннюю фотоподборку.


 


Смотреть остальные фотографии
Рубрики:  krasivo
flowers

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 02 Марта 2012 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание на лето

IMG_4944a (510x700, 162Kb)
IMG_4944 (601x666, 133Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вязание для женщин

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 02 Марта 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕРСТВО ТВОРЕНИЯ от 28.02.12

 

МАСТЕРСТВО ТВОРЕНИЯ от 28.02.12




Почему у Духовных людей нет денег ? Безденежье у многих Работников Света в Эти Времена ,переросла все допустимые пределы ,,,

Рубрики:  Психология

Метки:  

Красивая попка

Пятница, 02 Марта 2012 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц

Вот и наступило лето, пришло время коротких юбок и шорт. А может, вы уже купили путевку на море, присматриваете купальник и озаботились тем, как выглядят ваши бедра и ягодицы? Если за зиму вы ничуть не потеряли физическую форму и ваша попа не знает, что такое целлюлит и жировые складки, вам респект и можно не читать дальше эту статью. Вниманию всех остальных предлагаем антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц.

Антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/фитнес

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 02 Марта 2012 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 ПРАВИЛ НЕПОЛНОЦЕННОГО АНГЕЛА

 

16 ПРАВИЛ НЕПОЛНОЦЕННОГО АНГЕЛА

 

 

 

16 ПРАВИЛ НЕПОЛНОЦЕННОГО АНГЕЛА

 

1.ЖИЗНЬ – ПОВОД ДЛЯ ЛЮБВИ.

2.ЛЮБОВЬ – ПОВОД ДЛЯ ЖИЗНИ.

3.ЛЮБОЙ МОМЕНТ-ЖИЗНЬ.

4.ЛЮБАЯ ЖИЗНЬ – МОМЕНТ.

5.В ПРИНЯТИИ ЕСТЬ СМЫСЛ.

6.НЕПРИЯТИЕ БЕССМЫСЛЕННО.

7.НЕ ИСКАТЬ ВРЕД – ИСКАТЬ ПОЛЬЗУ, ПОТОМУ ЧТО ВРЕД ТОЛЬКО В УМЕ.

8.НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НИ НА ЧЕМ, ПОЗНАВАТЬ ВСЕ В РАВНОЙ МЕРЕ.

9.НЕ ВЫБИРАТЬ ПУТЬ, А ПОНЯТЬ ЧТО ТЫ УЖЕ НА НЕМ.

10.ДОВЕРЯТЬ СВОЕМУ ПУТИ И ВСЕЛЕННОЙ.

11.ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ.

12.РАДОВАТЬ ДРУГИХ.

13.НЕ ЗАБЫВАТЬ ЧТО ДУША ПРИШЛА В ЭТО ТЕЛО, А ЗНАЧИТ ОНО ДОСТОЙНО НЕ МЕНЬШЕЙ ЧЕМ ДУША ЛЮБВИ И ЗАБОТЫ, КАКИМ БЫ ОНО НЕ БЫЛО.

14.НЕ ЗАБЫВАТЬ ЧТО ОДНАЖДЫ ДУША СНОВА ОСТАНЕТСЯ БЕЗ ТЕЛА, А ЗНАЧИТ ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ ПРЕКРАСНОЙ И В НАГОМ ВИДЕ.

15.КОГДА ВСЕ НЕВАЖНО – ВАЖНО ВСЕ.

16.НЕ ПЫТАТЬСЯ СТАТЬ ПОЛНОЦЕННЫМ АНГЕЛОМ – В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ ВСЕ РАВНО ДАДУТ НОВЫЕ КРЫЛЬЯ.

Маша Рей

 

The Rapture (2012) – Cecilia




 

сайт «Сознание Новой Волны«

Рубрики:  Психология

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения VOLKSD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Монмартр"

4330839_06_1_ (400x300, 35Kb)
Ингредиенты:


300 г филе курицы
4 вареных яйца
2 зеленых яблока
150 г чернослива без косточек
150 г твердого сыра
10 ст.л. измельченных грецких орехов
майонез


Способ приготовления:

Курицу нарезать соломкой, яйца порубить, яблоки без кожицы натереть на крупной терке. Чернослив замочить на 30 минут в горячей воде, нарезать соломкой. Сыр натереть на мелкой терке.
Салат выложить слоями, каждый слой промазывая майонезом:
              1курица
      2яйца
3яблоки
4чернослив
5сыр

Сверху салат посыпать грецкими орехами. Ну очень вкусный рецепт салата! Отлично пойдет как новогодний салат на праздничный стол!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


 

 

Рубрики:  Вкусно

Метки:  

Вышитая подушка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитая подушка "Чашка черешни"


Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О просветлении- НЕИЗЪЯСНИМО. Гребенщиков

О просветлении- НЕИЗЪЯСНИМО. Гребенщиков 

Рубрики:  музыка

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитые закладки


Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитая подушка "Цветок"


Рубрики:  рукоделие/Вышивка
рукоделие для дома

Метки:  

Вышитая подушка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитая подушка "Нарцисс"


Рубрики:  рукоделие/Вышивка
рукоделие для дома

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация. Активация Денежного Древа Жизни.mp4

Нужны деньги? Раскачай энергию.
Одна из мощнейших медитаций по привлечению денег и финансового процветания.

 


 

Lara_Liberty

Серия сообщений "Деньги":
Часть 1 - Самые необычные завещания
Часть 2 - Бедность не порок, а дефектная программа
...
Часть 17 - Симорон. Кодируем себя на деньги
Часть 18 - А Вам Интересно, Как заработать на дневнике или сообществе?
Часть 19 - Медитация. Активация Денежного Древа Жизни.mp4
Рубрики:  Гадание.tests

Метки:  

Вязать не перевязать

Четверг, 01 Марта 2012 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание для всех на любой вкус:платья,топы,костюмы,жакеты...



Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вязание для женщин

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДАРОЧЕК К 8 МАРТА... Делаем вместе коробочку-шляпку... МАСТЕР-КЛАСС...

http://svetta-silk.blogspot.com/

ТЕКСТ АВТОРА -"За основу будущей коробочки используем любую твердую заготовку,на моем фото - основа для пряжи,так же хорошо подойдет основа от скоча,для коробочки большего размера. Определяем размер нижней заготовки и вырезаем ее из картона:

 

 

Из выбранной ткани отрезаем нужную длину по окружности центральной заготовки,при этом оставляем место на ткани для верхней и нижней стороны основы:

 

 

 

Приклеиваем ткань к основе заготовки.Надрезаем края ткани на нижней и верхней части:

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/MK

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие для дома

Метки:  

СЫРНЫЙ КЕКС

Четверг, 01 Марта 2012 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЫРНЫЙ КЕКС С ВЕТЧИНОЙ И ПРЯНОСТЯМИ

x_41e8d126 (604x384, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вкусно

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2012 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Метки:  

Алена Свиридова

Четверг, 01 Марта 2012 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- Кончилась Зима [john07].mp4

 

Алена Свиридова - Кончилась Зима 



 

 

Ночь нас подождет
Не зажигай огня, с тобой сияние звезд
Здесь так хорошо
Не потревожит сон сомнения стон и жалобный перезвон
Видно, теперь со мной ангел-хранитель мой

Вот здесь наконец
Я обрела тебя, мы долго были в пути
Все, все позади
Больше не надо нам бояться звука шагов в ночи любой
И узнавать в толпе твой силуэт и хватать пустоту

Просто кончилась зима
Кончилась зима
Просто кончилась зима

Но в дальнем краю
Светится дождь во мгле и в рае с мокрой луной
Дай руку свою
Я расскажу тебе как быстро летим ... за собой
Но наступил тот день, и мы нашли дорогу домой

Просто кончилась зима
Кончилась зима
Просто кончилась зима
Рубрики:  музыка

Метки:  

Поиск сообщений в mayko
Страницы: 252 ... 89 88 [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь