-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в maraklin

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.09.2013
Записей: 671
Комментариев: 16
Написано: 692





ТЕСТО ПРО ЗАПАС

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕСТО про ЗАПАС

тесто анима (245x156, 876Kb)

Это замечательное тесто годится для любой начинки. Готовится очень быстро, буквально за пять минут. Вся прелесть его в том, что его можно долго хранить в морозилке. Если иметь его в запасе, никакие внезапные гости не страшны. Достаете колобок теста, раскатываете, кладете любую начинку, хоть сладкую, хоть соленую, хоть просто кусочки колбасы, сыра, мяса. Запекать до золотистого цвета- печется быстро.
Читать далее...
Рубрики:  вкусняшки

Метки:  

ВАРЕНИКИ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ РАЗВАРИВАЮТСЯ

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вареники, которые никогда не развариваются

Анна Адриа
1964987_910460278998107_1543840575368630708_n (485x364, 28Kb)

Этот рецепт подойдет идеально тем кто не любит .когда тесто в варениках толстое или слишком упруго-жесткое.Вареники, приготовленные по этому рецепту никогда не развариваются, варятся очень быстро (4-5минут с момента закипания), тесто можно раскатывать ооочень тонко, что я и делаю Начинку можно брать любую, так же можно из этого теста лепить пельмени.

0_a6c82_65384a01_S (83x100, 12Kb)
Рубрики:  вкусняшки

Метки:  

ДАННЫЙ СПОСОБ УБАВЛЕНИЯ ПЕТЕЛЬ ОЧЕНЬ УДОБЕН ПРИ ВЫВЯЗЫВАНИИ ГОРЛОВИНЫ И ПРОЙМ ИЗДЕЛИЯ.

Вторник, 15 Сентября 2015 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Данный способ убавления петель очень удобен при вывязывании горловины и пройм изделия.

http://www.liveinternet.ru/users/4121520/post331609413/


Довязав ряд до конца, последние две петли не провязывайте.
Правую спицу введите в две петли за заднюю стенку и провяжите лицевой.

Далее из убавленных таким образом петель можно легко и быстро набрать петли для вывязывания горловины.


Рубрики:  вязание спицами
ВЯЗАНИЕ

Метки:  

ВЯЖЕМ КАЙМУ СПИЦАМИ

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем кайму спицами

 
Очень интересная и красивая кайма связанная спицами.
 
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами
ВЯЗАНИЕ

Метки:  

НАВОДИМ ПОРЯДОК В ДНЕВНИКЕ!

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков!

bardak (300x300, 29Kb)

 Не могу оставить письма с вопросами  своих читателей-новичков без внимания!  Я,Nelya Gerbekova даю ссылки на уже написанные, продвинутыми пользователями уроки и учебники для новичков,но бывает и так,что в найденном материале они не могут найти ответы на свои вопросы и потому появляются вот такие незапланированные посты. А  кажется,что всё уже сказано,написано, разжевано и преподнесено на блюдечке.

Чтобы помочь новичкам администрация ValeZ обратилась к более опытным пользователям, предлагая мозговой штурм Что делать новичку с дневником?  Не знаю, чем всё это закончилось и какие сделаны выводы,но поток вопросов от новичков не прекращается и это вполне объяснимо. Популярность LiveInternet растёт и, естественно, растёт поток вновь прибывших . Cтараюсь ответить каждому в "личку",но если вопросы повторяются рождается очередной урок  для новичков. По этическим соображениям  не показываю скрины писем,  лишь добавлю,что большинство писем о том, как разложить все сообщения по полочкам т.е. упорядочить. 

НОВИЧКАМ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Жизненное

Метки:  

ПЛЕД "СЕРДЕЧКИ"

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед "сердечки"

zk4c4S_55Ss (624x640, 98Kb)
Рапорт 14 петель
в 11 ряду между сердцами должно получиться 3 изнаночные петли, потом они начинают увеличиваться, а сердце наоборот закрывается
для образца набрала 16 петель (2 из них кромочные)

Читать далее...

Серия сообщений "малышу":
МАЛЫШУ
Часть 1 - ДЕТСКИЙ ПЛЕД.
Часть 2 - пинетки-туфельки
...
Часть 13 - пинетки, МК
Часть 14 - Пинетки-башмачки
Часть 15 - ПЛЕД "СЕРДЕЧКИ"
Часть 16 - МК - ДЕТСКИЕ ПИНЕТОЧКИ
Часть 17 - ВЯЗАНЫЕ ДЖИНСЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
...
Часть 45 - Жакет с собачкой.
Часть 46 - Детские варежки спицами на 3 годика МК
Часть 47 - Узор для детского джемпера (мишка)

Рубрики:  вязание спицами
ВЯЗАНИЕ

Метки:  

ТАБЛИЦЫ ПРИМЕРНОГО РАСХОДА ПРЯЖИ

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблицы примерного расхода пряжи
 

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/МК

Метки:  

ЧЕМ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НЕОБЫЧНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ РЕЦЕПТА: МАСКАРПОНЕ, БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ УКСУС, АЛКОГОЛЬ И ДАЖЕ ЯЙЦА

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем можно заменить необычные составляющие рецепта: маскарпоне, бальзамический уксус, алкоголь и даже яйца

Чем можно заменить необычные составляющие рецепта: маскарпоне, бальзамический уксус, алкоголь и даже яйца

Бывает, хочешь что-то приготовить, читаешь рецепт, а там присутствует какой-то необычный ингредиент: кокосовое молоко, артишок, полента и многие другие.Читать далее

Рубрики:  вкусняшки

ВЯЗАНЫЕ ЗАСТЁЖКИ ДЛЯ ВЯЗАНЫХ ВЕЩЕЙ.

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕлеНик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные застёжки для вязаных вещей

Вязаные застёжки для вязаных вещей

 

4712021_large_2 (349x219, 28Kb)

Варианты застёжек...
Рубрики:  вязание спицами
ВЯЗАНИЕ

Метки:  

КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВЕСТИ ЖЕЛАТИН:5 СОВЕТОВ.

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения LIWA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно развести желатин: 5 советов

 

Как правильно развести желатин: 5 советов

 


 


развести желатин
Блюда с использованием желатина поражают не только вкусом, но и внешним видом. Но отсутствие знаний о том, как развести желатин, в один миг разрушит все ваши усилия. В данной статье вы ознакомитесь со всеми этапами процесса.
 
Как правильно развести желатин: 5 советов
 
Совет №1. Самый простой способ разведения. 
В большинстве случаев для того, чтобы развести желатин, достаточно растворить его в холодной кипяченой воде, подождать, пока он набухнет, и распустить на маленьком огне

Совет №2. Соблюдение пропорций. Если забыть об этом правиле, то изделие может получиться "резиновым".

Поэтому перед приготовлением того или иного блюда помните о следующих пропорциях: 20 г /1 л воды – "дрожащее желе";

40-60 г/1 л воды – "плотное желе", которое легко резать ножом.

 

Совет №3. Желатин нельзя кипятить! 
Если забыть об этом правиле, то он попросту не загустеет. 
Совет №4. Желатин нельзя остужать в морозилке! 
В данном случае полученная смесь закристаллизуется. 
Совет №5. Смотрите на срок годности. 
Просроченный желатин испортит всё блюдо. 
Как развести желатин для десерта?
развести желатин
Для приготовления сладкого лакомства лучше всего
подойдет следующий способ:
 замочите желатин в холодной жидкости на 30 мин. 
для набухания (пропорция: 1 часть желатина к 5 частям жидкости); распустите набухший желатин, 
нагревая его на водяной бане; постоянно помешивайте его до полного растворения, но не забывайте, что его нельзя доводить до кипения. 
Чтобы улучшить вкус десерта, желатин можно растворить не в воде, а в кофе, соке или даже в вине. 
Но помните, что жидкость, выбранная в качестве основы,
должна дополнять вкус десерта. 
В готовом изделии не будет комков и прожилок, 
если добавить желатин в основную массу, пока она ещё теплая.
Фрукты для желейных десертов нужно порезать мелко,
иначе желатин будет скользить. 
Как развести желатин для холодца или заливного?
как правильно развести желатин
Существует три способа разведения желатина для приготовления указанных блюд. 
1 .Первый касается быстрорастворимого желатина,
который, как правило, растворяют водой. 
При этом лучшая пропорция – это 1:5. Вода должна быть кипяченой,
но холодной. 
Желатин растворится через 10 минут, после чего его можно
выливать в горячий бульон. 
2. Но как развести желатин, если он не быстрорастворимый, а обычный? Для начала его нужно высыпать в воду в пропорции,
которая указана на упаковке. 
Около получаса он будет набухать. Затем с помощью
водяной бани его необходимо растворить.
 Растворенный желатин выливают в приготовленный бульон и доводят до кипения. При этом важно не дать ему пригореть или прилипнуть ко дну. 
 3. Согласно третьему способу, желатин нужно растворить в стакане воды, дав ему разбухнуть. 
После этого в него добавляют горячий бульон и доводят до кипения.
К бульону эту массу переливают за 10 мин. до готовности.
Кипячение не испортит холодец, 
он всё равно застынет, но если кипятить слишком долго,
будет ощутим вкус желатина. 
Что касается количества, необходимого для приготовления,
то оно может отличаться в зависимости 
от рецепта. Хотя в большинстве случаев для застывания бульона достаточно 2-3 ст. л. этого животного клея. 
Желатин стоит использовать для приготовления самых разных блюд, ведь это очень полезный продукт.
Рубрики:  вкусняшки

Метки:  

Как правильно развести желатин:5 советов.

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 16:43 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37848...353270008/
Как правильно развести желатин: 5 советов


 





Как правильно развести желатин: 5 советов


 





 










Блюда с использованием желатина поражают не только вкусом, но и внешним видом. Но отсутствие знаний о том, как развести желатин, в один миг разрушит все ваши усилия. В данной статье вы ознакомитесь со всеми этапами процесса.

 

Ка
Рубрики:  вкусняшки

Пинетки-башмачки

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 16:50 + в цитатник
Рубрики:  вязание спицами
ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Пройдите занимательный тест по Фрейду

Понедельник, 07 Сентября 2015 г. 16:47 + в цитатник
Познайте себя с помощью любопытного (хотя и не бесспорного) теста Зигмунда Фрейда. Главное условие данного опросника – писать первое, что в голову придет. Не надо раздумывать и анализировать, а тем более, вдумываться в потаенный смысл вопроса. Если вдруг обнаружите, что ответы на разные вопросы похожи, не переживайте, это допустимо и даже часто встречаемо. Не перескакивайте, идите по тесту последовательно. Итак, приготовьте листок бумаги, ручку. Поехали…

Тест Фрейда
1. Вы у моря. Вглядываетесь вдаль. Прикройте глаза. Что вы чувствуете?

2. Вы в лесу. Идете и смотрите под ноги. Ваши ощущения и мысли? (отвечайте быстро)

3. Наблюдаете за полетом чаек. Ваши чувства?

4. Перед вами табун лошадей. Что приходит вам в голову? Что вы чувствуете? (не думайте долго!)

5. Вы в пустыне. Вдруг видите глухую стену, за ней – оазис. В стене небольшое отверстие. Опишите ваши действия (не мысли, а именно действия – что вы станете делать)

6. Вы снова в пустыне. Вы устали. И вдруг видите на своем пути кувшин с водой. Зафиксируйте коротко на бумаге, что вы предпримите. Опять – действие, а не чувства.

7. Вы снова в лесу, но на этот раз – заблудились. Уже темнеет. И тут видите дом, светятся окна… Что вы сделаете? (не задумывайтесь, пишите первое, что пришло в голову)

8. Вы в непонятном месте. Вокруг вас густой туман. Ваши действия?

Готово! Не перечитывайте и не исправляйте свои ответы. Лучше посмотрите, что означает каждый вопрос, и сопоставьте со своим ответом на него. Смотрите здесь:
Некоторые ваши собственные ответы и их трактовка удивят вас и озадачат. Однако не стоит относиться к результатам очень уж серьезно, а тем более расстраиваться и переживать. Ведь тут имеют место возраст, настроение данного момента, переоценка ценностей, которая неизбежна в течение жизни, и другие нюансы. Тем не менее, сам Зигмунд Фрейд говорил о людях, прошедших его тест при нем, что он теперь знает о каждом из них все.

Пишите о своих чувствах и открытиях в комментариях.

ВОДА С МЕДОМ И ЛИМОНОМ - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Dipika24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода с медом и лимоном - путь к здоровью

Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло

— Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравиться.

И я начал пить его каждый день. Этой традиции уже год. За это время мой организм неожиданным образом полностью преобразился. И вот что изменилось.

▶ Я уже год не болею простудой. И меня больше не тревожат боли в желудке.
Надо сказать, что я никогда не верил в силу народных средств. Я был рабом аптек. Болел живот — пил таблетки. Мучила хроническая усталость — пил витамины в таблетках. Ну вы поняли.

Но за этот год я даже ни разу не чихнул. Мои головные боли остались в прошлом. Теперь я беру мед и лимон, куда бы я ни отправлялся. Я пью этот напиток даже в гостиницах.

▶ Я больше не пью кофе по утрам. И очень легко просыпаюсь
Мой лимонно-медовый коктейль избавил меня от зависимости от кофе. А вместе с ним и от головной боли. У меня теперь намного больше энергии в течение дня. Я хорошо высыпаюсь и улыбаюсь по утрам.

Раньше, для того чтобы продрать глаза, мне требовался как минимум час. Теперь я не раздражаюсь на своих близких по утрам. Строго говоря, я вообще забыл, когда в последний раз чувствовал себя напряженным в первой половине дня.

▶ Люди вокруг меня стали здоровее. И это самая большая награда
Я убедил свою семью последовать моему примеру. Так что за последний год гриппом и другими «зимними» неприятностями не болел не только я, но и моя жена и двое моих детей.

Я не знаю, как работает это волшебное зелье, но оно работает. Я очень благодарен той женщине за ее совет.

▶ Мой рецепт

Обычно для стакана напитка я выжимаю половинку лимона, добавляю туда чайную ложку пчелиного меда. И все это развожу в кипяченой теплой воде, которой даю остыть. Пью сразу после пробуждения каждое утро.

Сразу стоит сказать, что вкус у этого коктейля может день ото дня быть очень разным: все зависит и от лимона, и от меда, который вы добавляете. Иногда этот нектар получается кисловатым, иногда — приторно-сладким. Это ничего.

Как это работает? Я покопался на медицинских сайтах, чтобы разобраться, в чем тут дело. И понял несколько важных вещей.

1. Этот напиток защищает вас от инфекции мочевых путей

Лимон и мед стимулируют работу вашей пищеварительной системы, а также увлажняют толстую кишку. В результате получается отличное лекарство от запоров и цистита. Напиток мочегонный, и врачи говорят, что он вполне способен защитить вас от проблем и с мочевыводящими путями.

2. Улучшает пищеварение

Каждая составляющая этого напитка помогает вашей пищеварительной системе. Лимон, например, помогает печени производить больше желчи. Так что продукты перерабатываются лучше, а вы получаете из них больше питательных веществ.

Мед обладает мощными антибактериальными свойствами, а потому отлично защищает вас от любых инфекций. Он также заставляет желудок вырабатывать больше соков, что позволяет организму эффективнее выводить токсины. По этой же причине вам будет проще контролировать свой вес.

3. Заставляет вас светиться здоровьем и красотой

Лимон дает много преимуществ для кожи. Он также помогает очистить кровь. Организм, если вы потчуете его лимоном, быстрее производит новые клетки крови. Вода стимулирует выработку коллагена, что очень полезно для кожи.

В общем, рекомендую. К тому же это вкусно. Просто попробуйте.

Рубрики:  Жизненное

Метки:  

МАЖЬ ПЯТКИ ЙОДОМ, И ВСЕ ПРОЙДЕТ!

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мажь пятки йодом, и все пройдет!

Анна Галкина, г. Архангельск.
й (225x225, 14Kb)
Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!» Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии.
В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки. «Какая связь между плохим настроением и пятками?» - спрашивала я отца, но он не мог мне толком ничего объяснить.

Способ простой при щитовидке больной.
Недавно я узнала и проверила на себе один очень простой рецепт от зоба (и других болезней щитовидки).
Читать далее
Рубрики:  Жизненное

Метки:  

АКТИВНАЯ ТОЧКА ДЛЯ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ И НЕ ТОЛЬКО

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активная точка для остроты зрения и не только

Акупунктура
 
 

Вот где следует искать эти волшебные точки (звездочка за названием означает, что точка парная, поэтому массировать надо обе одновременно в указанную сторону).

Рубрики:  Жизненное

Метки:  

ШОК-МАНЖЕ (МОРОЖЕНОЕ-СУФЛЕ)

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шок-манже - делается за считанные минуты (не считая времени застывания), эффект просто потрясающий!

589282_48769nothumb500 копия (375x570, 128Kb)
Праздничный ужин должен завершаться вкусным десертом. Десерт... мммм... это уже звучит волшебно и вкусно... Шок-манже доставит вам совершенное удовольствие своим бархатистым, шоколадным вкусом. В замороженном виде этот десерт напоминает мороженое, а когда он подтает, то это скорее суфле. И так... все на десерт!







84fd42d61810f28b5a13d8fdf57b39d6 (49x69, 1Kb)Этот десерт настолько вкусный, что распробовать не успеешь, как уже будет чистый фужер, в котором его подают. Готовится Шок Манже очень просто, а вот нравится практически всем без исключения. Угощайтесь!
Рубрики:  вкусняшки

Метки:  

СЛАДКИЙ БЛИННЫЙ ПИРОГ С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ В НЕЖНОЙ СМЕТАННОЙ ЗАЛИВКЕ

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сладкий блинный пирог с творожной начинкой в нежной сметанной заливке

Продолжим «блинную тему». Разумеется, можно, просто нажарить блинов и съесть их со сметаной. Очень вкусно! А можно, сделать блины с начинкой. Еще вкусней! Но это знают все и блинами, даже с икрой, не удивишь никого. А вот, пирог из блинов — блинчатый пирог – это делает не каждый. А ведь помимо оригинальности, это еще и, ой как вкусно!

blinnyy_pirog (700x496, 95Kb)

110488213_98334093_887670281 (60x60, 18Kb)На этой неделе повсюду огромное разнообразие блинов: с начинками и без. Мне понравилась идея блинного пирога и я воплотила ее в своей интерпретации. Я предлагаю приготовить сладкий блинный пирог с творожной начинкой в нежной сметанной заливке.
Рубрики:  вкусняшки

Метки:  

ПУДИНГ ЕВЫ - ПО-ДОМАШНЕМУ УЮТНЫЙ, С ТЁПЛЫМ И ПРЯНЫМ АРОМАТОМ ПЕЧЁНЫХ СЛАДКИХ ЯБЛОК И КОРИЦЫ

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пудинг Евы - по-домашнему уютный, с тёплым и пряным ароматом печёных сладких яблок и корицы

Пудинг Евы — это традиционный британский пудинг из яблок и бисквита «Виктория». Этот бисквит назван в честь английской королевы Виктории (24 мая 1819 — 22 января 1901). Виктория пробыла на троне более 63 лет — больше, чем любой другой британский монарх. Была королевой Соединённого Королевства Великобритании и Ирландии с 20 июня 1837 г., императрица Индии с 1 мая 1876 г. (провозглашение в Индии — 1 января 1877 г.), последний представитель Ганноверской династии на троне Великобритании.
О чем это я? Ах да, о пудинге! Яблоки тушатся в собственном соку с сахаром, лимонным соком и корицей под тёплым одеялом нежного ванильного бисквита.

00 (668x452, 275Kb)
a116fd1c7c27bd6c6bd6a5ecdb2e9e8c (41x35, 21Kb)Метод приготовления этого пудинга одинаково хорошо работает с другими фруктами, поэтому можно смело использовать любые сезонные фрукты.
Рубрики:  вкусняшки

Метки:  

Тибетский чай для похудения

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

тибетский чай для похудения

Рецепт-чая-с-молоком-286x300 (286x300, 12Kb)
Ежедневно пейте обычный чай с молоком по вкусу, добавляя вместо сахара пищевую соль на кончике ножа, 1/2 - 1 чайную ложку молотого в кофемолке риса или пшеничной муки.

Рецепт довольно экзотичный, но вкус у этого напитка отменный и польза от него несомненна.
Такой чай поможет не только похудеть без изнурительной диеты, но и утолит жажду.

Постарайтесь отказаться от тяжелых ужинов - съешьте овощной салат с несколькими орешками или фруктами.
Рубрики:  Жизненное

Метки:  

Поиск сообщений в maraklin
Страницы: 34 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь