-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в malleri

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2010
Записей: 31032
Комментариев: 1850
Написано: 34902





Инструменты и приспособления для шитья

Суббота, 28 Мая 2011 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструменты и приспособления для шитья



Рубрики:  Рукоделие/шитье и крой

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Цветок из молнии

Суббота, 28 Мая 2011 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок из молнии

Цветок 

Чтобы сделать цветок вам понадобится: молния для одежды, клеевой пистолет, бумага, полоска ткани.


Цветок

МК В ФОТО>>>>>>

Цветок


Рубрики:  Рукоделие/Мастер-класс

Метки:  

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! КРЕСТООБРАЗНЫЙ НАБОР ПЕТЕЛЬ

Суббота, 28 Мая 2011 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! КРЕСТООБРАЗНЫЙ НАБОР ПЕТЕЛЬ

http://domihobby.ru/krestoobraznyj-nabor-petel/ 

 

Крестообразный набор петель спицами или так называемый еще «болгарский зачин» образует ровную красивую кромку с объемным переплетением нитей. Этот набор хорош для вязания изделий, когда край выполняется без резинки и должен хорошо держать форму. 

В начале необходимо сложить нить вдвое и расположить сложенную нить на левой руке обычным способом, так чтобы конец нити свисал с указательного пальца. 

Первую петлю набираем классическим способом. 

Затем меняем положение нити, захватывая ее большим пальцем движением вокруг против часовой стрелки. 

Далее вводим спицы под сдвоенную нить с внутренней стороны. 

Захватываем одинарную нить с указательного пальца и вытягиваем вторую петлю.

Вновь меняем положение нити, захватывая ее большим пальцем по часовой стрелке. 

Теперь вводим спицы под сдвоенную нить с внешней стороны. 

Захватываем нить с указательного пальца и вытягиваем третью петлю.

Далее продолжаем чередовать расположение нити на левой руке и способы захвата. 

При этом наборе петель обратите внимание, что вводя спицы с внутренней стороны у петли образуется объемная перекладинка вверху, а вводя спицы с внешней стороны снизу, ориентируясь на эту деталь вы никогда не ошибетесь в чередовании набора. 

Набрав необходимое количество петель, получаем рельефный декоративный край с утолщением. Рекомендуем первый ряд провязывать изнаночными петлями и затем вязать выбранным узором. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  Рукоделие/Вязание
Рукоделие/Мастер-класс

Метки:  

Как победить пять самых живучих сорняков

Суббота, 28 Мая 2011 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как победить пять самых живучих сорняков

Борщевик, пырей, сныть, мокрица, осот – «горячая пятерка» самых живучих сорняков. Вот советы, которые помогут избавиться от них на дачном участке.
Борщевик

Cорняк-гигант, может вырастать до 3–4 метров! Подавляет все растения в метровой зоне от стебля. Но это полбеды. Борщевик опасен для здоровья людей – волоски, покрывающие его ствол, выделяют ядовитый сок. Этот сок, попадая на кожу, вызывает сильнейшие, плохо заживающие ожоги.
Способы борьбы

Механические: Самый эффективный способ — это выкопать растение вместе с корнями и сжечь его до появления семян. Учтите – все стадии этой «операции» нужно проводить в полностью закрывающей тело одежде, очках и перчатках!

Народные: Опытные садоводы рекомендуют такой способ: низко срезаем стебель борщевика и заливаем внутрь его основания-дудки уксусную эссенцию (не уксус!) или засыпаем обычную поваренную соль, пару столовых ложек. С процедурой важно успеть до созревания семян.

Химические: Простое опрыскивание химикатами для борщевика – пустой звук, разве что засохнет часть листьев.

Зато сорняк гарантированно погубит инъекция гербицида. Готовим раствор раундапа (10 мл на одно растение), набираем в шприц и делаем укол в основание стебля. Растение полностью погибнет через 10 – 14 дней.
Осот

Пожалуй, самое противное для прополки растение. Мешают и колючий стебель, и мощный корень длиной до 18 см. А если опоздать с прополкой, то семена-летучки за один сезон засеют весь участок!
Способы борьбы

Механические: Обычная прополка требует силы (вытягивать корень из земли), садовых перчаток и педантичности – ведь если вы оставите в земле хотя бы пятисантиметровый кусочек корня, сорняк быстро отрастет по новой. На не слишком бросающихся в глаза участках дачи можно не полоть, а методично косить сорняк, это истощит его.

Народные: Замульчируйте почву – опилками, соломой, пленкой. Междурядья и пространство под деревьями можно застелить специальным материалом – агроперлитом (это черная ткань, препятствующая появлению сорняков).

Химические: Истребить осот помогут раундап или лотрел. Правда, применять их стоит только на газонах, вдоль забора и дорожек. Не допускайте попадания химикатов на листья и побеги культурных растений!
Сныть

Настоящее бедствие для сада. С помощью длинных живучих корней быстро размножается и осваивает все новые и новые площади. Прополка бесполезна – растение пронизывает корнями 40-сантиметровый слой почвы! И дает ростки из малейшего кусочка корня.
Способы борьбы

Механические: Полная перекопка мощного слоя почвы, каждый корень надо выбрать. Распространение сныти можно сдерживать, вкопав в землю пластиковую садовую ленту на глубину не менее 20 см. А чтобы растение не размножалось самопосевом, нужно косить траву и обрывать цветоносы.

Народные: Рекомендуется до весны будущего года укрыть черной пленкой, картоном или агроперлитом сильно зараженные участки. Без солнечного света большинство растений погибнет. Второй способ – посадить картофель, сныть не выносит окучивания.

Химические: Против сныти рекомендуют препараты раундап, киллер, торнадо. Только обрабатывать живучий сорняк придется несколько раз за сезон. Проводить «химическую атаку» лучше ясным безветренным днем. Остерегайтесь попадания препаратов на листья и побеги декоративных и съедобных растений.

Мокрица

Сорняк-индикатор, она показывает, что почва на вашем участке слишком кислая, да и солнца на участке маловато. Благодаря живучести сорняка бороться с ним приходится все лето, мокрица постоянно цветет и способна сменить несколько поколений за сезон.
Способы борьбы

Механические: Выпалывать эту незваную гостью очень сложно. Даже маленький листочек или кусочек стебля, оставшиеся в земле, способны очень быстро дать новое растение. Нежный стебель рвется при прополке и еще лучше укореняется, а через несколько недель появляются новые всходы. Ссекайте сорняк тяпкой или плоскорезом, как только заметите. Главное – не допускать цветения!

Народные: Проще всего создать сорняку невыносимые условия: осенью при перекопке внести в почву известь или мел, золу. Золу можно применять в любое время. Такой способ значительно снизит кислотность, и мокрица уйдет с участка сама собой.

Химические: Легко и полностью уничтожает мокрицу раундап. Используя химикат, точно следуйте инструкции и соблюдайте безопасную дозировку и правила обработки. Учтите – «химию» нельзя применять на грядках и в плодовом саду, разве только осенью в перекопку.

Пырей ползучий

Невероятно упорное растение, выживает в любых условиях. А причиной всему корни, проникающие на глубину до 1 м. Одно растение способно дать 10 000 семян, которые прорастают уже через две недели. Пырей заманивает в огород вредных насекомых – проволочника, гессенскую муху и стеблевую совку.
Способы борьбы

Механические: Лучший способ уничтожения сорняка – это перекопать участок вилами на очень большую глубину (до 30 см) и тщательно при этом выбирать руками корни. Даже маленький отросток может засорить весь огород. Выполотые растения вынесите за территорию и сожгите.

Народные: Очень хорошо подавляет пырей газонная трава. Сильно зараженные участки рекомендуют занять под газон или просто засеять клевером. Может помочь и мульчирование - опилками, соломой, агроперлитом (оставляя крестообразные прорези для полезных культур).

Химические: В ясную погоду опрыскиваем сорняки раундапом. Когда растения пожелтеют (через 7 – 10 дней), перекапываем почву и удаляем корни. На газоне, где сорняков немного, препарат можно наносить кисточкой. Остерегайтесь попадания «химии» на листья и побеги культурных растений.


Как применять химикаты: комментарий специалиста
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для родноверов!сборник дохристианских заговоров!

Суббота, 28 Мая 2011 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Москалюк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кладезь нашла для родноверов!

http://www.rodolubie.info/slavleniya/01/index.html

По ссылке сборник дохристианских заговоров!
Рубрики:  Слова и их значение

Метки:  

Порядок изготовления одежды

Суббота, 28 Мая 2011 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порядок изготовления одежды



Рубрики:  Рукоделие/шитье и крой

Метки:  

Шьем платья с присборенным лифом! Быстро и легко!

Четверг, 26 Мая 2011 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платья с присборенным лифом! Быстро и легко!


1. Пляжное платье с косичкой под лифом!
Это на первый взгляд непростое платье создается очень просто и легко!

Ширина подола этого платья может быть любой. (главное, чтобы подол был шире лифа), чем шире подол, тем больше будет складочек под лифом.
Вначале делаем лиф на кулиске.

Две полоски ткани сложить одну поверх другой и прострочить сквозь них 3 строчки в центре так, чтобы между ними было пространство. В это пространство мы и втянем веревочки, на которые присборим ткань лифа. Концы веревки, которые выходят внизу, нужно прочно пришить к ткани лифа и обрезать лишнее.
После этого пришиваем подол. Начиная от его верхушки, которую крепим ровнехонько под центральной частью готового лифа. Потом, формируем небольшие складочки и прикалываем сначала на булавочки к лифу (именно на булавочки – чтобы равномерно распределить подол вдоль всей линии лифа, - а не так, что ткань подола уже закончилась, а до края лифа еще не дошли)))
И только когда мы прикололи все булавки, и складки получились равномерными, - вот тогда все можно уже закрепить вручную ниткой с иголкой. Не бойтесь делать кривые стежки – все равно они потом закроются декоративной косичкой.
Спинка у такого платья может быть прямой, а может расширяться к низу. Моделируйте сами))
Декоративную косичку можно сплести из тонко нарезанных полосок этой же ткани или купленных в магазине лент. А можно и вовсе заменить косичку на любую декоративную тесьму!

2. Платье с разбегающимися от центра складками!

Это платье похоже на предыдущее с той лишь разницей, что оно имеет пучок складок, который берет свое начало от центральной точки под лифом. Это достигается следующим образом:

Подол кроится в виде искривленного прямоугольника, что сами по себе (при его распрямленном пришивании) дает пучок центральных складок. Но мы еще в добавок сразу на подоле в центре сформируем складочки (как это показано на схеме) в зоне пунктирной линии. Ширина подола зависит от того сколько складочек Вы хотите сделать. И такой подол пришиваем к лифу аналогичным как в предыдущей модели способом- начиная от центра лифа.

Автор Olga

А это для вдохновения!
Обратите внимание что в этом платье бретели завязаны на узел над лифом. И ка выполнена спинка!


Удачи Вам в творчестве!!!
Рубрики:  Рукоделие/шитье и крой

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Виды переплетения нитей в тканях!

Четверг, 26 Мая 2011 г. 18:36 + в цитатник
sewingschool.ru/bonus/pereplet.php
Восстановление доступа к материалам рассылки
Рубрики:  Рукоделие/шитье и крой

Как появляются дети....

Четверг, 26 Мая 2011 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Рина_Сашина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как появляются дети....


Рубрики:  Релаксация

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дыхание нашей планеты!

Четверг, 26 Мая 2011 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Необычно и интересно

Метки:  

Селедочка нежная: аж 10 рецептов!

Четверг, 26 Мая 2011 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селедочка нежная: аж 10 рецептов!

seledka1-234x300 (234x300, 21Kb)
    Я думаю, что не преувеличу если скажу, что 99% нашего населения обожает селедку!
   Едим мы ее практически в любом виде! И не только по праздникам!
 Ну вот здесь не большая подборка, 10 рецептов, как самим дома сделать малосольную селедочку, замариновать с пряностями и без них, с уксусом или просто с солью, а может даже и с сахаром….

В общем разные варианты соления и маринования селедки и другой рыбки! На любой вкус!

 

1. Селедочка… бесподобный рецепт!!! Пальчики оближешь.
2. Селедка "НЕЖНАЯ"
3. Сельдь в маринаде от Oikumene
4. Малосольная Селедка по домашнему
5. Малосольными можно приготовить лососевые, форель, селедку, салаку, камбалу, скумбрию и другую рыбу.
6. Не только селедка, но и горбуша солится за 5 минут!
7. Незатейливым рецептом засолки сельди или кильки.
8. Селедка по-домашнему
9. Селедка в маринаде
   10. Острая сельдь

  Итак, начнем:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Следики на двух спицах с орнаментом

Четверг, 26 Мая 2011 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Следки



Следики


 


 


 


Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

игра с тенью

Вторник, 24 Мая 2011 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

игра с тенью

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Релаксация
Полезные советы

Метки:  

Коньяк с касторкой - от паразитов и колита

Вторник, 24 Мая 2011 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Aquila_reale [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коньяк с касторкой - от паразитов и колита

 (73x138, 3Kb)

Смешать 80 г коньяка, 80 г касторки и 80 г кефира в стакане (тогда касторка не чувствуется и пьётся легко). Выпить залпом натощак. На следующее утро начнётся чистка кишечника. После чистки - вегетарианская пища, овощи, каши. Выходят глисты, чистится тонкий кишечник, проходит колит.

aptekasib.ru/parazit/288-izgnanie-glistov.html

Get graphics at Nackvision.com

Серия сообщений "ЖКТ (в т.ч. кишечник, кот. наше всё)))":
Часть 1 - "Скраб" для кишечника
Часть 2 - Коньяк с касторкой - от паразитов и колита
Часть 3 - Почистим кишечник
Часть 4 - Вылечим колит серой
...
Часть 21 - Если с желудком беда
Часть 22 - При гастрите с пониженной кислотностью
Часть 23 - Лечебные свойства картофеля
Рубрики:  Нетрадиционная медицина

Метки:  

Идея: как устроить СПА дома.

Вторник, 24 Мая 2011 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Леда_Горская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея: как устроить СПА дома.

Нашла замечательные статьи (с видео) по разным обертываниям, которые с таким руководством вполне можно сделать и в домашних условиях.

Шоколадное обертывание

"Шоколадное обертывание – незаменимая составляющая омолаживающей терапии или отдельная и просто приятная процедура, позволяющая бороться не только с целлюлитом, но и с депрессией".

http://www.biokrasota.ru/article460/


Кофейное обертывание

"Кофеин входит в состав многих косметических средств, которые направлены на решение проблемы целлюлита. Причина этому – его способность запускать процесс липолиза (главного естественного процесса по расщеплению и выведению жиров в клетках)".

http://www.biokrasota.ru/article465/
Рубрики:  У зеркала/Уход за телом

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Массаж,акупунктура,кишечник

Вторник, 24 Мая 2011 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стимул пупка.

http://zdorovy.info/nogi.htm

Стимул пупка.
Как освободиться от содержимого выгребной ямы, называемой кишечником? Очень часто усталость и болезни начинаются именно там. Придерживайтесь следующей процедуры.
В положении стоя поместите кончик среднего пальца в пупок. Это точка "Шен-цу". Нажмите глубоко. Установите болезненные области. Теперь совершайте круговые движения по периферии пупка со слабым надавливанием на болезненные области. Техника кругового надавливания вокруг пупка будет уменьшать болезненный фактор с каждым движением, и понижать ваш уровень усталости.

Теперь положите руки ладонями вниз на живот. Погрузите пальцы в нижнюю часть живота: тяните вверх и толкайте в направлении позвоночника. Сделайте 10 ритмичных движений. Оставляя пальцы погруженными, тяните нижнюю часть живота вверх по направлению к грудной клетке.
Будьте мягкими и настойчивыми. Вы можете услышать и почувствовать бульканье. Выпейте горячей воды. Скоро после этого кишечник опорожнится. Повторяйте это каждое утро.
Рубрики:  Здоровье

Правильное дыхание влияет на стройность и позвоночник

Вторник, 24 Мая 2011 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное дыхание влияет на стройность и позвоночник

http://natural-medicine.ru/3290-pravilnoe-dyxanie-vliyaet-na-strojnost-i-pozvonochnik.html

 

Правильное дыхание влияет на стройность и позвоночник

Правильное дыхание влияет на стройность и позвоночник
Известный американский натуропат Поль Брэгг называл позвоночник человека «вешалкой всех болезней». По его утверждению, боли в спине человек начал испытывать после того, как принял вертикальное положение, встав на ноги. А было это полтора миллиона лет тому назад! Страшно поверить, что расплатой за наше желание гордо выпрямить спину стали многочисленные проблемы с позвоночником: остеохондроз, кифоз, сколиоз и другие. Но не все так безнадежно, утверждают медики. Достаточно захотеть быть здоровым, начать выполнять упражнения для укрепления мышц спины, и успех будет гарантирован.
Грудной отдел позвоночника, точнее, грудная клетка, — это наиболее массивная и сложно устроенная часть человеческого скелета. В формировании грудной клетки участвует множество костей: 12 позвонков, 12 пар ребер, грудина, 2 лопатки и 2 ключицы. Все они соединены между собой суставами, связками и мышцами. Внутри грудной клетки находятся жизненно важные органы: сердце, легкие, печень, селезенка, вилочковая железа. Грудная клетка выполняет защитную и опорную функции для органов, в ней находящихся. Она принимает активное участие в дыхательной функции человека и имеет очень важное значение в формировании правильной осанки.
А сейчас, пожалуйста, дорогие читатели, ответьте на вопрос: что лучше – грудь «колесом», спина «колесом» или живот «колесом»? Ответили? Теперь повернитесь боком к зеркалу и внимательно посмотрите на свою грудную клетку. К сожалению, очень многие из вас увидели в зеркале либо спину «колесом», либо живот «колесом», либо и то, и другое одновременно. Хотя на заданный вопрос обычно все отвечают, что грудь «колесом» гораздо лучше.
Оказывается, на форму грудной клетки огромное влияние оказывает тот первый вдох, который ребенок делает при рождении. Каждый последующий вдох все больше закрепляет полученные первые ощущения. Так формируется дыхательный стереотип на всю дальнейшую жизнь. Свой первый вдох ребенок может сделать правильно только при том условии, что у него полностью расслаблены плечи. Только тогда его легкие при рождении расправляются в грудной клетке, как парашют — куполом вверх, — «грудной тип дыхания». Если плечи зажаты, то ребенок может использовать только два других варианта: либо куполом вниз — «брюшной тип дыхания», либо частично в середину и частично вниз – «смешанный тип». Вот это начало дыхательной функции оказывает огромное влияние на формирование осанки человека и формы его грудной клетки.


Характеристики типов 
Читать далее...
Рубрики:  У зеркала/Упражнения для оздоровления и красоты
Здоровье

Метки:  

РУССКИЕ ИДЕОМЫ

Вторник, 24 Мая 2011 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Kolobok47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУССКИЕ ИДЕОМЫ

Книги (400x500, 42Kb)
Воскресенье раньше называлось «неделей», днем, когда «не делают», то есть выходным. Во многих славянских языках такое название сохранилось до сих пор.

10 место: Еще раньше свободным от работы днём была пятница. «У него семь пятниц на неделе» говорили о том, кто не хотел работать.

9 место: В старину деревенские женщины во время стирки «катали» бельё с помощью специальной скалки. Хорошо прокатанное белье оказывалось выжатым и выглаженным и чистым, даже если сама стирка была не очень качественной. Так что, чистоты можно было добиться «не мытьём, так катаньем».

8 место: Старинное выражение «залить за кадык» означало «напиться». Отсюда появился и «закадычный друг».

7 место: В XIII веке денежной и весовой единицей на Руси была гривна, которая делилась на 4 части («рубля»). А увесистый остаток слитка называли «длинным рублём».

6 место: Самого опытного и сильного бурлака, идущего в лямке первым, называли шишкой. Так что, стоит еще раз подумать, прежде чем становиться «большой шишкой».

5 место: В старину считали, что душа человека помещается в углублении между ключичными ямочками. В этом же месте был обычай хранить деньги. Поэтому о бедном человеке говорят, что у него «за душой ничего нет».

4 место: Впрочем, некоторые только делали такой вид. После взятия Казани Иван Грозный, желая привязать к себе татарскую аристократию, награждал добровольно являвшихся к нему высокопоставленных татар. Многие из них, чтобы получить богатые подарки, притворялись сильно пострадавшими от войны. Отсюда появилось выражение «сирота казанская».

3 место: Выражение «дойти до ручки» связано с популярными на Руси калачами. Их обычно выпекали в форме замка с круглой дужкой. Горожане нередко ели калачи прямо на улице, держа калач за эту дужку. Саму же ручку не ели из соображений гигиены. По одной из версий, «дошел до ручки» говорили о тех, кто не брезговал её съесть.

2 место: В «Слове о полку Игореве» можно встретить строки: «Боян вещий, если кому-то хотел сложить песнь, растекался мысию по древу, серым волком по земле, сизым орлом под облаками». Это не имеет никакого отношения к мыслительному процессу. «Мысь» по-древнерусски — это белка.

1 место: Халявой раньше называлось голенище сапога. Нижняя часть сапога — головка — изнашивалась куда быстрей, чем голенище - халява. Предприимчивые сапожники брали старые голенища и пришивали к ним новые головки. Такие сапоги — пришитые «на халяву» — были намного дешевле новых.
Источник - "Горячая десятка Анны Романовой" ( www.radioc.ru )
Рубрики:  Слова и их значение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Аэробика-стриптиз от Кармен Электры.

Понедельник, 23 Мая 2011 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аэробика-стриптиз от Кармен Электры.

Знаменитые во всем мире видеоуроки известной топ-модели Кармен Электры. Это тренировочные серии, которые преобразят Ваше тело, сделают его красивым с помощью танца и добавят пикантности в Вашу личную жизнь. К сожалению, с Ю-туба все эти видеоуроки исчезли, поэтому выкладываю наиболее качественный аналог.
Часть 1. Аэробика-Стриптиз.
Первая часть программы Кармен Электра, разработанная ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. "Аэробика-Стриптиз" поможет Вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!


Смотрите, учитесь и повторяйте! >>>

Рубрики:  У зеркала/Упражнения для оздоровления и красоты

Метки:  

Прополис "пломбирует" зубы!

Пятница, 20 Мая 2011 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прополис "пломбирует" зубы!

default (138x77, 2Kb)
       Вот уже три месяца полощем зубы настойками аира и прополиса. Одно средство обезболивает, а второе "пломбирует" микротрещины. Да и зубы стали белее!

Для приготовления настойки аира 0,5 ст.корней аира заливаем 0,5 л водки, выдерживаем в течении недели. Прополису (10г мелко натертого, на 0,5 л водки) также даем настояться 7 дней.

      Сначала полощем зубы 1ч.л. настойки аира, затем 1 ч.л. настойки прополиса, разведенной 3-4 каплями воды (чтобы не обжигала). Нужно полоскать зубы около 2 - 3 минут.
Потом обязательно выплюнуть. Делаем это каждый раз после чистки и по возможности после еды.

Рубрики:  Нетрадиционная медицина

Метки:  

Поиск сообщений в malleri
Страницы: 1552 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь