Советы на все случаи жизни
Как быстро снизить давление?
Причём без таблеток. Первое - потому,
что их не оказалось под рукой. Второе - вы не хотите себя
травить химией. Если у вас резко повысилось давление,
вам поможет правильное дыхание.
Всего навсего в течении 2-3 минут при каждом выдохе надо
задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить
давление на 30 единиц.
Наверняка в вашей голове хоть раз в жизни проскальзывала мысль: «а не снять ли мне фильм?» Музыкальный клип, документальное видео со свадьбы, ролик о путешествии за границу, видеооткрытка ко дню рождения – неважно каким будет сюжет. Важно, насколько качественной будет сама работа.
Реализовать задуманное вам помогут фантазия и… простая программа для видеомонтажа. Найти подобный софт несложно – сложнее найти наглядный и простой видеоредактор для домашнего использования.
Что должна уметь программа для видеомонтажа?
Программа для монтажа видео не должна вызывать у пользователей особых трудностей в освоении. При этом она должна быть максимально эффективной, чтобы получившийся фильм оправдал все ожидания. Всем этим критериям соответствует универсальная программа для монтажа видео на русском языке - «ВидеоМОНТАЖ».
Еще 600 лет назад была известна таинственная лечебная сила, скрытая в кистях рук. В них в уменьшенном виде скопирован человек, то есть все органы, мышцы связаны с соответствующими рефлекторными зонами на руках. У здорового человека жизненная энергия распространяется в организме без помех, равномерно. Если же поток энергии блокируется, это может привести к различным, порою тяжелым заболеваниям.
Избавиться от болезней поможет целенаправленный массаж рефлекторных зон. Специалисты считают, что это настоящая первая помощь, ибо методы просты и удобны для проведения в любых условиях: на работе, во время прогулки или в ванной.
Массаж проводится исключительно большим пальцем. При недомоганиях надо медленными кругообразными движениями подушечки большого пальца нажимать на соответствующие зоны. Таким образом вы посылаете страдающему органу сигналы, чтобы энергия беспре пятственно пошла к нему.
Сначала, пока не научитесь находить нужные точки, потренируйтесь для профилактики.
Будьте осторожны при инфекционных заболеваниях и воспалениях: здесь поможет только врач!
• Антистрессовые точки. Это точки солнечного спле тения, щитовидной железы, почек и печени. Очень важ ную роль во время беспокойства, стресса, при нервном раздражении играет солнечное сплетение, которое, как и щитовидная железа, управляет вегетативным равно весием человека, то есть регулирует смену напряжения и разрядки. Массаж точек печени и почек активизирует иммунную систему. Оптимальный эффект дает трехми нутный массаж несколько раз в день.
• Глаза. Долгое чтение, длительная езда за рулем или работа на компьютере могут вызвать перенапряжение глаз. Мгновенная помощь: массаж зон глаз на средних и указательных пальцах. Сначала помассируйте одну руку, затем другую. Это принесет ощутимое облегчение.
• Точки кожи. Тонкая кишка, толстая кишка и печень (последняя точка - только на правой ладони) тесно связаны с кожей. Если пищеварение и выведение ядов из организма дают сбои, это отражается на коже лица: появляются прыщи, угри. Поэтому массаж этих трех зон так важен для нашего внешнего вида.
• Зоны кровообращения. Они находятся на тыльной стороне обеих рук в бороздках между пястными костями. Неважно, какое у вас давление - слишком высокое или слишком низкое, - массаж стабилизирует его. Массируйте зоны на каждой руке 15-20 раз.
• Головные боли. Необходимо 3-4 минуты массировать по очереди рефлекторные зоны головы и плеч на обеих руках. Они расположены соответственно на внутренней стороне большого пальца.
• Точки, помогающие заснуть. Простимулируйте точки, соответствующие зоне головы, которые расположены на внутренней части больших пальцев, и зоне солнечного сплетения - в середине поверхности ладоней. Нажимайте мягко точки и сконцентрируйтесь при этом на вашем дыхании. Обе руки массируйте по минуте.
• Простудные заболевания. При насморке, больном горле и заболеваниях придаточных пазух носа поможет мягкий массаж подушечек пальцев (несколько раз в день по 3-4 минуты). Здесь дополнительно стоит по работать с точками почек - они важны для выведения из организма ядов.
• Точка хорошего самочувствия. Она находится в зоне солнечного сплетения на внутренней стороне ладони. Сложите ладонь так, как будто вы несете в ней воду, и нажмите большим пальцем точно в центр. Массаж действует успокаивающе и расслабляюще. Стресс, страхи, нервозность быстро исчезают.
• Проблемы пищеварения. Тот, кто страдает повы шенной кислотностью, запорами или вздутием живота, должен регулярно стимулировать зоны желудка и кишеч ника. Вы найдете их на обеих руках вокруг основания большого пальца.
• Зубная боль. Точка первой помощи расположена на тыльной стороне ладони под указательным пальцем. Следует иметь в виду, что массаж хотя и уменьшит зубную боль на какое-то время, но не заменит визит к врачу.
• Боли в спине. С этой проблемой сегодня сталкивается практически каждый. Соответствующими зонами для мас сажа являются точки позвоночника и плеч. Они располо жены на наружной стороне большого пальца и в зоне под корнями пальцев. Если ощущаются боли в рефлекторных зонах, то жмите до тех пор, пока они не исчезнут.
• Проблемы с менструацией. Если у вас возникли боли в нижней части живота, не хватайтесь сразу за болеутоляющие таблетки. Промассируйте одну за дру гой рефлекторные зоны головы и половых органов при помощи равномерного нажима. Это помогает снять спазмы. Эффект снятия напряжения усилится, если вы во время массажа спокойно полежите.
Дорогие друзья. Желающих освоить фотошоп очень много! Но многие почему то боятся даже начинать связываться с этой замечательной программой. У некоторых просто не доходят руки. Этот тренинг я проводила уже на мэйле в своей группе. Многие, кто проходили его там, сейчас у меня тут в друзьях и думаю они подтвердят в комментах к этому посту, что тренинг построен так, что всё понятно и доступно с самого начала, от скачивания и установки программы.
Я давала в нём очень подробные уроки, всё разжёвывая до мелочей. Объясняла так, как хотела бы, чтобы мне так объясняли, когда я училась. Я самоучка. Когда пришла в инет, мало что умела. Сама находила различные уроки, как правило, объяснение в них было для меня туманным. Каждый шаг уточняла на ОТВЕТАХ.
Расстраивалась, психовала, материлась))), забрасывала всё к чёрту.
Но, поверьте, фотошоп - это такая штука, которая всё равно засасывает.
Следовательно, я снова возвращалась к нему, пока в очередной раз меня не разрывало при какой нибудь неудачи))).
Я видела уже работы тех , кто принимал участие в моём тренинге на мэйле.
Скажу честно, сейчас они уже делают потрясающие работы высокой сложности, шикарные коллажи. Этот тренинг будет интересен и тем, кто уже владеет на среднем уровне в фотошопе. В нём можно узнать много интересного и полезного.
Даю ссылку на свой тренинг. Там уроки все пронумерованы. Начинается тренинг с вводного урока и далее по номерам. Все уроки, которые до вводного урока, требуют редактирования, они без номеров и в тренинге не принимали участия. Поэтому вам они не нужны. Надеюсь, у меня дойдут руки и до них.
Одним словом, творите, учитесь, делитесь с нами своими работами!
С теплом Милледи Малиновская.
Праздничный нарядный рулет с апельсиновым кремом «Рождественское полено»
Ингредиенты:
Корж:
4 яйца
120 г сахара
100 г муки
20 г какао
1 пакетик ванильного сахара (10 г)
1⁄3 ч. л. разрыхлителя
Пропитка:
50 г сахара + 50 г воды
Крем:
250 мл цитрусового сока + цедра (≈2 апельсина, 1 лимон)
180 г сахара
150 г масла
2 яйца
30 г крахмала (у меня картофельный)
Ганаш:
150 г шоколада (у меня темный молочный)
50 г масла Читать далее
Праздничный нарядный рулет с апельсиновым кремом «Рождественское полено»
Ингредиенты:
Корж:
4 яйца
120 г сахара
100 г муки
20 г какао
1 пакетик ванильного сахара (10 г)
1⁄3 ч. л. разрыхлителя
Пропитка:
50 г сахара + 50 г воды
Крем:
250 мл цитрусового сока + цедра (≈2 апельсина, 1 лимон)
180 г сахара
150 г масла
2 яйца
30 г крахмала (у меня картофельный)
Ганаш:
150 г шоколада (у меня темный молочный)
50 г масла Читать далее
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Недавно в интернете увидела шикарную фотографию - цветущий бобовник. И, конечно же, яне смогла удержаться, чтобы не воплотить эту красоту в бисере!
Растение семейства бобовых Бобовник анагиролистный, или “золотойдождь” — Laburnum аnаgyroides Medik , на фото напоминает золотой дождь, так его обычно и называют. Это плакучее декоративное дерево, цветы которого жёлтыми красивыми крупными кистями поникают вниз. Цветение начинается с середины мая и продолжается около месяца.
Быстрый, вкусный закусочный торт из лаваша с жареными грибами и сыром. Готовится очень легко и просто, такое блюдо можно приготовить на праздник или просто что бы порадовать своих близких. Приготовив по нашему рецепту этот тортик, у вас получится невероятно нежная и очень аппетитная закуска, которую в считаные минуты сметут со стола. И при этом вы сэкономите массу своего времени и сил, а так же средств на продукты.
Я на эту тарелочку смотрела давно. Руки чесались, но все никак не доходили. Появился повод - захотелось сделать приятное человеку, сразу нашлось время, сразу закончился весенний сплин. Причем сделала сразу две тарелки. Когда сделала первую и разместила ее тут в своем блоге, стала заливать ее стекловидным клеем и показалось, что испортила - не так лег лак. Стала исправлять и параллельно делать этот мастер-класс, и первая тарелочка "поправилась" ... и вторая получилась.
Интересное дизайнерское и подарочное решения в виде Ваз, своими руками. Это под силу всем без исключения, очень захватывает. Чем еще заняться скучными вечерами, сиди крути, фантазируй любые формы.
Рождество... этот свет, этот праздник души,
Ты разлейся колоколами,
Озари нас лучом Вифлеемской звезды,
Что, как чудо, сияет над нами.
Этот праздник – любовь. Сердце тронуто вновь
Чем-то светлым, до боли знакомым.
Рождество, Рождество, ты приди в каждый дом,
И наполни весельем и звоном!
В сонной, бархатной тьме и в ночной тишине
Светлый ангел средь мглы появился.
Принеся Божий свет, пробуждая рассвет,
Возвестил, что Спаситель родился.
Tom DuBois. They Come Bearing Gifts
Пусть на улице снег, пусть метель и пурга,
Город пусть еще сонный и серый,
Там, где ангела с весточкой ступит нога,
Не погаснет луч света и веры.
Пусть сияет огонь, запах воска свечей
Очищает заблудшие души.
И под сводом небес пусть звучит светлый хор,
Это ангелы, только послушай!
Он пришел, Он родился, в положенный срок
Смоет пятна Он с душ Своей кровью…
Но всему – свой черед. Ныне праздник идет
И сердца наполняет любовью.
В окно стучится Рождество,
Открой, пускай войдёт оно,
Вокруг всё ярко засияет,
Преобразится, засверкает,
Рождественский начнётся бал,
Весёлых масок карнавал,
Лишь фея палочкой взмахнёт,
И сразу Сказка оживёт,
Игрушки, звери, конфетти,
Красотки, принцы, короли,
Закрутят в танце весь Ваш дом,
Наполнят светом и теплом,
Повсюду шутки, звонкий смех,
А за окном кружится снег,
Так Сказка входит в каждый дом,
Вас поздравляю с Рождеством!
Стрекозы из бисера и бусин своими руками. Хотите научиться делать такую красоту сами? Тогда предлагаю посмотреть фото мастер-класс. Хочу сразу сказать - делается все очень просто, попробуйте обязательно:
Как-то накануне рождества нашла вкусный салат из селедки в одном журнале. Попробовала сделать, оказалось просто и вкусно. НО самое главное, полезно. Когда надо на пару дней сесть на диету, то такой салат с картошечкой в мундирe самый что ни на есть подходящий.
Мощная молитва от депрессии и отчаяния Матроне Московской.
Если Вас одолевает депрессия, а душа страдает от отчаяния, обратитесь с молитвенной помощью к Матроне Московской.
Жизнь очень трудна, дорогие мои.
И потерь слишком много.
Депрессия может нахлынуть внезапно, отчаянно твердя, что все пропало.
Это неправда!
Просто Вы очень устали, изнуренно идя навстречу неизвестным широтам.
Чтобы унять депрессию, придумали специальную молитву, помогающую выстоять, а не упасть.
Как и водится, посетите православный Храм и подайте заказную записку о собственном Здравии.
Поставьте по 3 свечи к иконе Иисуса Христа, Николая Чудотворца и Блаженной Старицы Матроны Московской.
Находясь у священного образа Старицы, произнесите про себя эти молитвенные строчки:
Пусть депрессия сгинет, меня уныние покинет. Аминь.
Усердно креститесь и покидаете Храм.
Для домашнего моления покупаете 12 свечей и перечисленные выше иконы. Набираете водицы святой в просторную емкость.
Придя домой, уединяетесь в уютной комнате.
Зажигаете свечи. Рядом ставите иконы и чашку со святою водой.
Несколько минут просто смотрите на горящее пламя, отрекаясь от атакующих мыслей.
Они, знаете ли, как репей, пристают к нам- особенно перед сном.
Представляете себе спокойствие в движениях и отхлынувшее куда- то вдаль уныние.
Приступаете к многократному нашептыванию православной молитвы, обращенной к Матроне Московской.
Блаженная Старица, Матрона Московская. Прости мне отчаянье смертное и не пошли наказание ответное. В депрессии жуткой устало я маюсь, тот час пред тобою я искренне каюсь. Пусть Бог не покинет меня, не погубит, ты мне помоги, а то страшное будет. Скрепи мою веру, придай больше сил, чтоб бес мою душу навек не сгубил. Да будет воля твоя. Аминь.
Чтобы депрессия как можно скорее отступила, наберитесь сил и выдержите недельный пост.
Молитесь при этом неустанно.
Причастившись и исповедавшись, вновь приступите к домашнему молению, приобретя загодя 12 свечей.
Блаженная Матрона непременно Вас услышит, а на смену отчаянию придет Благодать.
СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР ЧТОБЫ ВСЕГДА ВОДИЛИСЬ ДЕНЬГИ В СЕМЬЕ.
Никто из нас не пожелает себе бедности, нужды и лишений. А некоторые наши современники пуще смерти боятся нищеты. Если уж быть больным или калекой, то с деньгами а первичным половым признаком мужчины является его кошелек. Это, конечно, расхожие мнения, но ведь и они не лишены какой-то доли истины. Когда у вас возникают проблемы с деньгами, вы стараетесь как можно скорее их решить. Хорошую поддержку в этом деле окажет особый бесплатный заговор, чтоб водились всегда деньги.
Самостоятельный заговор, чтобы всегда водились деньги в кошельке.
Сильный заговор чтоб всегда в доме водились деньги осуществляется в новолуние. Приготовьте купюру большого достоинства. Взяв ее в левую руку, правой рукой загните правый верхний угол. Потом возьмите купюру в правую руку, а левой рукой загните левый верхний угол. У вас должен получиться равнобедренный треугольник. Сложите купюру пополам по вертикальной оси, которая проходит между загнутыми углами. Сядьте на купюру и произнесите такой денежный заговор на Луну:
«Како река быстрая, глубокая, широкая притягивает ручейки и ими питается, како море синее, глубокое да широкое притягивает сильные реки и ими питается, како женщина притягивает мужчину и его семенем питается, како мужчина притягивает женщину и ее красотою питается, како ночь притягивает день и луна светом солнечным питается, к ако день притягивает ночь и солнце светом луны питается, тако бы и ты, денежка заветная, денежка приметная, другие денежки привечала, к себе притягала, ими бы питалася и сама прибавлялася. Исуса Христа и приснодево Марие на небе, аз простоволоса, боса, неприкаянна, неумаслена на земли, просом прошу, да милости их вкушу. Крепок камень Алатырь, вечен наговор мой во веки веком. Аминь».
Сказав слова действенного заговора чтоб у человека всегда водились большие деньги.
Встаньте, тщательно разгладьте купюру, положите в тайный кармашек своей сумочки, трижды при этом ее перекрестив, и скажите: «Зови своих братцев и сестричек». После этого прочитайте девять раз «Отче наш». Наговоренную купюру не тратьте в течение года. Когда у вас будут появляться притянутые ею деньги – купюры того же достоинства, мысленно благодарите заговоренную денежку и скажите: «Хорошо поработала, делай так же дальше».
Для того чтобы человеку по жизни всегда сопутствовала удача, радость и счастье, он должен руководствоваться правильными представлениями. В этой статье будет дано 15 правил, основой для которых есть Божьи заповеди.
Самое сложное в этом рецепте - приготовить филе из сельди.
А все остальное - пара пустяков!
Итак, приступаем!
Приготовление:
Растительное масло, томатную пасту вскипятить, добавить уксус и остудить.
В уже под остывший маринад положить все специи: 2 вида перцев, соль. Я обращаю Ваше внимание, что перец горошком берется именно душистый, а не черный (иначе получится слишком остро и не так ароматно!)
Пора вымазаться в селедку! Рыбу почистить, но не обдирать кожицу, и сделать филе.
Рецепт рецептом, но свои вариации никто не отменял! Поэтому я в ингредиентах честно написала про 5 луковиц, на самом же деле, лука я кладу очень много, ведь он получается таааакой вкусный!!!
Лук порезать кольцами, добавить к маринаду со специями и все перемешать.
Филе сложить в емкость например обычную кастрюльку), перекладывая смесью. Сверху накрыть перевернутой тарелочкой и поставить небольшой груз - хотя бы баночку с водой.
Осталось вытерпеть 3-4 часа. И можно угощаться! А если сделаете
на ночь - вообще исключительно!
Скоро Новый год настанет -
Праздник счастья и добра.
Как поется в песне старой:
«Завтра лучше, чем вчера».
Скоро елки городские
Засверкают морем искр
И снежинки золотые
Нам ни бис станцуют твист.
Новогодним настроеньем
«Заразится» весь народ.
Самый лучший, без сомненья,
В мире праздник к нам идет!
Он подарит людям радость,
Он теперь уже в пути.
Ждать недолго нам осталось!
Праздник в дом к себе впусти.
Щедрым будь и хлебосольным -
В гости близких позови,
Чтобы ночью новогодней
Сбылись все мечты твои!
imTranslator – великолепный бесплатный онлайн переводчик, который объединяет в себе возможности Promt, Babylon, Google и даже Microsoft. Но главное его преимущество в том, что он позволяет визуально сравнить результат перевода в них на одной странице и выбрать тот, который показался Вам наиболее удачным! Больше такого функционала в Интернет я не нашел!
Друзья, на самом деле это очень и очень удобно. Если Вас не удовлетворил, к примеру, результат работы переводчика Promt, тут же перед глазами Вы видите онлайн перевод этого же фрагмента в трех других сервисах.
Ensaimadas – испанские сдобные булочки.
Эти оригинальные булочки в виде спирали не только внешне, но и внутри.
В них можно добавлять различную начинку — джем, повидло, шоколадная паста, мед. Получается очень необычно и вкусно.
Интересная выпечка - каждый слой живёт как бы сам по себе...
Когда приходят гости...я хочу...
Чтобы в мои иконы...не плевали...
Не хлопали небрежно...по плечу...
Чечётку не плясали...на рояле...
Не забегали в спальню...невзначай...
Чтоб рассмотреть...мельчайшие детали...
А просто пили...кактусовый чай...
А сколько стоит он...не узнавали...
Не заводили длинный...разговор...
Что мол...кругом - враги... и мы - в ловушке...
Не собирали по сусекам...сор...
Чтоб вынести и...показать подружке...
Не резали на ломти...тишину...
И не дарили мне букет...из сплетен...
Такой подарок просто...не приму...
Чтоб дом мой был - уютен...чист и светел...
Когда приходят гости...Я ХОЧУ...
Чтоб после их ухода...я скучала...
И ставила за Здравие ..свечу...
Чтоб повторилось...снова всё...сначала...
Ежедневно просматривая в сети множество неинтересных веб-страниц, можно даже не догадываться, что всего в паре кликов от всего этого уныния находятся действительно нужные сайты.
Cервис виртуального телефона.
Не секрет, что при некоторых регистрациях необходимо указать номер сотового, на который потом СМСкой приходит код доступа. Т.к. свой телефон светить как-то не хочется (чтобы потом не получать на него кучу хлама, к тому же и платного), пользуемся этим сервисом: onlinesim.ru
Почта на 10 минут
Если вам нужен адрес электронной почты (например, для регистрации на каком-нибудь сайте), но свой основной email вы не хотите использовать, то вам будет полезен сайт 10minutemail.com. Вы получите email, который удалится через 10 минут. Если он вам нужен на большее время, то в один клик можно продлить его еще на 10 минут.
Ежедневно просматривая в сети множество неинтересных веб-страниц, можно даже не догадываться, что всего в паре кликов от всего этого уныния находятся действительно нужные сайты.
Cервис виртуального телефона.
Не секрет, что при некоторых регистрациях необходимо указать номер сотового, на который потом СМСкой приходит код доступа. Т.к. свой телефон светить как-то не хочется (чтобы потом не получать на него кучу хлама, к тому же и платного), пользуемся этим сервисом: onlinesim.ru
Почта на 10 минут
Если вам нужен адрес электронной почты (например, для регистрации на каком-нибудь сайте), но свой основной email вы не хотите использовать, то вам будет полезен сайт 10minutemail.com. Вы получите email, который удалится через 10 минут. Если он вам нужен на большее время, то в один клик можно продлить его еще на 10 минут.
Пищевая фольга поможет не только в приготовлении продуктов, но её можно использовать и в самых неожиданных ситуациях. Я собрала несколько советов, некоторые довольно таки уникальные.
По просьбам читателей, показываю, как просто и быстро сделать коллаж с фотографией, или картинкой в рамке ОКНО, в в Эдиторе Pixlr.com. смотри полностью