-Рубрики

 -Я - фотограф

Кирюшка

Вот оно - счастье!!!
1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Liousy

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2012
Записей: 12082
Комментариев: 23542
Написано: 38454





Очищение печени в домашних условиях

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 10:20 + в цитатник
печень1 (236x214, 8Kb)
В процессе жизни в организме каждого человека происходит накопление шлаков и токсинов, от которых самостоятельно очиститься он не успевает. Последствия этого проявляются по-разному у каждого, ведь от вредных веществ страдают все внутренние органы в большей или меньшей степени, а особенно печень, которая принимает на себя основной удар от токсинов. Очищение печени в домашних условиях является крайне важным процессом для нашего организма. Однако большинство из нас не знает, как правильно это сделать имеющимися под руками средствами, не прибегая к мучительным процедурам и приему фармакологических препаратов.

Прежде чем начинать описывать разные способы очистки этого органа, стоит подробнее остановиться на функционировании печени, а также о том, что является причиной накопления токсинов и шлаков, и к каким пагубным результатам может привести наша обычная беспечность. После этого, очевидно, каждый поймет, что очищение печени в домашних условиях не только возможно проводить, но и просто необходимо, дабы чувствовать себя бодрым и полным сил.

Печень – это основной внутренний орган, на который возложена задача очистки крови от токсичных веществ, скапливающихся в организме. Также печень отвечает за правильный обмен веществ, и принимает непосредственное участие в кроветворении и кровообращении. Фактически, это фильтр крови, на котором осаждаются все вредные вещества. Со временем они накапливаются, и являются причиной образования камней в желчевыводящих протоках и желчном пузыре. Камни не способны образовываться в самой печени, но из-за них возникает застой желчи, который является катализатором для воспалительных процессов этого внутреннего органа. О наличии камней сейчас легко узнать, сделав УЗИ печени.

Переоценить значение печени невозможно. Поэтому крайне важно для каждого из нас сохранить ее в нормальном работоспособном состоянии на протяжении всего жизненного цикла. Итак, очищение печени в домашних условиях можно проводить, используя традиционные для нашего стола фрукты, овощи, масла и продукты питания.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты здоровья/ЖКТ
Рецепты здоровья/очищение организма

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Протокол Табата. Похудеть за 4 минуты в день!

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 21:12 + в цитатник
i-6 (226x150, 6Kb)
Протокол Табата — это широко известная во всем мире высокоинтенсивная тренировка. Эта тренировка была предложена доктором Изуми Табатой и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Профессор Табато провел исследование, в котором сравнивал две группы людей: в одной группе люди занимались 4 минуты в день по специальной программе, а в другой делали стандартный комплекс упражнений в течение 45 минут. И каковы же были результаты? Оказалось, что люди из первой группы похудели сильнее второй группы.

А секрет этой тренировки заключается в том, что это высокоинтенсивная интервальная тренировка. Все упражнения выполняются в максимально быстром темпе в течение 20 секунд, затем идет пауза отдыха 10 секунд. И так повторяется 7-8 раз.
После проведения упражнений в таком темпе значительно ускорятся обмен веществ, и еще в течение 3-4 дней после такой тренировки организм продолжает худеть.
Итак, вот так выглядит Протокол Табата
67004473 (460x334, 24Kb)
Для выполнения упражнений необходим специальный таймер, который будет подавать сигнал о начале упражнений и о времени отдыха. Такой, например.

ДЛЯ ПРОТОКОЛА ТАБАТА ПОДХОДЯТ РАЗЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ — отжимания от пола, приседания, прыжки со скакалкой, упражнения с гирями и другие упражнения, которые задействуют большое количество мышечных групп. Протокол Табата — отличный вариант домашних тренировок, особенно для тех, у кого нет свободного времени посещать спортзал или выполнять комплексы упражнений по 45-60 минут (как уже говорилось эта 4-х минутная тренировка, полностью заменяет 45-ти минутную), а так же для молодых мам (вот тут уж точно есть проблема со свободным временем).

Тем более это тренировка не на каждый день, это высокоинтенсивная нагрузка, соответственно организму необходимо 2-3 дня на восстановление, поэтому Заниматься Нужно Не Чаще 2-Х Раз В Неделю! Но, если заниматься по этой методике регулярно, через пару месяцев уже можно увидеть результат!

ЭТО ВАЖНО:

· не забывайте при выполнении упражнений правильно дышать: вдох — через нос, выдох — через рот. Один вдох\выдох на одно приседание, отжимание и т. д. Делаем вдох, когда расслабляем тело и выдох, когда напрягаем (например, приседания, когда приседаем - вдыхаем, а когда поднимаемся — выдох). Все просто! Желательно, чтобы частота вдох\выдох была равна количеству приседаний, отжиманий, пресса, иначе можно посадить сердце;

· для того чтобы отследить свой прогресс, считайте количество сделанных упражнений и записывайте себе в блокнот;

· перед выполнением Табаты проветрите помещение, за час-полтора ничего не ешьте и сделайте небольшую разминку;

· упражнения нужно выполнять в интенсивном темпе, так сказать «на пределе возможностей». В противном случае, результата не будет;

· возможно, это будут самые долгие 4 минуты в вашей жизни! И если вы никогда не пробовали эту методику раньше — начните с легких нагрузок. Для начала лучше недооценить нагрузку, чем переоценить!

· после окончания тренировки не садитесь сразу, сделайте заминку — походите, отдышитесь;

· И САМОЕ ГЛАВНОЕ! ТРЕНИРОВКА ИМЕЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Она не подходит людям с сердечной недостаточностью и атеросклерозом!

Ну вот и все. Желаю успехов в борьбе за идеальное тело!

Вот пара вариантов тренировок по протоколу Табата, можете воспользоваться ими либо придумать свою:





http://www.youtube.com/watch?v=P1B0TJpbXns&feature...&list=FLPCEb7FaG7XbmWyDYQ9E2ig
Рубрики:  Рецепты красоты/уход за телом
Рецепты здоровья/гимнастика, массаж и акупунктура

Метки:  


Процитировано 77 раз
Понравилось: 10 пользователям

СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ СПЕЦИЙ

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 20:45 + в цитатник
454241 (363x256, 44Kb)
Грамотное использование специй уменьшает отрицательные действия и усиливает положительные. Какие приправы идеально сочетаются с различными продуктами? Как правильно хранить специи?

Правильное использование специй многократно усиливает их положительные свойства — как вкусовые, так и лечебные. Поговорим о сочетании специй с определенными категориями продуктов.

БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ лучше всего готовить с добавлением кориандра, куркумы и асафетиды.

К БОБОВЫМ следует добавить кумин, асафетиду, имбирь, черный перец и кориандр.

БЛЮДА ИЗ КАПУСТЫ получатся особенно вкусными, если добавить в них такие приправы как кориандр, фенхель, кумин и семя черной горчицы.

ДЛЯ ЖИРНЫХ БЛЮД хорошо подойдут шафран, имбирь, шамбала, семена черной горчицы и куркума.

В ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО обычно кладут корицу, кардамон или шафран.

А В КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ можно положить немного кориандра, фенхеля, корицы или имбиря.

СЛАДКИЕ БЛЮДА традиционно готовят с добавлением имбиря, кардамона, мускатныого ореха, шафрана и, конечно же, корицы.

КОФЕ И ЧАЙ приобретут незабываемый аромат, если добавить в них имбирь, корицу или кардамон.

При приготовлении многих блюд наиболее эффективный способ применения большинства специй — разогреть их в масле. Специи разогреваются в горячем масле (например, топленом или оливковом) на отдельной сковородке. При этом масло приобретает неповторимый вкус и аромат соответствующей пряности и превращается в вкусный масляный соусом. При приготовлении такого соуса очень важно не пережарить его. Зерна разогреваются на сковороде до потрескивания, а специи в порошке достаточно продержать на огне всего несколько секунд.

И, самое главное, не забывайте, что все специи требуют особого хранения, т.к. отличаются большой чувствительностью. Купленный пакет с приправой ни в коем случае нельзя держать открытым. Специи следует хранить в темном месте, в герметически закрытой посуде. Помните о том, что после года хранения специи неминуемо теряют большинство своих лечебных и вкусовых свойств. А при неправильном хранении это происходит гораздо быстрее.

Основное отличие приправ от пряностей
Оно состоит в том, что приправы можно есть как самостоятельное блюдо, например, намазав на хлеб (сметана, майонез, паста из томатов, яблок, айвы и барбариса, кетчуп и т.д.) Приправы делают блюдо более вкусным, сытным, питательным и легче усвояемым. Редко кто ошибается с применением приправ, но и здесь, как в любом серьезном деле, необходимо соблюдать свои правила.

Правила применения приправ:

• Кисло-молочные приправы (сметана, кефир, катык, ряженка и т.д.) применяются к овощным блюдам и .

• Кисло-растительные приправы (томат, ткемали, барбарис, гранат) и кисло-сладко-растительные приправы (айва, кетчуп) – к мясным блюдам.

• Солено-растительные (каперсы, маслины) – к рыбным блюдам.

Приправы никогда нельзя разводить водой.

• Молочные приправы разбавляют сывороткой, а растительные – яблочным или сливовым соком.

Пряности вводят в блюдо для придания ему ароматического оттенка и усиления вкуса блюда в целом.

• Пряности можно использовать для нейтрализации постороннего запаха и для придания нового аромата блюду. Пряности можно использовать и для усиления природного аромата и вкуса продукта.

• Пряности надо использовать крайне осторожно, потому что ошибку в их применении исправить нельзя. Применяют их в очень малых количествах и всегда в самом конце приготовления, часто после снятия с огня или за 5 минут до готовности.

• Пряности нельзя вторично подогревать и долго оставлять в составе блюд. Поэтому блюда, приготовленные с пряностями желательно съесть сразу, назавтра они неприятны на вкус.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Полезные советы
Кулинарные рецепты/соусы и приправы

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 9 пользователям

Морщины вокруг глаз: народные средства

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 20:42 + в цитатник
41478 (292x335, 17Kb)
Морщины — они могут появиться и в достаточно молодом возрасте, доставляя немало огорчений. Смотришься в зеркало и думаешь: «Ну, неужели я уже начала стареть?». Кожа вокруг глаз всегда отличается сухостью, и к тому же она очень тонка, так что при неправильном уходе за ней морщинки в этих местах станут резкими и глубокими. Но безвыходных ситуаций не бывает, и морщины вокруг глаз можно попробовать свести на «нет» с помощью народных средств.
Слишком рано морщины вокруг глаз или, как их еще называют, «гусиные лапки» появляются из-за того, что женщины пользуются дешевой и некачественной косметикой, да еще и ленятся удалять макияж перед тем, как лечь спать. А кожа столь небрежного отношения к себе не прощает. Да еще и привычка щуриться тоже делает свое дело. Морщины вокруг глаз практически невозможно замаскировать антисерном или специальным корректором, напротив, эти косметические средства могут их только подчеркнуть. Поэтому попробуем вернуть коже былую гладкость и эластичность простыми и доступными народными методами.

Народные средства от морщин вокруг глаз: ледяной массаж

Это один из самых проверенных способов. Кусочек льда иной раз действительно способен творить чудеса и возвращать коже здоровый и привлекательный вид даже в самых запущенных случаях. Здесь сочетаются и массаж, и тонизирование, и увлажнение кожи.
Сделать косметический лед в домашних условиях можно, в принципе, и из обычной воды, но лучше взять минеральную.

Еще более благотворное влияние на кожу вокруг глаз окажут КУБИКИ ЛЬДА, ПРИГОТОВЛЕННОГО ИЗ ОТВАРА РОМАШКИ, СОКА ПЕТРУШКИ ИЛИ НАСТОЯ КАЛЕНДУЛЫ.
Любой из этих компонентов нужно смешать с водой в соотношении 1:1, залить в формочки для пищевого льда и поставить их в морозильную камеру. Еще с той же целью можно использовать сок алоэ.
Ледяной массаж вокруг глаз делают, слегка прикасаясь кубиком льда к коже. Если вам это доставляет большой дискомфорт, оберните его тонкой тканевой салфеткой или кусочком марли. Сначала массируют нижнее веко по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему, затем верхнее по направлению от внешнего уголка к внутреннему. Общее время воздействия льда на тонкую кожу вокруг глаз составляет от 15 до 30 секунд. Такой массаж лучше всего делать по утрам.

Народные средства от морщин вокруг глаз: маски

Одной из самых эффективных с позиций борьбы против «»гусиных лапок» считается МАСКА ИЗ НАТУРАЛЬНОГО ОЛИВКОВОГО МАСЛА. Особенно хороша она в теплом виде. Оливковое масло нужно нагреть на водяной бане до 33-35 градусов по Цельсию, смочить в нем ватные тампоны и приложить к векам на 10-15 минут. В столовую ложку масла можно добавить 1-2 капли лимонного сока. После того, как вы снимете тампоны, вбейте остатки масла в кожу на уголках глаз, совершая легкие движения кончиками пальцев. Затем промокните эти участки лица салфеткой. Если вы делаете маску на ночь, остатки масла можно не смывать до утра, чтобы оно лучше впиталось в кожу.

Еще хорошо себя зарекомендовали МАСКИ В ВИДЕ МЕДОВЫХ ЛЕПЕШЕК. Делаются они так: столовую ложку меда нужно растопить на водяной бане и смешать с сырым яичным белком. В эту массу добавляют столько муки, чтобы получилось что-то вроде теста для блинчиков. В теплом виде ее наносят под глаза, а когда она остынет, просто смывают теплой водой.

И было бы просто преступлением не упомянуть доступную и результативную КАРТОФЕЛЬНУЮ МАСКУ: мелко натертый сырой картофель смешивают с небольшим количеством жирных сливок, наносят на область вокруг глаз и через 15 минут смывают теплой водой. Вместо сливок можно использовать то же самое растительное масло, получится ничуть не хуже.

Маски от морщин под глазами рекомендуется делать два-три раза в неделю.

http://brunetochkam.ru/

Серия сообщений "уход за ресницами и кожей век ":
Часть 1 - Правила ухода за кожей вокруг глаз и способы решения некоторых проблем
Часть 2 - Гимнастика для лица: упражнения для глаз
...
Часть 12 - Как избавиться от синяков и мешков под глазами?
Часть 13 - Нависшие веки: урок макияжа
Часть 14 - Морщины вокруг глаз: народные средства
Часть 15 - КАК СДЕЛАТЬ САМЫЕ КРАСИВЫЕ РЕСНИЦЫ
Часть 16 - Растишка для ресниц... очень любопытно...
...
Часть 30 - Подтяжка век без пластики
Часть 31 - БУТЕРБРОД ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ
Часть 32 - Маски от морщин для лица и век, или ботокс в домашних условиях

Рубрики:  Рецепты красоты

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как выбирать и носить жемчужные украшения: 6 правил

Среда, 24 Апреля 2013 г. 21:33 + в цитатник
Pearls_1 (300x300, 24Kb)
С незапамятных времен жемчуг был одним из самых востребованных драгоценных камней. Поначалу доступный только привилегированным слоям общества, со временем он стал довольно демократичной по стоимости драгоценностью. Это, впрочем, не сделало его менее изысканным и элегантным. Жемчуг является великолепным, универсальным украшением - но при условии, что вы правильно выбираете и носите жемчужные украшения.
Бусины, выросшие внутри раковин, обладают особым очарованием, благодаря которому их популярность не уменьшается уже на протяжении многих веков.

КАК ВЫБРАТЬ ПОДХОДЯЩИЙ ЦВЕТ
Вообще, выбор цвета является делом личных предпочтений каждого человека, но если вы хотите, чтобы украшение вам действительно шло, обязательно учитывайте тон своей кожи. Основное правило выбора очень простое: к смуглой и оливковой коже лучше всего подходит жемчуг золотистых и персиковых оттенков, а жемчуг розовых оттенков наиболее выигрышно смотрится на женщинах со светлой кожей.
Тем, кто покупает жемчуг первый раз, специалисты рекомендуют остановиться на белом жемчуге. Он давно стал классикой, не подверженной изменениям в мире моды, с ним легко выглядеть элегантно и, выбирая украшение из белого жемчуга, ошибиться практически невозможно.
Pearls_2 (200x250, 25Kb) Pearls_3 (200x250, 22Kb)
Белый жемчуг - прекрасный выбор для свадьбы: он символизирует стабильность и любовь. Невесты королевский кровей на протяжении веков выбирали для своих свадебных нарядов белый жемчуг, чтобы показать чистоту и нерушимость связи между молодоженами.
Тем, кто готов экспериментировать с жемчугом разных цветов, следует придерживаться еще одной рекомендации - при покупке жемчуга позаботьтесь о том, чтобы он подходил к цвету ваших глаз или одежды, с которой вы собираетесь его носить. Жемчуг должен соответствовать хотя бы одному из этих требований. И еще - перед покупкой обязательно спрашивайте у продавца, не окрашен ли жемчуг: сегодня ему часто придают различные оттенки при помощи синтетических красок.
Читать далее...
Рубрики:  Стиль и мода

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как отличить настоящий жемчуг от поддельного: совокупность факторов

Среда, 24 Апреля 2013 г. 21:22 + в цитатник
Fake_pearls_1 (200x200, 16Kb)
Жемчуг завораживающе красив - он притягивает взгляд и очаровывает игрой красок. Сегодня можно приобрести искусственный жемчуг, который выглядит потрясающе, а можно купить натуральный, который смотрится, менее впечатляюще. Так для чего нужно уметь отличать настоящий жемчуг от поддельного? Такой навык может пригодиться, например, потому, что драгоценности являются хорошей инвестицией, а подделки, даже очень красивые, едва ли могут считаться таковыми.
Натуральный жемчуг высокого качества ценится значительно выше пластиковых или стеклянных имитаций. К тому же, настоящий жемчуг при правильном уходе может служить вам (и вашим потомкам) практически неограниченный срок. Поддельные жемчужины зачастую довольно быстро начинают трескаться и крошиться.

НАТУРАЛЬНЫЙ ЖЕМЧУГ ПРОТИВ ИСКУССТВЕННОГО
И натуральные, и искусственные жемчужины могут быть очень красивыми, но покупателю важно знать, что именно он приобретает. В большинстве случаев искусственный жемчуг можно отличить просто по названию - на ценнике написано, что он сделан из стекла, смолы, пластика, или что это имитация, или жемчуг, сделанный руками человека.
Fake_pearls_2 (200x200, 28Kb)Fake_pearls_3 (200x200, 20Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Стиль и мода

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Душеполезное. «К небу». Исп. о. Александр Старостенко.

Среда, 24 Апреля 2013 г. 18:20 + в цитатник
Рубрики:  Сокровенное



Процитировано 14 раз
Понравилось: 9 пользователям

Душеполезное. «В Райском небе». Исп. о. Александр Старостенко.

Среда, 24 Апреля 2013 г. 18:18 + в цитатник
Рубрики:  Сокровенное



Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Душеполезное. «Обогрей мне душу». Исп. о. Александр Старостенко

Среда, 24 Апреля 2013 г. 18:16 + в цитатник
Рубрики:  Сокровенное



Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Душеполезное. «Ксения Блаженная». Исп. о. Александр Старостенко

Среда, 24 Апреля 2013 г. 18:14 + в цитатник
Рубрики:  Сокровенное



Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Душеполезное. «Дай терпения, молю». Исп. о. Александр Старостенко

Среда, 24 Апреля 2013 г. 18:13 + в цитатник
Рубрики:  Сокровенное



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Душеполезное. «Милосердный отец». Исп. о. Александр Старостенко

Среда, 24 Апреля 2013 г. 18:11 + в цитатник
Рубрики:  Сокровенное



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

КАРТА ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА ДЛЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Среда, 24 Апреля 2013 г. 08:19 + в цитатник
Рубрики:  Нетрадиционная диагностика

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 5 пользователям

Очищение печени изюмом

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 15:31 + в цитатник
ocisenie-peceni-izumom (300x240, 32Kb)
Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма является одной из эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических заболеваний, ведь именно общая зашлакованность организма мешает ему включить механизм самовосстановления, а также заметно снижает эффективность действия лекарств и рецептов народной медицины.

Методика очищения печени с помощью изюма:

Необходимо горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком, поместить в стакан залить охлажденной кипяченой водой, настаивать в течение суток при комнатной температуре.
По истечении суток, лучше всего, если это будет утро следующего дня, вы должны выпить настой и съесть горсть изюма.
Принимать целебное средство следует один-два раза в неделю в течение одного месяца.

Обратите внимание на то, что в течение этого месяца вам следует включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсин, сухофрукты, морковь, свекла, капуста) и обильно пить простую чистую воду.

http://healthharbor.ru/ocisenie-organizma/1216-ocisenie-peceni-izumom.html
Рубрики:  Рецепты здоровья/ЖКТ
Рецепты здоровья/очищение организма

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 9 пользователям

Лечение перекисью водорода

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 15:24 + в цитатник
Lechenie-perekisyu-vodoroda (210x150, 4Kb)
Лечение перекисью водорода - это новое, универсальное профилактическое средство, благодаря которому можно избежать инсультов, инфарктов, устранить атеросклероз и острые сосудистые болезни. После того, как профессор Неумывакин исследовал перекись водорода (H2O2), применяя его на себе и ощутил все его свойства, препарат стали широко использовать.

Перекись водорода используют при различных инфекциях и заболеваниях, она хорошо защищает от вирусов, бактерий и грибков. Благодаря этому препарату можно стимулировать иммунную систему, а также он является универсальным средством для поддержки жизненно важных процессов и с его помощью организм противостоит против любых заболеваний и инфекций. Со слов самого Неумывакина, перекисью водорода можно лечить все.

Сначала перекись водорода применяли только против сердечнососудистых заболеваний, а потом обнаружилось, что с ее помощью также можно лечить аллергию, бронхиты и эмфизему легких. Препарат обладает такими свойствами, при которых уничтожаются раковые клетки, со стенок сосудов удаляются жиры и происходит лечение лейкозов. К перекиси водорода нет противопоказаний, нужно лишь правильно рассчитывать дозировку. При приеме лекарства не стоит переживать из-за легкого жжения в желудке, если оно появилось необходимо снизить дозу препарата до тех пор, пока организм не привыкнет.

Перекись водорода, попадая в организм, разлагается на воду (H2O) и атомарный кислород(O). И именно он вступает в борьбу за жизнь человека, но только при условии правильного применения. Лечение перекисью водорода особенно эффективно в присутствии витамина С, поэтому во время данного лечения рекомендуется принимать эти витамины в виде драже или употреблять продукты с большим содержанием витамина С.

Важно помнить, что принимать перекись можно только на голодный желудок, соответственно за полчаса до еды или не ранее, чем через 2 часа после еды. Важное примечание: прежде чем начинать лечение перекисью водорода, следует провести очищение своего организма от шлаков: почистить печень, суставы, кровь, почки.

Препараты на основе перекиси водорода можно принимать совместно с различными фитопрепаратами, но нельзя совмещать с лекарствами. Лекарства можно применять только через полчаса после лечения перекисью.

Методики и рецепты профессора Неумывакина
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты здоровья/долголетие
Рецепты здоровья/универсальные рецепты

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 8 пользователям

ЛЕЧЕНИЕ ХОЛЕЦИСТИТА.

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 22:24 + в цитатник
vospalenie_jelchnogo_puzyria (285x308, 44Kb)
Симптомы воспаления желчного пузыря

● Болезненные спазмы живота.

● Повышение температуры до 38˚С и выше.

● Боль в правом подреберье.

● Тупая ноющая боль в правом подреберье или тяжесть после приема жирной, острой пищи.

● Горечь во рту и расстройство пищеварения.
Воспаление желчного пузыря – очень серьезно заболевание, которое при несвоевременном лечении может привести к прободению желчного пузыря и перитониту с летальным исходом.

Тактика народного лечения воспаления желчного пузыря

● Фармацевтическая промышленность предоставляет населению широкий ассортимент лекарственных препаратов для лечения воспаления желчного пузыря. Однако с большой уверенностью можно сказать, что траволечение в таких случаях куда действеннее химических препаратов. Потому что травы при правильной подборке обладают широким спектром действия. Для этого мы подберем растения с желчегонными, противомикробными, противовоспалительными, спазмолитическими, обезболивающими и регулирующими стул свойствами.

● При затяжном (хроническом) воспалении желчного пузыря следует обеспечить нормальный отток желчи, для этого будем подключать желчегонные травы.
Для этих целей хорошее действие оказывает сочетание тысячелистника, одуванчика,календулы и спорыша.
Эти лечебные травы удивительно дополняют друг друга, воздействия тем самым на весь процесс воспаления.
Одуванчик и тысячелистник оказывают желчегонное действие, снимают спазмы гладкой мускулатуры и нормализуют моторную и секреторную функцию органов желудочно-кишечного тракта, уменьшают газообразование (метеоризм).
Календула является мощным бактерицидным и противовоспалительным средством, оказывает спазмолитическое и болеутоляющее действие.
В спорыше содержится большое количество водорастворимой кремниевой кислоты. Эта кислота – лучшее средство при любых воспалительных процессах, поднимает иммунитет, обладает противомикробными, вяжущими, противовоспалительными и антитоксическими свойствами.

А вот и сам рецепт применения перечисленных трав:
- взять равные части этих трав и тщательно перемешать, одну ст. л. сбора залить пол-литра кипятка на 40 минут; процедить и пить до еды по полстакана четырежды в день.

● В период созревания огурцов полезно длительно пить по 100 мл. свежего огуречного сокаодин раз в день. Сок прекрасно разжижает желчь и снимает боль.

● Ежедневно принимать по полстакана распаренной кураги, которая устраняет застойные явления в желчном пузыре, нормализует работу кишечника, снижает отеки и поддерживает функцию сердечно-сосудистой системы.

● Приготовить на меду пилюли из лекарственных трав (пижмы и мяты): смешать равные сухие части трав с нежидким медом, слепить с горошину пилюли и принимать трижды в день до еды и перед сном. Такие пилюли удобны тем, что их не нужно готовить каждый день и можно взять с собой в дорогу или на работу. Между прочим, мята способна повысить постепенно и плавно секрецию желчи в 9 раз. А еще она оказывает обезболивающее и антисептическое действие, усиливает перистальтику кишечника и повышает его тонус.

● Сделать лекарственный сбор из равного количества лечебных трав: чистотела, цветков пижмы обыкновенной, мяты перечной, цветков календулы лекарственной, полыни горькой, плодов фенхеля обыкновенного, корняодуванчика лекарственного, цветков ромашки аптечной, кукурузных столбиков с рыльцами, цветков бессмертника песчаного. Одну столовую ложку сырья залить 400 мл. кипятка на один час. Принимать по ½ стакана настоя трижды в день до еды.

● Смешать листья мяты перечной (2 части), полынь обыкновенную (2 части),зверобой продырявленный (3 части), шишки хмеля обыкновенного (1 часть). Способ приготовления и применения точно такой же, как и в предыдущем рецепте.

● Длительность курса лечения с применением этих рецептов не менее двух месяцев с небольшими перерывами.

● У моей знакомой было воспаление желчного пузыря, она находилась 20 дней на стационарном лечении, однако улучшение не наступило, несмотря на то, что она принимала все назначенные лекарства, физиопроцедуры и соблюдала диету.
Однажды однокурсница посоветовала ей применить такой рецепт: выпивать каждое утро натощак стакан свежего сока калины с медом (1 столовая ложка) в течение одного месяца. Через полмесяца боли в правом подреберье полностью исчезли навсегда. В настоящее время ей уже 78 лет, а о воспалении желчного пузыря напрочь забыла. Одно важное уточнение: для получения сока калины нужно давить руками через марлю, нежелательно пользоваться мясорубкой и соковыжималкой, потому что измельченные косточки калины придают соку горечь.

● Между прочим, прием сока калины с медом прекрасно снимает приступысердечной астмы, это было испробовано многими больными.
Дополнительные рекомендации по лечению воспаления желчного пузыря

● Почаще отдыхайте лежа, вытянувшись на кровати.

● Для усиления эффекта лечения желательно дополнительно к приему настоев внутрь делать с ними через день микроклизмы, всего 10-15 таких процедур.

● Один раз в неделю вечером после приема настоя накладывать теплую грелку на область печени.

● При лечении воспаления желчного пузыря важным звеном является соблюдение диеты. Это позволит нормализовать функцию печени и желчевыводящих путей, регулировать жировой и холестериновый обмен в организме, стимулировать желчеотделение и двигательную функцию кишечника. Нельзя ни в коем случае есть жирное и жареное, консервы, копчености, специи и пряности. Рацион питания должен быть дробным, небольшими порциями до пяти раз в день.

http://narodnaiamedicina.ru/kak-lechit-vospalenie-...-puzyrya-narodnym-metodom.html
Рубрики:  Рецепты здоровья/ЖКТ

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 22:18 + в цитатник
vospalenie_jelchnogo_puzyria (285x308, 44Kb)
Желчный пузырь – это один из органов, обеспечивающих нормальный процесс пищеварения. Длина его достигает 12 см, ширина – 5 см. В норме объем желчного пузыря составляет 50 кубических см. При патологии желчного пузыря размер его может значительно увеличиваться. Шейка желчного пузыря размещается в углублении правой части печени. Дно выступает из-под нижнего ее края. Этот мини-резервуар накапливает желчь и в нужный момент выделяет ее в двенадцатиперстную кишку.
При заболеваниях печени и желчного пузыря возникает горечь во рту, нарушения психики, страхи, тревожные сны, бессонница, боли под правой лопаткой.

Чтобы этот орган дольше служил и не доставлял неприятных хлопот, необходимо регулярно проводить очищение желчного пузыря и желчных печеночных протоков.

Природной основой профилактики заболевания желчного пузыря является правильное питание. Бессистемное питание может привести к болезни.
Нормальной функции желчного пузыря мешает излишнее потребление жирной и острой пищи, чрезмерное поступление в организм крахмальных, мучных продуктов, цельного молока. Все это способствует образованию в желчном пузыре песка и камней.

В состав желчных камней входят холестерин, билирубин, желчные кислоты и некоторые соли (оксалаты, фосфаты, ураты). Около 5% камней имеют кальциевое происхождение и не поддаются растворению. Под прикрытием нерастворимых кальциевых камней удаляются желчные пузыри, в том числе и с растворимыми камнями.

Неплохой профилактикой заболеваний желчного пузыря является физическая активность, бег, массаж области печени, прыжки, сотрясающие область печени и желчного пузыря. Помогает и регулярное посещение сауны.

Необходимо напомнить, что приступать к оздоровлению желчного пузыря и выведению камней можно лишь после очищения кишечника.

Желчный пузырь неплохо поддается природным методам профилактики и лечения. Биоэнергетические методы воздействия вполне применимы для восстановления нарушенной функции желчного пузыря, разрушения небольших камней и песка, снятия воспалительных процессов.

Профилактика и лечение желчного пузыря с помощью фитопрепаратов доступнее других методов. Грамотное применение растительных компонентов позволяет эффективно бороться с заболеваниями желчного пузыря, особенно если болезнь не слишком запущена.

При холецистите применяются полевой хвощ, кукурузные рыльца, хмель, бессмертник, береза (почки, лист), календула(цветы), шалфей, родиола розовая.

Для растворения камней в желчном пузыре, разжижения застойной желчи в желчных путях требуются фитокомпоненты широкого спектра действия.
Это крапива (сок, корень),
одуванчик (лист, корень),
шиповник(корень),
спорыш,
сок красной свеклы,
сок моркови,
хрен,
грейпфрут,
фасоль(без кожуры),
сырой яичный желток,
лавровый лист,
оливковое и другие растительные масла.

Очищение желчного пузыря лучше проводить на фоне лечебной диеты.
За 1-2 недели нужно перейти на фруктово-овощную диету, исключить из рациона свежий хлеб, жиры, мясо, яйца, молоко, спиртное, острую пищу.
Рекомендуется также очистить тонкий и толстый кишечник.

МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты здоровья/ЖКТ

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 9 пользователям

Котлеты из семги

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 16:40 + в цитатник
kotleti-iz-semgi (500x400, 88Kb)







Сочные котлеты из семги с добавлением кунжута, имбиря и лимонного сока - необыкновенно вкусное и полезное блюдо.





Состав:

· 250 г филе семги
· 2 столовые ложки рубленой свежей петрушки
· 1/4 стакана панировочных сухарей
· 1 столовая ложка мелко натертого свежего имбиря
· 1 1/2 чайной ложки измельченного чеснока
· 2 чайные ложки свежего лимонного сока
· 1 столовая ложка соевого соуса
· 2 ч.л. семян кунжута
· 1/4 ч.л. соли
· 1/4 ч.л. черного перца
· 1 столовая ложка оливкового масла
· 1/4 стакана нежирной сметаны
· 1 столовая ложка мелко нарезанного свежего укропа

Приготовление:

1.Филе семги измельчить, добавить петрушку, сухари, 1 чайную ложку лимонного сока, имбирь, 1 ч.л. чеснока, соевый соус, кунжут, соль и перец.
Все тщательно перемешать.
Сформовать котлеты.

2. Нагреть масло в сковороде на среднем огне.
Обжаривать котлеты в течение 3-4 минут с каждой стороны.
Смешайте для соуса сметану, укроп, оставшиеся 1/2 ч.л. чеснока, и оставшуюся 1 чайную ложку лимонного сока.

Приятного аппетита!

http://edazdorov.ru/diet-recept/recepti-iz-moreproductov/937-kotleti-iz-semgi.html
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Рыба и морепродукты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ: ЖАРЕНАЯ БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 16:29 + в цитатник
bussel-kapusta (300x240, 43Kb)
Жареная брюссельская капуста с кунжутом, не только необыкновенно вкусная, но и полезная. Жаренная брюссельская капуста рецепт

Состав:
· 16 качанов брюссельской капусты
· • 3 столовые ложки подсолнечного масла
· • 3 столовые ложки семян кунжута, поджаренных
· • 2 зубчика чеснока, измельчить
· • 1 столовую ложку яблочного уксуса
· • соль + перец черный молотый

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 230 ° С.
2. Бланшировать капусту в кипящей, подсоленной воде в течение 2 минут.
3. Остудить их сразу же в очень холодной воде.
4. Разрезать капусту пополам и положить на смазанный маслом лист для выпечки, посолить и поперчить .
5. Запекать капусту в духовке в течение 15 минут, затем добавьте чеснок и семена кунжута и перемешать.
6. Жарить в течение еще 15 минут, достать из духовки и добавить яблочный уксус.

Приятного аппетита!

http://edazdorov.ru/diet-recept/postnii-recepti/97...naja-brusselskaja-kapusta.html
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Постные рецепты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Кедровый бальзам долголетия

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 10:44 + в цитатник
kedroviy-balzam (300x240, 54Kb)
Бальзам на основе кедровых орехов поможет вам значительно улучшить самочувствие, качество жизни, укрепить организм и продлить общую продолжительность жизни.

Кедровый бальзам – уникальный рецепт

Необходимо 300 грамм промытых и высушенных кедровых орехов измельчить вместе со скорлупой и насыпать в двух литровую банку,
добавить 200 грамм сахара
и залить 0.5 л водки,
после чего поставить настаиваться в темное место на две недели, не забывая при этом тщательно перемешивать.
По истечению двух недель бальзам следует процедить.

Принимать целебный бальзам следует по одной маленькой чайной ложке за полчаса да приема пищи один-два раза в день.

http://healthharbor.ru/iscelenie/1214-kedroviy-balzam-dolgoletia.html
Рубрики:  Рецепты здоровья/иммунитет
Рецепты здоровья/долголетие

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Liousy
Страницы: 214 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь