«Беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове и жизни»

Уборка! Наверное, у любого человека это слово ассоциируется с тяжкой еженедельной (или ежемесячной – у кого как получается) повинностью. И вроде бы надо, но страшно не хочется. А у некоторых людей мысли об уборке вызывают смертную тоску и острое желание отложить это занятие на ещё какой-то срок.

Но меж тем регулярно наводить порядок в доме и в своей жизни просто необходимо. Захламленность создаёт ощущение неразберихи и бардака, отчего качество жизни неизменно страдает. Я расскажу вам, как проводить уборку так, чтобы это занятие отныне казалось вам простым и лёгким.

Начинаем с внешнего вида. С утра приводим себя в порядок: ежедневные гигиенические процедуры никто не отменял, даже если вы сегодня вообще не собираетесь выходить из дома. Если всё-таки собираетесь – женщины наносят макияж, мужчины сбривают щетину. И не забудьте о том, что от вас должен исходить приятный аромат.

Создайте в своём доме место, которое будет являться символом порядка. Это может быть кухонная плита, рабочий стол, тумбочка в прихожей, полочка в ванной. Главное условие – это место должно всегда сверкать от чистоты.

Одолеваем рутину. Под рутиной подразумеваются все одинаковые небольшие дела, которые вы выполняете ежедневно утром и вечером. Например, разложить вещи по местам, вымыть плиту, составить список дел на завтра и т.п.

Осваиваем искусство маленьких шагов. Суть в том, что вы разбиваете свой дом на зоны (санузел, кухня, спальня и т.д.). Одну неделю вы посвящаете только одной зоне: каждый день уделяете уборке в этой зоне 15-20 минут. Здесь цель – не закончить уборку за 1 день, а посвящать ей ежедневно небольшое количество времени. В этом случае наведение порядка вас точно не утомит и не вызовет негативных реакций, поскольку вы делаете по чуть-чуть.

Обычная уборка – делается она раз в неделю и сводится к «пропылесосить – вытереть пыль - вымыть пол». Всё остальное делается в другое время в соответствующих «зонах».

Учимся бороться с хламом. Если вы хотите уюта в своём доме и в жизни – избавляйтесь от лишнего. Древние китайцы советовали каждую неделю выбрасывать 27 предметов. Это не обязательно должно быть что-то крупное, но маленькие пакетики, пустые пачки из-под сигарет, различные баночки-скляночки, ненужные клочки бумаг и многое другое в таком же роде у вас точно найдётся. Зачем коллекционировать весь этот хлам? Выбросьте его! И не покупайте ничего нового, не избавившись от старого.

Горячие точки в вашем доме – это те места, куда утром стоит что-то положить – к вечеру получишь мусорную кучку. К примеру, полочка в прихожей. Один раз в день пройдитесь по этим точкам и разложите всё по своим местам. Времени занимает немного.

Заведите чрезвычайно полезную привычку убирать за собой СРАЗУ!

Находим время для удовольствий. Этот пункт не менее важен,чем все остальные. Вспомните всё, что доставляет радость лично вам и составьте список своих удовольствий…пунктов на 50, не меньше. Дарите себе как минимум одно удовольствие в день (если никогда раньше этого не делали, то можно два). И помните при этом, что баловать себя очень и очень полезно.

Приятной вам уборки!

автор - Бальва Наталья

Употребление в пищу избыточного количества сахара, - увы! - приводит к появлению морщин, делая кожу менее эластичной. Но тот же сахар является отличным средством для нежного, питающего, очищающего и омолаживающего ухода за кожей! В состав сахара входит гликолевая кислота, являющаяся прекрасным антивозрастным средством, имеющая отличное отшелушивающее действие, а также моносахара и дисахариды (сахароза), обладающие увлажняющим и питающим действием. Наличие гликолевой кисорты, а также консистенция сахара (крупинки) делает его отличным природным нежным скрабом для кожи лица и тела. Сахар также используется для шугаринга (от англ. sugar – сахар) - сахарной депиляции, это древняя восточная методика удаления нежелательных волос на теле. Сахар делается в-основном из свёклы и тростника, бывает также кленовый сахар, пальмовый сахар (джаггери), солодовый сахар, сорговый сахар... А недавно американские ученые разработали технологию будущего - получение сахара при помощи бактерий, солнечного света и углекислого газа. Тростниковый сахар был завезен арабами во времена захвата Испании в страны Средиземноморья. Испанцы стали выращивать сахарный тростник на Канарах, Мадейре, и Кабо-Верде. Когда сахар впервые появился в России, он был доступен только только вельможам и их приближенным. Первая в России «сахарная палата» была открыта Петром I в начале XVIII века, и сырье для сахара ввозилось из-за границы. В 1802 году стали производить свекольный (свекловичный) сахар, после того, как немецкий ученый Маркграф обнаружил высокое содержание сахара в свекле. Считается, что для питания лучше использовать нерафинированный тростниковый сахар, рафинированный же сахар полностью очищен и лишен витаминов. Рафинированный сахар имеет чистый белый цвет. Нерафинированный сахар имеет коричневый, бурый, желтоватый цвет. Тростниковый сахар содержит калий, железо, магний, кальций, фосфор, натрий, цинк, витамины группы B. В свекольном рафинированном сахаре их количество гораздо ниже. Тростниковый сахар выгодно оттеняет аромат кофе, чая, какао. Тростниковый сахар бывает белым и коричневым, коричневый сахар в зависимости от способа приготовления носит названия: - демерара (Demerara sugar)- обычно золотисто-бурого цвета, но может быть и белым рафинированным сахаром, смешанным с мелассой (патокой); - мусковадо (Muscovado sugar) – его кристаллы меньше, чем у демерара, они липкие, с сильным ароматом карамели; - турбинадо (Turbinado sugar) – сухие крупные кристаллы от золотистого до бурого цвета, это натуральный тростниковый сахар-сырец; - мягкий мелассовый сахар (Soft molasses sugar);- черный барбадосский сахар (Black Barbados sugar). Голливудская звезда Сигурни Уивер ("Чужие", "Деловая женщина", "Аватар") недавно раскрыла свой секрет, - она активно использует сахарные маски и скрабы. Она как раз и рекомендует всем женщинам уменьшить в рационе количество сахара, заменить его медом. А сахар использовать для ухода за кожей! Сигурни Уивер рассказывает, что сахарная маска сделала ее кожу нежной, шелковистой, и помогла в борьбе с морщинами. Действительно, актриса отлично выглядит, несмотря на свои 62 года! Рецептов сахарных масок много, давайте, и мы воспользуемся ее примером, тем более, что сахар присутствует на каждой кухне обязательно! Использовать для масок будем, разумеется, сахарный песок. Только для масок с использованием леденцового сахара (кандис) применимы кусочки - по рецепту они должны полностью растворяться. Белково-сахарная маска (разглаживающая, питательная, увлажняющая) Состав: Сахар (любой) - 1 ст. ложка; Белок яичный - 1. Приготовление: Взбить белок с сахаром до густой устойчивой пены. Применение: Выдерживать маску 15-20 минут. Смывать прохладной водой. Это же средство маркиза Жанна Помпадур использовала для снятия макияжа, одновременно очищая и питая кожу. Бананово-сахарная маска-пилинг (питательная, очищающая, от морщин) Состав: Банан - 1 шт.; Коричневый сахар - 2 ст. ложки; Белый сахар - 2 ст. ложки (Можно использовать 4 ст. ложки сахара одного вида). Приготовление: Спелый банан помыть, очистить, размять, быстро размешать с сахаром. Применение: Маску нанесить на лицо и шею немедленно после приготовления, по массажным линиям, помассировать 1-2 минуты. Выдерживать маску 15 минут. Смывать теплой водой. Затем можно нанести легкий питательный крем. Медово-сахарная маска (очищающая, смягчающая, для гладкости кожи) Состав: Мёд - 1 ст. ложка жидкого меда Сахар (любой) - ½ ст.ложки. Применение: Выдерживать маску 10-15 минут. Смывать теплой водой продолжительное время. Затем можно нанести легкий питательный крем. Универсальная маска-скраб (омолаживающая для лица, можно применять для обветренной кожи рук или для обветренных губ) - (сглаживает шелушение, питает, увлажняет, чистит, разглаживает, омолаживает): Состав: Сахар белый (или коричневый) - 1 ч. ложка; Масло растительное любое (оливковое, миндальное, виноградное, кокосовое) - 1 ч. ложка. Применение: Нанести на кожу лица (губ или рук) массирующими движениями, в течение 1-3 минут промассировать и оставить на 10-15 минут. Смывать теплой водой, затем тонким слоем можно нанести легкий питательный крем для лица, для рук или бальзам для губ. Лимонно-сахарная маска (отбеливающая, питательная, разглаживающая) Состав: Сахар белый - 1 чайная ложка; Сок лимона - 1 ст. ложка; Желток - 1; Вода кипяченая прохладная - 1 чайная ложка. Применение: Маску выдерживать 10-20 мин. Смывать сначала прохладной, затем теплой водой. Маску делать через день. Курс - 5-7 масок. Соляно-сахарный скраб для тела (для гладкости и упругости кожи и борьбы с целлюлитом) Состав (рассчитан на 3-5 применений): Сахар белый - 2 ст. ложки; Сахар тростниковый - 3 ст. ложки; Сахар коричневый - 2 ст. ложки; Соль поваренная крупного помола - 3 ст. ложки; Соль морская - 1 ст. ложка. Масло (оливковое, или миндальное, или персиковое) - 1/3 стакана. Можно добавить 5-7 капель эфирного масла розы, жасмина, жожоба, мандарина, апельсина, лимона, розмарина. Можно использовать сахар одного вида и соль одного вида. Приготовление: Хорошо размешать смесь солей и сахаров, поместить ее в стеклянную или пластмассовую емкость, добавить масло и перемешать. Хранить в темном прохладном месте. Применение: Скраб использовать 3 раза в неделю перед принятием душа. Нанести, массируя, на влажную кожу тела, и массировать в течение 3-5 минут, можно при помощи щетки, влажной губки или тряпичной мочалки. Сахарно-йогуртовая скраб-маска (отшелушивающая, разглаживающая, питательная, омолаживающая) Состав: Йогурт (молочный, обезжиренный, или 1%, без добавок ) - 2-3 ст. ложки; Сахар (любой) - 2 чайные ложки. Применение: Маску наносить сразу после приготовления. Лицо после нанесения маски помассировать в течение 1-3 минут. Выдерживать маску 15-20 минут. Смывать сначала прохладной, затем теплой водой. Маска из китайского сахара (сахар кандис) для кожи вокруг глаз - омолаживающая, подтягивающая, увлажняющая Состав: Сахар кандис - 4-5 кусочков; Вода теплая - 1/4 чашки. Приготовление: Сахар положить в воду и размешивать до полного растворения (кандис долго растворяется, кусочки сахар предварительно можно размельчить при помощи щипцов для сахара). Применение: Нанести маску на область вокруг глаз и дать высохнуть. Выдержать на коже 20-40 минут, затем смыть теплой водой и нанести легкий питательный крем для кожи вокруг глаз. Китаянки практикуют такую маску перед макияжем. Маска белково-сахарная (очищающая от черных точек, разглаживающая, питательная) Состав: Белок - 1; Сахар (любой) - 1 ст. ложка. Приготовление: Сахар размешать с белком до полного его растворения (не взбивать!). Применение: Половину маски нанести на лицо (при сухой коже на поблемные зоны, где есть черные точки, а при жирной коже - на всё лицо), после высыхания маски нанести вторую часть маски с похлопыванием пальцами и ладонями по лицу. При этом образуется клейкая масса, вытягивающая содержимое пор наружу. Она вытянет все черные точки. Хлопать по лицу нужно до тех пор, пока руки не перестанут липнуть к коже. Смывать маску прохладной водой, лицо смазать увлажняющим кремом. Применять 2-3 раза в неделю. http://charming-face.ru

Маски для лица – правила для их нанесения Маски для лица – правила для их нанесения Одно из самых древнейших средств ухода за лицом – маски для лица (вспомним всем известную Клеопатру). Существуют определенные правила для нанесения масок на лицо. И как все правила, их необходимо соблюдать, для того чтобы получить от их применения оптимальный результат. Правила эти несложные, если применять их постоянно, то очень скоро они превратятся в вашу хорошую привычку и ваша красота будет всегда на высоте. Итак, нам надо запомнить: Любая маска, предназначенная для кожи, наносится только на очищенную кожу. Никогда не оставляйте маску на лице больше, чем указано в практическом руководстве. Бытует ошибочное мнение, что чем больше времени маска находится на лице, тем больше пользы принесет. Не выполнение требований инструкции может вызвать раздражение кожи. Никогда маски для лица не наносятся на область вокруг губ и глаз. Для губ и нежной кожи вокруг глаз имеются свои маски. Применяйте маски для лица не чаще, чем 3 раза в неделю. Исключением могут быть мягкие кремообразные маски, которые в стрессовые времена можно наносить ежедневно. Маски для лица – правила для их нанесения В основном все маски для лица оказывают более интенсивное действие, если перед нанесением их сделать 5 – 10 минутную паровую ванночку. Заменить паровые ванночки можно теплыми (горячими) компрессами. Сделать их очень и очень просто. Для этого толстую хлопчатобумажную салфетку намочить в горячей воде, тщательно отжать и на несколько минут приложит к личику. Эту процедуру проделываем несколько раз. Те маски, которые затвердевают, прежде чем снять, их необходимо размочить теплой водой. Делается это так – берем полотенце, которое намачиваем в теплой воде, чуть отжимаем его и прикладываем к маске, таким образом, размягчая ее. Повторяем это до тех пор, пока маска не станет мягкой и можно будет «снять» ее обычным способом. Еще есть простой способ размягчения маски – споласкиваем лицо теплой водой до тех пор, пока маска не станет мягкой и может смыться легко. После снятия маски лицо ополаскиваем прохладной или холодной водой. В некоторых случаях, после применения маски для лица накладываем на лицо питательный крем (своего приготовления!). Вот такие простые правила нанесения маски на лицо следует выполнять и отличный эффект от ее применения вам обеспечен! источник - http://ledi-beregini.ru/2012/01/maski-dlya-lica-pravila-dlya-ix-naneseniya/

Franzuzhenka

Шоколадные маски для лица.
* Растопите шоколад на водяной бане, 2 столовые ложки шоколада смешайте с 1 чайную ложкой оливкового масла. Немного остывшую маску нанесите на лицо и зону декольте. Маска питает клетки кожи и придает коже легкий оттенок загара.

* Размешать до однородной массы: 2 столовые ложки растопленного шоколада, 1чайную ложку меда, 1чайную ложку сметаны и 1столовую ложку белой глины. Нанесите эту смесь на лицо и тело на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Маска омолаживает клетки кожи и стимулирует обмен веществ.



Очень полезны ванны с жидким шоколадом. Если шоколадную ванну совмещать с шоколадной маской – вы получите двойную пользу и двойное удовольствие.



* Залейте 200 г какао порошка 1 литром горячей воды. Полученную жидкость вылейте в ванну и наслаждайтесь этой процедурой 15-20 минут. Эта шоколадная ванна придаст вашей коже упругость и увлажнит ее.



* Смешайте 100 г сухого молока и 200 г какао порошка. Добавьте эту смесь в ванну перед ее принятием. Такая шоколадная ванна прекрасно успокоит и смягчит кожу, а молочная кислота еще и хорошо увлажнит ее.



* Для удобства можно приготовить смесь на несколько приемов, и хранить ее в холодильнике в чистой сухой баночке.
Смешайте 400 г сухого молока, 400 г порошка какао, 4 столовые ложки крахмала, 4 столовые ложки молотой корицы.
И так, 3 столовые ложки этой смеси разбавьте теплой водой и нагрейте на водяной бане, влейте в нее 2 столовые ложки оливкового масла и добавьте смесь в ванну. А если к этой смеси добавить 200 грамм соды и 2 столовые ложки лимонной кислоты, то вы получите эффект «шипучих пузырьков». Джакузи не обещаю, но приятный шипучий эффект вы обязательно испытаете.
Попробуйте шоколадное обертывание для восстановления упругости кожи.
* Смешайте: 2 столовые ложки порошка какао, 2 столовые ложки масло какао, 2 столовые ложки масла виноградных косточек, 1 столовую ложку масла «ши», 1чайную ложку лецитина. Нанесите эту смесь на тело на 20-30 минут, обернитесь целлофановой пленкой и сделайте массаж (по шоколадному обертыванию). Не смотря на сложный состав, эта процедура придаст вашей коже здоровый вид, устранит растяжки кожи, особенно на груди, в области живота и бедер, поможет избавиться от лишнего веса.

Не забудьте и про свои волосы. Попробуйте сделать маску для тусклых и редких волос.

* 2 столовые ложки масла какао соедините с 1 чайной ложкой коньяка. Нанесите на корни волос массирующими движениями. Подержите 15-20 минут, затем смойте при помощи шампуня. Такая маска стимулирует кровообращение, питает волосы и придает волосам шелковистость и блеск.

И конечно вас порадует шоколадный бальзам для губ.

* Положите в кастрюльку 10 грамм шоколада, 10 грамм пчелиного воска, 10 мл масла «жожоба», 10 мл миндального масла, 5 мл масла «ши», нагрейте на водяной бане при постоянном помешивании. После охлаждения добавьте десертную ложку меда и разлейте по баночкам. Бальзам имеет приятный, шоколадный цвет и аромат.

Эти шоколадные процедуры надолго зарядят вас позитивной энергией и подарят отличное настроение.

1.


2.


http://me-ledy.ru/maski-iz-shokolada/#more-327

Очищение играет важную роль в процессе ухода за кожей тела и одно из простых и эффективных средств - это ванны. Кто не любит погрузиться в теплую воду с пузырьками, отдохнуть, расслабиться... Для того, чтобы это приятное занятие доставило вам максимум пользы предлагаю общеукрепляющие ванны для тела. Красота тела - это здоровье женщины.

Ванны помогают при стрессе, снимают усталость, улучшают состояние кожи и настроение. Просто выберите добавку для ванны и обычная гигиеническая процедура превратиться в оздоровительную. Рекомендую следующие ванны для тела:

Ванна с апельсиновым соком: выжмите сок из 5-6 апельсинов и добавьте 4 ложки оливкового масла. Приготовленную смесь вылить в ванну с водой. Такая ванна успокаивает и выводит токсины.

Ванна с лимонной цедрой: высушить цедру лимонов. Взять 5 ст ложек высушенной цедры, залить литром кипятка, настоять полчаса, затем вылить в ванну. Снимает усталость и бодрит.

Ванна с полынью: свежую полынь заварить в термосе 2-3 часа, затеи вылить в ванну. Эта ванна очень полезна для организма и помогает устранить лишний вес.

Медово-малиновая ванна: листьев малины 100 г, залить литром кипятка, добавить одну чашку жидкого меда и масла лаванды (20 капель ). Приготовьте морскую ванну, 1 кг морской соли растворите в воде примерно 36 градусов. Приготовленную смесь растворите в ванне, принимают такую ванну примерно 10 минут, затем споласкиваются прохладной водой. Листья малины способствуют потоотделению, что поможет сбросить лишний вес, мед смягчает кожу, а масло лаванды обладает успокаивающим эффектом.



Ванна "Антистресс": 1 ч л ягод можжевельника, по 2 ст ложки листьев мяты, душицы, лаванды насыпать в мешочек из плотной ткани, завязать и опустить его в ванну. Принимать ванну 10-15 минут, ванна снимает стресс и напряжение.

Хвойно-цитрусовая ванна: смешать 6 капель масла ели, 7 к масла кедра, 5 к масла апельсина, 5 к масла грейпфрута и 1 ст ложку пены для ванны. Смесь вылить в теплую воду, принимать15 минут. Ванна повышает иммунитет, является общеукрепляющей. На начальной стадии простуды добавить 10 к масла эвкалипта.

Ванна для тела при повышенной потливости:залить200 г коры дуба 1 литром воды и кипятить 20 минут. Остудить, процедить. Полученный отвар добавляют в ванны из расчета 1 ст ложка на литр воды для ножных, или общих ванн. Температура ванны примерно 37С, принимать по 15-20 минут 2-3раза в неделю. Для того, чтобы снизить потоотделение, рекомендуют выпивать по одной чашке отвара шалфея без сахара, в день.

Ванна "Хорошее настроение": возьмите столовую ложку пены для ванны капните по 5 капель масел бергамота, апельсина и мандарина. Эту смесь вылить в ванну и принимать15 минут.

http://me-ledy.ru

Ингредиенты:

Тесто:мука - 250 гр, маргарин - 100 гр, сметана или кефир -3-4 ст.л., сахар - 5 ст.л., разрыхлитель - 1 ч.л.

Маковая начинка: мак-7ст.л., манная крупа -1,5 ст.л., молоко - 200 мл, сахар - 3-4 ст.л.

Сметанное суфле: сметана - 400 мл, сахар - 0,5 ст., ванилин - на кончике ножа, яйцо - 2 шт.

Приготовление:

Для начинки мак смешать с манной крупой (предварительно можно мак перемолоть в кофемолке или растолочь в ступке).Молоко поставить на огонь, высыпать сахар и всыпать маковую массу. Варить на небольшом огне, пока не образуется густая масса, похожая на кашу, минут 5. Начинку остудить.

Для теста высыпать в миску муку, добавить разрыхлитель, маргарин (посечь мелко ножом или натереть на терке), добавить сахар, сметану или кефир. Замесить гладкое, не тугое тесто.

Для сметанного суфле яйца взбить при помощи миксера в пену, добавить сахар, ванилин и сметану. Тщательно перемешать.

Собрать пирог: на дно разъемной формы ( у меня диаметр 22 см) выложить тесто, формируя бортики, затем выложить маковую начинку и залить сметанной заливкой. Запекать в духовке при темп.180 гр около 45-50 минут. Остудить в форме и угощаться.

Приятного чаепития!!!



автор-Марина Захарова

Шипучее удовольствие развернуть Подошёл к концу долгий рабочий день, бывает так набегаешься за день, что ноги отваливаются и так хочется принять ванну и наконец расслабиться, забыть о проблемах и потраченных нервах, вернуть себе чувство радости и спокойствия. Конечно можно добавить в ванну любимые благовонии или растворить соль для ванн, но я предлагаю интереснее, а может для вас будет ещё приятнее использовать бомбочки для ванны которые можно сделать самим. Такие бомбочки в магазине стоят кучу денег, а сделанные своими руками, по затратам, понравятся любой экономной хозяйке. Итак попробуем приготовить бомбочку, для её приготовления нужно приготовить:

1 стакан кукурузного крахмала
пищевой краситель или специальный для приготовления мыла
2 чайные ложки воды
0,5 стакана морской соли
1 стакан лимонной кислоты
2 стакана пищевой соды
2 столовые ложки косметического масла,любого на выбор ( апельсин, жожоба, кокосовое и т.д.)
1 чайную ложку эфирного масла или ароматизатора.
формочки для бомбочек
Начнём смешивать ингредиенты:

Сначала нужно смешать все сухие вещества (крахмал, сода, соль, лимонная кислота, ),теперь нужно отдельно смешать жидкие ингредиенты – косметическое масло, эфирное масло, краситель, хорошенько всё перемешать и немного взбить. Смешать смесь сухих и жидких веществ. Только смешивать нужно очень медленно, буквально по капельке, осторожно перемешивая. Должна получиться однородная и густая масса похожая на влажный песок. Попробуем сделать бомбочку, приготовленную смесь необходимо тщательно утрамбовать в приготовленные формы, готовая бомбочка должна не рассыпаться, если же смесь не слипается распылителем немного добавьте воды и тщательно размешайте.

Для изготовления бомбочек используют часто уже готовые формочки напоминающие круглые ложки для мороженного, но можно использовать любые формы на ваш вкус, в виде таблеток или шайбы, главное чтобы вам нравились. Я использовала детские формочки для игры в песке – очень интересно получается.
Когда вы сделаете бомбочки их нужно просушить. Для этого укладываем наше произведение на бумагу и ждём когда они высохнут полностью, то есть станут твёрдыми как камень.
Приятного шипучего удовольствия.

источник - http://ya-i-semiya.ru/archives/2512

Всё оооооочень просто!!! Главное - найти внутренний жир, я нашла топлёный, можно вытопить самим и остудить до комнатной температуры. Выложить муку, растительное масло и жир (комнатной tо, не растопленный!) в миску миксера.
Взбить всю массу на протяжении 7-10 минут до однородного состояния.
Выложить в банку с крышкой, хранить в холодильнике, эмульсия застывает, но не сильно.
Хранится очень долго, хватает на длительный период времени!
Хлеб из форм просто выскакивает, никаких проблем!!!
На корочке иногда остаётся чуть заметный след муки. Из этого количества получилось 800 мл эмульсии - полная банка!!!
Буду рада, если кому-нибудь пригодится!

Рецепт взят с сайта Поваренок, автор рецепта - Нютта

Однажды старый кот, повстречал молодого котенка. Котенок бегал по кругу и пытался поймать свой хвост. Старый кот стоял и смотрел, а молодой котенок все крутился, падал, вставал и опять гонялся за хвостом. — Почему ты гоняешься за своим хвостом? — спросил старый кот. — Мне сказали — ответил котенок — что мой хвост, это мое счастье, вот я и пытаюсь его поймать. Старый кот улыбнулся, так как это умеют делать только старые коты и сказал: — Когда я был молодым, мне тоже сказали, что в моем хвосте, мое счастье. Я много дней бегал за своим хвостом и пытался схватить его. Я не ел, не пил, а только бегал за хвостом. Я падал без сил, вставал и опять пытался поймать свой хвост. В какой-то момент я отчаялся и пошел. Просто пошел, куда глаза глядят. И знаешь, что я вдруг заметил? — Что? — с удивлением спросил котенок. — Я заметил, что куда бы я ни шел, мой хвост везде идет со мной.

Во дворце одного очень богатого хана была зеркальная комната. Все стены, пол и потолок в ней были из зеркал. Однажды в этот зал попала собака и застыла, как вкопанная. Со всех сторон ее окружали собаки. Она оскалилась. Зеркала многократно отразили ее оскал, и собаки вокруг тоже показали клыки. Собака в ужасе залаяла, и эхо вновь многократно отразило ее лай. Всю ночь собака металась по залу, лаяла и кидалась на мнимых зеркальных врагов. Утром ее нашли мертвой. А все могло сложиться иначе, будь она немного дружелюбнее и протяни лапу и повиляй приветливо хвостом, вместо злобного оскала. Мораль: Мир – большое зеркало, которое отражает твой внутренний мир и возвращает тебе твое отношение к жизни. Хочешь, чтобы тебя окружали теплые и светлые люди и события, – сам стань теплым и светлым. Улыбнись – и весь мир вокруг улыбнется тебе в ответ!

Человек шел по берегу и вдруг увидел мальчика, который поднимал что-то с песка и бросал в море. Человек подошел ближе и увидел, что мальчик поднимает с песка морские звезды. Они окружали его со всех сторон. Казалось, на песке — миллионы морских звезд, берег был буквально усеян ими намного километров. — Зачем ты бросаешь эти морские звезды в воду? — спросил человек, подходя ближе. — Если они останутся на берегу до завтрашнего утра, когда начнется отлив, то погибнут, — ответил мальчик, не прекращая своего занятия. — Но это просто глупо! — закричал человек. — Оглянись! Здесь миллионы морских звезд, берег просто усеян ими. Твои попытки ничего не изменят! Мальчик поднял следующую морскую звезду, на мгновение задумался, бросил ее в море и сказал: — Нет, мои попытки изменят очень многое… именно для этой звезды.

Дрона был величайшим мастером стрельбы из лука, и у него всегда было множество учеников. Как-то раз он повесил на дерево мишень и спросил каждого из своих учеников, что тот видит. Первый ученик ответил: – Учитель! Я вижу дерево и мишень на нем. Другой ученик произнес: – Я вижу ствол дерева с мишенью, листву, солнце, птиц на небе… Третий сказал: – Я вижу тебя, мой Учитель, твоих учеников и дерево, на котором висит мишень. Остальные отвечали примерно то же самое. Затем Дрона подошел к своему лучшему ученику Арджуне и спросил: – А ты что видишь, Арджуна? – Прости, Учитель. Наверное, у меня что-то случилось со зрением. Как я ни стараюсь, не вижу ничего, кроме центра мишени, – последовал ответ. Дрона повернулся к остальным ученикам и назидательно сказал: – Знайте: только такой человек может стать Попадающим В Цель.

Папа с сыном пошли однажды на горы, и сын, ударившись о камень, крикнул: - А-А-А-А. И с удивлением слышит: - А-А-А-А. Мальчик спросил: - Кто ты? А ему в ответ: - Кто ты? Разозлившись от такого ответа, мальчик кричит: - Трус! А ему в ответ: - Трус! Мальчик спрашивает у отца: “Что происходит?” Отец улыбнулся и говорит: “Слушай меня внимательно”. Отец кричит горе: - Я тебя уважаю! Ему в ответ: - Я тебя уважаю! - Ты лучший. Ему отвечают: - Ты лучший. Мальчик оставался в удивлении, и потом папа ему объяснил: “Это явление называют “эхо” но, по правде, это называется жизнь. Она тебе отдает все, что ты говоришь и делаешь.

Один мудрец искал способного и талантливого ученика, который обладал бы достаточными навыками и умениями, чтобы передать ему свои знания, когда умрет. Он решил собрать всех учеников. И вот собралось множество учеников. Мудрец сказал им: — У меня возникла проблема, и я хочу знать, кто из вас сможет ее решить. Видите — в стене позади меня находится самая большая, тяжелая и массивная дверь в городе. Кто из вас сможет открыть ее без посторонней помощи? Некоторые из учеников просто опустили голову: проблема казалась неразрешимой. Другие исследовали дверь более тщательно, обсудили возможность использования рычага и особенности материала и пришли к выводу, что решить эту задачу невозможно. Все сказали, что сделать то, что просил мудрец, невозможно. Только один ученик подошел к двери и подверг ее тщательному исследованию. Он простучал ее поверхность, пытаясь оценить ее толщину и плотность материала, отметил, из чего сделана дверь и насколько надежно смазаны петли. Он тщательно проверил ее, используя свои глаза и руки. Он стучал по ней, нажимал, давил на определенные участки. Все предполагали, что дверь была закрыта или ее заклинило. А на самом деле она была лишь слегка прикрыта. Ученик глубоко вздохнул, сосредоточился и мягко толкнул дверь. Дверь с легкостью и без малейшего сопротивления открылась. Она была разработана и сконструирована так безупречно, что достаточно было легчайшего толчка, чтобы она открылась. Мудрец нашел себе преемника. Он повернулся к остальным ученикам и произнес следующие слова: — Успех в жизни и работе зависит от нескольких ключевых факторов, и сегодня вы могли наблюдать их в действии. Во-первых, позвольте своим чувствам полностью исследовать и понять реальность, которая вас окружает. Во-вторых, не делайте поспешных и потому неправильных выводов. В-третьих, будьте достаточно смелы, чтобы принять решение. В-четвертых, приняв его, действуйте уверенно и без сомнений. В-пятых, сосредоточьтесь и вложите в это действие всю вашу силу и энергию. И, наконец, не бойтесь совершить ошибку.

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину. — В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность… Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил: — А какой волк в конце побеждает? Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил: — Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Однажды император попросил Мастера Сосана прийти во дворец и помолиться за него. Сосан пришел, но молиться отказался. Он сказал: - Это невозможно. Есть несколько вещей в жизни, которые каждый должен делать сам. Например, если вы хотите обнять женщину, я не могу сделать это за вас, от вашего имени. Или если вы должны высморкаться, вам самому придется сделать это. Я не могу сделать этого за вас, это не поможет. То же самое в отношении молитвы. Как я могу молиться за вас? Вы молитесь, и я буду молиться. Сказав это, он закрыл глаза и погрузился в глубокую молитву.

В раю было два ангела. Один всегда отдыхал на облаке, а другой летал от земли к Богу. Отдыхающий ангел решил спросить другого: “Что же ты летаешь туда-сюда?” - Я ношу Богу послания, которые начинаются – “Помоги, Господи…” А почему ты всегда отдыхаешь? - Я должен носить Господу послания, которые начинаются – “Спасибо, Господи…”

Однажды к маме пришли ее дети, споря между собой и доказывая свою правоту друг другу, с вопросом – кого она любит больше все на свете?… Мать, молча, взяла свечу, зажгла ее и начала говорить. - Вот свеча – это я! Ее огонь – моя любовь! Затем она взяла еще одну свечу и зажгла ее от своей. - Это мой первенец, я дала ему своего огня, свою любовь! Разве от того, что я дала – огонь, моей свечи стал меньше? Огонь моей свечи остался прежним… И так она зажгла столько же свечей – сколько у нее было деток… и огонь ее свечи оставался таким же большим и теплым…

Мастер-класс Плетение: Мастер класс плетения из газеты для новичков Бумага газетная

1. Давно уже плетем из газеты,выставляем на обозрение.А когда спрашивают как это делать,отправляем на другие сайты по ссылкам. Вот при очередном плетении горшка под цветы решила,чтобы у нас был свой мастер-класс по плетению корзиночек.


2. Палочки накрутили,затем я их соединяю по две штуки,чтобы сразу были длиннее.


3. Раскатываю скалкой,чтобы легче было подсовывать друг под друга.


4. См. фото 4

5. Должно быть нечетное количество палочек.


6. Начинаю оплетать той палочкой,которых в ряду больше,у нас 5 шт.


7. Вот так.Придерживая рукой и выравнивая,чтобы постепенно получался круг.


8. Лучики тоже постепенно выравниваю,как у солнышка.


9. Размер круга должен строго соответствовать донышку той формы,которую будем оплетать.Иначе или будет щель ,или некрасивый переход.


10. Затем я вставляю форму ( у меня это банка из-под порошка стирального) и поднимаю палочки вверх,а чтобы она не сдвигалась, внутрь нужно положить груз( у меня горшок с землей).Палочки закрепляю бельевой резинкой(раньше делала скотчем) ей удобнее.Выравниваю все их через одинаковое расстояние.Да,перед этим все палочки наращиваю более плотными и толстыми палочками.


11. И оплетаю.Форму лучше выбрать у которой вверху есть немного выступ,чтобы палочки касались этого выступа и можно было свободно и быстро просовывать палочки.(Но это для первых 5-7 рядов) А потом и резинку можно убрать.


12. Вот что получилось


13. Закрываем края.Поочередно загибаем палочки друг за друга во внутрь.


14. Вот тут видно.


15. Затем крючком или спицей отводим с внутренней стороны несколько рядов и просовываем за них палочку


16. Вот так.


17. Затем излишки отрезаем.


18. Чтобы получить фигурные плетенки,нужно менять поочередно формы,которые оплетаем и также крепить или резинкой или скотчем.


19. Ну а потом красим по своему усмотрению.Кому как нравится.


20. Когда я делала МК,то думала,а может я зря его делаю,зачем" изобретать велоспед",поэтому такие детали ,как делать трубочки и их размер ,я опустила. Сейчас исправляюсь. Размер листа у меня половина листа журнала .


21. Вот тут видно у меня. 27 см на 9 см. Этот листок из каталога "Мир книги" у меня их много скопилось. Листы от обложки или вкладки которые потолще, идут такого же размера на трубочки,которыми наращиваю трубочки боков,которые вертикально привязаны резинкой. Вот как выразилась,вроде понятно.


22. Кручу вот на такую спицу,размер 1,5 мм (на которых вяжут носки)


23. Процесс кручения.


24. На уголочек капля клея ПВА и прокрутить между пальцами.


25. Вот тут на белых трубочках видно, что концы у трубочки должны получаться не одинаковыми(один тоньше,другой толще),чтобы удобно и быстро было их соединить.В Толстый конец капаю 1-2 капли клея(клей иметь лучше в бутылочке с наконечником) и соединяю с тонким концом(тут не надо жалеть,проталкивайте см 3 или больше и поэтому можно не ждать когда склеится, а продолжать плести,трубочка не отсоединится.


26. Вот готовое изделие,которое было под 18 номером.


27. В комментариях многие пишут,что трубочки получаются или очень жесткие и не гнутся, или же мягкие и рвутся.Поэтому решила дополнить фото по скрутке палочек. Вот на этом снимке показано,как правильно крутить (под углом 45 градусов). Такая палочка получается и прочная , и гибкая.А концы один узкий,а другой широкий.


28. Здесь показано,как многие грутят не правильно. Трубочка при такой крутке получается жесткая. При работе плохо сгибается и ломается.


29. Такая крутка тоже не правильная. Низкая прочность ,рвётся при натяжке.


Вот сейчас у нас есть свой мастер-класс и мы не будем отсылать новичков на другие сайты. Вот вроде бы добавила недостающие детали. Крашу я акриловым лаком ,сразу уже цветным в три слоя. Он не пахнет,можно красить прямо на кухонном столе(застеленном газетой) Цвета мне попадались (дуб,клен, орех,сосна(самый светлый),можно их смешивать. Кто-то красит сначала водоэмульсионкой или краской акриловой,чтобы невидно было букв,а потом бесцветным лаком. А мне нравится вот так натурально. Ну вот ,вроде на все вопросы и ответила ,плетите на здоровье. А МК по плетению рамки постараюсь сделать. Да,еще.Обработка края у меня видна под № 13-14. А если фигурно ободочком, то палочки просто заводятся , оставляя петлю, через две вертикальные палочки под третью вниз внутрь.

автор - Вера, сайт - [url]http://stranamasterov.ru


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.

Это гимнастика для глаз, которая улучшит ваше зрение и поможет расслабить глаза после длительного зрительного напряжения. Впервые разработаны все эти упражнения были Вильямом Бейтсом (1865 – 1931годы). В наше время эти упражнения стали очень популярны и используются по всему миру.
Первое упражнение: Во время утреннего умывания надо закрыть глаза и брызгать в лицо сначала теплой, а потом холодной водой, а, умываясь вечером, делайте тоже упражнение, только в начале надо использовать холодную воду, а потом теплую. Упражнение надо сделать 20 раз, оно улучшает кровоток в глазах.
Второе упражнение: Локти рук должны опираться на стол, глаза закройте ладонями и держите их так пять минут. Тепло, исходящее от ваших ладоней и темнота помогают глазам расслабиться. Упражнение надо повторять 2 – 3 раза в день.
Третье упражнение: Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч и начинайте раскачиваться из одной стороны в другую всем телом. Вы должны найти какой-либо удаленный предмет и сфокусировать на нем ваши глаза. Периодически моргайте. Сделать это упражнение надо 50 раз.
Четвертое упражнение: Это так называемая «Фокусировка». В каждую руку надо взять карандаш. Держать их надо вертикально, только один на расстоянии 15 см от глаз, а другой на расстоянии вытянутой руки. Сначала сфокусируйте взгляд на одном карандаше, потом надо моргнуть и сфокусировать взгляд на другом карандаше. Это упражнение надо выполнять в течение нескольких минут и делать его два раза в день.
Специальная гимнастика для глаз женщин
Кожа вокруг глаз у женщин и веки очень тонкие и первые начинают стареть. Они-то и выдают возраст женщины. Но, если проявить упорство и трудолюбие, делая специальную гимнастику для глаз и век, то вы укрепите мышцы, которые поддерживают кожу, не давая ей растягиваться и тем самым, замедляя ее старение.
Упражнения надо начинать с того, что голова должна находиться в неподвижном состоянии и держать ее надо прямо
Упражнение № 1. Глаза отведите влево так, как будто хотите рассмотреть что-то за своей спиной, а затем медленно, с напряжением поднимите глаза вверх и до отказа вправо. Таким образом, вы поворачиваете глаза по часовой стрелке. Опустите глаза вниз и опять в исходное положение. Дайте глазам секунду отдохнуть и повторите упражнение, но только в обратном порядке.
Упражнение № 2. Надо закрыть глаза, а потом медленно открыть их, одновременно направляя взгляд вдаль. Постепенно смыкайте веки. Вы должны закрыть глаза как можно плотнее. Упражнение повторяйте два или три раза.
Упражнение № 3. Плотно прижмите веки обоих глаз друг к другу. Указательный и безымянный пальцы рук прижмите к закрытым векам, таким образом, чтобы указательный палец достаточно сильно давил на внешний угол глаза, а сам безымянный палец прижимал бы внутренний угол глаза, в то время как средний палец должен прилегать к середине брови. Надавливать на глаза надо несильно. Попробуйте прищурить закрытые глаза, преодолевая давление пальцев. Это упражнение надо сделать 3 – 4 раза.
Упражнение № 4. Закрывайте и затем широко открывайте глаза, смотря при этом вдаль. Указательные пальцы поставьте на наружные уголки глаз и делайте глубокие, давящие движения. Медленно закройте правый глаз, держа при этом указательные пальцы на наружном уголке глаза, что помешает плотному смыканию века. Открывая правый глаз, одновременно закрывайте левый, затем, закрывая левый глаз, открывайте правый. И так 6 – 8 раз.
Упражнение № 5. Откройте глаза указательным и средним пальцами обеих рук. Руки следует положить таким образом, чтобы они находились параллельно по отношению друг другу так. Средний палец должен фиксировать наружный уголок нижнего века, а указательный — верхнего. Попробуйте подмигнуть. Постарайтесь, подмигивая в этот момент вращать глазными яблоками во все стороны: вправо и влево.
Упражнение следует повторять около шести или восьми раз.
Упражнение № 6. Пальцы поставьте точно также как и в упражнении № 4, затем закройте глаза и попытайтесь нахмуриться, свести брови к середине лба, одновременно противодействуя нажатием пальцев. Сделайте упражнение 3 раза, и этого будет вполне достаточно.
А теперь хотелось бы поделится с вами несколькими полезные советами, которые помогут вам правильно ухаживать за кожей вокруг глаз
Синяки под глазами можно убрать с помощью специальных масок. Вот несколько рецептов:
Маска первая. Устранить синяки под глазами и снять воспаление с век можно с помощью лечебного крема. Сделать его вы можете сами. Возьмите 25 г сливочного масла или любого жирного крема, добавьте 10 мл водного настоя ромашки и липового цвета и 5 мл касторового масла. Смесь надо тщательно растереть. Утром наносите крем на влажную кожу. Вечером надо взять ватный тампон, смочить его в отваре ромашки и липы и «вбивать» эту смесь в кожу.
Маска вторая. Возьмите зелень свежей петрушки и растолките ее в фарфоровой чашке. Полученную кашицу нанесите на нижние и верхние веки на 10 – 15 минут. Очень помогает маска из свежего картофеля, натертого на мелкую терку. Она убирает мешки под глазами. Эффект такой маски можно усилить, добавив в нее молоко и муку в равных пропорциях.
Маска третья. Еще один старинный рецепт крема для того, чтобы убрать мешки под глазами. Возьмите лепестки, пестики и тычинки розы, жасмина или белой лилии, один желток и 25 граммов сливочного масла. Все это тщательно разотрите. Готовый крем надо хранить в холодильнике не больше недели. Наносите этот крем под глаза, и вы увидите, какой будет результат! Можно также брать цветы ландыша или фиалки.
Маска четвертая. Освежают кожу примочки из свежезаваренного чая. Возьмите марлевые или ватные тампоны, смочите их заваркой и остудите, чтобы они не пекли веки глаз. Затем наложите пропитаны настоем тампоны непосредственно на веки и оставьте их минут на десять.
Источник: http://wu3uk.ru